01/01/2022
Vedeli ste o tom, že novoročné predsavzatia si údajne dávali ľudia už v dobe bronzovej?
Niektoré články píšu, že táto tradícia vzišla zo starého Babylonu, kde si dávali predsavzatia, aby sa zavďačili bohom a do nového roka vykročili tou správnou nohou.
V dávnych časoch v starom Ríme, sa Nový rok slávil 1. Januára tak ako dnes. Rimania ho nazvali Januariusom a bol to názov aj pre prvý mesiac v roku.
Kým dnes sa novoročné predsavzatia najviac týkajú zlepšenia finančnej situácii, chudnutia, športovania, tráveniu viac času rodine a deťom, predtým sa týkala hlavne bohatých predstaviteľov ríše a upriamená bola na vernosť cisárovi a lojálnosť Rímskej ríši.
V priebehu posledných 10 rokov som pracovala a stále pracujem ako výživová poradkyňa s programom metabolic balance® s klientmi, ktorí potrebujú schudnúť alebo posledné roky ako psychoterapeutka, kedy klienti potrebujú niečo v svojom živote zmeniť napr. zlozvyky, som si uvedomila, že na to, aby sa tento cieľ splnil a zmena bola TRVÁCNA je dôležité ROZHODNUTIE.
Ale nie hocijaké rýchle rozhodnutie, ale také, ktoré vychádza z vnútra, že to cítime v svojom tele, že sa to stáva súčasťou nás, že tú zmenu skutočne chceme, že sme sa pre ňu rozhodli......
Nie je to iba o motivácii, dôvodom na to, aby to bolo trvácne nestačí vonkajšia okolnosť, alebo partner alebo šaty alebo iný dôvod ....to sú iba malé detaily, ktoré nakopnú, ale základom je ROZHODNUTIE....to je ten prvý krok ... potom je dôležité priložiť ruku k dielu a pracovať na tom ale hlavne to robiť s ľahkosťou, mať z toho radosť.... tešiť sa z toho, z tej zmeny, z toho čo príde, z toho ako sa to mení, nastaviť sa v hlave tak, že tomu budeme veriť........stotožniť sa s tým..
Ja osobne som si novoročné predsavzatia nikdy nedávala. Ak som si niečo želala zmeniť či urobiť upriamila som sa na to v danom momente, vtedy keď som to potrebovala v priebehu roka. A krôčik po krôčiku som sa pomaly dostávala k cieľu. Keď sa tak spätne pozriem do minulosti môžem tak povedať, že tá postupnosť ma takmer vždy doviedla k cieľu.
A prečo som si nikdy predsavzatia nedávala?
Možno som niekde v podvedomí cítila, že by to bol prílišný tlak na samú seba a o to väčší strach z toho či sa mi to podarí. Premýšľam aj nad tým, že som asi nebola až tak v danom momente v hĺbke svojho JA presvedčená o tom, že to naozaj chcem.... opakujem v hĺbke svojho JA nebola naozaj presvedčená, že to chcem.
A možno práve toto je ten dôvod prečo som si nikdy predsavzatia nedávala. Pretože presvedčenie súvisí s rozhodnutím 😊.
A ako to máte s predsavzatiami Vy? Plnia sa Vám? Čo Vám v tom pomáha?
Ak ste došli až sem môžete si tie otázky položiť sami pre seba 😊.
Ja Vám milí priatelia zo srdca prajem krásny Nový rok a iba tie správne ROZHODNUTIA, také s ktorými rezonuje Vaše telo, Vaša duša, Vaša myseľ, Vaše najhlbšie JA...také, ktoré Vás dovedú k splneniu vlastných predsavzatí.
S láskou
Janka Rozborilová
majiteľka centra Lineal
