PAŪS

PAŪS PAŪS - miesto, kde sa telo zastaví, aby sa znova nadýchlo a našlo stabilitu. Pilates Reformer Prešov

Lekcie v PAŪS už 4× do týždňa aj v ranných hodinách ⛅️Rána u nás majú svoje vlastné tempo.Tichšie, pomalšie, ešte pred t...
26/04/2026

Lekcie v PAŪS už 4× do týždňa aj v ranných hodinách ⛅️

Rána u nás majú svoje vlastné tempo.
Tichšie, pomalšie, ešte pred tým, než sa deň naplno rozbehne.

Ak si ranný tvor a chceš sa naladiť na deň vedomým pohybom,
v našom štúdiu nájdeš už aj pravidelné ranné lekcie.

Malý rituál pred všetkým ostatným, čo ťa v ten deň čaká.
Pohyb, dych, chvíľa pre seba 💫

Ak cítiš, že ráno v PAŪS by mohlo patriť aj tebe, miesto na reformeri v pondelok, stredu, piatok alebo v nedeľu doobeda je tu pre teba ✨

Link na rezervácie nájdeš v bio 🤎

Pilates Reformer, Pilates Studio, Prešov

✨ Pilates Reformer GIVEAWAY PRE PREŠOV ✨Chceš si vyskúšať alebo pravidelne cvičiť Pilates Reformer v Prešove? 🤍Teraz máš...
26/04/2026

✨ Pilates Reformer GIVEAWAY PRE PREŠOV ✨

Chceš si vyskúšať alebo pravidelne cvičiť Pilates Reformer v Prešove? 🤍
Teraz máš šancu! Žrebujeme až 3 z vás! My rozdávame, ty vyhrávaš:

🎁 Permanentku na 5 vstupov na lekcie podľa vlastného výberu (FLEXI PASS)
alebo
🎁 Darčekový poukaz na 1 vstup na lekciu Pilates Reformer v Prešove pre teba a osobu, ktorú označíš v komentári
🎁 Protišmykové ponožky PAŪS - veľkosť podľa vlastného výberu

Zapoj sa a možno práve ty začneš svoju pilates cestu s nami ✨
⸻
👉 PODMIENKY SÚŤAŽE:

1️⃣ Sleduj náš profil
2️⃣ Daj ❤️ tomuto príspevku
3️⃣ Zdieľaj príspevok do stories a označ nás
4️⃣ Do komentára označ osobu, s ktorou by si si prišla zacvičiť
(každý komentár = ďalšia šanca na výhru)

📍 Súťaž je určená pre osoby 18+
📍 Zapojiť sa môžu osoby z Prešova a okolia
📅 Súťaž prebieha do pondelka 4.8.2026
🎉 Výhercu vyžrebujeme náhodne a zverejníme v stories
⸻
Označ kamarátky, partnera, kolegyne či sestru. Nech sa o tom dozvie celé mesto 🤍

⸻
ℹ️ Súťaž nie je nijako sponzorovaná, podporovaná ani spravovaná spoločnosťou Instagram. Zapojením sa do súťaže vyjadruješ súhlas s jej pravidlami.

Ako vyzerá prvá lekcia v PAŪS?Ak ideš na pilates prvýkrát, je úplne prirodzené matotázky.Prva lekcia nie je o výkone, al...
24/04/2026

Ako vyzerá prvá lekcia v PAŪS?

Ak ideš na pilates prvýkrát, je úplne prirodzené mat
otázky.
Prva lekcia nie je o výkone, ale o tom, aby si sa cítil/a bezpečne a pochopil/a svoje telo.

Počas prvej lekcie:
• vysvetlíme základné princípy pilatesu
• ukážeme ti správne dýchanie a prácu s telom
• cviky prispôsobíme aj úplným začiatočníkom

Nemusíš mat skúsenosti, v PAUS začínaš tam, kde si.🤎

Pilates Prešov, reformer Prešov, paus reformer pilates, paus pilates Prešov, štúdio Paus Prešov

Nechaj všetko, čo ťa ťaží, rozplynúť sa pred dverami nášho štúdia. Vstúp do priestoru, kde je dôležitá len tvoja prítomn...
23/04/2026

Nechaj všetko, čo ťa ťaží, rozplynúť sa pred dverami nášho štúdia. Vstúp do priestoru, kde je dôležitá len tvoja prítomnosť ✨

Nájdi v pohybe ľahkosť, ktorú si odnesieš so sebou aj po tréningu. Niekedy stačí jedna hodina na to, aby sa tvoj deň rozjasnil.

PAŪSNI SA. 🤎

Deň matiek 💫 v našom štúdiu nebude o tom, kým by si mala byť.Bude o tom, s kým si chceš tento moment užiť, alebo len tak...
22/04/2026

Deň matiek 💫 v našom štúdiu nebude o tom, kým by si mala byť.
Bude o tom, s kým si chceš tento moment užiť, alebo len tak mať čas sama pre seba.

The Mama PAŪS je mini event venovaný všetkým podobám materstva 🤎
Príď s mamou.
Ak si mama, príď s dcérou.
Príď so ženou, ktorú obdivuješ za to, akou je mamou.
Alebo ak si sa mamou stala len nedávno a potrebuješ to, príď si dopriať tichý moment len sama pre seba. Toto je tvoj priestor na spomalenie, prepojenie a vedomý pohyb.

