Ajurvéda, Jóga, Procedúry, Masáže a Pobyty.

31/07/2025

🥵 Tri potraviny, bez ktorých leto ani nezačínaj!

Chceš prežiť horúčavy s gráciou aj krásou? Tu sú tvoji letní záchrancovia:

💧 Aloe vera – chladí, hydratuje, upokojuje. Zvnútra aj zvonka.

🌹 Ružová voda – prírodný elixír pre pleť aj dušu. Ochladzuje, osviežuje, harmonizuje.

🥥 Kokos – voda, olej, dužina. Chladivý dar prírody, ktorý ťa postaví na nohy v horúcich dňoch.

Ajurvéda vie: V lete treba chladiť telo i emócie. Inak sa z teba stane sopka! 🌋

✨ Tip: Kombinuj tieto tri zázraky do každodennej rutiny – a leto zvládneš ako kráľovná.

22/07/2025

18/07/2025

Ako ajuržena 🌸🕉️ je bytostne dôležité byť napojená na svoje telo, nie na myseľ.

✨V tele je život a múdrosť. ✨Myseľ nevie nič – myseľ je chybná.

Racionálna myseľ je užitočná, no tá nepokojná, emočná časť je zdrojom trápenia.

My ako ženy plávame a utápame sa práve v emóciach, ktoré sú zdrojom zdravotných problémov. EMOCE = NEMOCE.

Ženy a práca s emocionálnou časťou seba je životne nutné. Poznanie, ktorá emócia je zodpovedná za čo.

Pre ženy sú vzťahy bytostne dôležité, hlavne tie partnerské, tu prevažne emócie gradujú.

Muž potrebuje šťastnú a kľudnú ženu. Ženu v ženskej energii.

Túžime po ohňostrojoch vo vzťahoch – po zamilovanosti a vášni. To však nie je láska, ale posadnutosť. A tá prináša pád.

Vzťahy sú o učení a často mučení, práve vo vzťahoch najrýchlejšie rastieš, najviac sa tam naučíš.

Kvalitný vzťah je pokoj, harmónia. Nie extrémy. No myseľ to považuje za nudu, a preto si vyberáme mužov, ktorí nám otvárajú zranenia a malé dievčatka.

Malému dievčatku sa venovať nebudeme, toho je všade plno. Navyše už dávno nie si dievčatko. Pôjdeme hlbšie, niečo viac nadčasové a funkčné.

Telo ti dáva signály, ale ty ho nepočuješ, lebo počúvaš myseľ. Zrazu už necítiš bunky v tele, že nie sú šťastné.

Nikto nás neučil žiť, nikto nás neučil zdraviu, nikto nás neučil sebaláske, nikto nás neučil vzťahové schopnosti. Hlavne nikto nás neučil KTO SOM? Čo je to život?

Žiť život a pritom nepoznať čo je život, je holé nešťastie. Ajurvéda je veda o živote a toto poznanie otvára úplne iné úrovne poznania.

Chýbajú nám totálne základy o živote a preto nás Boh obdaroval ajurvédou - vedou o živote.

Vyučujem ajurvédu svojsky, jednoducho, zrozumitelne, tak aby bola uchopiteľná pre dnešnú dobu.

👉 V online kurze Šťastná s ajurvédou sa naučíš byť šťastná v prvom rade sama so sebou.

Pretože šťastie ti neprinesie muž, dieťa ani peniaze. 🕉️✨Šťastie je stav vnútra.❤️✨🕉️

V kurze pôjdeme do hĺbky: zdravie, strava, ženské cykly, ročné rytmy, ženstvo, vzťahy, ajurpsychológia a ajurpsychospiritualita, práve tá prináša výsledky. Psychológia pláva na povrchu, avšak je dôležitá pre nepripravených.

Ty ak čítaš tieto riadky, si pripravená na hlbšiu a nadčasovú úroveň.

Ajurvéda je veda o živote a ukáže ti cestu k sebe.

👉 Napíš komentár Šťastná s ajurvédou a pošlem ti info.

Práve prebieha predpredaj s 70 % zľavou.

Kurz je “mojim” dielom, týmto poznatkom som zasvätila viac ako polovicu svojho života – a teraz k nemu pridávam aj poznanie mužského sveta a vzťahové schopnosti. Naučíš sa vnímať mužov inak, ako krásne bytosti, čo tu budú pre teba a nie proti tebe.

Muž je tvoje zrkadlo. Muž je úžasny nástroj sebapoznávania. Čo ti ukazuje tvoj muž alebo muži v tvojom okoli o tebe?

Cítiš volanie? Nacít si samu seba. Napíš mi správičku, rada ťa povediem bližšie k tebe. ❤️

19/06/2025

🌍 Svet na ruby

Nedávno sme nahrali dva rozhovory s jedným z mojich učiteľov ajurvédy – Pavlom Hlôškom, ktorý v mladosti trpel artrózou. Dnes, ako 71-ročný, ju už nemá. Vo videu robí drepy na gauči a – počúvajte dobre – ani mu nepraskajú kĺby! 🧘‍♂️💪

Z bolestivej a zápalovej artrózy, ktorá ho takmer úplne vyradila z pohybu, sa vyliečil pomocou troch potravín, ktoré sú v spoločnosti často označované ako nezdravé alebo dokonca škodlivé jedy, ktoré spôsobujú zápaly:

1. 🧁 Biely cukor
2. 🍞 Biela múka
3. 🥛 Mlieko (a smotana)

Ako je to vôbec možné, že sa takto „nezdravo“ stravuje a napriek tomu sa uzdravil?

