Manta Day I Ži v rovnováhe

  • Home
  • Manta Day I Ži v rovnováhe

Manta Day I Ži v rovnováhe 🌿 Event pre telo, myseľ & rovnováhu
📅 27. september 2025
🧘🏼Joga - Pilates - Core - Diskusie
Laurinská 14, Bratislava, Slovakia 81101

07/02/2026

ĎAKUJEME 🤍✨

Malý Manta Day bol o vedomom ukotvení a jemnom prechode medzi zimou a jarou 🧘‍♀️. Podarilo sa nám vytvoriť bezpečnú bublinu, kde sa zimná únava rozplynula v spoločnom smiechu a podpore.

Vznikla úžasná nálada a my sme vďační za túto našu rastúcu wellbeingovú komunitu. Miesto, kde sa môžeme vrátiť k sebe, rozhýbať telo a prebudiť imunitu v spoločnom kruhu. 🍀✨

Už teraz sa tešíme na pokračovanie! Poznačte si dátum, kedy spoločne otvoríme ďalšiu kapitolu: 🗓 3. október

Budeme sa na vás tešiť! 🌸🌱

Vidíme sa už zajtra🤌🏻 Máme pre vás témy, ktoré vás nakopnú do prichádzajúcej jarnej sezóny.🌱🌊
06/02/2026

Vidíme sa už zajtra🤌🏻 Máme pre vás témy, ktoré vás nakopnú do prichádzajúcej jarnej sezóny.🌱🌊

Cítite, že vám chýba energia, alebo vás opakovane prepadá chlad? Nastal čas na Nutričný Reštart! 🌿Naše telo je ako záhra...
02/02/2026

Cítite, že vám chýba energia, alebo vás opakovane prepadá chlad? Nastal čas na Nutričný Reštart! 🌿

Naše telo je ako záhrada – potrebuje starostlivosť, výživu a teplo, aby prekvitalo. Nejde len o to, čo jeme, ale aj o to, ako sa o seba staráme každý deň 💚

Prečo je vnútorné teplo dôležité? Nie je to len o fyzickej teplote, ale o celkovej vitalite a odolnosti. Pamätajte, že cesta k lepšiemu zdraviu je o malých, konzistentných krokoch. Začnite už teraz na Malom Manta Day! ✨

30/01/2026

Malý Manta Day sme vytvorili ako priestor, kde sa môžeš vedome naladiť na jarné obdobie. A práve preto na ňom máme dve krásne hodiny, ktoré ťa na jar pripravia prirodzene a bez zbytočného tlaku.

So Zuzkou Mračnovou rozhýbeš telo, aktivuješ stred a znovu pocítiš energiu. Katka Skybová ti dá kopec praktických rád, ako cez výživu podporiť imunitu a nabudiť organizmus pred jarou.☀️🌊

👆🏼Zostáva už len pár voľných miest.🩵 Ak cítiš, že by ti tento deň padol vhod, rezervuj si miesto cez link v bio, kým sú ešte dostupné. Opät v RDS, Bratislava.

Jar prináša pohyb a zmenu – no telo aj myseľ potrebujú pevnú pôdu pod nohami 🍃Hodina s na malom Manta Day - Mentalna st...
28/01/2026

Jar prináša pohyb a zmenu – no telo aj myseľ potrebujú pevnú pôdu pod nohami 🍃

Hodina s na malom Manta Day - Mentalna stabilita a grounding je pozvaním spomaliť, uzemniť energiu a vrátiť sa späť k sebe 🧘‍♀️ Jemnou prácou s telom a dychom podporíš mentálnu stabilitu, vnútorný pokoj a prevenciu jarnej únavy 💫

Odídeš ukotvený/á, pokojnejší/ia a s pocitom ľahkej, prirodzenej energie 💚

Už 7. 2. sa vidíme na malom Manta Day od 9:30 do 13:30🌿 A tešiť sa môžete aj na hodinu so - Jemné rozhýbanie a aktiváci...
27/01/2026

Už 7. 2. sa vidíme na malom Manta Day od 9:30 do 13:30🌿

A tešiť sa môžete aj na hodinu so - Jemné rozhýbanie a aktivácia 💚

Vedomý pohyb vychádzajúci z princípov manta motion. Zahriatie organizmu cez aktiváciu stredu tela (Core Strength) a prácu so solar plexom, kde sídli naša vnútorná sila a oheň 🔥

Tešíme sa na teba 🧡

📅 7. 2. 2026
🎟️ Počet miest je obmedzený 👉 Lístky dostupné teraz – link v bio

26/01/2026

Jar vie byť krásna… ale vie nás aj pekne rozhodiť.
Energia stúpa, hlava ide naplno a telo ešte nestíha.

