19/08/2025
🌸 𝐍𝐨𝐯𝐲́ 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐤𝐭: 𝐂𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐯𝐜̌𝐚𝐭̌𝐚 𝐤 𝐳̌𝐞𝐧𝐬𝐭𝐯𝐮 🌸
Milé ženy,
dnes vám prinášam prvý komiksový príbeh z pripravovanej série „𝐂𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐯𝐜̌𝐚𝐭̌𝐚 𝐤 𝐳̌𝐞𝐧𝐬𝐭𝐯𝐮“ – sprievodcu pre mamy a dcéry na ceste dospievania.
👩👧 Tento projekt vzniká s láskou k dievčatám, ktoré práve objavujú svoje prvé zmeny, a s úctou k matkám, ktoré sú ich sprievodkyňami.
➡️ Príbeh „𝐏𝐫𝐯𝐞́ 𝐳𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐳𝐦𝐞𝐧𝐲“ ukazuje, ako jemne a láskavo môže mama otvoriť rozhovor o tom, čo sa deje v tele jej dcéry, keď vstupuje do novej životnej etapy.
💬 Chcem, aby sa tieto komiksové príbehy stali pomôckou na rozhovory medzi mamami a dcérami – o tele, emóciách, intuícii i bezpečí.
🌙 𝐏𝐫𝐯𝐞́ 𝐳𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐳𝐦𝐞𝐧𝐲 – 𝐩𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐡 𝐋𝐮𝐧𝐲 🌙
Luna bola ešte dievčaťom, ale jedného dňa si všimla, že keď sa pozrie do zrkadla, už sa necíti celkom tak ako predtým.
👧 „Vyzerám… inak. Je to normálne?“ prebehlo jej mysľou.
Emócie v nej lietali ako na hojdačke. Raz sa smiala, no o chvíľu mala chuť schúliť sa do kúta so svojím plyšovým medvedíkom.
💭 „Čo sa to so mnou deje?“ pýtala sa potichu sama seba.
Vtedy do izby vošla mama. Sadla si k nej, pohladila ju po ruke a spýtala sa:
🤱 „Vidím, že ťa niečo trápi. Chceš sa porozprávať?“
Luna sa chvíľku odhodlávala, potom šepla:
👧 „Asi sa mením… a neviem, či je to v poriadku.“
Mama ju objala a s láskavým úsmevom povedala:
✨ „Je to prirodzené, moje dievčatko. Tvoje telo rastie a stávaš sa ženou. A ja budem pri tebe, aby si sa nebála.“
Luna sa usmiala cez slzy. V tom objatí cítila, že nie je sama.
💖 A tak začala jej cesta – cesta dievčaťa k ženstvu.
🌱 𝐄𝐝𝐮𝐤𝐚𝐜̌𝐧𝐲́ 𝐤𝐮́𝐭𝐢𝐤 𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐦𝐲
Prvé znamenia zmeny u dievčat prichádzajú 𝐩𝐫𝐢𝐛𝐥𝐢𝐳̌𝐧𝐞 𝟐 𝐫𝐨𝐤𝐲 𝐩𝐫𝐞𝐝 𝐩𝐫𝐯𝐲́𝐦𝐢 𝐦𝐞𝐬𝐢𝐚𝐜̌𝐢𝐤𝐦𝐢.
V tomto období si môžu všimnúť:
▫️ prvé náznaky rastu pŕs
▫️ jemné zmeny postavy
▫️ zvýšenú citlivosť a zmeny nálad
▫️ väčšiu potrebu súkromia a uzatvárania sa
💡 𝐀𝐤𝐨 𝐦𝐨̂𝐳̌𝐞𝐦𝐞 𝐚𝐤𝐨 𝐦𝐚𝐦𝐲 𝐩𝐨𝐝𝐩𝐨𝐫𝐢𝐭̌ 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐝𝐜𝐞́𝐫𝐲?
𝐁𝐮𝐝̌𝐦𝐞 𝐯𝐧𝐢́𝐦𝐚𝐯𝐞́. Ak dcéra pôsobí smutne či zmätene, možno si len hľadá slová pre to, čo cíti.
𝐃𝐚𝐣𝐦𝐞 𝐣𝐞𝐣 𝐢𝐬𝐭𝐨𝐭𝐮. Jednoduchá veta: „To, čo prežívaš, je normálne. Ja som tu pre teba.“ dokáže veľa.
𝐍𝐞𝐬𝐮́𝐝̌𝐦𝐞, 𝐩𝐨𝐜̌𝐮́𝐯𝐚𝐣𝐦𝐞. Aj keď sa jej emócie zdajú prehnané, pre ňu sú skutočné.
𝐏𝐨𝐧𝐮́𝐤𝐧𝐢𝐦𝐞 𝐛𝐥𝐢́𝐳𝐤𝐨𝐬𝐭̌. Objatie alebo chvíľka, kedy len tak spolu sedíte, má obrovskú silu.
𝐁𝐮𝐝̌𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐢́𝐤𝐥𝐚𝐝𝐨𝐦. To, ako prijímame svoje vlastné telo a cyklus, učí naše dcéry, ako sa budú pozerať na seba.
✨ Toto obdobie je vzácne – je to brána medzi detstvom a ženstvom. Keď sa dievča cíti prijaté a pochopené, získava silný základ pre sebavedomý vzťah k svojmu telu aj životu.
🌷 Budem rada, ak tento projekt podporíte zdieľaním, aby sa k nemu dostalo čo najviac mám a dcér.
👉 Do komentára sa môžeš podeliť:
✨ Ako si spomínaš na svoje prvé zmeny ty?
✨ Čo by si vtedy chcela počuť od svojej mamy?
