Anjali YOGA Štúdio

Anjali YOGA Štúdio JOGA S DANIELOU

Daniela cvičí a vyučuje jemný štýl jogy, hatha jogu (asany, pranayama, meditácia, relaxácia).

Vitajte v Anjali Yoga štúdio v Kúpeľoch Sliač, kde spájame sebapoznanie, duchovný rozvoj, mentálny oddych, správne vedomé dýchanie, silu, pružnosť a zdravšie držanie tela. Cieľom Daniely je podeliť sa s ostatnými o blahodárne účinky jogy. Pri individuálnych hodinách, sa podľa požiadaviek klienta, zvolí tá najvhodnejšia forma cvičenia. Joga je harmónia a objavovanie vnútorných zdrojov energie. Je t

o spôsob ako sa cítiť dobre, je to cesta k fyzickému, duševnému a sociálnemu zdraviu a nie noha za hlavou a krkolomné pozície. Cvičenie jogy dáva človeku možnosť vytvoriť si chvíľku pre seba, možnosť byť sám so sebou, povystierať telo, uvoľniť si myseľ a " vydýchať " svoje problémy. Joga ma preukázateľný vplyv ny elimináciu civilizačných ochorení – srdcovocievne ochorenia, obezita, bolesti chrbta, vyčerpanosť....

Cvičenia jogy sú svojím spôsobom jednoduché, iba systém ich prevedenia je netradičný, pretože si vyžaduje koncentráciu, stabilitu, zosúladenie dychu a pohybu, a to chce cvik a trpezlivosť.

04/05/2026
V máji🌿🌼🌼 (29.-31.5.2026) nás čaká regeneračný pobyt na chate Blatinka v krásnom, zdravom a čistom prostredí v Podpolian...
13/04/2026

V máji🌿🌼🌼 (29.-31.5.2026) nás čaká regeneračný pobyt na chate Blatinka v krásnom, zdravom a čistom prostredí v Podpolianskom regióne. Toto miesto je ako stvorené na cvičenie jogy, relax, dychové cvičenia či spoločné rozhovory, prechádzky, zber byliniek a hlavne načerpanie energie a regeneráciu.
Aby sme z cvičenia jogy a dychových a relaxačných techník mohli vyťažiť čo najviac, je potrebné cvičiť mimo miest a obytných zón, v blízkosti stromov, lesa a hôr. Toto prostredie je priam ideálne.
Strava je formou plnej penzie a je domáca, čerstvá, vegetariánska s možnosťou bezlepkovej či bezlaktózovej stravy. Je vhodný pre úplných začiatočníkov ako aj pokročilých cvičencov jogy.
Počet je obmedzený, pretože pobyt prebieha v komornej rodinnej atmosfére.
Pre viac informácií ma kontaktujte:
anjali.sk
ajogastudio@gmail.com
0908 568 010

Relaxačné cvičenia sú špeciálne techniky zamerané na zníženie napätia, úzkosti a harmonizáciu nervového systému. Pravide...
17/03/2026

Relaxačné cvičenia sú špeciálne techniky zamerané na zníženie napätia, úzkosti a harmonizáciu nervového systému. Pravidelné vedomé dýchanie, vedomé napínanie svalov a ich následné uvoľňovanie prináša kvalitnejší, šťastnejší život, lepší spánok, regeneráciu a celkovú rovnováhu. Je vhodné pre všetkých a v každom veku. Výsledky pocítime na každej úrovni nášho zdravia.

Address

Sliacske Kupele

Website

http://anjali.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anjali YOGA Štúdio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anjali YOGA Štúdio:

Shortcuts

Share

Category