Masaze tela i ducha

Masaze tela i ducha Ponúkam hlbkovú masáž tela i zrelaxovanie mysle ❤️

Prečo práve Access Bars❓ Cítite sa zaseknutí v kolotoči myšlienok, stresu a povinností? Máte pocit, že sa točíte v kruhu...
06/05/2026

Prečo práve Access Bars❓
Cítite sa zaseknutí v kolotoči myšlienok, stresu a povinností? Máte pocit, že sa točíte v kruhu a neviete, ako z neho von? Čo ak existuje spôsob, ako jednoducho stlačiť “reset” a začať odznova?

Presne to je Access Bars®. Jemná, no mimoriadne účinná technika, pri ktorej sa dotykom 32 bodov na hlave uvoľňujú všetky obmedzenia, bloky a presvedčenia, ktoré vám bránia žiť naplno💆‍♀️💆. Je to ako vymazanie starých súborov z počítača, ktoré ho spomaľujú. Zrazu máte k dispozícii viac priestoru, viac energie a viac možností.🙂🙃

Čo vám kurz prinesie?

• Okamžitú úľavu: Zažijete hlboký relax, ktorý preniká až do buniek. Mnoho ľudí to prirovnáva k najlepšej masáži, akú kedy zažili, no s bonusom absolútneho ticha v mysli.
• Nástroj na celý život: Naučíte sa kompletnú techniku, ktorú môžete okamžite používať. Počas kurzu ju dvakrát poskytnete a dvakrát prijmete.
• Zlepšenie v každej oblasti: Ľudia po Bars zažívajú lepší spánok, viac energie, menej stresu a úzkosti, úľavu od bolestí a otvorenie sa novým možnostiam v živote, vzťahoch aj podnikaní.

Pre koho je technika určená? Pre každého❗️

A to najkrajšie? Túto techniku môžete okamžite používať pre seba, svoju rodinu a priateľov. Je taká jemná a bezpečná, že je mimoriadne prínosná aj pre:

• Deti a tínedžerov: Pomáha im so stresom v škole, s učením, pri poruchách pozornosti (ADHD) a zlepšuje spánok.
• Ľudí so špeciálnymi potrebami: Je úžasným prínosom pre ľudí s autizmom, Aspergerovým syndrómom či úzkosťami. Pomáha im upokojiť sa, znížiť vnútorné napätie a ľahšie fungovať.
• Chorých a starších ľudí: Prináša úľavu, relaxáciu a podporuje regeneračné procesy v tele.

Toto nie je len ďalší kurz. Je to pozvánka k tomu, aby ste si dovolili prijímať, uvoľniť sa a objaviť, čo všetko je pre vás možné, keď sa zbavíte ťažoby minulosti. Ste pripravení vykročiť? Otvorte dvere k životu, po akom túžite prihlásením sa na tento kurz 💞.

26/04/2026

🐾🐕📢📢📢 Hľadáme dobrovoľníkov na výpomoc počas venčenia 🆘🆘🆘
To znamená ľudí, ktorí vedia prísť pomôcť na službu ku psíkom kŕmiť, čistiť Koterce a vybehy, aj napr. rozdať psíkov na venčenie.

Hlásiť sa môžu ľudia ktorí majú vzťah ku psom, vedia aspoň čiastočne s nimi pracovať (zaučíme) a majú 15+ rokov, (treba si uvedomiť, že u nás sú rôzne povahy psov) a preto treba ku nim pristupovať s rozvahou.

