Integratív személyiségfejlesztés

Integratív személyiségfejlesztés A személyiségünk az életünk végéig fejleszthető.

Egyéni és csoportos integratív személyiségfejlesztő módszerekkel segítek a problémák gyökerének eljutásához, majd a fejlesztést kísérve segíteni a megdolgozást, és általa megtalálni az új utat a továbblépéshez. 2015-ben mélypontjait éltem akkori életemnek, mikor aztán néhány vakvágány után végül eljutottam életem első családállítására, melynek köszönhetően szinte azonnal egy hosszas fejlesztési folyamatba vágtam bele. Ennek a folyamatnak rengeteg pozitív kimenetelű hozadéka volt, többek között az is, hogy most ezt a rövid bemutatkozást írom, ugyanis másfél évvel később már az akkoriban alakult Személyiségfejlesztő Akadémiára nyertem felvételt, majd 2017 őszétől ismét az iskolapadban ültem. A rögös, hullámvölgyekkel teli, gyakorlatorientált 3 évnyi tanulás rámutatott arra, hogy az emberekkel való foglalkozáshoz elsősorban önmagunk mély ismerete kell, olyan erős kompetenciákkal fűszerezve, mint az empátia, az alázat, és az elfogadás. Az eddigi hivatásomban volt lehetőségem gyakorolni mindazt, amit folyamatosan tanultunk, és rendkívül hálás vagyok az összes kliensemnek, akivel megismerkedtem, ugyanis mindenkitől valami mást volt szerencsém tanulni, általuk fejlődni, meglátni saját árnyoldalaimat is, és ezeken fokozatosan dolgozni. Az Akadémia szemlélete, a tanításhoz való hozzáállása, a szakma elsajátításához való feltételek biztosítása mind arra alapult, hogy az ember lelki világával való foglalkozáshoz nem elegendő néhány hétvégés kurzus, ugyanis nekünk fejlesztőknek, képesnek kell lennünk felismerni saját kompetenciáink határait, tudva, hogy a súlyosabb patológiáknál egy-egy ülés alkalmával akár rosszabbat is csinálhatunk, ha nincs kellő szaktudásunk a velük való munkához, így a továbbküldés egy magasabban képzett szakemberhez nem a saját gyengeségünk, hanem éppen ellenkezőleg, saját hitelességünk tükre. Vannak tényezők, például gyerekkori traumák, melyek az egyes életszakaszokban nem tették lehetővé a személyiség megfelelő érését, ami utólag pótolható, megfejlődhető, ezzel lényeges életminőségi javulásokat eredményezve a jelenlegi életben. A személyiségfejlesztő foglalkozások során integratív egyéni és csoportfejlesztési módszereket alkalmazok, melyeket mindig az adott szituáció szerint választok ki, tervezek meg. Egyéni fejlesztésben az általam legtöbbet használt technikák az álomanalízis, imagináció, NLP, belső gyermek munka, Gestalt-technika, rajzelemzés, önismereti tesztek... Csoportmunkák során leginkább a bodywork, családállítás, csoportos imagináció, mindfulness, majd házi feladatként önismeri- és álomnapló vezetése, melyet végül egyénileg beszélünk át. Munkám során csak olyan technikákat használok, melyek működését saját magamon is leteszteltem az évek során, illetve önismeretem folyamatos mélyítésére alkalmazok mind a mai napig. Saját tapasztalásokra építve mondhatom azt, hogy csak akkor garantált az együttműködésünk sikeressége, ha valaki igazán dolgozni akar önmagán, azt viszont az egyes folyamatok megkezdése előtt tudatosítani kell, hogy minden változás nehéz, és ha mi változunk, változik a környezetünk hozzá(nk)állása is, ami nem minden esetben pozitív - az viszont már saját érettségi szintünktől függ, hogy ezt mennyire vagyunk képesek elviselni. Ha úgy érzed, itt az idő, hogy szembenézz a problémáiddal, önmagaddal, és ne csak a külvilágot okold esetleges kudarcaidért, akkor keress bizalommal.