Práve preto sme pripravili Manta Day – priestor, kde sa na chvíľu zastavíš, ukotvíš a vrátiš sa späť k sebe. 🌿

Ukotvenie & sila – vedomý hopnorelax s 💚
🌍 Uzemnenie energie + prevencia jarnej únavy s 🧘‍♀️

Odídeš pokojnejší/ia, viac vo svojom tele a s novou sviežosťou. Tak, ako má jar pôsobiť. ✨

📅 7. 2. 2026
🎟️ Počet miest je obmedzený
👉 Lístky dostupné teraz – link v bio

Na Manta Day bude mať svoju 1-hodinovú časť aj 💚Nadobudnuté teplo a stabilitu v závere dňa vedome integrujeme cez veden...
23/01/2026

Na Manta Day bude mať svoju 1-hodinovú časť aj 💚

Nadobudnuté teplo a stabilitu v závere dňa vedome integrujeme cez vedený hypnotický relax, ktorý ťa pozve do hlbokého uvoľnenia, kde utíchne myseľ a podvedomie ukotví bytie vo svojej vlastnej podstate. Pocit sily a stability si odnesieš ako niečo reálne – a vykročíš do jari plynulo, no sebavedomo 🌿🧘‍♂️✨

📅 7. 2. 2026
🎟️ Počet miest je obmedzený
👉 Lístky dostupné teraz - link v bio

21/01/2026

Nemusíš čakať, kým ťa jar zobudí sama. Môžeš jej vyjsť naproti 🤍

Malý Manta Day je tvoj bod obratu:
zo zimnej únavy do ľahkosti,
zo stuhnutia do pohybu,
z hlavy späť do tela.

Daruj si poldeň, ktorý ťa prenesie do novej energie.

Malý Manta Day čaká aj na teba 🤍
🌿 Miesta sú obmedzené
📅 7. 2. 2026
👉 lístky v bio

Zima berie viac, než si uvedomujeme. Energiu. Vitalitu. Rovnováhu 🧘‍♀️Malý Manta Day je poldňový festival, ktorý ti pomô...
19/01/2026

Zima berie viac, než si uvedomujeme. Energiu. Vitalitu. Rovnováhu 🧘‍♀️

Malý Manta Day je poldňový festival, ktorý ti pomôže zastaviť sa, ukotviť a vedome pripraviť telo aj myseľ na jar🌱

Čaká ťa bezpečný prechod zo zimy do jari — rozhýbanie organizmu, doplnenie energie a jemné prebudenie imunity 💪

Ak chceš vstúpiť do jari a leta ľahší, silnejší a stabilnejší zvnútra, toto je tvoj moment.

📅 7. 2. 2026
🎟️ Počet miest je obmedzený
Zima končí. Rozhodni sa, kde chceš byť ďalej.

👉 Lístky dostupné teraz - link v bio

Nemusíš čakať, kým ťa jar zobudí sama. Môžeš jej vyjsť naproti.Malý Manta Day je tvoj bod obratu:zo zimnej únavy do ľahk...
19/01/2026

Nemusíš čakať, kým ťa jar zobudí sama. Môžeš jej vyjsť naproti.

Malý Manta Day je tvoj bod obratu:
zo zimnej únavy do ľahkosti,
zo stuhnutia do pohybu,
z hlavy späť do tela.

Daruj si poldeň, ktorý ťa prenesie do novej energie.

Malý Manta Day čaká aj na teba 🤍
🌿 Miesta sú obmedzené
📅 7. 2. 2026
👉 lístky v bio

Západom slnka niečo končí a niečo začína. Začni nové obdobie, nový rok, nové sľuby a predsavzatia s Manta Day. Štvorhodi...
16/01/2026

Západom slnka niečo končí a niečo začína.

Začni nové obdobie, nový rok, nové sľuby a predsavzatia s Manta Day.

Štvorhodinový wellbeingový event, kde ohreješ telo aj dušu vedomým cvičením s (yoga cez grounding pozície) a (manta motion cez core), zameraním na stravu, ktorá naštartuje Tvoju imunitu s a riadnou dávkou hypnorelaxu s .

To najlepšie, čo mesto ponúka!

Nech Ťa príchod jari neprekvapí, nech Ťa Manta povzbudí. 🌊🩵

🪷 Malý Manta Day,
📅 07.02.2026, 9:30-13:30
📍Riverpark Dance School, Laurinská 14, Bratislava,
🎟️ www.mantaday.com
👥

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manta Day I Ži v rovnováhe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share