Výživa s Daškou

Výživa s Daškou Som certifikovaná výživová poradkyňa a ponúkam stravovacie plány na mieru 🤩💪🏼

Rýchle, chutné, výživné… najlepšie kombo ✅ a vhodné pre celú rodinku 🥰
01/10/2025

Rýchle, chutné, výživné… najlepšie kombo ✅ a vhodné pre celú rodinku 🥰

počas cvičenia… vyzerám aj takto 🤣
29/09/2025

počas cvičenia… vyzerám aj takto 🤣

moje dni bežia… neviem jak tie vaše. Cvičím, varím, upratujem a venujem sa synovi. Na iné nezvyšuje čas 😅❤️‍🩹 majte krás...
21/09/2025

moje dni bežia… neviem jak tie vaše. Cvičím, varím, upratujem a venujem sa synovi. Na iné nezvyšuje čas 😅❤️‍🩹 majte krásnu nedeľu 😇

⏳

Cesta k zdravšiemu ja bola kľukatá, niekedy úplne v pohode a niekedy strašne ťažká… hlavne tie prvé kilá dolu - to bola ...
04/08/2025

Cesta k zdravšiemu ja bola kľukatá, niekedy úplne v pohode a niekedy strašne ťažká… hlavne tie prvé kilá dolu - to bola malina, z veľkej váhy to vždy ide ľahko. Horšie to už bolo neskôr, keď som si dávala malé ciele. Schudnúť 2-3 kilá… a keď boli preč, tak ďalšie 2-3… o tom som ale nechcela…

Ak tu mám niekoho, kto by rád schudol, ale nechce (alebo si nemôže dovoliť) jedálniček na mieru, mám pre vás jednu . Môžete si u mňa za super cenu kúpiť súbor v PDF formáte, kde nájdete nejaké tipy na jedlá - raňajky, obedy a večere ale aj malé snacky pomedzi tieto hlavné jedlá. Čo som jedla ja, keď som zmenila svoje stravovanie. Možno zistíte, že sa dá napríklad taká tuniaková nátierka urobiť aj s polovičným množstvom tuku, než ste zvyknutí… upozorňujem však, že je to súbor s jedlami, ktoré som jedla a jem ja, nie je to stravovací plán na mieru… ak chceš vedieť aká je cena, kľudne mi napíš správu. Vaša D. 💪🏼🫶🏻❤️

Sama na to nemám slov… roky driny a úsilia. Človek sa neporovnateľne cíti, neporovnateľne vyzerá. Urob pre seba maximum....
15/07/2025

Sama na to nemám slov… roky driny a úsilia. Človek sa neporovnateľne cíti, neporovnateľne vyzerá. Urob pre seba maximum. Stojí to za to ❤️ a ak potrebuješ pomôcť, som tu. Stačí napísať správu, pomôžem ti 🫶🏻

Výhovorky nemajú miesto… 🤍 keď sa inak nedá, môj syn je aj môj parťák v domácom fitku 💙
14/07/2025

Výhovorky nemajú miesto… 🤍 keď sa inak nedá, môj syn je aj môj parťák v domácom fitku 💙

Happy jak dva grepy 🤪
24/06/2025

Happy jak dva grepy 🤪

Sumček africký (výborná rybka s málo tukmi a veľa bielkovinami 💪🏼) z , s brokolicovo-zemiakovým pyré 🥦🥔 výborný obed 🙂✅ ...
10/06/2025

Sumček africký (výborná rybka s málo tukmi a veľa bielkovinami 💪🏼) z , s brokolicovo-zemiakovým pyré 🥦🥔 výborný obed 🙂✅ nájdete ho aj v jedálničkoch, ktoré tvorím a zaručene vám bude chutiť 😇

Dnešná večera 🥗🙂 špenátový šalát s tuniakom, cibuľkou a paradajkami… kúsok opečeného rožka a večera jak lusk je na svete...
09/06/2025

Dnešná večera 🥗🙂 špenátový šalát s tuniakom, cibuľkou a paradajkami… kúsok opečeného rožka a večera jak lusk je na svete ✅

Moje dnešné raňajky. Domáca vajíčková nátierka len z 3 ingrediencií, celozrnná bageta a tanier zeleniny 😍 aj tvoj jedáln...
04/06/2025

Moje dnešné raňajky. Domáca vajíčková nátierka len z 3 ingrediencií, celozrnná bageta a tanier zeleniny 😍 aj tvoj jedálniček na mieru môže obsahovať takéto fajnoty ✅

Dokážeš čo chceš. Vždy. Stačí si určiť priority, opustiť svoju komfortnú zónu, čo je najskôr veľmi ťažké ale potom si po...
02/06/2025

Dokážeš čo chceš. Vždy. Stačí si určiť priority, opustiť svoju komfortnú zónu, čo je najskôr veľmi ťažké ale potom si poďakuješ 😌🥹 a ísť si za svojim snom 😇 mne chýbajú ešte 4 kilá, nech som úplne najviac spokojná. Ale toto, čo som doteraz dokázala… proste bez slov. Som hlavne vďačná sama sebe, že aj napriek prekážkam som to takto zvládla ✅ potrebuješ pomôcť? Chceš raz a navždy schudnúť? Chceš zmeniť svoje telo? Chceš skoncovať s diétami a konečne dosiahnuť to, po čom túžiš? Nechaj mi správu, alebo email. Budem ti veľmi rada nápomocná ☺️

Zničená, ale šťastná 😃❤️‍🔥✅📶💪🏼🏋️
24/05/2025

Zničená, ale šťastná 😃❤️‍🔥✅📶💪🏼🏋️

Address

Partizánske

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Výživa s Daškou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Výživa s Daškou:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category