Yoga a zvukoterapia

Yoga a zvukoterapia Hatha yoga, yogaterapia, zvukoterapie a masáže tibetskými miskami. Ahojte volám sa Majo
Duchovnému životu a joge sa venujem skoro 8 rokov.

Pred týmto obdobím, sa mi podarilo vlastnou nerozvážnosťou padnúť skoro na samé dno a niekto by ani neuveril, ako sa veci v mojom živote zmenili a kde som dnes. Joga mi zmenila pohľad na život, seba samého a na svet v ktorom žijem a dala mi aj zmysel života- pomáhať ľuďom. Veľa ľudí má v dnešnom uponáhľanom svete zdravotné a psychické problémy ktoré spôsobuje systém, ktorý nám bol nedobrovoľne nastavený, ale aj vlastné myslenie a správanie. Joga, zvukoterapia alebo napríklad ayurvéda nám dávajú nástroje ako sa liečiť a harmonizovať telo, dušu aj myseľ. Preto som sa rozhodol učiť jogu, liečiť a pomáhať ľuďom pomocou zvukoterapií a masážami. V ashtanga yoge som našiel niečo, čo som nenašiel v iných jogach. Je to viac ako len cvičenie asán, pretože je to kompletný jogový systém, ktorý zahŕňa morálo-etické rady ako sa správať k okoliu, ale aj k sebe. Hatha joga je tiež pôvodná joga pochádzajúca z Indie, ktorá je vhodná hlavne pre uplných začiatočníkov, staršie ročníky a ľudí s fyzickými problémami. Práve preto som rozhodol študovať aj túto formu jogy, aby som vedel pomáhať a liečiť ľudí pre ktorých je ashtanga príliš náročná. Zvukoterapia je doplnok v mojej "liečiteľskej ceste", ale má obrovský význam, pretože vibrácie a frekvecie pri tejto terapii dokážu skutočné zázraky s ľudským telom a mysľou. Pomocou nej sa dajú liečiť orgány a svaly. Zvukoterapia pomáha pri chorobách spôsobených stresom, je výborným nástrojom pri meditáciach, očistách, odblokoch a rituáloch. Joga a zvukoterapia dávajú ľudom nástroje ako sa liečiť a harmonizovať telo, dušu aj myseľ.

23/02/2026

Máš priveľa stresu?
Nevieš dobre spať?
Potrebuješ vypnúť a oddýchnuť si?
Trápi sa neustála únava a choroby?
Alebo len potrebuješ relax pred víkendom?
Tak príď tento piatok 27.2. do v Modre o 18:30.
Čaká ju ťa dve hodiny zvukového kúpeľa, upokojujúcich tónov a vibrácií 😍

16/02/2026

S láskou Vám predstavujeme náš nový koncept Zvuterapia- Jin jang. Jej hlavným cieľom je spojenie ženskej a mužskej energie, preniesť nástroje priamo k vám aby ste pocítili ich skutočnú silu a energiu a aby ste užili relax ešte dlhšie. Vďaka tomu že Vám budeme hrať dvaja môžeme hrať s miskami a inými nástrojmi priamo pri vás a celá terapia bude o polovicu dlhšia .

Zvukoterapia prináša:
• hlboké uvoľnenie tela a mysle
• rozpúšťanie svalových a energetických blokov
• odbúravanie stresu
• harmonizáciu nervového systému
• podporu kvalitného spánku
• dobitie energie a vnútorný pokoj

Používané nástroje majú tisícročnú tradíciu a slúžia na ozdravovanie tela aj harmonizáciu mysle.

🗓 Kedy: 20. 2. 2026 o 18:45
📍 Kde: BALANS joga, Kollárova 9, Trnava
💰 Cena: 35 €
📲 Prihlasovanie cez rezervačný systém

⚠️ Ak ste v starostlivosti psychológa/psychiatra alebo užívate lieky na psychiku, je potrebná konzultácia s lekárom.

26/01/2026

Potrebuješ relax?
Potrebuješ si oddýchnuť?
Potrebuješ vypnúť od sveta?
Potrebuješ si urobiť čas pre seba?
Prídi tento piatok na zvukoterapiu do Modry 😍
https://rezervacie.yogarituals.sk/

Srdečne Vás pozývame na hodiny yogy v Dechticiach ktoré sa budú konať 2x v týždni,v utorok a vo štvrtok v telocvični na ...
06/01/2026

Srdečne Vás pozývame na hodiny yogy v Dechticiach ktoré sa budú konať 2x v týždni,v utorok a vo štvrtok v telocvični na ZŠ.

