13/09/2025
Mnohé zvyky a techniky, ktorých podstatou je dotyk ako liečebná metóda, majú svoje korene v dávnej minulosti. Nie sú ničím novým. Rôzne civilizácie nezávisle od seba zistili, že masáž dokáže zlepšiť hojenie zranení, zmierňovať bolesť, predchádzať chorobám alebo ich liečiť. Okrem toho pomáha znižovať stres a navodzovať hlbokú relaxáciu.
Podstatnou výhodou masáže je lepšia regenerácia. Svaly sa môžu poškodiť z rôznych dôvodov, najčastejšie v dôsledku zranenia, operácie alebo nadmerného používania. Pri poškodení svalov sa aktivuje prirodzený proces hojenia tela, ktorého cieľom je opraviť poškodené tkanivá a vlákna. Veľmi často sa môže stať, že sa hojenie z rôznych dôvodov spomalí, čo znižuje regeneráciu. Najčastejšie je to kvôli opuchom, zlému krvnému obehu, svalovej únave a nahromadenému napätiu.
„Pri masáži v podstate pôsobíme na celé telo, hoci sa často obmedzíme priamo len na chrbát – práve tam sa totiž nachádza akupunktúrna dráha močového mechúra s bodmi, ktoré ovplyvňujú jednotlivé orgány“Ľudské fyzické telo je zložité a sú v ňom prepojené rôzne systémy – najmä neuroendokrinný , kardiovaskulárny, cievny, lymfaticky a imunitný. Práve preto masáž tak účinne dokáže rozšíriť cievy, znížiť dráždivosť nervov, zlepšiť prietok krvi do žíl pri opuchoch, rozprúdiť lymfu či zlepšiť trávenie.“
Masáž zlepšuje regeneráciu tela v mnohých situáciách. Najčastejšie ju vyhľadávame, keď cítime akútnu bolesť, máme zdravotné problémy vyplývajúce z povolania či po operácii.
Mnoho ľudí trpí akútnymi bolesťami rôzneho pôvodu. Najčastejšími príčinami sú zranenie, chirurgický zákrok, nadmerná namáha svalov a svalové napätie. Masáž dokáže akútnu bolesť zmierniť, a to tak, že trením zvyšuje prietok krvi a teplotu svalov, tým zlepšuje elasticitu tkaniva, čo následne zmierni svalové napätie. Lepšou elasticitou tkaniva sa sval dokáže natiahnuť na celú jeho dĺžku a úplne uvoľniť bez obmedzenia. Uvoľňovaním napätia vo svaloch bolesť postupne odchádza
Štúdie naznačujú, že masážna terapia má celý rad výhod, ktoré pomáhajú ľuďom .Masáž:
zvyšuje tok lymfy,
efektívnejšie odstraňuje metabolický odpad,
znižuje pooperačnú bolesť a jej intenzitu,
znižuje stres a úzkosť z pooperačnej bolesti,
zmierňuje reakcie na pooperačnú bolesť,
znižuje dávky analgetík,
zvyšuje hladinu pokoja a pocitu pohody,
zmierňuje zápal a zjazvenie tkaniva,
pomáha obnoviť plný rozsah pohybu bez nepríjemných pocitov,
pomáha pri opätovnom vyrovnávaní svalov a kĺbov.
Všetko je na Vás ako sa buďte správať ku svojmu telu.
Každá bolesť má svoj dôvod nieje to iba tak .
0911206858
Volám sa Noro, som masér. Realizujem masáže v salóne Inn na ul. Jilemníckeho 96/7 v Revúcej
