MUDr. Mária Takáčová - Všeobecný lekár pre deti

07/08/2025

🙀Diastáza na brušku bábätka nezmizne , diastáza sa nestratí, ani sa nevracia ako choroba ❗

🟡môže sa vizuálne zlepšiť, ale ak ostane väzivo oslabené, znova sa prejaví.

🟢cvičenie, správne hry a aktivity nezošijú väzivo v strede brucha, ale môžu pomôcť aktivovať správne svalové súhry brušných svalov tak, aby diastáza dieťatko neobmedzovala a bruško bolo funkčné

🔴ak sa nechá diastáza bez riešenia, môže to v dospelosti znamenať vyššie riziko hernií, bolesti chrbta alebo oslabenú stabilitu trupu.

💁Čo to vlastne je tá diastáza?
Priame brušné svaly (m. re**us abdominis) sa v strede spájajú väzivovým pruhom – linea alba.
U novorodencov je táto väzivová štruktúra prirodzene mäkká a elastická, aby sa bruško mohlo prispôsobiť rastu a dýchaniu.
Ak je však väzivo geneticky slabšie, preťažené alebo je pohybový vývoj oneskorený, rozostup môže byť väčší – vizuálne sa na bruško tvorí hrbol(strieška) hovoríme o diastáze.

Prečo nezmizne?

☝️Vazivo sa nehojí ako sval – nemá rovnaké prekrvenie, preto sa jeho štruktúra neobnoví úplne.
V prvých rokoch života sa môže diastáza na pohľad zmenšiť, keď sa posilní hlboký stabilizačný systém pri lezení, stoji a chôdzi.

❗Rozostup však zvyčajne ostáva – v menšej alebo väčšej miere – a môže sa opäť zviditeľniť pri väčšej fyzickej záťaži (skákanie, lezenie po prekážkach).

Mnohí rodičia sú preto prekvapení, keď „zmiznutá“ diastáza je zrazu znovu viditeľná okolo 2. roku.

Čo dokáže cvičenie

🟢Cielené pohybové aktivity a terapia nezošijú väzivo, ale:

▪️posilnia hlboké brušné svaly (hlavne m. transversus abdominis),

▪️zlepšia koordináciu s panvovým dnom a bránicou,

▪️naučia brušnú stenu správne prenášať vnútrobrušný tlak,

▪️znížia vypúlenie bruška a ochránia chrbticu.

Výsledok: funkčná, stabilná brušná stena bez zbytočného rizika preťaženia.

💛 Preto sa oplatí venovať pozornosť správnym hrám, pohybovým návykom a podpore hlbokého stabilizačného systému už od bábätka.

PS : toto nie je strašenie ☝️

🌀 Kľúčom je zachovať funkciu bruška, nie len vzhľad

Ak dieťatko aj napriek diastáze , ktorá je v niektorých polohách viditeľná vie stabilizovať trup v stoji aj sede,
brušné svaly spolupracujú s panvovým dnom a bránicou,
pri skákaní, lezení či behu bruško drží tvar bez nadmerného vypúlenia tak je bruško funkčné 🤗

Nie je však správne automaticky predpokladať, že sa vždy sama uzavrie. Rozhoduje:

▪️kvalita väziva,

▪️svalový tonus,

▪️priebeh motorického vývoja,

▪️záťaž brušnej steny (napr. chronický kašeľ, zápcha, plač).

05/08/2025

📍Nové moderné zdravotnícke zariadenie v Košiciach

👉 Prijímame nových pacientov
👉 Štandardná doba objednania u našich psychológov a lekárov je do 3-5 dní.
👉 dostupnosť najmodernejších liečebných postupov
👉 moderne zrekonštruované, príjemné prostredie

Ponúka vysoko kvalitnú a komplexnú zdravotnú starostlivosť v oblasti duševného zdravia 🫂 – v odboroch:
📌klinická psychológia
📌psychiatria
📌detská psychiatria
📌psychiatrická sexuológia a
📌medicína drogových závislostí.

