29/01/2026
Mne to nefunguje 🙂↔️
🔐☆Dvaja ľudia, jeden cieľ - zlepšiť to, ako sa cítia☆
Janka1️⃣: je pred vianocami jeeeminky nechce sa mi ideme piecť, rodinné návštevy , nemám čas je toho veľa
Začnem od januára, keď pôjdu deti do školy
Helenka2️⃣: je pred vianocami jeeeminky mám toho veľa, ideme piecť, ale viem prečo to robím. Nepoľavím
Janka1️⃣: je nový rok / január jeeeeminky deti idú do školy, nemám čas musím sa s nimi učiť. Začnem keď sa to trochu ustáli. Veď to nieje až také zlé
Helenka2️⃣: je novýrok/január jeeeminky deti idú do školy, ale nájdem si čas, pôjdem spať keď deti zaspia, pripravím si všetko dopredu, alebo skôr ráno vstanem, robím to pre seba
Janka1️⃣ : neustálilo sa to, ešte k tomu je skoro leto. Ráno nestíham raňajkovať, potom niesom hladná, večer by som zjedla čokoľvek, nemôžem za to že si moje telo pýta večer🤷♀️priberiem aj z vody. Som raz taká, noačo, čo keď sa naozaj nedá, nejde o to ako kto vyzerá
Začnem po lete - chcem si leto užiť .. Nový školský rok nová ja
Helenka2️⃣ : neustálilo sa to, stále mám toho veľa, ale nájdem riešenie - zlepším to, čo v tejto situácii zlepšiť môžem upravím viac stravu, lebo mám svoje prečo, poradím sa s niekým, kto sa tomu venuje, aby som si to uľahčila. Aby mi vysvetlil, prečo mi to ide pomaly, prečo mám večer chute, ako vyriešiť to keď mi ráno nechutí jesť
Janka 1️⃣: je nový školský rok, stále je toho veľa a ešte viac. Nemôžem sa na seba pozerať ale chápem sa, lebo leto som si chcela užiť a naozaj toho bolo veľa
👉🏻👉🏻Stretnú sa po roku -
Janka 1️⃣ - (myslí si) ako dobre vyzerá určite nemá čo doma robiť. Panička. Má muža, ktorý jej všetko porobí.
To nie ako ja neviem čo skôr.
Doktor mi povedal, že by som mala schudnúť, dvíha sa mi tlak, so unavená nevládzem ešte aj cvičiť, cholesterol jemu sa to povie, veď robím čo môžem. Práca, domácnosť, deti.....
Helenka2️⃣ - bod kde si je bod na nový začiatok. Čakáme na vhodnú situáciu, tá neexistuje, vytvor si najvhodnejšiu situáciu z tej situácie, v ktorej sa nachádzaš.
Robíš to pre seba
Neexistuje správne, alebo nesprávne rozhodnutie, existujú len dôsledky
🍀Každý deň máme možnosť vytvoriť si najvhodnejšiu situáciu z tej situácie, v ktorej sa nachádzame. Bez ohľadu na to, ako veľa toho máme. Vždy sa nájdu činnosti, ktoré nám plytvajú časom
Súhlasíš?
