Masáže Zuzana KNM

Masáže Zuzana KNM Profesionálny kozmetický a masážny salón

📌Pekný deň . Individuálne a skupinové cvičenia, pre deti aj dospelých , zamerané na zdravý chrbát, zle držanie tela-skol...
31/01/2026

📌Pekný deň . Individuálne a skupinové cvičenia, pre deti aj dospelých , zamerané na zdravý chrbát, zle držanie tela-skoliozu, ploché nohy. Termíny na skupinové cvičenia sú zobrazené na obrázku pod príspevkom. V prípade aj doobedňajších či skorších ranných termínov nás kľudne kontaktujte na tel. 0914258205 alebo cez FB správu.
Vďaka za zdieľanie 😉

📌 Voľné termíny masáže, cvičenia, rázová vlna, IPL ošetrenia (epilacie, pigmentácie, fotoomladenie), Exilis lifting plet...
31/01/2026

📌 Voľné termíny masáže, cvičenia, rázová vlna, IPL ošetrenia (epilacie, pigmentácie, fotoomladenie), Exilis lifting pleti
☘️Pondelok 2.2 o 8:00/11:30/12:30/14:00/15:00
☘️ Utorok 3.2 o 8:00/11:15/13:00/14:20/15:00/16:00
☘️Streda 4.2 o 8:00/10:30/11:00/14:15/
☘️ Štvrtok 5.2 o 8:00/9:00/10:00/11:30
☘️Piatok 6.2 o 8:00/8:45/10:00/11:00/13:00/14:00/15:00/16:00

📌Čo MRI ukáže o chrbtici .MRI nie je len obyčajný obrázok.Je to veľmi detailný pohľad do vnútra chrbtice, ktorý ukáže:☘️...
29/01/2026

📌Čo MRI ukáže o chrbtici .MRI nie je len obyčajný obrázok.
Je to veľmi detailný pohľad do vnútra chrbtice, ktorý ukáže:

☘️1. Štruktúru platničiek
• Zdravé platničky – pružné, hydratované, bez trhlín alebo vysunutia.
• Stlačené platničky – znížený priestor medzi stavcami, tlak na nervy.
• Herniované platničky – jadro vysunuté cez vonkajší prstenec, môže tlačiť na nervy.

☘️2. Stav nervov a miechy
• Tlak alebo podráždenie nervových koreňov.
• Stenóza (zúženie miechového kanála).
• Zápal alebo opuch okolo nervov.

☘️3. Stav väzov a svalov
• Zápaly, opuchy alebo poškodenia väzov.
• Zmeny vo svaloch okolo chrbtice (napr. atrofia alebo opuch).

☘️4 Úrazy alebo iné abnormality
• Fraktúry, edémy, cysty, nádory, infekcie.
• Degeneratívne zmeny stavcov.

📌Zdravé platničky chrbtice

👉Štruktúra
• Platnička má tvrdý vonkajší prstenec (annulus fibrosus) a gélovité jadro (nucleus pulposus).
• Zdravá platnička je elastická, hydratovaná a rovnomerne rozložená.

👉Funkcia
• Pôsobí ako tlmič nárazov medzi stavcami.
• Umožňuje ohyby, skrúcanie a pohyblivosť chrbtice.
• Chráni nervy tým, že udržiava medzistavcový priestor.

👉Vlastnosti zdravých platničiek
• Sú pružné a hydratované (nie vyschnuté).
• Nemajú trhliny ani vysunutie.
• Nevyvíjajú tlak na nervové korene.
• Udržujú rovnomernú výšku medzistavcového priestoru.

Ako to vyzerá na MRI
• Platnička má jasné a homogénne jadro.
• Vonkajší prstenec je neporušený.
• Medzistavcový priestor je rovnomerne široký.

📌Stlačená medzistavcová platnička

👉Čo sa deje
• Platnička sa stláča medzi dvoma stavcami, často kvôli opotrebovaniu, úrazu alebo nadmernej záťaži.
• Vonkajší prstenec (annulus fibrosus) môže byť stlačený alebo poškodený, jadro môže byť posunuté alebo zmenšené.

👉Dôsledky
• Zníženie medzistavcového priestoru → stavce sú bližšie k sebe.
• Tlak na nervy alebo miechu → môže spôsobiť bolesť, mravčenie alebo oslabenie končatín.
• Zmeny v pohyblivosti → chrbtica sa hýbe menej prirodzene.

📌Info14.2 na Valentína ❤️sú ešte dostupné termíny na spoločné masáže vo dvojici 😊 Rezervujte si svoj termín včas a poteš...
28/01/2026

📌Info
14.2 na Valentína ❤️sú ešte dostupné termíny na spoločné masáže vo dvojici 😊
Rezervujte si svoj termín včas a potešte svoju polovičku relaxom 😊
Bližšie info na tel.0914258205 alebo cez 📩

28/01/2026
28/01/2026

☘️☘️☘️MANUÁLNE LYMFATICKÉ MASÁŽE ☘️
📌Manuálna lymfodrenáž je špeciálna terapeutická metóda, ktorá sa využíva na zlepšenie odtoku lymfy z tkanív a na podporu správnej funkcie lymfatického systému.
👉Je to jemná masážna technika, ktorá sa vykonáva pomocou jemných, rytmických pohybov, nasledujúcich tok lymfy v tele. Tieto pohyby sú rytmické, opakované a zamerané na presnú stimuláciu lymfatických uzlín a ciev.
👉Účinky manuálnej lymfodrenáže spočívajú v stimulácii lymfatického systému, ktorý je zodpovedný za odstraňovanie prebytočnej tekutiny, toxínov a odpadových látok z tkanív. Lymfatický systém je súčasťou imunitného systému a jeho správne fungovanie je dôležité pre udržanie rovnováhy a zdravia organizmu.
👉Výhody manuálnej lymfodrenáže sú mnohostranné. Pomáha pri odstraňovaní prebytočnej tekutiny, zlepšuje lymfatický tok, podporuje detoxikáciu organizmu, zvyšuje imunitu a zlepšuje celkovú pohodu.
Bližšie info vám radi poskytneme v 📩alebo na tel. 0914258205.

📌Voľné termíny 👉Streda 28.1 o 10:00/11:00/12:00/13:00/14:00/15:00 masáže, Exilis lifting pleti, rázová vlna, IPL ošetren...
26/01/2026

📌Voľné termíny
👉Streda 28.1 o 10:00/11:00/12:00/13:00/14:00/15:00 masáže, Exilis lifting pleti, rázová vlna, IPL ošetrenia
👉Štvrtok 29.1 o 12:00/13:00/14:00
👉 Piatok 30.1 o 8:00/9:00/13:00/14:00/15:00

📌Spojenie cvičenia s masážou? Áno aj to u nás nájdete 😊Dokonalý relax aktívneho 30 min cvičenia na vami určené potiaze a...
16/01/2026

📌Spojenie cvičenia s masážou? Áno aj to u nás nájdete 😊Dokonalý relax aktívneho 30 min cvičenia na vami určené potiaze a 30 min fascialnou masážou chrbta. Pre viac info , všetky podrobnosti kľudne píšte cez 📩alebo na tel. 0914258205.

Address

Kysucké Nové Mesto

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:00
Tuesday 08:30 - 18:00
Wednesday 08:30 - 18:00
Thursday 08:30 - 18:00
Friday 08:30 - 18:00

Telephone

+421914258205

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masáže Zuzana KNM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masáže Zuzana KNM:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram