Tomáš Kulan

Tomáš Kulan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tomáš Kulan, Kochanovce.

09/05/2026

Online konzultácia💻🩻
Pacient udáva približne 1,5 roka trvajúce bolesti ramenného kĺbu ťahavého charakteru. V minulosti bola opakovane realizovaná konzervatívna liečba, vrátane 4 aplikácií kyseliny hyalurónovej bez výraznejšieho terapeutického efektu. Pacient taktiež absolvoval 3 cykly štátnej rehabilitačnej liečby (elektroliečba, magnetoterapia, parafínové zábaly), avšak bez významného zlepšenia klinického stavu.
Na základe klinického obrazu, subjektívneho popisu ťažkostí a MRI nálezu sa aktuálne nejaví prítomnosť závažného štrukturálneho ani mechanického poškodenia ramenného kĺbu.
Predpokladaný problém je pravdepodobne funkčného charakteru, najmä v zmysle poruchy motorickej kontroly a dyskoordinácie ramenného pletenca. Dlhodobá alterácia pohybových stereotypov môže viesť k premenlivému preťažovaniu mäkkých tkanív a následnému bolestivému syndrómu.
🥼🏋️‍♀️Odporúčaná je cielená fyzioterapeutická intervencia zameraná na:
optimalizáciu motorickej kontroly ramenného pletenca,
úpravu pohybových stereotypov,
stabilizačný tréning scapulohumerálneho rytmu,
progresívne zaťažovanie podľa tolerancie pacienta,
edukáciu o mechanizmoch preťaženia a autoterapii.
Správa záujem 📩 viac informácii 0940355112

09/05/2026

Každý to pozná !!!!!!!Bolesť hlavy?
Neprehliadajte jeden z najčastejších problémových svalov, ktorý môže byť hlavnou príčinou vašich ťažkostí.
🥼🩻Mnoho ľudí rieši bolesť hlavy cez oči, tlak, migrénu alebo stres, ale často sa zabúda na jeden z najviac preťažených svalov v tele — SCM (sternocleidomastoideus), teda kývač hlavy.
Tento sval má veľmi silné prepojenie na:
krčnú chrbticu,
postavenie hlavy,
dýchanie,
čeľusť,
vestibulárny systém,
a dokonca autonómny nervový systém.
🥼🩻Pri dnešnom životnom štýle je chronicky preťažený:
predsun hlavy pri mobile,
stres,
plytké hrudné dýchanie,
šoférovanie,
práca za počítačom,
športové preťaženie.
Keď sa dostane do spazmu alebo vytvorí trigger pointy, začne „premietať“ bolesť inde.

08/05/2026

Čo popisujú pacienti 🩻->Najčastejšie pacient opisuje:
bolesť „pod jabĺčkom“
bolesť pri schodoch (hlavne dole schodmi)
bolesť po dlhom sedení („movie sign“)
nepríjemný tlak pri drepe
rannú stuhnutosť alebo pocit trenia
občasné preskakovanie či krepitácie
🩻🥼Patelofemorálny syndróm (PFPS) patrí medzi najčastejšie príčiny bolesti prednej časti kolena, najmä u športovcov, adolescentov a fyzicky aktívnej populácie. Typicky ide o retropatelárnu alebo peripatelárnu bolesť, ktorá vzniká pri aktivitách zvyšujúcich kompresiu medzi patelou a femorom.
Najdôležitejšie je kvalitné vyšetrenia 🥼☝️
Komplexné vyšetrenie

08/05/2026

Pacient 🩻🥼….Bolesť chrbtice s pôvodom v bedrovom kĺbe je veľmi častý, ale často prehliadaný problém.
🩻V tomto prípade predstavovali drieková chrbtica a panvový komplex prevažne kompenzačný mechanizmus sekundárny k závažnej štrukturálnej patológii bedrového kĺbu. Na základe klinického obrazu, objektívneho nálezu a subjektívnych ťažkostí pacienta je indikované riešenie formou totálnej endoprotézy bedrového kĺbu.

