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TAMBALI 2025 arrive à grands pas!!Voici le programme! Alléchant, non?Il vous reste encore juste quelques jours pour vous...
28/01/2025

TAMBALI 2025 arrive à grands pas!!
Voici le programme! Alléchant, non?

Il vous reste encore juste quelques jours pour vous inscrire.

N'attendez pas, appelez au 774904583 ou cliquez sur le lien suivant pour vous inscrire: https://bit.ly/Tambali2025.

A bientôt!

23/01/2025

« Cette année, je décide de faire de moi MA PRIORITE ! 💫⭐
Je décide que ma santé, mon bienêtre, ma santé mentale et mon épanouissement priment sur tout le reste!».

Décide que 2025 sera In Sha Allah pour TOI.
N'attends pas, inscris-toi vite au +221 77 490 45 83
ou clique ici: https://bit.ly/Tambali2025

_Clôture des inscriptions le *31 Janvier* .

_Possibilité de paiement en 2 fois (pour les locaux)_
_Tarif Spécial pour les non résidents au Sénégal_

*"Happy New YOU !"* 😁🧡

« Cette année, je décide de faire de moi MA PRIORITE ! 💫⭐Je décide que ma santé, mon bienêtre, ma santé mentale et mon é...
16/01/2025

« Cette année, je décide de faire de moi MA PRIORITE ! 💫⭐
Je décide que ma santé, mon bienêtre, ma santé mentale et mon épanouissement priment sur tout le reste!»

Telle est la thématique de TAMBALI 2025 notre programme annuel de remise en forme ; une véritable cure de jouvence destinée à te redonner les outils de ta Santé & ton Bienêtre au seuil de la nouvelle année. Il se déroulera du 31 Janvier au 08 Février In Sha Allah, en présentiel comme à distance.

De belles innovations t'attendent cette fois encore, comme notre Bootcamp Bienêtre au Lac Rose, histoire de s'évader du quotidien, avec un atelier culinaire, une balade en quad sur les dunes, …etc. Tu t’imagines déjà y être ? 😉

Décide que 2025 sera In Sha Allah pour TOI. N'attends pas, inscris-toi vite au +221 77 490 45 83
Possibilité de paiement en 2 fois
Aménagement du programme pour les personnes non résidentes au Sénégal
Plus d'infos sur le flyer joint

"Happy New YOU !" 😁🧡

(Prendre soin de soi ne veut pas dire être égoïste) ́e

29/10/2024

Le cancer du sein est à la une pendant ce mois d'octobre.

Si les campagnes de dépistage sont essentielles, elles devraient s'accompagner de sensibilisations sur la prévention. Il est nécessaire d'être en amont et en aval de cette maladie en même temps, sinon le dépistage ne servirait qu'à constater les dégâts déjà opérés.

Nous avons choisi de parler de la prévention des risques liés au cancer du sein dans cette vidéo.

N'hésite pas à commenter et à la partager.

Rejoignez-nous *Samedi 26 Octobre à 8h30* In Sha Allah pour une nouvelle séance de *Yoga & Pilates* en plein air, face à...
17/10/2024

Rejoignez-nous *Samedi 26 Octobre à 8h30* In Sha Allah pour une nouvelle séance de *Yoga & Pilates* en plein air, face à la mer.
Pour un moment sportif, zen et relax!

*Venez à 2* et profitez d'un tarif préférentiel.
Toutes les infos sur le flyer ci-joint!

*Nombre de places limité --> Inscription obligatoire* au: 781260737 / 774904583 / 777114707

B-Well Coaching a le plaisir de vous inviter à son événement SUMMER MOVES (Yoga & Pilâtes). 🧘🏽🧘🏽Profitez de l'été 🌞 pour...
28/09/2024

B-Well Coaching a le plaisir de vous inviter à son événement SUMMER MOVES (Yoga & Pilâtes). 🧘🏽🧘🏽

Profitez de l'été 🌞 pour casser la routine et faites-vous du bien !
Chez B-Well Coaching on vous propose une bonne recharge d'énergie🔋 zen et tonique à la fois, avec une session yoga x pilâtes🤸🏿‍♂️ 2 en 1 afin de garder la forme tout en profitant des joies de l'été 🥰

On vous y attend nombreux!!!!

Date : Samedi 28 Septembre de 8h45 à 9h45 in Sha Allah
📍Corniche Ouest, en face de l'ambassade du mali

Plus d'infos sur le flyer ci-joint.