Egy napon belül több szerepben állok helyt, amit a személyiségem sokoldalúsága tesz lehetővé. Ezáltal viszont transzpare...
31/01/2026

Egy napon belül több szerepben állok helyt, amit a személyiségem sokoldalúsága tesz lehetővé. Ezáltal viszont transzparenciát is adok a klienseimnek: az önazonosság a legfontosabb. Bármilyen szerepről legyen szó, csak akkor működik hitelesen, ha önmagunkat nem vesszük ki belőle. Ehhez pedig az önismeret elengedhetetlen. 🙏

A teljes cikk az alábbi linken olvasható:

🙏❤️
19/01/2026

🙏❤️

Mindannyiunk életében van egy olyan ember, aki váratlanul betoppan és megváltoztatja azt.
Elfeledteti a múltat, és reményt ad a jövőhöz.
Megtanít szeretni, és szeretetet befogadni.
Megtanít hinni, és bízni az újabb csodákban.
Kit nem egy külön személynek érzékelsz, hanem lelked egy részének.
Benned van a bizonyosság, hogy életünk nem apró véletlenek sorozata, hanem egy gondos terv láncolata, melyet épp ezek a találkozások tesznek csodálatossá.
Ilyenkor nem csak hiszed, hanem megbizonyosodsz arról, hogy a gondviselés pont ott és akkor lép működésbe, amikor annak itt van az ideje.
Lelked megnyugszik, szíved megnyílik. Hazataláltál.

Mohácsi Viktória

Február 26-tól ismét bekerül az órarendbe a gyerektorna! 😇📍Az órákat ezúttal Nagymegyeren (SK), a Kereskedelmi Akadémia ...
18/01/2026

Február 26-tól ismét bekerül az órarendbe a gyerektorna! 😇
📍Az órákat ezúttal Nagymegyeren (SK), a Kereskedelmi Akadémia felszerelt kistornatermében fogom tartani.
✅A gyerekek bármelyik iskolából és településről csatlakozhatnak!
🟠A létszám korlátozott!

💌Jelentkezés Messenger üzenetben, vagy e-mailben integrativszemelyisegfejlodes@gmail.com.

…aki igazán dolgozni akar önmagán, akkor ez az év energetikailag is hozzásegít majd az ömmunkához…aki nem, annak sokkal,...
18/01/2026

…aki igazán dolgozni akar önmagán, akkor ez az év energetikailag is hozzásegít majd az ömmunkához…aki nem, annak sokkal, de sokkal nehezebb lesz a kifogásokat keresni és gyártani. Érdemes elgondolkodni rajta, hogy “melyik sorba” állsz be! 🙏❤️‍🩹

Újhold a Bakban - amikor 2025 még nem ért véget...

Az, hogy új korszakot indít a mai Újhold - nem írja le igazán az erejét.

A tavalyi év a Fa Kígyó éve volt, "vedlettünk" le elég sok mindent magunkról, vagy fordították oda a figyelmünket, hogy mi is a méregfoga annak, hogy "még mindig ugyanaz történik"...
A mostani időszak sokaknak hozott végső, szummázó, mindent összevető időszakot, amiben ahol ideje volt, le kellett zárni magunkban nagyon sok mindent, hogy azok nélkül a belső vagy külső terhek nélkül tovább tudjunk haladni.

Ám hiába fordult át a naptár és írunk 2026-ot, az év nem január elsején kezdődik. Az évkörből még jócskán visszavan, mire majd valóban megindulnak az új energiák.
Addig még az utolsó futamaiban vagyunk a minket átalakító folyamatoknak. Ez az Újhold is ennek a része most.
Egy utolsó pillanat, amiben szinte egyszerre szakítanak át bennünk mindent.
Eddig apránként, módszeresen hántották le rólunk a ránk merevedett "bőrt", mintáról mintára, pikkelyről pikkelyre, ezzel az Újholddal azonban minden megmaradt, élettelenséget, önakadályozást, fájdalmat, ragaszkodást egyszerre törnek át és rúgják ránk az ajtót.

