Vitajte v Anjali Yoga štúdio v Kúpeľoch Sliač, kde spájame sebapoznanie, duchovný rozvoj, mentálny oddych, správne vedomé dýchanie, silu, pružnosť a zdravšie držanie tela. Cieľom Daniely je podeliť sa s ostatnými o blahodárne účinky jogy. Pri individuálnych hodinách, sa podľa požiadaviek klienta, zvolí tá najvhodnejšia forma cvičenia. Joga je harmónia a objavovanie vnútorných zdrojov energie. Je to spôsob ako sa cítiť dobre, je to cesta k fyzickému, duševnému a sociálnemu zdraviu a nie noha za hlavou a krkolomné pozície. Cvičenie jogy dáva človeku možnosť vytvoriť si chvíľku pre seba, možnosť byť sám so sebou, povystierať telo, uvoľniť si myseľ a " vydýchať " svoje problémy. Joga ma preukázateľný vplyv ny elimináciu civilizačných ochorení – srdcovocievne ochorenia, obezita, bolesti chrbta, vyčerpanosť....
Cvičenia jogy sú svojím spôsobom jednoduché, iba systém ich prevedenia je netradičný, pretože si vyžaduje koncentráciu, stabilitu, zosúladenie dychu a pohybu, a to chce cvik a trpezlivosť.
