Centrum poradenstva a prevencie Kežmarok

31/03/2026

10/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/1K8c1hzrSj/

Vývin dieťaťa si môžeme predstaviť ako PYRAMÍDU. A tak ako pri každej pyramíde - najdôležitejší je PEVNÝ ZÁKLAD.

Dieťa sa totiž neučí všetko naraz. Jeho mozog postupuje ZDOLA NAHOR. Najprv si buduje základné schopnosti a až na nich môže stavať zložitejšie zručnosti.

🔸ZÁKLAD PYRAMÍDY - SENZORICKÝ SYSTÉM
Úplný základ je centrálna nervová sústava a zmysly:
☑️ zrak, sluch, čuch, chuť a hmat
☑️ rovnováha a orientácia v priestore (vestibulárny systém)
☑️ vnímanie tela a pohybu (propriorecepcia)

👉 Dieťa najprv potrebuje cítiť svoje telo, vedieť, kde sa v priestore nachádza, zvládať rovnováhu a vedieť spracovať a zaregistrovať zmyslové podnety.

🔸 SENZOMOTORICKÁ ÚROVEŇ - ZMSLY + POHYB
Keď je základ pevný, zmysly sa spájajú s pohybom a rozvíja sa:
☑️ hrubá motorika
☑️ schéma tela, stabilita a rovnováha
☑️ koordinácia tela
☑️ zrelosť reflexov
☑️ motorické plánovanie

👉Ak sa dieťa musí sústrediť na to, aby dokázalo sedieť, nezostáva mu energia na rozprávanie či učenie.

🔸 PERCEPČNO-MOTORICKÁ ÚROVEŇ
Tu sa spája vnímanie s pohybom.
Rozvíja sa:
☑️ koordinácia oko-ruka
☑️ očné riadenie (sledovanie riadku - základy čítania a písania)
☑️ pozornosť
☑️ sluchové spracovanie a porozumenie reči

👉 Preto ak má dieťa ťažkosti v škole, potrebujeme sa vrátiť na nižšiu úroveň - tzn. že potrebuje viac lezenia či balančných hier, nie viac pracovných listov.

🔸 VRCHOL PYRAMÍDY - KOGNÍCIA A UČENIE
Až úplne na vrchole sú:
☑️ pamäť a pozornosť
☑️ myslenie
☑️ školské zručnosti (čítanie, písanie, počítanie)
☑️ bohatá a plynulá reč
☑️ regulácia správania
☑️ každodenné činnosti (schopnosť zvládnuť ich samostatne)

👉 Tieto schopnosti sa efektívne rozvíjajú len vtedy, ak sú nižšie úrovne dostatočne pevné.

💡 PREČO JE TO PODSTATNÉ?
Ak dieťa ešte:
– nemá istotu v pohybe
– nedokáže sa sústrediť
– ťažko spracúva zmyslové podnety

potom nepotrebuje trénovať vrchol pyramídy (farby, písmená, počítanie).

Nie preto, že by na to nemalo schopnosti. Ale preto, že jeho mozog práve pracuje na budovaní základov.

🩷 ČO Z TOHO VYPLÝVA PRE RODIČOV?
Niekedy máme pocit, že dieťa by už "malo vedieť" farby či počítať do desať.

Ale ak ešte zápasí so základmi, je úplne v poriadku venovať sa najmä:
🤸‍♀️pohybu
🧩 hre na zemi
👀 budovaní pozornosti
💬 jednoduchej komunikácii.

Keď chceme silný vrchol, musíme najprv spevniť základ. 🏆🥇

10/03/2026

https://www.facebook.com/share/1TusYWNs2f/

09/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/1Lf2E4omEF/

22/02/2026

‼️

https://www.facebook.com/share/16UcdThQTx/

29/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/17kBpofNxZ/

🎄 Novinky k odporúčaniam pre zdravé používanie obrazoviek u detí 🎄

Milí kolegovia aj rodičia,
radi sa podelíme o dôležitý posun – odporúčania k zdravému používaniu obrazoviek sa dostávajú do škôl, ambulancií aj rodín po celom Slovensku. ❤️

📌 Ministerstvo školstva ich bude posielať rodičom cez EduPage.
📌 Poisťovňa Dôvera ich šíri formou newsletterov a plagátov v ambulanciách.
📌 Vznikli nové plagáty, brožúry a display materiály (A4/A5/A1).
📌 V spolupráci s O.z. Chuť žiť je voľne dostupný webinár pre rodičov o tom, ako technológie formujú detský mozog a ako nastaviť hranice v praxi 👉
https://webinare.chutzit.sk/kurzy/ako-digitalne-technologie-formuju-mozog-deti/

🎧 Preferujete počúvať? Odporúčame rozhovor pre Rádio Regina s MUDr. Marcelou Šoltýsovou:
https://reginastred.stvr.sk/clanky/zdravie-a-zivotny-styl/422924/obrazovkove-media-a-ich-pouzivanie-u-deti-a-dospievajucich-liek-na-dusu

🖥 Materiály, odkazy a rozhovory postupne pribúdajú aj na stránke:
https://pediatridetom.sk/tema/11/dusevne-zdravie

Ďakujeme všetkým odborníkom, školám a rodičom, ktorí sa do témy zapájajú.

Materiály si môžete stiahnuť aj na našej stránke:
https://psychoterapeuti.org/sps/sprava/2025-12-29-11-43-47

19/11/2025

https://www.facebook.com/share/v/1AnbyW48zF/

28/10/2025

Keď dieťa plače, kričí alebo sa hnevá, skúsme nevidieť len „zlé správanie“.

Pozeráme sa na malého človeka, ktorý si s niečím nevie poradiť.

A práve vtedy potrebuje nás — nie trest, nie samotu. Jeho mozog ešte nevie zvládať silné emócie sám.

Keď ho pošleme preč („Choď do izby a vráť sa, keď budeš normálny“), cíti, že sme ho odmietli.

A jeho telo na to reaguje stresom, strachom, smútkom.

Dieťa sa neučí upokojiť — učí sa, že na svoje pocity musí zostať samo.

Byť prítomný neznamená súhlasiť so všetkým, čo dieťa robí. Znamená to zostať nablízku, aj keď je mu ťažko.

Tak sa učí, že aj v búrke je rodič bezpečné miesto, lebo ho prijíma so všetkými emóciami.

www.elipredeti.sk

20/10/2025