Nebojte, nieje to žiadna “ťažká” práca 🫣🤪😂teda chrbát občas dostane zabrať 🤪, ale dá sa zvládnuť 🙂my už sme ale vyčerpané, chrbáty aj ruky už dávajú poznať, že nemáme 20 rokov 😃💁‍♀️preto hľadáme výpomoc 🙏

📩 Viac info v správe u Zuz Bluz Hafkáči na msg alebo na 0911 290 983 💓🐾🐕

Tiež bol váš sen pomáhať v útulku?? Jeden zo spôsobov:

DOBROVOĽNÍCTVO ❤️

🐕❤️ V tomto článku Vám chceme čo najviac priblížiť dobrovoľníctvo a jeho význam pre útulok. Pokúsime sa Vám odpovedať na otázky, ktoré nám ľudia najčastejšie kladú v súvislosti s dobrovoľníctvom v útulku.

Snáď to mnohým pomôže urobiť si predstavu o tom, prečo je dobrovoľníctvo také dôležité a ako vlastne funguje.

Čo to vlastne dobrovoľníctvo je?

Základom dobrovoľníctva je nezištná pomoc. Je to pomoc tým, ktorí to najviac potrebujú. Tým, ktorí si sami pomôcť nevedia, tým ktorý si pomôcť nedokážu. Túto pomoc vykonávame dobrovoľne s láskou vo svojom voľnom čase, bez nároku na odmenu.

Kto sa môže stať dobrovoľníkom?

Dobrovoľníkom v našom útulku sa môže stať každý z Vás, ale musí mať min. 15 rokov. Hlavne musíte mať chuť pomáhať, byť samostatní, šikovní a dôležité je, aby ste sa nebáli práce (aj keď je občas namáhavá alebo páchnuca). Naši dobrovoľníci ani zďaleka nemusia byť profesionálni kynológovia, ale treba dodržiavať stanovené pravidlá, zbožňovať Psíčky, rozumieť ich potrebám a nebáť sa ich.

😜 Niekedy sa stane, že sa k nám dostanú aj zranení psíkovia a treba mať aj silný žalúdok ošetriť zranenia, prípadne aj zbehnút na veterinu.

Občas sa tiež nebáť rozdeliť nejakú tú šarvátku medzi psíkmi .

Čo taký dobrovoľník vlastne robí?

Je to predovšetkým o povinnostiach, ktoré je naozaj potrebné plniť, lebo len tak môže útulok fungovať. Také tie základné každodenné povinnosti sú napríklad zbieranie exkrementov po našich chlpáčikoch vo výbehoch a kotercoch, následne treba koterce umyť, kontrola a vyprášenie diek, umytie misiek s vodou, 2x denne výmena vody, kŕmenie a tiež občas česanie strapáčikov.... A je toho ešte omnoho omnoho viac, čo je potrebné aby dobrovoľník spravil, aby útulok mohol pokojne fungovať. Preto dobrovoľníkov nikdy nie je dosť. Keď máme všetky povinnosti splnené, môžeme sa vystískať a vyhladkať s hafkáčmi ❤️

❤️❤️ Často sa k nám dostanú psíkovia, ktorí pohladenie nepoznali. Nepoznali lásku či ľudskú pozornosť, o to je dôležitejšie im to vynahrádzať. Tiež sa k nám dostanú hafani, ktorí nemajú žiadnu výchovu, nepoznali vodítko, netušia, čo sú základné povely. Preto sa postupne s nimi čo - to snažíme aj naučiť. Či odnaučiť ich tie zlé veci, ktoré by mohli byť dôvodom ich vrátenia do útulku.

Ako často musím do útulku chodiť?

Do útulku je potrebné chodiť pravidelne 2 x denne a za každého počasia, či je sviatok alebo víkend,či sú búrky,mrzne alebo pečie slnko... To však neznamená, že musíte aj vy chodiť denne. Nato máme stálych ľudí.
Každý z vás je zamestnaný alebo študujúci, každý z vás má iné povinnosti a možnosti, ako často môže v útulku byť. Môže sa stať, že niektorý týždeň nebudete môcť prísť vôbec, no iný týždeň zasa prídete možno aj 5krát. Naozaj to nie je ohraničené, čas strávený v útulku si určíme po vzájomnej dohode,ktorú však treba dodržiavať .