*Inscription obligatoire*.
Tel: 777114707 /
774904583
*Nombre de places limité*

NOUVEAU!!La solution la plus facile pour perdre du poids de manière saine, par B-Well EATS!C'est pour les pressés, les b...
01/08/2024

NOUVEAU!!
La solution la plus facile pour perdre du poids de manière saine, par B-Well EATS!
C'est pour les pressés, les busy, les surmenés (les paresseux aussi 😉...) qui n'ont pas le temps de suivre un Programme Minceur et de se préparer leurs repas.
On s'occupe de tout, tu ne t'occupes de rien... à part manger bien sûr 😋... essayer de bouger un peu plus et être positif/ve.

Perdre du poids n'a jamais été aussi facile!
Appelle vite au 774904583!

Prêt(e) à relever le défi pour te sentir mieux dans ta peau?Rejoins le Summer Body Challenge Week du 1er au 07 juillet I...
20/06/2024

Prêt(e) à relever le défi pour te sentir mieux dans ta peau?

Rejoins le Summer Body Challenge Week du 1er au 07 juillet In Sha Allah !

Une semaine gourmande & healthy pour affiner ta silhouette & retrouver énergie & vitalité, pour mieux profiter de l'été et des vacances! 💃🏽🕺🏾🧨🤗

Au programme :
- Une cure Détox de 3 jours 🥒🥕🥤
- 2 jours de Repas Minceur livrés par B-Well EATS (p’tit déjeuner + déjeuner + dîner) 🍽️
- 1 Menu week-end facile, light, équilibré et revigorant. 🤩💪🏽

Attends-toi à perdre jusqu'à 2 kg ou plus!

Frais de livraison des repas et de la cure Détox (sur Dakar) inclus. Sit back and relax on s'occupe de tout 😉

Infos & inscriptions au 77 490 45 83 . Plus d'infos sur le flyer ci-joint.

Pour t'inscrire clique sur le lien dans la Bio: https://forms.gle/oYG214cJ9yVFwwTv7

*Prêt(e) à retrouver un corps de rêve cet été?* 🩳🩱Inscris-toi vite! ✨💪

NOUVEAU!!!!Découvrez notre Trio de Vinaigrettes aux saveurs locales Bouye, Bissap, et Tamarin !Ces délicieuses vinaigret...
14/06/2024

NOUVEAU!!!!

Découvrez notre Trio de Vinaigrettes aux saveurs locales Bouye, Bissap, et Tamarin !

Ces délicieuses vinaigrettes riches en antioxydants sont formulées par nos diététiciens.

100% naturelles
Sans colorants
Sans conservateurs

Elles seront top pour sublimer n'importe quelle salade et étonneront vos convives 🤩

Le parfait assaisonnement pour vos crudités 🥗de la Tabaski.🐑

PRIX DE LANCEMENT :
1 750f la bouteille
6 000f le Coffret LINGUERE

Appelez vite au 77 711 47 07 ou au 78 126 07 37 pour commander
B-Well, Eat better- Stay healthy!

Non le jardinage ce n'est pas pour les vieux !Un passe-temps devenu une réelle passion depuis quelques années....Le plai...
24/05/2024

Non le jardinage ce n'est pas pour les vieux !

Un passe-temps devenu une réelle passion depuis quelques années....

Le plaisir de planter une graine, de la voir germer, devenir une plante, se développer, de la chouchouter jusqu'à ce qu'elle te donne le meilleur d'elle-même... Juste comme les humains....

Le jardinage te
reconnecte à la nature,
recharge en énergie,
permet de prendre du recul par rapport à tes soucis du quotidien
évite de trop réfléchir,
rend utile, humble et reconnaissant(e)

Alors, et toi qu'en dis-tu ?





Alors adepte du jardinage ou pas ?

Adresse

Ouakam En Face Restaurant Le Régal
Mermoz

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 13:00

Téléphone

+221773633836

Site Web

https://www.instagram.com/b_well_coaching

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Il était une fois.....

Diplomée en Biologie Cellulaire, Physiologie & Nutrition en France, passionnée de Nutrition et tout ce qui touche aux aliments, j’ai commencé par coacher “pour le fun” des amis et collègues qui voulaient perdre du poids ou réaménager leur mode de vie et leur alimentation parce qu’ils avaient un excès de cholestérol. Puis j’ai donné des cours de Zumba, pendant lesquels je continuais d’en coacher certains. Et une amie m’a boostée pour que j’en fasse une profession.... et....voilà! J’ai créé B-Well Coaching en Mars 2017 et je fais du Coaching en NHW (Nutrition, Health & Wellness), Nutrition, Santé et Bien-être.