A mostani Újhold sötétségeben áll egy jelölő az égen az összes személyes energia mellett, ami minden zsigerünket mozgatja. Nem csak teljes áthuzalozást kapunk, és erőt a továbblépéshez, hanem az is tisztán elénk kerül, hogy mi az, ami miatt még mindig önmagunk ellenségei vagyunk, és nem tudunk kitartani, vagy merni másképp dönteni.
Olyan részünk látszik most meg, ami eddig indok, magyarázat volt, mostantól azonban már kifogássá válik. Miben vagyunk még mindig menekülők önmagunk elől? Mikor leszünk gyávák, gyengék, mikor adjuk fel könnyen?
Mikor kerüljük a nehezítéseket, a bonyolultabb helyzeteket, kihívásokat, és mikor osonunk ki a felelősség alól, amikor magunkért kellene tenni?
Ezek a pillanatok azok, amikor egy kíméletlen ujj helyettünk rámutat bennünk vagy az életünkben az összes legyártott kifogásunkra. Arra, aminek már egyértelműen vége van, amit be kellene már fejezni, le kellene zárni, amit muszáj lenne már másképp csinálni, amit nem folytathatunk úgy, ahogy eddig csináltuk. Ilyenkor ugrik elő az összes rögzült mintázatunk, az egónk rejtekéből és kényszeresen kapaszkodik abba, hogy azt miért is nem tudja megtenni. Előveszi az összes sémát, legyártja az összes önszabotáló programot egyetlen pillanat alatt. Halogatunk, késlekedünk, amikor pedig tenni változtatni kellene, szándékosan elhalasztjuk, tologatjuk, ahelyett, hogy meglépnénk vagy időben megtennénk - lustaság vagy elhanyagolás miatt. Túl sokáig nem nyúlunk valamihez, ami aztán a saját súlya alatt omlik össze és ránk szakad.
De nekem ehhez nincs erőm, bátorságom, kitartásom, hitem, energiám, pénzem, időm, nem akarom, nem tudom, nem, nem nem...
Csak a nem-ek.

Most az a kérdés, hogy hajlandóak vagyunk-e megkeresni azt a kiutat ezekből, amikben igen-t találunk valahogyan. Amiben van valami, amibe igenis kapaszkodhatunk magunkban.
Amiben többé nem tologatjuk magunk előtt azt, ami nehéz, ami fáj, ami megoldhatatlannak tűnik, amitől félünk, hanem valahogyan nekimegyünk, belevágunk, merjük a másik irányt választani.
Halogatás helyett cselekszünk, reagálunk, szőnyeg alá seprés helyett kitakarítunk és rendezzük, amit kell.
Vagyis: vállaljuk a saját sorsunkért a felelősséget.
Ettől még lehet, hogy nem törünk karmát, lehet, hogy nem szólnak majd égi fanfárok, de nem is ez a cél. Elég, ha önmagunk előtt végre meg tudunk állni. Senki és semmi másnak nem "vizsgázunk", egyetlen bolygót sem érdekel, hogy melyik végét fogjuk meg, hogy tovább szabotáljuk azt ami menthető, gyógyítható, letehető lenne, ők csak csendben jelzik amikor az idő elérkezik valamire...
Önmagunk előtt vizsgázunk abból, hogy annyi idő és önmunka után mennyire vagyunk tisztában a saját működésünkkel, mennyit hazudtunk eddig magunknak, hogy megússzuk, amihez nem fűlött a fogunk vagy féltünk tőle, mennyi mindent hárítottunk, ami már fölénk tornyosul most és meg kellene végre oldani, tenni kellene érte, hogy tovább mehessünk.

Ne önbántásra használjátok ezeket a pillanatokat, ne kesergésre, ne dagonyázzatok abban, hogy elemezzük a végtelenségig, ami egyértelmű.
Megteszed vagy sem?
Rendezed vagy sem?
Összeszeded magadat vagy sem?
Lezárod vagy sem?
Újat kezdesz vagy sem?