Čo za to dostanem? Krásny pocit 😊☺️❤️❤️ ... ktorý príde vždy, keď psík ktorý bol bitý a bojí sa každého dotyku, príde prvýkrát sám k vám a nechá sa pohladkať. Ten pocit, keď psík ktorý nechce jesť, konečne zje aspoň sústo i keď ho pri tom musíte kŕmiť z rúk a zaberie Vám to veľa času a námahy. Ten pocit, keď psík s obrovskou ranou má už konečne len jazvu. Presne ten, ktorý zažijete, keď pes, ktorý hnačkuje konečne vykaká pevné hovienko💩😀 . Áno,my v útulku sa tešíme z pevného 💩 😂
Pocit, ktorý Vás zaleje, keď psík z ulice nájde domov. 😍 Ten, ktorý prežijete zas a znova pri pohľade na fotky útulkáča v novej rodinke... Ten pocit sa jednoducho nedá opísať, je neskutočne nádherný a prajem ho prežiť každému z Vás. ❤️❤️❤️

Psíkov, ktorých máme v útulku veľmi milujeme a záleží nám na nich. PRETO HĽADÁME NAOZAJ ZODPOVEDNÝCH ĽUDÍ . Treba sa všetko naučiť,kto s kým môže behať vo výbehu,kto sa s kým znesie a podobne. To všetko vám vysvetlime 😊

Kde sa prihlásiť ako dobrovoľník?

V prípade, že ste si pozorne prečítali odpovede na predchádzajúce otázky a stále máte záujem skúsiť to, tu je kontakt ; Zuzana - 0911 290 983 na FB ako Zuz Bluz Hafkáči .

Teraz mi už len zostáva dúfať, že som Vám dostatočne a zrozumiteľne odpovedala na otázky. Verím, že som aspoň niekomu z Vás pomohla pochopiť dobrovoľníctvo u nás a hlavne to, prečo to vlastne robíme. Snáď sa k nám ešte mnohí z Vás pridajú na ceste pomoci tým nevinným stvoreniam, ktoré nás naozaj potrebujú. ČAKÁME VÁS ☺️🐕❤️

📌📌Hlavne si to predtým ako napíšete / zavoláte viac x Premyslite, lebo každé zaúčanie je náročné a keď nám potom niekto nepríde po 3-4 razoch, zamrzí to… je to práca v každom počasí, denne čistenie 💩😃 ak vás ani toto neodradilo, ozvite sa a napíšte o sebe niečo 😇

01/04/2026

Spevnené kĺby a ich ohybnosť 💪☝️

29/03/2026

Technika je vhodná pre deti cca 3-8 rokov .
Deti v tomto veku milujú vizuál (prsty = sviečky),
lepšie reagujú na hru než na vysvetľovanie😅,
ešte nemajú úplne rozvinutú reguláciu emócií , preto dýchanie im veľmi pomáha.
Komunikáciu prispôsobte veku:
3 -4 r hravo: „sfúkni sviečku“ 🕯️môžete ukázať ako (fuuu 😄), stačia 2–3 „sviečky“.
5 – 6 rokov: už pochopia: „nadýchni sa nosom, vydýchni ústami“.
7 – 8 rokov: vysvetliť : „dýchanie pomáha mozgu sa upokojiť“, učte ich používať to samostatne. 🫶 Pre viac typov sledujte môj profil na Hero Hero🫶

28/03/2026

Nie každé dlhé manželstvo je dôkaz lásky.

Niekedy je to dôkaz toho, že nebolo kam odísť. Že vydržať bolo jednoduchšie než začať odznova.

Dnes už ženy neostávajú preto, že musia. Ostávajú preto, lebo chcú.

A to mení všetko.

