Jana Červeňová - kondičná a pohybová trénerka

Jana Červeňová - kondičná a pohybová trénerka Profesionálna certifikovaná trénerka s viac ako 15 ročnou praxou sa postará o zlepšenie Vášho zdravia a kondície.

01/01/2026

🚀Plán na rok 2026 je jasný: VIAC svalov, MENEJ centimetrov a EŠTE VIAC sily! ⚡️
Do roku 2026 vám prajem hlavne pevné zdravie a konzistentnosť. Nech sú vaše svaly tvrdšie, centimetre v páse menšie a chuť víťaziť nad svojím "starým ja" stále silnejšia. 💪✨
​
​Ďakujem všetkým mojim klientom za neskutočný rok 2025. Boli ste úžasní! Teraz si na chvíľu oddýchnite, dojedzte posledný šalát a vidíme sa v januári na značkách. 😉🏋️‍♂️
​Šťastný a fit nový rok!🥂

🎄VESELÉ VIANOCE A VEĽA ÚSPECHOV V NOVOM ROKU 💫
24/12/2025

🎄VESELÉ VIANOCE A VEĽA ÚSPECHOV V NOVOM ROKU 💫

🏋️‍♀️ FIT LADIES nový tréningový program spustený🏋️‍♀️Registruj sa ➡https://forms.gle/uVMEiqGk6t8YFLP26Cvič, aby si sa c...
19/12/2025

🏋️‍♀️ FIT LADIES nový tréningový program spustený🏋️‍♀️

Registruj sa ➡https://forms.gle/uVMEiqGk6t8YFLP26

Cvič, aby si sa cítila skvelo 💪, pohyb je dar pre tvoje telo!

⏰Kedy budú prebiehať tréningy? každý utorok a štvrok o 06:00 a 19:00
📍Kde? FFactory LM Liptovský Mikuláš

14/12/2025

Víťazka našej skupinky o najlepší výsledok za mesiac November - Lenka🏆🥳.

Lenka je v našom programe FIT PREMENA od úplného začiatku a za ten čas dosiahla krásne výskedky.👌
✅️Zlepšila sa kondícia
✅️Cíti sa skvelo
✅️- 3,9% tuku dole
✅️- 3,8kg
✅️- 40cm z celého tela

VEĽKÁ GRATULÁCIA!👏🤩

🎁 Hľadáš originálny darček, ktorý má skutočný zmysel? 💪 Daruj osobné tréningy pod mojím vedením – pre zdravie, kondíciu...
01/12/2025

🎁 Hľadáš originálny darček, ktorý má skutočný zmysel?
💪 Daruj osobné tréningy pod mojím vedením – pre zdravie, kondíciu a dobrý pocit!
🎄 Limitovaná vianočná poukážka je pripravená – napíš mi a zarezervuj si ju ešte dnes!
📞 0919 216 856

🌸 Naše baby z programu "Fit Premena" nezaháľajú a makajú aj cez víkend.💪Fit Premena jedine vo FFactory LM 👌
22/11/2025

🌸 Naše baby z programu "Fit Premena" nezaháľajú a makajú aj cez víkend.💪

Fit Premena jedine vo FFactory LM 👌

🌟 Veľká gratulácia mojej klientke Simonke🥳.Toto je žena, ktorá si zaslúži obrovský obdiv 🥰.Schudla neuveriteľných 35 kg ...
13/10/2025

🌟 Veľká gratulácia mojej klientke Simonke🥳.

Toto je žena, ktorá si zaslúži obrovský obdiv 🥰.
Schudla neuveriteľných 35 kg – sama, vlastnou silou, vytrvalosťou a odhodlaním. ❤️

A teraz sa rozhodla posunúť ďalej – spevniť telo, získať silu, istotu v pohybe a naučiť sa cvičiť správne.
Som nesmierne hrdá, že ma oslovila, aby som ju na tejto ceste sprevádzala. Verím, že spolu dokážeme ešte oveľa viac. 💪

Simonkin príbeh je dôkazom, že všetko sa dá, keď sa rozhodneš konať.👊
Nie je to o dokonalosti, ale o odvahe začať a vydržať aj vtedy, keď to nie je ľahké.

👉 Ak aj ty cítiš, že je čas urobiť niečo pre seba, začni už dnes!!
Každý krok sa počíta👣...

Address

Liptovsky Mikulas

Telephone

+421919216856

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jana Červeňová - kondičná a pohybová trénerka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Učím ľudí správne cvičiť

Volám sa Jana Červeňová a pomáham ľudom, ktorý si chcú posilniť zdravie a zlepšiť kondíciu. Ako bývalá bežkyňa a reprezentantka slovenska na stredné trate, využívam mnoho skúseností práve z atletiky. Chôdza, beh, skákanie a hádzanie, sú telu prirodzené pohyby a v bežnom živote ich používame denne.

Pri svojej práci sa primárne sústredím na rozvoj všeobecných pohybových schopností, taktiež funkčné tréningy s pomôckami a váhou vlastného tela, kde učím ľudí správnym pohybovým vzorom.

Mojou úlohou je teda pomáhať ľudom zlepšovať ich zdravie, aby mohli bez problémov fungovať v každodennom živote.

Na základe vzdelania a osobných skúseností, som si vytvorila vlastný tréningový koncept, ktorí zohľadňuje individuálne potreby jednotlivca, pri zachovaní plného zdravia.