Támogatod végre saját magadat vagy sem?

Hamarosan indulnak az új "év" energiái. Addigra döntsük el, mit választunk magunkban.

Szelényi Eszter
Csillagszirmok

🔒 A megosztásokat köszönöm! ☺️🙏🏻
Az oldal teljes tartalma jogvédett, írást továbbvinni csak közvetlen megosztással, vagy az eredeti bejegyzésre, oldalra mutató linkkel lehet!
Köszönöm, ha ezt tiszteletben tartod.

(Kép: Pinterest)

…megmutatkozott ez tegnap este a család-és rendszerállításokban is, és a témánk a mai test&lélek táborban is ezt fogja e...
17/01/2026

…megmutatkozott ez tegnap este a család-és rendszerállításokban is, és a témánk a mai test&lélek táborban is ezt fogja erősíteni. Jó munkát mindenkinek ebben az 1 hónapban…🙏❤️

Ez most ütni fog ;)
Pont egy hónapunk van. Egyetlen hónap. És belépünk a Tűz Ló évébe. De mielőtt bárki pezsgőt bontana az „új kezdetre”, van még egy utolsó köre a Kígyónak. És ez nem az a fajta kör, amit elegánsan meg lehet úszni.

Ma úgy ébredtem, hogy számot vetettem. Nem spirituális filterrel, nem mantrákkal, nem „minden okkal történik” feliratú bögrével. Hanem nyersen. Le is írtam a történetemet egy csoportba, mert végre összeállt egy kép. Az a fajta kép, amit az ember sokáig nem akar látni, mert túl sok mindent mond el ami eddig láthatatlan volt. Arról, mit nem vett észre. Miről hallgatott. Hol magyarázott meg olyan dolgokat, amik valójában ordítottak.

A Kígyó most szorongat. Nem kicsit. Nem finoman. Nem spirituális wellness-módon. Hanem úgy, hogy nincs levegő. Úgy, hogy már nem tudsz kibújni alóla azzal, hogy „majd később”, „még várok”, „hátha megváltozik a helyzet”. Ez az az időszak, amikor a Kígyó nem tanít, hanem szembesít. És ha nem nézel oda, akkor addig tekeredik, amíg muszáj lesz. Nem csak nézned, hanem LÁTNOD is. Mögé.

Ez az utolsó szakasz a Kígyó évében nem a gyógyulásról szól, hanem a leleplezésről. A saját önáltatásainkról. A szerepekről, amiket már rég kinőttünk, mégis hordjuk őket, mert ismerősek. hitrendszerekről, amik nem rosszak – csak halottak. Családilojalitás, ami nem igaz – csak kényelmesek. És igen, saját magunkról, akit sokszor nem bántott senki annyira, mint mi magunk.

Lehet ezt szépíteni, csak felesleges. A Kígyó nem érti a kozmetikázást. Ő azt érti, amit elhallgattál. Amit elnéztél. Amit megéreztél, de inkább nem mondtál ki. És most, az utolsó hónapban, mindent visszanyom az arcodba. Cinikusan, ironikusan, néha már-már röhögve: „tényleg azt hitted, hogy ezt megúszod?”

És közben ott áll a Tűz Ló az ajtóban. Türelmetlen. Vad. Őszinte. Ő nem fog cipelni semmit abból, amit most nem mersz letenni. A Ló nem alkudozik. A Ló nem vár. A Ló nem magyarázkodik. Ő csak indul. És ha rajta akarsz ülni, akkor könnyűnek kell lenned. Nem „spirituálisan”, hanem ténylegesen. Hazugságoktól, önbecsapástól, félig kimondott igazságoktól mentesen.

Ez a hónap nem kedves. Nem kíméletes. Nem „szeretettel terelget”. Ez a hónap letép. Leránt. Szembesít. És igen, szorongat. De nem azért, hogy tönkretegyen, hanem hogy végre ne cipeld tovább azt, ami már rég nem te vagy.

A Kígyó most azt mondja: nézd meg. A Ló pedig azt kérdezi majd: készen állsz futni – vagy maradsz ott, ahol már minden elfogyott?

