17/01/2026
Chronická bolesť krčnej chrbtice: skutočná príčina?🧠🩻🥼
Dlhodobá bolesť a tuhosť krčnej chrbtice, ktoré pretrvávajú viac než jeden rok, nemusia mať primárnu príčinu priamo v krku.
V prípadoch, keď obstreky, infúzie, masáže ani manuálne „naprávanie“ neprinášajú efekt, je potrebné hľadať hlbší, súvisiaci zdravotný problém.
Z anatomického a biomechanického hľadiska krčná chrbtica úzko súvisí s ramenným pletencom, konkrétne s funkciou lopatky.
Pri jednoduchom funkčnom teste (viditeľnom na videu) je možné pozorovať:
asymetriu pohybu,
poruchu koordinácie,
nedostatočnú stabilitu lopatky,
a sekundárne aj nestabilitu celého ramena.
Krčná chrbtica – najmä oblasť horného trapézu – je následne nútená kompenzovať tieto odchýlky.
Svaly sa dostávajú do ochranného reflexného napätia, čo vedie k:
pretrvávajúcej tuhosti,
bolestiam,
a neschopnosti adekvátnej relaxácie.
Preto izolované uvoľňovanie krku nie je optimálnym riešením, pretože ide len o riešenie dôsledku, nie príčiny.
U tohto pacienta sme vykonali:
komplexnú biomechanickú diagnostiku,
podrobný mechanický rozbor pohybu ramenného pletenca,
a na základe toho pripravili individuálnu terapeutickú stratégiu.
Liečba bude pozostávať najmä z cieľenej pohybovej terapie, nie z pasívneho „naprávania“.
👉 Pohyb je liek – ale len vtedy, keď je správne zvolený.