Odomknite dvere k ľahkosti: Čo ak je zmena vzdialená len na dotyk?Už ste niekedy túžili po tlačidle, ktoré by vymazalo v...
13/03/2026

Odomknite dvere k ľahkosti: Čo ak je zmena vzdialená len na dotyk?
Už ste niekedy túžili po tlačidle, ktoré by vymazalo všetok stres, chaos a neustály prúd myšlienok vo vašej hlave? Čo ak vám poviem, že takéto “tlačidlo” naozaj existuje a vy sa ho môžete naučiť používať?

Čo je Access Bars®?

Predstavte si, že vaša hlava je ako supervýkonný počítač. Počas života sa v nej ukladajú všetky myšlienky, nápady, presvedčenia, emócie a postoje, ktoré ste kedy považovali za dôležité. Väčšina z nich nás však v skutočnosti obmedzuje a drží v starých vzorcoch správania. Access Bars® je jemná a neinvazívna technika, pri ktorej sa dotykom 32 bodov na hlave (tzv. “Bars”) spúšťa proces uvoľňovania a čistenia týchto nepotrebných “súborov”. Výsledkom je pocit priestoru, pokoja a ľahkosti.

Čo vám kurz prinesie?

• Okamžitú úľavu: Zažijete hlboký relax, ktorý preniká až do buniek. Mnoho ľudí to prirovnáva k najlepšej masáži, akú kedy zažili, no s bonusom absolútneho ticha v mysli.
• Nástroj na celý život: Naučíte sa kompletnú techniku, ktorú môžete okamžite používať. Počas kurzu ju dvakrát poskytnete a dvakrát prijmete.
• Zlepšenie v každej oblasti: Ľudia po Bars zažívajú lepší spánok, viac energie, menej stresu a úzkosti, úľavu od bolestí a otvorenie sa novým možnostiam v živote, vzťahoch aj podnikaní.

Pre koho je technika určená? Pre každého!

A to najkrajšie? Túto techniku môžete okamžite používať pre seba, svoju rodinu a priateľov. Je taká jemná a bezpečná, že je mimoriadne prínosná aj pre:

• Deti a tínedžerov: Pomáha im so stresom v škole, s učením, pri poruchách pozornosti (ADHD) a zlepšuje spánok.
• Ľudí so špeciálnymi potrebami: Je úžasným prínosom pre ľudí s autizmom, Aspergerovým syndrómom či úzkosťami. Pomáha im upokojiť sa, znížiť vnútorné napätie a ľahšie fungovať.
• Chorých a starších ľudí: Prináša úľavu, relaxáciu a podporuje regeneračné procesy v tele.

Tento kurz nie je len o učení. Je to dar, ktorý si dáte sami sebe a ktorý môžete zdieľať ďalej. Je to pozvánka do života s väčšou ľahkosťou, radosťou a slávou. Ste pripravení otvoriť dvere možnostiam, o ktorých ste ani nesnívali? ®

Prečo práve Access Bars? Otvorte dvere k životu, po akom túžite.Cítite sa zaseknutí v kolotoči myšlienok, stresu a povin...
13/02/2026

Prečo práve Access Bars? Otvorte dvere k životu, po akom túžite.
Cítite sa zaseknutí v kolotoči myšlienok, stresu a povinností? Máte pocit, že sa točíte v kruhu a neviete, ako z neho von? Čo ak existuje spôsob, ako jednoducho stlačiť “reset” a začať odznova?

Presne to je Access Bars®. Jemná, no mimoriadne účinná technika, pri ktorej sa dotykom 32 bodov na hlave uvoľňujú všetky obmedzenia, bloky a presvedčenia, ktoré vám bránia žiť naplno. Je to ako vymazanie starých súborov z počítača, ktoré ho spomaľujú. Zrazu máte k dispozícii viac priestoru, viac energie a viac možností.

Na kurze sa nielen naučíte, ako túto techniku poskytovať, ale sami ju dvakrát prijmete. Zažijete hlboký relax, ticho v mysli a pocit ľahkosti, aký ste možno dlho nezažili. Odídete s medzinárodným certifikátom a nástrojom, ktorý môže zmeniť život vám aj vašim blízkym.