Ennyi. Nem több. Nem kevesebb. Ez most nem motivációs beszéd. Ez egy utolsó figyelmeztetés.

És igen, holnap Bak újhold jön. Papíron új kezdet. Célok. Struktúra. Felépítés. De most tényleg senki ne ringassa magát abba az illúzióba, hogy ez az újhold majd megváltást hoz. Ez nem az a pont. Ez még nem az. A Bak most nem épít, hanem számon kér. Megkérdezi, mire akarsz alapot rakni, miközben még rajtad van a régi bőr. Spoiler: arra nem lehet.

A Kígyó nem enged tovább teljes levedlés nélkül. És a bőr levedlése nem esztétikus folyamat. Fáj. Feszít. Viszket. Néha vérzik is. Ez az egy hónap kemény lesz. Mentálisan, érzelmileg, kapcsolatilag. Olyan felismerések jönnek, amik után már nem lehet ugyanúgy visszamenni beszélgetésekbe, szerepekbe, „majd lesz valahogy” állapotokba. Ami eddig csak kellemetlen volt, most elviselhetetlenné válik. Nem véletlenül.

Ez az újhold nem az indulásról szól, hanem a felelősségről. Arról, hogy mit viszel át magaddal a Tűz Ló évébe – és mit hagysz itt végleg. Aki most „pozitív marad”, de nem őszinte, azt ez az időszak szétszedi. Aki viszont hajlandó belenézni a tükörbe, annak ugyan fájni fog, de tisztul.

Szóval nincs rózsaszín köd. Nincs spirituális megúszás. Van munka. Belső, kőkemény, önmagaddal szembeni munka. A Kígyó szorít, a Bak kérdez, a Ló már dobogtatja a földet.
És minél inkább ellenállsz, annál mélyebbre húz. Minél tovább kapaszkodsz, annál fájdalmasabb lesz az érkezés. Lesz egy pont, ahol már nem lehet kifelé magyarázni semmit: ott találkozol magaddal a mélyben. Két út marad. Vagy felébredsz – vagy bent ragadsz a lelked sötét éjszakájában.

Jó munkát mindenkinek.

Homonnai Ági

Továbbà e book kiadványaim:

Sorsszerű találkozás - A Magyar ikerláng történet: 5600-
Ki vagyok én? Egy ébredő lélek feljegyzései 1: 2000-
Ki vagyok én? Egy ébredő lélek feljegyzései 2: 2000-
Ki vagyok én? Egy ébredő lélek feljegyzései 3: 2000-
Ikerláng nyomtatható üzenet kártyák: 4000-
21 napos önszeretet program: 3000-
21 napos bőség teremtő program: 3500-
21 napos belső gyermek gyógyító program 3500-
21 Nap az ikerláng egység felé: 4500-

Ha pedig még több lélekemelő posztot szeretnél olvasni akkor csatlakozz hozzám patrionon előfizetési felületemen ahol elősegíted azt hogy a támogatásokból a könyvben fizikai formában megjelenthessen:

https://patreon.com/kivagyoken?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Örömhír és egy kis frissítés: a nyomtatott példányok elfogytak, viszont már készül az utánrendelés.

Addig is több lehetőség is nyitva áll. Az e-könyv továbbra is elérhető 5600 forintért, az előrendelés pedig már most leadható.
Ez azt jelenti, hogy jelenleg 3500 forintot szükséges utalni, majd amikor megérkeznek a könyvek, a fennmaradó összeget a postaköltséggel együtt kell rendezni. A jelentkezés és minden egyeztetés e-mailben történik. Hálás vagyok az érdeklődésért és a bizalomért.

kivagyokenegyebredolelek@gmail.com

Az alábbi linken befolyt kv támogatások is segítenek nekem a nyomtatási költségek fedezésében ❤
buymeacoffee.com/homonnaiagi

Address

Velky Meder
93201

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Integratív személyiségfejlesztés posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Integratív személyiségfejlesztés:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram