MUDr. Barbara Lehocká - Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých

17/09/2025

😷 Respiračné ochorenia opäť stúpajú (vrátane COVID-19).
Aby sme udržali plynulú prevádzku ambulancie, prosíme pri príznakoch ako je teplota, nádcha, kašeľ… nosiť rúško/respirátor už od vstupu do čakárne. Ďakujeme, že sa vzájomne rešpektujeme!

🧪 Jedným kombinovaným testom zistíme či máte COVID-19, chrípku A/B, rhinovírus alebo adenovírus
⏱ Výsledok do ~15 min | 💶 Cena: 5 €

🧭 Kedy prísť na test?
• ak sa stav nezlepšuje do 3 dní
• horúčka > 3 dni, silná bolesť hrdla, kašeľ, bolesti svalov
• pred návštevou starých rodičov či rizikových osôb

✅ Dostanete výsledok testu, odporúčanie liečby, režimové opatrenia a informáciu, kedy hľadať ďalšiu pomoc.
www.lehocka.sk

08/09/2025

⚠️ Dočasný výpadok systémov NCZI (eZdravie)

Vážení pacienti,
štátny systém eZdravie má dnes výpadok. Môžu nastať zdržania pri predpisoch a administratíve.

Čo to pre Vás znamená:
- eRecept: predpis vystavíme hneď po obnovení systému.
- ePN a potvrdenia: doplníme elektronicky neskôr.

Ako nám viete pomôcť:
- Menej urgentné požiadavky pošlite e-mailom alebo nám napíšte cez kontaktný formulár na našom webe www.lehocka.sk

Ďakujeme za pochopenie a trpezlivosť.
👩‍⚕️ MUDr. Barbara Lehocká

30/08/2025

www.lehocka.sk

13/08/2025

☀️ Horúčavy môžu byť nebezpečné.

Keď teploty stúpajú nad 30 °C, naše telo čelí extrémnej záťaži. Najviac ohrození sú starší ľudia, chronickí pacienti, malé deti – no ani mladý organizmus nie je „neporaziteľný“.

🧠 Dehydratácia a prehriatie môžu viesť k:
• závratom, vyčerpaniu, bolestiam hlavy
• zhoršeniu stavu srdca, obličiek či krvného tlaku
• kolapsu až úpalu – s rizikom zlyhania organizmu

🔎 Ako sa chrániť?
• Pite viac vody, aj keď necítite smäd (min. 2,5–3 l denne)
• Obmedzte pobyt vonku medzi 11:00 – 16:00
• Nenamáhajte sa fyzicky počas najväčšej horúčavy
• Noste ľahké, svetlé oblečenie, chráňte si hlavu a oči
• Sledujte svoj tlak, pulz a celkový stav – hlavne ak užívate lieky

Zostaňte v bezpečí aj počas horúcich dní.
MUDr. Barbara Lehocká

29/07/2025

🫀 Infarkt bez varovania? Každý tretí Slovák zomiera na ochorenie srdca alebo ciev. Až 50 % infarktov prichádza bez predchádzajúcich príznakov.

Myslíš si, že sa ťa to netýka?
➡️ Vysoký stres, únava, nepravidelný pulz alebo tlak – všetko môžu byť signály, že srdce nehrá čisto.

🩺 Čo vie odhaliť EKG?
✔️ poruchy rytmu (napr. fibriláciu predsiení)
✔️ známky prekonaného alebo hroziaceho infarktu
✔️ zmeny pri vysokom tlaku alebo zväčšení srdca
✔️ nečakané abnormality u inak zdravých ľudí

EKG vyšetrenie trvá len pár minút. Je bezbolestné, rýchle a môže zachrániť život.

📊 Vedeli ste, že…
• Až 70 % ľudí s vysokým tlakom netuší, že ho má
• Náhle srdcové zlyhanie je čoraz častejšie aj u ľudí pod 40 rokov
• Včas zachytená porucha rytmu znižuje riziko mozgovej príhody až o 65 %

👩‍⚕️ Objednaj sa na EKG vyšetrenie u nás, bez čakania
📍 MUDr. Barbara Lehocká – všeobecná lekárka pre dospelých, Košice

29/07/2025

20/07/2025

🩺 Vážení pacienti, v piatok 25.7. 2025 nebudem ordinovať.

Prosíme vás, aby ste si vyšetrenia, predpisy liekov či konzultácie naplánovali vopred. Zdravotná sestra bude prítomná na ambulancii. Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na Vás.

S úctou,
MUDr. Barbara Lehocká
Všeobecná lekárka pre dospelých – Košice

08/07/2025

🧳 Lekárnička na dovolenku – čo si zbaliť a čo určite nebrať?

Dovolenková sezóna je v plnom prúde – a spolu s ňou aj balenie kufrov.
Okrem oblečenia a pasu by však v tvojej výbave nemala chýbať ani cestovná lekárnička.

