11/12/2025
POPRASKANÉ PÄTY NIE SÚ VINOU PEDIKÚRY! ❄️
Počúvaš v zime: „Radšej nechoď na pedikúru, lebo ti popraská koža na pätách“? Nie, nie. Pravda je inde.
Prečo päty praskajú najmä v zime:
Suchý vzduch z kúrenia a horúce sprchy pokožku vysušujú.
Tesné čižmy a hrubé ponožky zvyšujú trenie a tlak na päty.
Menej pijeme, menej krémujeme a ošetrenie často „odložíme na jar“.
Výsledok? Suchá, drsná, napätá koža, ktorá veľmi rýchlo praská. Nie je to „chyba pedikúry“, ale signál, že pokožka volá o pomoc práve v zime.
Rýchla zimná záchrana (čo funguje hneď):
✅ Krémuj pravidelne: urea 10-25%, glycerín, panthenol, alantoín, ceramidy, bambucké maslo/lanolín.
✅ Večerný zábal: hrubšia vrstva krému + bavlnené ponožky cez noc.
✅ Sprcha teplá, nie vriaca: skráť čas a krémuj po osušení.
✅ Jemné odstránenie zhrubnutej kože 1× týždenne (peeling).
✅ Obuv a ponožky: voľnejšia špička, priedušné materiály.
✅ Zvlhči vzduch doma a myslí na pitný režim (áno, aj v zime).
Kedy radšej k odborníčke:
Hlboké praskliny, ktoré krvácajú alebo bolia pri každom kroku.
Opakované praskanie napriek pravidelnej starostlivosti.
Cukrovka alebo veľmi citlivá pokožka – využi profesionálne ošetrenie a nastavenie domácej starostlivosti.
Zimná pedikúra je podpora, nie problém. Keď sa o päty staráš priebežne, zostanú hladké, pružné a bez prasklín – aj pod hrubými ponožkami. 🧦✨
Zdieľaj tento príspevok s kamoškou, ktorá sa s popraskanými pätami trápi každý rok – pomôže jej prejsť zimou bez bolesti.
