21/09/2025
JESENNÁ ROVNODENNOST - ROVNOVÁHA SVETLA A TMY
Zber úrody, koniec práce na poli, žatva, dožinky, oslavy a ohne. 🔥🥳🧑🌾💃🕺
Takto naši predkovia oslavovali jesennú rovnodennost. Aj vy si však dnes môžete urobiť svoju malú oslavu a introspekciu spojenú s rituálom 😉
Jesenná rovnodennost nastáva 22.9. o 20.19
je to astronomický jav, ktorý nastáva dvakrát do roka – na jar a na jeseň – keď je dĺžka dňa a noci približne rovnaká. Svetlo a tma v rovnováhe 🖤🤍
🌾 Čo si z jesennej rovnodennosti môže vziať moderný človek?
Rovnováha – pripomienka, že ani práca, ani oddych nemajú byť extrémne jednostranné. Nič nemá byť jednostranné a vo všetkom by mala panovať rovnováha. Môžeme sa pozrieť na to, kde ju ešte nemáme....
Cykly – pochopiť, že tak ako príroda, aj my máme obdobia rastu a obdobia oddychu. Nie je nutné byť stále „vo výkone“.
Vďačnosť – jesenná úroda učí vážiť si, čo sme dosiahli, a nebáť sa pustiť veci, ktoré už doslúžili. S vďakou a dôverou v nové 🍀🙏
Pripravenosť – rovnako ako sa hospodár kedysi pripravoval na zimu, môžeme sa aj my pripraviť na „vnútornú zimu“ – spomalenie, pokoj, introspekciu.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🌞🌙 Moderný rituál pre jesennú rovnodennosť
👉 jednoduchý, nenáročný, symbolický
Stíšenie a uvedomenie si rovnováhy
Zapáľ si sviečku (symbol svetla) a vedľa nej polož niečo z prírody – napr. gaštan, jablko, list (symbol zeme a tmy).
Sadni si k tomu na pár minút v tichu a uvedom si, kde vo svojom živote cítiš „príliš veľa svetla“ (aktivita, práca, hluk) a kde naopak „tmu“ (nedostatok času na seba, odpočinok, blízkosť).
Poďakovanie za úrodu (aj v prenesenom zmysle)
Napíš si na papier, čo sa ti za uplynulé mesiace podarilo – práca, vzťahy, osobný rast.
Poďakuj za to – či už nahlas alebo len v duchu.
Papier si môžeš nechať, alebo spáliť v ohni/sviečke ako symbol odovzdania.🔥
Uvoľnenie starého
Zober niečo, čo ti už neslúži (starý zvyk, nepotrebný predmet, myšlienka) a vedome to odlož alebo vyhoď.
Rovnodennosť je čas prechodu – tak ako príroda púšťa listy, môžeš aj ty pustiť, čo ti už netreba.
Jedlo ako oslava🥕🍐🍏
Uvar si niečo sezónne (napr. polievku z tekvice, jablkový koláč).
Zdieľaj jedlo s niekým blízkym, lebo rovnodennosť je aj o vzájomnosti a vďačnosti.👩❤️💋👨
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Užite si rituál 🙂🤗. Dnes je ešte aj Nov 🌚 energie sú silné. Naklonené spomaleniu, oddychu a ukončeniu toho, čo treba ukončiť.
Krásny jesennú náladu vám všetkým 😉❤️
Katka 🍀
