01/02/2026
🧘♀️ OD STUHNUTIA K SLOBODE
✨ uvoľňovanie fascií
Cítiš sa v tele často stuhnutá, napätá alebo „ťažká“?
Bolí ťa chrbát, krk, nohy… a máš pocit, že sa tvoje telo nevie úplne uvoľniť?
Na tomto workshope sa naučíš, ako si vieš jednoducho a bezpečne uvoľniť fascie – tkanivo, ktoré spája celé telo a má obrovský vplyv na pohyb, bolesť aj pocit ľahkosti.
🦶 Budeme pracovať s masážnymi pomôckami od chodidiel až po hlavu.
Od stuhnutia k slobode.
✨ Čo si odnesieš:
✔ uvoľnenejšie telo
✔ lepší pocit v pohybe
✔ jednoduché techniky, ktoré vieš robiť aj doma
✔ hlbší kontakt so svojím telom
Workshop je vhodný aj pre začiatočníkov, aj pre tých, ktorí cvičia pravidelne.
📅 Termín: 7.február (sobota)
🕒 Čas: 17:00-19:00
💶 Cena: 27€
👉 Prihlásenie: https://joga-s-katkou2.reservio.com/events/14be978b-08d1-4de6-95ed-8decb0078cb1?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAPshFRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAac8NYSbQ2PiXpL1k3tVOGAdGxIsbdt-Cw21B4nopHN3FLSj2MfIJP2h8r1AdQ_aem_hc4VKrPpYHjHww2sKQiZGA
Ak cítiš, že tvoje telo volá po uvoľnení, tento workshop je pre teba.
Tešíme sa na teba spolu s Daniela Gruľová ✨