Kontaktujte nás:
www.psycholog-psychiater.sk
📩info@psycholog-psychiater.sk
📞+421910 15 25 35

Dospelý psychiater Košice, Dospelý psychiater Košice cenník, Dospelý psychológ Košice, dobrý psychológ Košice, psychológ Košice cena, psychiater Košice cena, psychiater Košice, psychológ Košice, duševná pomoc Košice, najlepší psychiater Košice, najlepší psychológ Košice.

19/07/2025

pre rodičov našich pacientov sú vždy k dispozícii rady na našej web stránke

12/07/2025

Čím je Eliáš starší, tým častejšie sa stretávame so zvedavými pohľadmi na ihriskách - deti si začínajú všímať rozdiely, porovnávať a pýtať sa.

Nedávno si Eliáš na ihrisku získal veľkú pozornosť jedného chlapčeka, ktorý z Eliáša nemohol spustiť oči 😀 (Eli si popri hre vydával taký jeho špecifický zvuk)

Jeho mamine to začalo byť po určitom čase asi dosť nepríjemné, že po Eliášovi ,,zazerá”, a tak sa snažila všemožne odpútať jeho pozornosť.

Chlapcove pozorovanie mi vôbec nevadilo, skôr ma prekvapila reakcia jeho mamy.

A tak sa obraciam na Vás, milí rodičia ,,bežných” detí.

Ak nám chcete pomôcť vytvoriť inkluzívnejšie prostredie pre naše deti, rozprávajte sa otvorene so svojimi deťmi o takých deťoch ako sú napriklad deti s Downovým syndrómom (ale aj o iných deťoch so zdravotným znevýhodnením).

A aby som Vám k tomu trochu pomohla, spísala som pár bodov, ktoré by Vám mohli pomôcť viesť takýto rozhovor o dieťati ako je to moje.

- v prvom rade je najdôležitejšie nebáť sa hovoriť o zdravotnom znevýhodnení/ postihnutí. Je to prirodzená súčasť života a je dôležité, aby o ňom deti vedeli.

- Eliáš má zdravotné znevýhodnenie - Downov syndróm, ktoré spôsobuje, že niektoré veci robí pomalšie alebo inak. (Myslím si, že názov diagnózy je pre mladšie deti nepodstatný. A preto väčšinou stačí jednoduché vysvetlenie).

- To, že má Downov syndrom znamená, že jeho mozog funguje trošku inak ako ten tvoj. Niekedy môže robiť veci, ktoré tebe nedávajú zmysel - veci, ktoré si ty možno robil keď si bol mladší , ale Eliáš s tým ma ešte problém. Zlepší sa v tom, len to bude chvíľu trvať.

- Eliášove svaly nie sú také silné ako tie tvoje. Patria sem aj svaly na tvári a jazyk, čo znamená, že mu trvá dlhšie, kým sa naučí rozprávať. Preto chodí pravidelne na logopédiu. Ale aj tak to nejaký čas potrvá.

- Len preto, že Eliáš nehovorí ako ty, neznamená, že nerozumie.

- Je v poriadku mu povedať rázne NIE. Len sa snaž s ním mať extra trpezlivosť a pochopenie. Je to niečo na čom on aj jeho rodičia tvrdo pracujú.

- Downovým syndrómom sa nemôžeš nakaziť. Je to niečo s čím sa Eliáš narodil a vždy ho bude mať. Nie je to choroba. Je to len niečo, čo robí Eliáša jedinečným.

- Aj keď môže Eliáš vyzerať , rozprávať , správať sa inak ako ty, v mnohých ohľadoch sa ti podobá. Miluje hudbu, zábavu, futbal, zvieratká. Ale čo je dôležité - chce mať priateľov. Chce byť súčasťou detských hier.

- Rovnako ako ty, aj on chce byť prijatý taký aký je.

Milí rodičia ,
Nechcem od Vás, aby ste učili svoje deti ,,nezazerať” na to moje.
Chcem , aby ste učili svoje deti povedať ,,Ahoj” tomu môjmu.

