Laura Oleš - Koučing

25/02/2026

ÚNAVA, VYČERPANIE, EMOČNÁ NESTABILITA,...

Energetické pole človeka obklopuje a prestupuje naše fyzické telo. Rôznymi vplyvmi vznikajú v tomto poli trhliny, cez ktoré potom uniká naša životná sila a vitalita, čo sa prejavuje únavou, vyčerpaním, emočnou nestabilitou, zníženou odolnosťou voči vonkajším vplyvom, apatiou.

Príčiny vzniku týchto trhlín sú rôzne:
* nestanovené/prekračované hranice - ak prekračujeme svoje vlastné hranice, resp. dovoľujeme, aby nám boli prekračované. Nie vždy sa musí jednať o zásah druhej osoby, veľakrát si prekračujeme svoje hranice my sami - tým, že uprednostníme niekoho iného, tým že si neoddýchneme, keď pociťujeme únavu, tým, že tlačíme na výkon, snaha vyhovieť všetkým naokolo...

* toxické vzťahy/ľudia, ktorým nevieme povedať nie - vzťahy s ľuďmi založené na strachu, vine, závislosti znižujú našu vlastnú energiu

* nedokončené konverzácie - unikanie z konverzácií, nedoriešené spory, neschopnosť "pustiť" situáciu, postaviť sa za seba, ..

* potláčané emócie, nespracované traumy - dlhodobé potláčanie, prípadne držanie hnevu, smútku, strachu

* zanedbávanie vlastných potrieb

* neustále premýšľanie, prísna sebakritika

Ak potrebujeme viac energie, potrebujeme najskôr zaceliť trhliny v našom energetickom poli:

💫 Dokonči, čo potrebuje byť dokončené.
💫 Vypovedz, čo potrebuje byť vypovedané.
💫 Uvoľni, čo už Ti neslúži a potrebuje byť uvoľnené.
💫 Nastav a chráň si svoje hranice.
💫 Získaj späť svoju silu.

Foto: Live in Frequency

S láskou ❤️
Laura Oleš - Koučing

09/11/2025

ZÁ-ZRAK
Bola som na rannej prechádzke a zrazu nastal ten moment, keď som si až bytostne uvedomila, že vlastne všetko okolo nás aj v nás, je zázrak. Že ide len o to, akým spôsobom sa pozeráme.
A potom som si rozdelila slovo zázrak: ZÁ-ZRAK a bolo to tak jednoduché a jasné... Ak sa pozrieme ZA náš ZRAK, takže nielen očami ale srdcom, uvidíme zázrak kamkoľvek našu pozornosť nasmerujeme🙏❤️

03/11/2025

Dnes zacina 7-dnovy Flowsummit, mnozstvo prednasok, inspirativnych osobnosti a aha-momentov.
Staci sa zaregistrovat, je zdarma ❤️

Největší událost roku v oblasti osobního rozvoje je tady! Čeká tě 7 dní plných inspirace, moudrosti i praktických cvičení. Přihlas se zdarma!

10/10/2025

Dnes "bylinkovo" 🌿🌾😊 príprava zmesí na energetickú očistu 🙏

18/09/2025

Zdielam tuto jedinecnu akciu: 3-dnovy online webinar ZDARMA, so 4 svetovymi odbornikmi na traumu 🫂❤️

10/09/2025

Náročný nástup do škôlky/školy? 🥹👩‍👦

Nástup detí do škôlky alebo školy so sebou prináša mnohé zmeny, očakávania, povinnosti, nový režim. To môže predstavovať pre dieťa a rovnako aj pre rodiča významnú emocionálnu záťaž.

Prechádzate si s vašim dieťatkom obdobím, ktoré so sebou prináša nasledovné emočné stavy?

* stres z odlúčenia/pevné p**o na domov
* obavy z nezvládnutia novej situácie
* neistota/chýbajúca sebadôvera
* prehnané nadšenie/ príliš veľké očakávania
* plač a odmietanie ísť do školy/škôlky
* problém so sústredením
* chýbajúca motivácia

🍀 Bachove esencie sú vhodnou a bezpečnou pomocou pri zvládnutí aj takýchto situácií. 🍀

V prípade záujmu o konzultáciu ma prosím kontaktujte správou al. telefonicky.

S láskou ❤️

09/09/2025

TIP NA DNES - 9.9.2025 🍂

Symbolika - číslo 9 symbolizuje ukončenie, múdrosť, dokončenie cyklu a duchovný rast.