08/05/2026

Nie každé poškodenie ramenného kĺbu je potrebné operovať !
Nový pacient a 🩻 dlhodobé bolesti ramenného kĺbu ..
Degeneratívne poškodenie labra ako pasívneho stabilizátora ramenného kĺbu vedie k zníženej stabilite ramena. Vzhľadom na charakter nálezu nie je stav aktuálne indikovaný na operačné riešenie. Po konzultácii s ortopédom bol zvolený konzervatívny terapeutický postup pozostávajúci z komplexnej a cielene vedenej stabilizačnej rehabilitácie so zameraním na obnovu dynamickej stability, svalovej koordinácie a funkcie ramenného kĺbu.🥼🏋️‍♀️

08/05/2026

Pri somatosenzorickom tinite aj cervikogénnom vertigu existujú anatomické a neurofyziologické spojenia medzi:
krčnou chrbticou,
trigeminálnym systémom,
propriocepciou,
vestibulárnymi a sluchovými jadrami v mozgovom kmeni.📚
To znamená, že zmenený vstup zo svalov, fascií alebo kĺbov krku môže modulovať:
vnímanie zvuku (tinnitus),
rovnováhu a priestorovú orientáciu (vertigo/disequilibrium).
Najsilnejší dôkaz pri tinite je:
možnosť meniť tinnitus pohybom krku alebo čeľuste,
a neurofyziologické prepojenie na dorsal cochlear nucleus.📚
Pri cervikogénnom vertigu je dôkaz slabší, ale mechanizmus je biologicky realistický:
nesprávny proprioceptívny vstup z horného cervikálu môže vytvoriť konflikt s vestibulárnym a vizuálnym systémom.
🥼📚Pri podozrení na cervikogénny alebo somatosenzorický mechanizmus je veľmi dôležité:
vylúčiť závažnú patológiu krčnej chrbtice,
sledovať súvislosť symptómov s pohybom,
a hodnotiť provokáciu alebo zmenu symptómov pri mechanickom zaťažení.
Klinicky je významné, keď sa:
tinnitus,
závrat,
tlak v hlave,
disequilibrium
menia pri:
rotácii krku,
extenzii,
palpácii subokcipitálnej oblasti,
aktivácii svalov,
alebo po dlhom statickom držaní.
📚Pri cervikogénnom vertigu je práve reprodukovateľná provokácia pohybom krku jeden z najdôležitejších klinických znakov, hoci nie absolútne špecifický.
❗️ Na záver —Takže:
môže byť z krčnej chrbtice,
môže byť iba čiastočne ovplyvňovaný krkom,
a môže byť úplne mimo cervikálneho systému.
Práve preto je dôležité nevidieť každý tinnitus mechanicky, ale ani úplne ignorovať cervikálny a somatosenzorický vstup.

07/05/2026

🩻🦵Prítomnosť Bakerovej cysty často nie je „samostatný problém“, ale skôr marker toho, že sa vo vnútri kolenného kĺbu niečo deje.
Príčiny ——Najčastejšie asociácie:
Lézia menisku
Veľmi často zadný roh mediálneho menisku.
U dospelých je to jedna z najčastejších súvislostí. Koleno produkuje viac tekutiny ako reakciu na iritáciu.
Femoro-tibiálna artróza
Degeneratívne zmeny → synovitída → výpotok → cysta.
Synovitída
Či už mechanická, autoimunitná alebo posttraumatická.
Chondropatia / poškodenie chrupavky
Najmä pri chronickom preťažení.
Reumatoidné alebo zápalové ochorenia
Pri veľkých alebo recidivujúcich cystách treba myslieť aj na systémové zápaly.
Predné skrížené väzy a nestabilita
Menej často, ale chronická instabilita môže viesť k opakovaným výpotkom.

07/05/2026

Záverečná zdravotná kontrola pohybového aparátu pred zápasom 🥼 BOX Attila pripravený na 100% 🤝🥼

Dnes spolu s v sobotu zápas ja nedeľa súťaž 🥊💪
07/05/2026

Dnes spolu s v sobotu zápas ja nedeľa súťaž 🥊💪

07/05/2026

Po 8-mesačnej ceste plnej disciplíny, tréningov a odhodlania sme dnes spolu s mojím trénerom absolvovali záverečné InBody meranie — len 3 dni pred súťažou.
Vo videu vám Oliver predstaví všetky parametre a výsledky celej prípravy. .vavro
Výsledok?
4,8 % telesného tuku — naturálnou cestou.
Každý tréning, každé skoré ráno, každé odmietnutie pohodlia malo svoj význam. Táto cesta nebola len o fyzickej premene, ale aj o disciplíne, viere a mentálnej sile.
Ak Boh dá, v nedeľu sa vidíme na pódiu. 🙏🏽🔥

07/05/2026

🦵Bakerova cysta býva často len dôsledok toho, že je koleno dlhodobo dráždené alebo je v ňom zvýšená tvorba tekutiny.🩻🧠Preto samotné odstreky nie vždy vyriešia príčinu problému. Ak cysta pretrváva, bolo by vhodné pozrieť sa detailnejšie na mechaniku kolena, menisky, chrupavku aj celkové zaťaženie kolena. Veľa pacientov má zlepšenie až po riešení samotnej príčiny, nie iba cysty.“🦵

Address

Kochanovce

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tomáš Kulan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share