MUDr. Henrich Hazucha, všeobecný lekár, Hriňová

09/12/2025

🩺 Nová služba – TELEMONITORING v našej ambulancii

Máte vysoký tlak, srdcové alebo pľúcne ochorenie?

📲 Vďaka novej službe Telemonitoring dokážeme sledovať váš zdravotný stav na diaľku – bezpečne, pohodlne a bez častých návštev ambulancie.

Lekár priebežne vidí hodnoty tlaku, pulzu, EKG, saturácie kyslíkom či glykémie. Včas zachytí zmeny a dokáže rýchlejšie upraviť liečbu.

✅ Vhodné napríklad pre:

pacientov s vysokým krvným tlakom – nastavenie alebo kontrola liečby,

pacientov so srdcovým zlyhávaním, poruchami rytmu alebo ochorením pľúc,

pacientov s pľucnym ochorením – sledovanie saturácie kyslíka,

pacientov s cukrovkou– sledovanie glykémie a efektu liečby.

Telemonitoring Vám prináša istotu, že ste pod dohľadom zdravotného personálu aj doma.

👉 Informujte sa v ambulancii o možnostiach a podmienkach služby.

06/12/2025

Chrápete? Budíte sa unavení? Ste ospalí a nekoncentrovaní počas dňa?
Môže ísť o najčastejšiu poruchu spánku – Obštrukčné spánkové apnoe (skr. OSA).
Ide o poruchu, pri ktorej dochádza počas spánku k opakovaným pauzám v dýchaní. Dýchanie sa niekedy zastaví až na niekoľko desiatok sekúnd, čo vedie ku krátkym prebudeniam a narušeniu hlbokých fáz spánku. Pre Váš organizmus je to veľký, opakovaný stres, ktorý môže mať zdravotné dôsledky – vysoký krvný tlak, infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda, cukrovka, obezita, srdcové arytmie a iné.

👉 Hlasné chrápanie
👉 Pauzy v dýchaní počas spánku
👉 Únava počas dňa
👉 Zvýšený krvný tlak alebo nadváha či obezita
Ak sa vás týka niektorý z bodov, urobte si jednoduchý test.

🟪 STOP-Bang test je medzinárodne používaný, rýchly a overený spôsob, ako zistiť orientačné riziko obštrukčného spánkového apnoe.
Vyplnenie trvá menej ako 2 minúty a výsledok máte okamžite.
🟣 Vyplniť STOP-Bang test:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScxGLRFGTFSGg88PAyUZiTOMnkNLwIBFw1J742bGKvUMhsEmAg/viewform
________________________________________
🟢 Čo robiť, ak máte vyššie riziko?
Kontaktujte nás pre odborné vyšetrenie:
💻 emmy.sk/hazucha
📞 045/54 97 226 alebo 0915 372 496

🌙 Včasné vyšetrenie = lepší spánok, viac energie počas dňa
a zlepšenie Vášho zdravia.

30/11/2025

🦴 Osteoporóza je skrytý problém, ktorý dlho nebolí, môže však viesť k vážnym zlomeninám.
Prevenciou a včasným vyšetrením vieme toto riziko výrazne znížiť.
V našej ambulancii Vám:
✔ zhodnotíme rizikové faktory podľa odborných odporúčaní
✔ vypočítame FRAX riziko zlomeniny
✔ podľa potreby vystavíme žiadanku na denzitometrické vyšetrenie (DXA)
✔ poradíme v prevencii aj liečbe
Pozrite si jednoduché odporúčania.
👉 Postarajte sa o svoje kosti skôr, než to bude potrebné.

25/11/2025

25. november patrí ženám, ktoré zažívajú násilie.
❗ Vo vysokom riziku sú najmä:
• Tehotné ženy
• Ženy ekonomicky závislé na partnerovi (matky na materskej, nezamestnané…)
• Ženy so zdravotným či telesným postihnutím
• Ženy, ktoré sa rozhodli odísť alebo nedávno odišli zo vzťahu
Ohrozené môžu byť aj deti – svedkovia či priame obete násilia

⚠️ Násilie páchané na ženách môže mať rôzne formy:
• Psychické násilie – ponižovanie, izolácia, kontrola, zastrašovanie, vyhrážky, sledovanie.
• Ekonomické násilie – obmedzovanie prístupu k peniazom, bránenie v práci, kontrola výdavkov.
• Sociálne násilie – zákaz kontaktov s rodinou či priateľmi, izolácia od okolia.
• Sexuálne násilie a nátlak – akýkoľvek sexuálny kontakt bez slobodného súhlasu.
• Digitálne násilie – obťažovanie, sledovanie, manipulácia či vydieranie prostredníctvom technológií.
Ako zdravotníci často vidíme jeho dôsledky: úzkosti, nespavosť, bolesti, zhoršenie chronických ochorení, vyčerpanie a strach.
📌 Preto pripomíname – pomoc existuje a je dostupná !

Tu sú linky s užitočnými informáciami.
🔗 Bezpečné online prostredie – Bright Sky:
https://cs.bright-sky.org/cs/home
☎️ Národná linka pre ženy zažívajúce násilie:
https://www.employment.gov.sk/sk/linka/
👉 Užitočné medzinárodné gesto pre pomoc:
https://www.youtube.com/watch?v=AFLZEQFIm7k
🚨V prípade ohrozenia života kontaktujte políciu na tel. č.158 .

19/11/2025

Dyspepsia (ťažoba, pálenie alebo bolesť v nadbrušku) je častý zdravotný problém.
Vo väčšine prípadov ide o neškodné tráviace ťažkosti, ale niektoré príznaky už vyžadujú rýchle vyšetrenie.

✔ v prezentácii nájdete alarmujúce príznaky
✔ kedy sú tzv."lieky na žalúdok" vhodné vhodné
✔ kedy ich užívanie škodí
✔ aké riziká prináša dlhodobé užívanie
✔ a kedy sa objednať na vyšetrenie

Ak máte dlhodobé tráviace problémy, bolesti v nadbrušku alebo užívate lieky na žalúdok dlhšiu dobu, ako je potrebné, radi Vám pomôžeme nájsť príčinu a upraviť liečbu.

16/11/2025

🙂Milí pacienti

v dňoch 13.–15. 11. 2025 som sa zúčastnil Kongresu praktických lekárov v Zlíne. V najbližších dňoch Vám postupne prinesiem užitočné informácie z rôznych tém, napr.:

• liečba srdcovocievnych ochorení🩺
• odvykanie od fajčenia 🚭
• liečba obezity 🍔
• domáce násilie 🆘
• športovanie vo vyššom veku 🏃‍♂️
• využitie umelej inteligencie v ambulancii všeobecného lekára 🤖🩺📊

Začíname témou, ktorá dokáže predĺžiť a zlepšiť život – Odvykanie od fajčenia.❌🚬

12/11/2025