08/06/2025

Od 09.06.25 do 20.06.25
DOVOLENKA

V akútnych prípadoch zastupuje
MUDr. Lancošová

29/05/2025

5 NENÁPADNÝCH SIGNÁLOV, že sa vývoj dieťaťa nevyvíja ideálne...

1. Nechce ležať na brušku

2. Stále zovreté pästičky

3. Obľubuje iba jednu stranu (pri otáčaní, pozeraní)

4. Preskakuje lezenie a rovno sa stavia

5. Často padá, aj keď už chodí

Tieto prejavy nie sú „lenivé dieťa“ – môžu signalizovať potrebu odbornej pomoci.

19/05/2025

👇Takáto "podpora" samostatnej chôdze dieťatka je nevhodná ❌
Takto sa dieťatko(správne)chodiť nenaučí☝️
Vedeli by ste napísať prečo?

06/05/2025

05/05/2025

O mliečny chrup sa treba starať, ak to zanedbáte, vaše deti môžu mať problémy v budúcnosti, vraví zubná lekárka Bea Polivka Marčanová v podcaste Otcovia v plienkach. Rodičom odporúča, aby si dali pozor na tvrdosť kefky aj na dôležité miesto medzi ďasnom a zubom, na ktoré pri u...

04/05/2025

Od 05.05.25 do 09.05.25 máme dovolenku. V akútnych stavoch zastupuje Dr.Lancošová

04/05/2025

⚠ Závažné infekčné ochorenia najviac ohrozujú najmenšie deti. Práve preto má očkovanie nezastupiteľné miesto v ochrane ich zdravia. Deti, ktoré nemôžu byť ešte pre vek alebo zdravotné problémy očkované, chráni kolektívna imunita (95% zaočkovanosť a viac), ktorá znižuje riziko, že sa s vírusom či baktériou dostanú do kontaktu a nakazia sa.

ℹ️ Európsky imunizačný týždeň 2025 prebieha od 27. apríla do 3. mája a nesie sa v duchu hesla „Očkovanie pre všetkých je v ľudských silách.“ Cieľom kampane je zvýšiť povedomie o význame očkovania pre každého z nás.

📉 Zaočkovanosť detí na Slovensku opäť mierne klesla – v závislosti od druhu očkovania o 0,2 % až 1,2 %. V ôsmich prípadoch sme nedosiahli odporúčanú hranicu kolektívnej imunity (95 %).

Na úrovni krajov sa zaočkovanosť v kontrolovaných ročníkoch narodenia pohybovala od 90,1 % po 97,5 %, pričom najnižšiu zaočkovanosť evidujeme v Trenčianskom kraji, v prípade druhej dávky očkovania proti osýpkam, mumpsu a ružienke v ročníku narodenia 2018.

💬 Je prirodzené, že rodičia chcú chrániť svoje dieťa a umožniť mu čo najlepší štart do života. Rozumieme, že pri témach o očkovaní cítia niektorí neistotu a majú otázky. Významnou súčasťou ochrany dieťaťa je však aj očkovanie.

📅 Očkovací kalendár je odborníkmi navrhnutý tak, aby bolo podanie vakcíny pre dieťa bezpečné a včas ho pripravilo na stret s vážnymi chorobami, ktorých následky si môže niesť po celý život. Nevystavujme deti zbytočnému riziku a doprajme im rovnakú ochranu, akú sme mali vďaka očkovaniu my sami. Ľudia cestujú za prácou aj oddychom a ochorenia hranice krajín nepoznajú.

⚕️ Dôverujte vedcom, epidemiológom a lekárom s potrebným odborným vzdelaním a praxou, pretože chcú pre zdravie vašich detí to najlepšie.

✅ Očkovanie proti 10 infekčným ochoreniam je na Slovensku povinné, plne hradené z verejného zdravotného poistenia a prístupné pre každé dieťa. Viac informácií vrátane brožúr, odporúčaní a očkovacieho kalendára nájdete na 🔗www.ockovaniechrani.sk

Tlačová správa k úrovni zaočkovanosti v SR:🔗 https://bit.ly/zaockovanost_SK_2025
Brožúra Chráňte svoje deti očkovaním:
🔗https://www.ockovaniechrani.sk//dokumenty/uvz_sr_brozura_ockovanie_2025.pdf

28/04/2025

Dávame do pozornosti zmenu ordinačných hodín v pondelky od 09:00 do 14:00 akútne chorí, od 14:00 do 16:00 poradne.