✔️ Pomôže ti zvládnuť drobné zdravotné problémy
✔️ Ušetrí stres, čas aj peniaze
✔️ Môže byť na nezaplatenie, najmä v zahraničí

⸻

✅ Čo by v lekárničke nemalo chýbať:

1. Lieky, ktoré užívaš pravidelne
– V dostatočnom množstve na celý pobyt – a vždy v príručnej batožine

2. Lieky proti bolesti a horúčke
– Paracetamol (napr. Paralen, Cetalgen…)
– Ibuprofén (napr. Nurofen, Ibalgin…)

3. Proti hnačke a nevoľnosti
– Smecta Go/Smecta, Yomogi
– Pri nevoľnosti: Kinedryl
- vhodné je posilnenie mikrobiomu probiotikami pred dovolenkou

4. Alergie a uštipnutia
– Antihistaminiká (napr. Zodac, Aerius)
– Repelenty
– Fenistil gél

5. Opaľovanie a pokožka
– Opaľovací krém min. SPF 50
– Panthenol alebo krém po opaľovaní
- Ochrana hlavy

6. Kvapky a spreje
– Sprej do nosa: Aliamare, Clinsin
– Sprej do uší: Auridol
– Umelé slzy do očí bez konzervačných látok

7. Ostatné drobnosti
– Dezinfekcia (Octenisept, Septonex) v prípade poranenia
– Náplasti, sterilné štvorce, obväzy
– Digitálny teplomer
– Antibakteriálny gél, rukavice, rúško

⸻

❌ A čo si radšej neber?

🚫 Antibiotiká „pre istotu“ – určite NIE!

Nepýtaj si ich na predpis „do zásoby“.
Antibiotiká patria výlučne do rúk lekára a ich zlé použitie môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
➡️ Hrozí rezistencia, poškodenie črevnej mikroflóry či zbytočné komplikácie.

⸻

🧠 Navyše si nezabudni pribaliť:

– Kartičku poistenca
– Cestovné poistenie
– Zoznam užívaných liekov (v slovenčine a ideálne aj v angličtine)
– Základné info o lekárňach a pohotovostiach v destinácii

⸻

🧡 Správne zbalená lekárnička je malá, ale môže rozhodnúť o veľkých veciach.
Nezabudni – liečba je vec lekára, prevencia je vec tvoja.

⸻

MUDr. Barbara Lehocká

22/06/2025

🧠 Cievy vo veku 50, aj keď máš len 30?
Stres, ranná káva namiesto raňajok, málo spánku, občasná party… poznáš to? Bežný život dnes – ale pre tvoje cievy to môže byť tichý začiatok problému.

⸻
📊 Podľa prestížneho časopisu The Lancet až 1 z 10 infarktov sa stane ľuďom pod 40 rokov.
Až 4 z 5 mladých dospelých s poškodenými cievami o tom vôbec netušia.
✅ Nemali príznaky.
✅ Nikdy neboli na preventívnom vyšetrení.

Nečakaj na varovné signály.

⸻
🩺 Čo vieme zistiť v našej ambulancii?
✔️ Elasticitu tvojich ciev (tzv. PWV)
✔️ Biologický vek tvojho cievneho systému

📍 Vyšetrenie je:
• bezbolestné
• neinvazívne
• trvá len pár minút
…a môže ti doslova zachrániť budúcnosť.

⸻
💡 Pre koho je vyšetrenie vhodné?
• Pre starších – ako inteligentný spôsob, ako mať svoje cievy pod kontrolou
• Pre mladých – ako štart do života bez zbytočných zdravotných rizík
• Pre zaneprázdnených – ako rýchla kontrola zdravia bez čakania

⏳ Objednáme vás s termínom do 7 dní.

⸻
👩‍⚕️ MUDr. Barbara Lehocká
Všeobecná ambulancia pre dospelých | Košice

22/06/2025

☀️ Spálenie kože = vyššie riziko rakoviny

Vedeli ste, že:
🔸 Až 86 % melanómov je spojených s UV žiarením?
🔸 5 a viac závažných spálení pred 20. rokom života zvyšuje riziko melanómu o 80 %
🔸 Melanóm patrí medzi najčastejšie rakoviny u mladých dospelých (20–39 rokov)

⸻

📌 Závažné spálenie raz za leto nie je banalita. Pokožka si „pamätá“ každé spálenie a môže to mať následky o 10–20 rokov neskôr.

⸻

👩‍⚕️ Ponaučenie:
– Vyhýbajte sa priamemu slnku v obedňajších hodinách
– Používajte krém s SPF 50+
– Sledujte znamienka – hlavne nové, meniace sa alebo asymetrické
– Nechajte si raz ročne skontrolovať pokožku dermatológom

⸻

👩‍⚕️ MUDr. Barbara Lehocká
Všeobecná ambulancia pre dospelých – Košice

18/06/2025

🧠 Očkovanie proti kliešťom. Leto = lesy, festivaly, výlety… a kliešte.

Vedeli ste, že:
⚠️ Kliešťová encefalitída je vírusové ochorenie, ktoré spôsobuje zápal mozgu a/alebo miechy a ich obalov.
⚠️ Môže sa preniesť do organizmu ihneď po prisatí.
⚠️ Vyskytuje sa aj v mestských parkoch a na detských ihriskách.
⚠️ Prenáša sa aj potravou - nepasterizovaným mliekom!

⸻

👩‍⚕️ Priebeh ochorenia:
1. fáza – príznaky ako chrípka, únava, horúčky… ale môže prebiehať aj úplne bezpríznakovo
2. fáza – zápal mozgu, dezorientácia, bolesti hlavy, strata rovnováhy, kŕče…
➡️ Vedie k trvalým následkom až úmrtiu.

❌ Liečba neexistuje.
✅ Prevencia áno: očkovanie FSME-IMMUN s vyše 95 % účinnosťou.

⸻

💉 Ako prebieha očkovanie?
🔹 1. dávka – teraz
🔹 2. dávka – o 1–3 mesiace
🔹 3. dávka – o 5–12 mesiacov
🔁 Preočkovanie každých 3-5 rokov

💰 Poisťovne Vám preplatia časť nákladov

⸻
👩‍⚕️ MUDr. Barbara Lehocká – Všeobecná ambulancia pre dospelých - Košice