What are the opening hours?

Monday 07:00 - 16:00 Tuesday 07:00 - 16:00 Wednesday 07:00 - 16:00 Thursday 07:00 - 16:00 Friday 07:00 - 16:00

Trenerpohybu

Home
Slovakia
Martin
Trenerpohybu

Život bez bolesti začína TU! Začnite sa prirodzene hýbať a odmenou vám bude plnohodnotný život. Pýtate sa ako? Jednoducho. Je to jednoduché. Stačí nás kontaktovať.

Ak máte akýkoľvek druh bolesti, krátkodobý alebo dlhodobý, budeme radi, ak nás kontaktujete. Sme tím pohybových špecialistov a naším poslaním je, aby každý jeden z nás žil plnohodnotný život bez bolesti, čo vieme dosiahnuť prirodzeným pohybom nášho tela. Odstránime vaše zlé pohybové vzorce, cvikmi upravíme správnu polohu kĺbov, a bolesť, ktorá vás ničí, navždy odíde.

12/07/2023

V oddychových polohách trávime množstvo času. A práve počas toho ako “oddychujeme” a teda sa nehýbeme, telo sa doslova tvaruje, tuhne v tej polohe v ktorej si uložený/á. Preto je dôležité, aby si oddychoval/a správne. Pozri sa na tieto polohy a skús sa do niektorých dostať a stráviť v nich aspoň nejaké chvíľe z dňa pre celkové zdravie tvojich kĺbov a tela😊

09/07/2023

Nie je “DREP” ako “DREP”😉Tu sa môžeš pozrieť na rôzne formy drepy a verím, že uvidíš, že nie každý “drep” je správny!😬😅

07/07/2023

Ako vyzerá základný prirodzený postoj? Chodidlá na šírku ramien? Alebo ako to vlastne je?🤔

06/07/2023

Vedel/a si o tom, že pri pohybe je rozhodujúce to ako sa správajú jendotlivé kĺby. Pohyb je rovnaký ako iný pohyb pokiaľ je rovnaké správanie kĺbov v jednom aj druhom pohybe. Toto keď vieme, dokážeme oveľa efektívnejšie pracovať so svojim telom či už v živote alebo v tréningu✔️🔝

05/07/2023

Ak ti bolesti neodchádzajú aj keď si vyskúšal už “asi všetko”….toto môžu byť dôvody prečo to tak je🤔🙌

03/07/2023

Správny postoj? Ako vyzerá? Od toho ako držíme telo sa odvíja aj to ako sa pohybujeme a ultimátne aj to či nás jedného dňa bude niečo bolieť alebo nie. Dnes je pondelok, začiatok týždňa a ja by som ťa rád povzbudil nech držíš svoje telo správne celý týždeň!😉🙌

02/07/2023

FATUL Human Performance je firma, ktorá ti vie pomôcť s…..😊

01/07/2023

Máme tu víkend a asi každý z nás cíti únavu z celého týždňa. Všetko napätie a stres sa odráža na našom tele a my sa potom cítime rozbití a zničení. Preto tu mám pre tebe jednoduchý cvik, ktorý ti pomôže uvoľniť celé telo a zhodiť zo seba strasti z uplynulého týždňa💯🙌

Vyskúšaj to a daj mi vedieť ako si sa cítil/a😊

30/06/2023

Téma obuvy je pri zdravom pohybe veľmi zásadná. Správna obuv priamo ovplyvňuje zdravie našich chodidiel. A od chodidiel sa následne odvíja zdravie celého pohybového aparátu. Vyberajte si preto obuv, ktorá nebude deformovať vaše chodidlo ale dokáže zachovať jeho prirodzený tvar🙌💯

29/06/2023

Dnes tu mám pre teba jednoduchý tip na uvoľnenie si stuhnutého chrbta po celom dni✔️Vyskúšaj ho a uvidíš, že si ho zamiluješ🙌

Address

M. R. Štefánika 22
Martin
03601

Opening Hours

Monday	07:00 - 16:00
Tuesday	07:00 - 16:00
Wednesday	07:00 - 16:00
Thursday	07:00 - 16:00
Friday	07:00 - 16:00

Telephone

+421911675401

Website

https://www.trenerpohybu.com/Konzultacia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trenerpohybu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trenerpohybu:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Martin?