Pretože ajurvéda tvrdí, že biely cukor, múka aj mlieko sú naopak protizápalové, lebo sú ochladzujúce a preto sa Pavol mohol vyliečiť zo zápalového ochorenia. 👌👌 A dnes to učiť svojich študentov v škole ajurvédy a klientov na diagnostikach.

⸻

Niekedy mám pocit, že tá moderná “zdravá strava” je tu len na to, aby sme zostali chorí a závislí na liekoch 💊. A my – ajurvédari – to cítime veľmi silno. Stáť proti “vedeckým výskumom”, moderným lekárom a výživovým poradcom je náročné, no neodchýlili sme sa z cesty.

Povedala by som, že sme s Pavlom dvaja „šialenci“ 🌀 na Slovensku a v Čechách, ktorí idú proti prúdu. Nezaujímajú nás moderné výskumy. Ajurvéda je pre nás viac než dosť.

⸻

Áno, je smutné, že aj samotná ajurvéda sa dnes často prikláňa k moderným poznatkom, aby bola pre ľudí „prijateľnejšia“. Aby zapadla. My to však robiť nebudeme.

Držíme sa toho, čo je časom overené – múdrosť, ktorá prežila tisícročia, nepotrebuje schválenie modernej vedy.

Ajurvéda nie je trend. Je to hlboká znalosť, vedomie a skúsenosť. A my sme sa rozhodli ostať pri nej.

⸻

🕉️Nejdeme s davom. Nech si každý ide svojou cestou.

Nebudeme nikoho presviedčať, že máme „pravdu“.🕉️✨

My nemáme pravdu – my máme skúsenosť. A to je rozdiel.

Máme poznatky a vedomosti získané rokmi praxe s tisíckami ľudí.

Tie nám nevezmú ani tie najmodernejšie poznatky. A ani nás to netrápi.

🕉️✨Je to jednoduché: Stačí si to overiť na vlastnom tele.

Nemusíš veriť nám. Over si to sám. 🔥✨

👇Foto: s našou kamarátkou Gertou, kde pravidelne chodíme ako svätá trojica preberať ajurvédu.

Mimochodom Gerta tiež ušla hrobárovi z lopaty vďaka ajurvéde.

Keď k nám prišla Gerta prvý krát, podávala ruku môjmu otcovi a hovorí mu: Váš syn mi zachránil život. Pretože Gertu poslal k Pavol Hlôška na diagnostiku. To sme sa v tej dobe s Gertuškou ešte nepoznali.

Dnes Gerta hovorí, ja verím len jedinému doktorovi na svete - Pavol Hlôška.

Pre mňa sú to neskutočné cenné informácie a úcta k poznatkom starších a skúsených. Vždy sa dozviem niečo nové.

Pavol s Gertou sa mi smeju. My sme ti vyšlapali najťažšiu cestu a ty to už len budeš šíriť ďalej a v 50tke bude z teba ajur-guru. 😀

V Indii si veľmi ctia učiteľov. To mi tu nepoznáme takú úctu. A pre mňa sú Gerta s Pavlom neskutoční učitelia. Učím sa aj na ich chybách z minulosti. Chybach klientov. Dostáva sa mi veľkého daru a vedomosti. 🕉️🙏🙏🙏

Zároveň ďakujem aj pravovernej ajurvéde, ktorú ma naučil môj indicky učiteľ ajurvédy a jógy Govindži. Ktorý právom ako ačarija (učiteľ) udelil Pavlovi najvyšši titul v ajurvéde, titul RIŠI - mudrc.

A proti tomuto titulu ani vedecke výskumy nestačia a sú slabé.

Ďakujem vám zo ❤️🙏.

PS:

Máme veľmi radi taliansku kuchyňu, a tu je foto z nášho oblúbeného podniku Cassa Mia v Bojniciach, kde sa pravidelne chodíme krmiť “nezdravou bielou múkou” , čo dávajú na pizzu, lebo inú ako bielu múku nejeme.

13/06/2025

19/04/2025

Najväčším a najlacnejším liekom na svete je tvoj kľud. ✨

Nie je v lekárni 💊, ani v čajovej zmesi 🍵. Je v tebe.

V ajurvéde sa hovorí, že pokora a vnútorný pokoj dokážu uzdraviť viac než stovky piluliek.

Telo počúva, keď duša šepká 🕊️. A keď je duša tichá, telo nájde rovnováhu ⚖️.

Práve v ťažkých chvíľach, keď riešime životné skúšky a výzvy, je práve tento kľud, pokoj a prijatie tým, čo nás drží nad vodou.

Keď súhlasíme s dejom, ktorý nám osud priniesol, prestávame bojovať.

Nebúrime sa, len plávame v tichu, ukotvení v sebe, s pokorou prijímame, čo prichádza.

Nezastavujeme rieku – len konáme telom to, čo je potrebné. Bez zbytočného odporu, s vedomím, že všetko má svoj čas a miesto.

Dopraj si ticho 🤫
Zastav sa 🧘‍♀️
Dýchaj 🌬️
To je liek, ktorý hľadáš.

07/04/2025

06/04/2025

🙂🕉️3 BIOENERGIE v ľudskom tele podľa ajurvédy. Na nich záleži naše zdravie. Vďaka ich poznaniu si môžme vyregulovať zdravie do stavu aky potrebujeme. 🙂🕉️

25/03/2025

Potrebuješ SCHUDNÚŤ a naučiť sa spracovat EMOČNÉ JEDENIE?
Chceš 73% ZĽAVU na kurz?

Napíš ÁNO.