Prihlásiť sa môžeš už teraz cez náš rezervačný systém. V kategórii EVENTS nájdeš The Mama PAŪS v nedeľu 10. mája, v týchto termínoch:

DOOBEDA:
8:00 – 9:00
9:15 – 10:15
10:30 – 11:30

POOBEDE:
13:00 – 14:00
14:15 – 15:15
15:30 – 16:30

Lekcie budú prispôsobené individuálnej úrovni cvičiacich, aby si ich vedel užiť každý, bez tlaku a porovnávania. A aby bol tento čas ešte o niečo výnimočnejší, pre každú z vás máme pripravené malé prekvapenia 🎁

Malé zastavenie. Spoločný pohyb. Tvoj The Mama PAŪS 🤎

Dopraj si svoju PAŪS pravidelne a za menej! Máme pre Teba tri možnosti permanentiek 🤍PAŪS Flexi Pass, PAŪS Maxi Pass a p...
21/04/2026

Dopraj si svoju PAŪS pravidelne a za menej! Máme pre Teba tri možnosti permanentiek 🤍

PAŪS Flexi Pass, PAŪS Maxi Pass a pridali sme aj PAŪS Solo Pass

PAŪS Flexi Pass znamená 5 Pilates Reformer lekcií, ktoré si vyberáš podľa nálady. PAŪS Maxi Pass prináša 10 lekcií pre ešte viac pohybu a pravidelnosti. Obe sú FLEXIBILNE uplatniteľné - raz BASICS alebo FLOW, inokedy MOBILITY alebo JUMP. Podľa toho, ako sa cítiš.
PAŪS Solo Pass predstavuje 5 lekcií pre tých, ktorí chcú z rôznych dôvodov cvičiť osamote a preferujú lekcie INDIVIDUAL len s inštruktorkou.

✨ flexibilita
✨ platnosť 60 dní
✨ výhodnejšia cena za lekciu
✨ permanentka nie je viazaná na jednu osobu – pokojne si ju môžeš kúpiť s kamoškou alebo ju zdieľať medzi viacerými 🤍 A čo tak ju venovať aj ako darček?

Dopraj si pohyb, ktorý rešpektuje tvoje tempo. Permanentky nájdeš pod Passes & Gift Cards v linku v BIO

19/04/2026

Aj profesionálne hádzanárky z Prešova makajú v PAŪS

Či už športuješ vrcholovo, rekreačne, alebo len hľadáš zdravý pohyb po dni v kancelárii – Pilates je pre každé telo, ktoré chce byť silné a funkčné. 🤎

Príď si to vyskúšať k nám do štúdia.

Pilates Prešov, reformer Prešov, paus reformer pilates, paus pilates Prešov, štúdio Paus Prešov

Ak váhaš, nemáš skúsenosti alebo si nie si istý/á, príď si Pilates Reformer vyskúšať v súkromí.V našom štúdiu ponúkame a...
17/04/2026

Ak váhaš, nemáš skúsenosti alebo si nie si istý/á, príď si Pilates Reformer vyskúšať v súkromí.
V našom štúdiu ponúkame aj individuálne lekcie, ktoré sú úplne prispôsobené tvojim potrebám - len ty a inštruktor, v bezpečnom priestore a pohodlnom tempe.
Pohyb, ktorý cíti tvoje telo 💫
Osobný prístup a výsledky, ktoré pocítiš.
Pre dohodnutie tvojho termínu nás kontaktuj správou alebo telefonicky.

Pilates presov, Reformer pilates presov, paus pilates

Výkon nie je len o tom, čo odmakáš na ihrisku. Je aj o tom, ako sa vieš postarať o svoje telo mimo neho 🤎V PAŪS sme mali...
15/04/2026

Výkon nie je len o tom, čo odmakáš na ihrisku. Je aj o tom, ako sa vieš postarať o svoje telo mimo neho 🤎

V PAŪS sme mali tú česť privítať ženy z hádzanárskeho teamu ŠŠK Prešov, ktoré hrajú 1. slovenskú ligu.

Vrcholoví športovci vedia, že výkon nie je len o tréningu, ale aj o kompenzácii.
Pilates je preto pre nich jeden z najlepších spôsobov, ako:
– predchádzať zraneniam
– posilniť stred tela
– zlepšiť mobilitu
– a vydržať viac, keď na tom naozaj záleží.

Byť súčasťou ich prípravy je pre nás veľká vec 🤎

Pilates Reformer Prešov, Reformer Prešov, pilates Prešov, pilates studio paus, Paus Prešov

Vedel si, že Pilates pôvodne vznikol ako tréning pre mužov? 👊Jeho zakladateľ, Joseph Pilates, tento systém navrhol na po...
12/04/2026

Vedel si, že Pilates pôvodne vznikol ako tréning pre mužov? 👊

Jeho zakladateľ, Joseph Pilates, tento systém navrhol na posilnenie tela a rehabilitáciu vojakov. Dnes je neoddeliteľnou súčasťou prípravy vrcholových športovcov po celom svete. ⚡️
Nezáleží na tom, či beháš alebo dvíhaš váhy. Reformer ti vybuduje silu a stabilitu, ktorú pocítiš pri každom pohybe. 🌿
Hoď predsudky za hlavu a príď si to k nám vyskúšať, cvičia u nás už aj muži.

Svoj termín si rezervuješ cez link v BIO. Vidíme sa! 👊

Address

Baštová 3165/43
Presov
08001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PAŪS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category