Dnešný deň je vhodný na vedomé uvoľnenie a pustenie toho, čo nám už neslúži a vytvorenie priestoru pre nové začiatky.

💌Pozvanie:

Vytvorte si priestor pre seba. Napíšte si na papier, čo ste pripravené nechať odísť (situácie, emocionálne bloky, presvedčenia,...).

Pri každom bode sa pristavte:

* ďakujem

* odpúšťam

* uvoľňujem a púšťam

Na záver vyjadrite vďačnosť a papier spáľte.

Ak budete mať chuť, pozdieľajte, ako sa vám darilo.

S láskou ❤

26/07/2025

Kde vnimame lasku?
SRDCE AKO SYMBOL ❤️💙💜
Den 7

Pred casom som si dala zamer, ze si budem vsimat, kde vsade sa mi ukaze laska v podobe jej univerzalneho symbolu - srdca. A bolo to krasne obdobie, lebo ved to poznate - kam ide pozornost, ... 🙏
Kazdy den zazdielam 1 fotku, na ktorej bude srdce v podobe, v akej ku mne prislo 😊.
Pozyvam vsetkych, podelte sa pod prispevkom (alebo kdekolvek inde) aj vy s fotkami so srdcom - v akejkolvek podobe v akej ku vam pride.
P.s. toto nie je orezane, takto sa vylupol 😍

Nech sa deje ❤️

25/07/2025

Kde vnimame lasku?
SRDCE AKO SYMBOL ❤️💙💜
Den 6

Pred casom som si dala zamer, ze si budem vsimat, kde vsade sa mi ukaze laska v podobe jej univerzalneho symbolu - srdca. A bolo to krasne obdobie, lebo ved to poznate - kam ide pozornost, ... 🙏
Kazdy den zazdielam 1 fotku, na ktorej bude srdce v podobe, v akej ku mne prislo 😊.
Pozyvam vsetkych, podelte sa pod prispevkom (alebo kdekolvek inde) aj vy s fotkami so srdcom - v akejkolvek podobe v akej ku vam pride.
Nech sa deje ❤️

24/07/2025

V čom nám môžu pomôcť Bachove esencie? 🍀

* podpora sebadôvery a odvahy
* zmiernenie obáv a strachu
* harmonizácia smútku a žiaľu
* podpora motivácie a chuti do života
* pomoc pri závislostiach
* podpora pri prekonávaní zmien (puberta, rozvod, nové prostredie,...)
* pomoc pri následkoch traumatických udalostí, šokujúcich správ, po nehodách, atď.
* zlepšenie koncentrácie
* pomoc pri návaloch podozrievavosti, žiarlivosti, zlosti, nenávisti
* spracovanie pocitov viny
* pomoc pri odpútavaní, aj pri strate blízkej osoby al. zvieraťa
* mnohé iné..

Konzultácia je možná osobne i online.

S láskou ❤️
Laura Oleš - Koučing

23/07/2025

Kde vnimame lasku?
SRDCE AKO SYMBOL ❤️💙💜
Den 5

Pred casom som si dala zamer, ze si budem vsimat, kde vsade sa mi ukaze laska v podobe jej univerzalneho symbolu - srdca. A bolo to krasne obdobie, lebo ved to poznate - kam ide pozornost, ... 🙏
Kazdy den zazdielam 1 fotku, na ktorej bude srdce v podobe, v akej ku mne prislo 😊.
Pozyvam vsetkych, podelte sa pod prispevkom (alebo kdekolvek inde) aj vy s fotkami so srdcom - v akejkolvek podobe v akej ku vam pride.
Nech sa deje ❤️

22/07/2025

Kde vnimame lasku?
SRDCE AKO SYMBOL ❤️💙💜
Den 4

Pred casom som si dala zamer, ze si budem vsimat, kde vsade sa mi ukaze laska v podobe jej univerzalneho symbolu - srdca. A bolo to krasne obdobie, lebo ved to poznate - kam ide pozornost, ... 🙏
Kazdy den zazdielam 1 fotku, na ktorej bude srdce v podobe, v akej ku mne prislo 😊.
Pozyvam vsetkych, podelte sa pod prispevkom (alebo kdekolvek inde) aj vy s fotkami so srdcom - v akejkolvek podobe v akej ku vam pride.
Nech sa deje ❤️