Jónás István szakmai oldala - nekattogj.hu

Home
Slovakia
Komárno
Jónás István szakmai oldala - nekattogj.hu

Diplomás és tapasztalati segítő, személyközpontú tanácsadó. Kísérlek a drog-, alkohol- vagy egyéb függőséged leküzdésében.

12/03/2026

Ma Bakonybélbe menet eltöprengtem azon, hogy lehet-e vezetni valakit úgy, hogy te magad nem vagy vezetett. Szerintem hiteltelen! Nekem is szükségem van segítségre, más perspektívára, hogy rálássak a saját kérdéseimre, elakadásaimra. Legyen az bármilyen is. Csak így lehet másnak is segíteni. Kell a csend, nagyon kell. Mindenkinek kellene… Máskülönben könnyen elhiszed magadról, hogy tökéletes vagy, okos vagy, meg hogy jól mozogsz ebben a gépekkel átszőtt világban. Pedig hasznos néha tükörbe nézni! 14 éve kapok lelkivezetést egy bencés szerzetestől. Valahogy mindig visszahúz a valóságba. Azt élem meg, hogy ismerve vagyok. Ismert akkor is, amikor csak egy szakadt melegítőm volt, és ismer most is, mikor mindenem meglett, amit a legmerészebb álmaimban sem gondoltam volna. Lehet mondani nagy szakmai dolgokat, de bakker, az ember az ember, az Isten, meg nem ember.

01/03/2026

„Nagyon jó ember, valódi tapasztalatokkal. A mélységből a magasságokba a saját megélt nehézségein keresztül. Nekem 180°-ot fordult az életem a vele való, közel egy éves lelki munka alatt. Vele tudtam igazán őszinte lenni életemben először. Szívből ajánlom mindenkinek, akinek elakadása van az élete bizonyos területein és vágyik az újra, önmaga mélységes megismerésére. (P., 39 éves)

A tagadás egy igen erőteljes énvédő mechanizmus, mely távollök attól, hogy szembe merj nézni önmagaddal és azzal, amit magad körül leromboltál. A segítségkérés akkor tud működni, amikor képessé válsz rá, hogy reálisan ráláss arra a magadnak felépített személyiségre, aki saját magában és maga körül már csak rombolni képes. Ha kialakul benned annak az igénye, hogy változni akarsz, nem pedig szenvedni, akkor egyenesbe tudsz kerülni, képessé válsz arra, hogy elfogadd a segítséget. Segítséget kérni nem megalázkodás, nem valamiféle szégyen, hanem egy döntés, ami szabaddá tesz.

Nyugi, nekem sem ment! Éreztem a szégyent, a magányt, a megbélyegzést.

Ha úgy érzed,
- tehetetlen vagy, de megfogalmazódott már benned a segítségkérés gondolata,
- ha változtatni szeretnél, de tele vagy szégyennel, félelemmel,
- ha az állarcok szorítanak,
- vagy épp a családod hullik szét,

keress bátran, mert ki tudsz jönni a labirintusból, ahova együtt megyek be veled!

📍 Hol tudunk találkozni? Komáromban vagy online.
📩 info@nekattogj.hu
🌐 www.nekattogj.hu
☎️ 0036 30 308 3377
00421 911 87 77 60

15/02/2026

Tegnap volt 16 éve, hogy megváltozott az életem. Azt, hogy pontosan hány napja, nem számolom. Soha nem érdekelt. Valentin napján mentem rehabra, szanaszét...

A Nádej-Reménység, n.o.-ban töltött délutánon hozzátartozóknak, volt klienseknek és jelenleg terápiájukat töltőknek beszéltem a változásról. Amolyan motivációs, bizonyságtevős szónoklatot mondtam. Nekem is jólesett nagyon! Újból rá kellett jönnöm, hogy minden okoskodáson, technikákon, tudáson túl van valami sokkal nagyobb. A Kegyelem! Enélkül nem megy. Nem tud menni. Nekem biztos nem ment volna.

Rossz ezt kimondani, de nem sokan hittek bennem. Talán én sem hittem el, hogy józan maradok. De Valaki igen, és Ő szépen felépített. Könnyebb nem, de annál nehezebb lett, és ehhez minden erőt, segítséget megkaptam.

Mára férj, apa, és folyamatosan képződő ember lettem. Hatalmas hála van bennem.

A függőség nem jellemhiba, hanem egy állapot, amiből van kiút. Szükséged van segítségre?

💡 Segítek, hogy:
– ráláss a kiváltó okokra (mi elől menekülsz)
– stratégiát építs a hétköznapokhoz
– visszanyerd az önbecsülésed
– helyrehozd a kapcsolataidat

📍 Hol tudunk találkozni? Komáromban,

📩 info@nekattogj.hu
🌐 www.nekattogj.hu
☎️ 0036 30 308 3377
00421 911 87 77 60

01/02/2026

Túl sok a zaj a fejedben? Vagy úgy érzed, eluralkodott rajtad a függőség? A felépülés nem egy magányos harc, bár sokszor annak tűnik. A nekattogj.hu azért jött létre, hogy kapaszkodót nyújtson, amikor már nagyon nehéz. Akár tanácsadásra van szükséged, akár csak azt szeretnéd megérteni, mi zajlik benned, itt jó helyen jársz.

Address

Komárno
2900

Telephone

+36303083377

Website

http://www.nekattogj.hu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jónás István szakmai oldala - nekattogj.hu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jónás István szakmai oldala - nekattogj.hu:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Komárno?