Toto nie je len ďalší kurz. Je to pozvánka k tomu, aby ste si dovolili prijímať, uvoľniť sa a objaviť, čo všetko je pre vás možné, keď sa zbavíte ťažoby minulosti. Ste pripravení vykročiť?

31/12/2025

❗️❗️❗️ MÁME TU VÍŤAZA SILVESTROVSKEJ SÚŤAŽE ❗️❗️❗️ 🥳🥳🥳 Srdečne vám gratulujem k výhre ❤️

31/12/2025

❗️❗️❗️Dnes večer bude vyžrebovaný výherca 🤞

Skontrolujte si, či ste splnili všetky podmienky súťaže !

Celotelová masáž Gua Sha je terapeutická metóda tradičnej čínskej medicíny, pri ktorej sa pomocou špeciálneho nástroja “...
21/12/2025

Celotelová masáž Gua Sha je terapeutická metóda tradičnej čínskej medicíny, pri ktorej sa pomocou špeciálneho nástroja “škrabe” alebo trie pokožka na chrbte, končatinách, krku a iných častiach tela. Cieľom je stimulovať prietok krvi a energie (známej ako “čchi”) a odstrániť stagnáciu, ktorá je podľa čínskej medicíny príčinou bolesti a chorôb. Čo môžete očakávať od Gua Sha masáže?
• Viditeľné zlepšenie vzhľadu pokožky: Redukcia opuchov, zlepšenie elasticity a celkový žiarivejší vzhľad.
• Hĺbkové uvoľnenie svalového napätia: Úľava od chronických bolestí a stuhnutosti.
• Podpora detoxikácie organizmu: Zlepšená lymfatická drenáž a krvný obeh pomáhajú telu efektívnejšie odstraňovať toxíny.
• Celková relaxácia a zníženie stresu: Masáž pôsobí upokojujúco na nervový systém, prináša pocit pokoja a pohody.

„Cítite, že bežná masáž už nestačí? Objavte účinky hĺbkovej terapie.“Hĺbková masáž je cielená terapia, ktorá sa zameriav...
14/12/2025

„Cítite, že bežná masáž už nestačí? Objavte účinky hĺbkovej terapie.“

Hĺbková masáž je cielená terapia, ktorá sa zameriava na hlbšie vrstvy svalov a spojivového tkaniva. Pomocou pomalých a silných tlakov sa uvoľňujú chronické svalové uzly, známe aj ako „trigger pointy“. Táto masáž je ideálna pre ľudí s chronickými bolesťami, športovcov alebo kohokoľvek, kto pociťuje pretrvávajúcu stuhnutosť. Hoci môže byť miestami intenzívnejšia, výsledkom je výrazná úľava a zlepšenie pohyblivosti.

Je to ako reštart pre vaše najhlbšie svaly.💪

Viac info na: www.masazetelaiducha.sk

Silvestrovská súťaž v hodnote 80 min. masáže podľa vlastného výberu ❗️❗️❗️Pravidlá súťaže sú veľmi jednoduché:1. Sleduj ...
10/12/2025

Silvestrovská súťaž v hodnote 80 min. masáže podľa vlastného výberu ❗️❗️❗️

Pravidlá súťaže sú veľmi jednoduché:
1. Sleduj moju stránku Masaze tela i ducha
2. Daj Like/Páči sa mi na tento príspevok
3. Označ jedného priateľa, ktorému by si doprial tiež túto výhru
3. Zdieľaj tento príspevok verejne na svojom profile

Žrebovať sa bude na Silvestra vo večerných hodinách 😊.
Teším sa na vašu účasť a prajem veľa šťastia🤞💓 .

Address

Športovcov 344
Povazska Bystrica
01701

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masaze tela i ducha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masaze tela i ducha:

Share