16/10/2024
SEDEM TIPOV PRE RODIČOV, AKO PODPORIŤ OCHRANU ZDRAVIA DETÍ:
😷 Všímajte si pozorne prvé príznaky ochorenia u dieťaťa. Každé ochorenie doliečte. Dieťa s teplotou, ktorá mu klesne po podaní lieku, nepatrí do školského zariadenia. Rovnako do kolektívu nepatrí dieťa s bolesťou brucha, hnačkou, nevoľnosťami či príznakmi akútneho respiračného ochorenia. Pre malé deti navštevujúce jasle a materské školy sú vzhľadom na stále vyvíjajúci sa imunitný systém prirodzené časté epizódy, najmä akútnych respiračných chorôb. Staršie deti ochorejú menej často, avšak aj u nich má byť dodržané, že chorobu treba vyliečiť doma.
🤚 Dbajte na dodržiavanie hygienických návykov dieťaťa, naučte ho správnemu umývaniu rúk mydlom (po toalete, pred jedlom) a respiračnej etikete (vyfúkať si nos, kýchanie a kašľanie do vreckovky / rukáva / lakťovej jamky, nie do dlane).
👕 Dbajte na správne oblečenie a obuv.
😴 Dbajte na dostatok spánku, ktorý je kľúčový pre regeneráciu a posilnenie imunitného systému.
😋 Zabezpečte dieťaťu zdravú a vyváženú stravu, ktorá je nevyhnutná pre podporu zdravého imunitného systému a podporujte zdravý fyzický pohyb.
💉 Dodržiavajte povinné očkovanie, ktoré je kľúčovou prevenciou.
👨👩👧👦 Podporujte psychické zdravie – stres môže ovplyvniť aj imunitný systém detí a zvýšiť ich náchylnosť na choroby.