Utorok o 18:00 – Yoga pre zdravý chrbát (otvorená hodina)
Hodina je vhodná pre všetkých bez ohľadu na skúsenosti.

Štvrtok o 19:00 – Kurz jogy pre začiatočníkov
Kurz začína 15. 1. 2026 a trvá 10 týždňov. Kurz je otvorený a dá sa prísť na jednotlivé hodiny podľa potreby a možnosti.

Na kurze sa naučíme ako správne a bezpečne cvičiť jednotlivé pozície z ohľadom na fyzické možnosti človeka aj keď ma zdravotné problémy aby si pri yoge neublížil. Na každej hodine si rozoberieme niekoľko základných jogových pozícii aj s alternatívami.

1- Úvod/zoznámenie
2- Pozície v predklone 1
3- Pozície v bočnom úklone
4- Pozície v predklone 2
5- Rovnovážne pozície
6- Pozdrav slnka 1
7- Pozície v záklone
8- Rotačné pozície
9- Reverzné a iné pozície
10- Pozdrav slnka 2

🧘‍♂️ Lektor yogy - Majo má 14 rokov praxe v praktizovaní jogy a dlhoročné skúsenosti s vedením hodín pre začiatočníkov aj mierne pokročilých.

🌿 Benefity jogy:
zlepšenie flexibility a držania tela
posilnenie hlbokého stabilizačného systému
uvoľnenie napätia a stresu
podpora koncentrácie a psychickej pohody
prevencia bolestí chrbta a kĺbov
Joga je vhodná ako vyvážená forma pohybu pre každodenný život a prispieva k celkovému fyzickému aj duševnému zdraviu.

Čo si treba priniesť - pohodlné oblečenie, podložku na cvičenie (vhodnú na yogu), cvičí sa na boso. V telocvični je teplo ideálne na cvičenie.

Cena- 6€ 1os. hod. alebo permanentka na 10 vstupov za 55€.

Bližšie info na čísle 0944 402 079 alebo na
FB- Yoga a zvukoterapia

Môžete sa pridať do FB skupiny- Joga Dechtice
Teším sa na vašu účasť.

S pozdravom
Majo 😊🙏

Srdečne Vás pozývam od 23.septembra každý utorok o 18:00 na jogu v Dechticiach pod vedením skúseného inštruktora s 13. r...
04/09/2025

Srdečne Vás pozývam od 23.septembra každý utorok o 18:00 na jogu v Dechticiach pod vedením skúseného inštruktora s 13. ročnou praxou.
Joga je určená aj pre ľudí ktorí nikdy necvičili jogu, potrebujú zlepšiť svoju flexibilitu a celkový fyzický ale aj psychický stav.
Treba si priniesť vlastnú podložku určenú a vhodnú na jogu, pohodlné oblečenie, cvičí sa naboso.
Teším sa na Vás 🧘‍♀️🧘
pre bližšie info ma neváhajte kontaktovať

Naše novootvorené kvetinárstvo Kvet a kryštál v Špačinciach na Hlavnej ulici, máme otvorené počas víkendu v predĺžených ...
06/05/2025

Naše novootvorené kvetinárstvo Kvet a kryštál v Špačinciach na Hlavnej ulici, máme otvorené počas víkendu v predĺžených hodinách. Okrem kvetov a kytíc máte na výber krásne darčeky pre mamičky 😍
Počas soboty a nedele robíme rozvoz v okolitých dedinách.
Tešíme sa na Vás 🫶

04/02/2025

Ahojte priatelia :)
Od budúcej stredy budú prebiehať pravidelné hodiny jogy pre začiatočníkov o 18:00. Jogu budeme cvičiť na ZŠ Dobrá Voda v interiéri školy.
cvičenie pomáha pri bolestiach chrbtice, bedrových kĺbov, kolien a iných zdravotných problémov
zlepšuje flexibilitu a ohybnosť tela
napomáha aj na zlepšenie psychickej pohody, problémov s nespavosťou, depresiami a podobne
joga je vhodná aj pre ľudí ktorí nikdy jogu necvičili
cvičí sa v pohodlnom oblečení na boso
treba si priniesť podložku na cvičenie určenú na joge (dá sa kúpiť v decathlone za pár eur)
cena za jogu je 6€
Máme vytvorenú messenger skupinu kde posielam informácie, v prípade ak máte záujem o cvičenie pridám ás do skupiny.
V prípade ďalších otázok ma neváhajte kontaktovať na tel.č 0944402079

Hatha yoga, yogaterapia, zvukoterapie a masáže tibetskými miskami.

Address

Kollárova 9
Trnava
91701

Telephone

0944402079

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga a zvukoterapia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram