Kristína Mészáros - Poradenstvo: prevencia -zdravý životný štýl

06/09/2025

Máte radi chipsy, ale viete, že veľa výživy neobsahujú? 😉
☝️Taak tieto musíte ochutnať! 😋
⬇️⬇️⬇️
Či už vás prepadne malý hlad doma na gauči, alebo chute na cestách, naše Proteinové Chipsy sú vám po ruke kedykoľvek a kdekoľvek. 💚
- Sú pečené, plné bielkovín a vychutnať si ich môžete v dvoch príchutiach – Kyslá smotana a cibuľa, alebo Barbecue. 😋

Ktorú príchuť máte radšej? Napíšte do komentára ⬇️ 💬

12/08/2025

Cuketová sezóna je v plnom prúde, a tak sme si pre vás pripravili dnes recept na ľahký a zdravý obed, ktorý zvládnete urobiť do 45 minút. ✅

✅️ Ingrediencie
1 cuketa (cca 250 g)
1 lyžica olivového alebo repkového oleja
1 veľký strúčik cesnaku, rozdrvený
75 g šampiňónov nakrájaných najemno
50 g šunky
24 g (4 odmerky) Formula 3 – Proteínový doplnok v prášku

Na náplň:
2 lyžice najemno nastrúhaného parmezánu
2 lyžice strúhanky

Postup:
Rúru predhrejte na 180 °C, teplovzdušnú na 160 °C. Cuketu pozdĺžne rozkrojte na polovičky. Lyžičkou vydlabajte dužinu, aby ste vytvorili cuketové „loďky“. Vydlabanú dužinu položte na doštičku a nakrájajte nadrobno. 💚

Na panvici rozohrejte olej na strednú až vysokú teplotu, potom do neho vložte nakrájanú cuketovú dužinu, cesnak, huby a varte 8–10 minút, kým všetko nezmäkne a nepustí šťavu. Pridajte nakrájanú šunku a varte ešte 1 minútu. Odstavte z ohňa a vmiešajte Formula 3 – Proteínový doplnok v prášku.

Polovky cukiet položte na plech reznou stranou nahor. Zmes lyžicou rozdeľte a zatlačte do cuketových lodiek. Zmiešajte strúhanku a nastrúhaný parmezán a cukety posypte. Pečte v predhriatej rúre 35 minút, kým cuketa nezozlátne a nezmäkne. 😋

❓️Čo poviete vyskúšate?

24/06/2025

Dnes od 16.30 SHAKE OCHUTNÁVKA v Galante v našom VITALITY CLUBE :)
Ešte sa môžeš prihlásiť na poslednú chvílu. ;)
- NAPÍŠ MI DO SPRÁVY DO 12.00!
Budeme mať aj našu novú LIMITKU:
- Kokosovo-ananásové vyvážené jedlo - shake
PIŇA COLADA ;)

08/06/2025

Motivujeme aj rodičov, aby začali zdravšie žiť. 😉
- Lebo ak si rodič začne dávať pozor na jedálniček, na pohyb, tak aj deti budú zdravšie a získajú zdravé návyky. 🥰
🎈 Na Deň detí neboli obdarovaní len najmenší!
✅ Bezplatné meranie skladby tela
✅ Úsmev + motivácia 😁🔥
✅ Prvý krok k tvojmu zdraviu

📩 Napíš „MERANIE“, ak si zvedavý/á aj ty, ako funguje tvoje telo. 💚

01/06/2025

Aby aj naše deti mali dostatočnú výživu. 🥰
Poradenstvo k produktom je u mňa samozrejmosť. 😉
Pre ďalšie info mi napíšte. 📲📮

17/04/2025

Ešte nie si prihlásená/ý do našej premeny? 😉
Začíname po Veľkej noci ✅️ 23. APRÍLA
PRIJÍMAME AJ NOVÝCH KLIENTOV!
- Čo potrebuješ dovtedy stihnúť?
1. OZVAŤ SA MI
2. KONZULTÁCIU OSOBNE V GA, alebo ONLINE
📲📲📲 PÍŠ SPRÁVU PRE ĎALŠIE INFO❗️❗️❗️

13/04/2025

🤩 Včera sme boli na na BEHU OSLOBODENIA v GALANTE a poskytli sme ľuďom bezplatne metabolickú analýzu tela. 👌🏼
》Veľa ľudí sa zaujímalo o svoje telo 🔥
– mnohí sa aj prekvapili na svojich hodnotách, ale ked sme vysvetlili, aké signály ich telo posiela, dáva najavo, že niečo nie je v poriadku, tak nám aj potvrdili, že to tak aj cítia.
✅️ JARNÁ AKCIA AJ S PORADENSTVOM V NAŠOM VITALITY CLUBE 🔥🔥🔥
🔥 TERAZ AJ TY sa môžeš dozvedieť, ako tvoje telo pracuje, ako sa cíti.
❓️Čo sa dozvieš z analýzy?
- percento telesného tuku
- množstvo svalovej hmoty
- úroveň hydratácie
- viscerálny tuk
- metabolický vek orgánov
- bazálny metabolizmus
- rýchlost spaľovania a ďalšie údaje
Všetko aj s vysvetlením, signálmi tela, aj s poradenstvom, aby si aj ty dosiahla svoj ciel BEZ HLADOVANIA a PLNÁ ENERGIE. 🔥🔥🔥
Teraz za akciovú cenu: 30 € ---》15 €!
❗️ LEN OBMEDZENÝ ČAS ---》DO 30.APRÍLA.2025
Napíš mi správu a dohodneme si termín!

08/03/2025

Krásny deň žien baby 🥰❤️

Dnes slávime silu, odhodlanie a inšpiráciu všetkých žien po celom svete! 💪 V Herbalife veríme, že každá žena by mala mať možnosť rásť, realizovať sa a dosiahnuť svoje ciele – či už v športe, v podnikaní alebo v osobnom živote.

Herbalife je práve tým miestom, kde sa môžu ženy rozvíjať v každom smere a byť súčasťou podporujúce komunity 💚

07/03/2025

08/02/2025

Koho tu mám, kto je milovníkom čokolády ako ja? 😁
Tieto chutné čoko-produkty ma veľakrát zachránia. 😍

28/01/2025

Par cvikov na prekrvenie. 😉
Aj keď sa ti nechce, ale prekonáš sa - GARANTUJEM, že budeš mať potom najlepší pocit zo seba. 🤩
- Nevadí keď to nebude na 100%, aj tak lepšie ako nič. 👌🏼💪

27/01/2025

Podpora zdravia aj pre naše/vaše deti s novými klinicky overenými HERBALIFE GELS 😍
- Poradenstvo - podpora je u mňa samozrejmosť pre všetkých klientov.
- Napíšte mi správu, ak by ste sa chceli poradiť čo presne vo vašom prípade: aký JEDÁLNIČEK, aké DOPLNKY...
💚 INDIVIDUÁLNE PORADENSTVO v dohodnutom termíne 🗓 OSOBNE V GALANTE, alebo ONLINE CEZ VIDEOCHAT.
📲 PÍŠTE do komentu info...😉