Dr Muu Bubal

Dr Muu Bubal dhaqtar ka daweynta dhagaha sanka cunaha iyo qaliimadooda. Egypt πŸ‡ͺπŸ‡¬ cairo

Dad badan ayaa kacabanya kor qalal daran hadaba arintan waxey kadhalan karta qofka oo dadiisa weyn tahay........... Hada...
29/06/2025

Dad badan ayaa kacabanya kor qalal daran hadaba arintan waxey kadhalan karta qofka oo dadiisa weyn tahay...........

Hadaba halkan hoose ka aqriso sababaha keena iyo xalka.

β†˜οΈ Dhaqamadada maalinlaha ah

Waxyalahaan waxa macquul ah in aad si maalinle ah usameyso keenayana kor qalal

1= jirkada oo sixad dhaaf ah unadifiyo adga oo aalad kuxoqaya.

2= qubeys badan iyo in aad kumeeyrto biyo saaid ukulul.

3= in aad kunooshahay deegan cimiladeda huur daran thy ama cimilo qabow oo qalalan.

4= in aad waqti dheer isudhigto qoraxda = cadceeda.

5= in aad sidaran shukumaanka jirkada ugu qalajiso qubeyska kagadaal.

β†˜οΈ In aad qabto cuduro gaara

Cuduradaan hadii aad qabto waxy keenyan korqalal

1= hadii aad qabto cudurka macaanka.....

2= cudurka Aids ka Ω†ΨΉΩˆΨ― Ψ¨Ψ§Ω„Ω„Ω‡

3= nafaqo daro

4= xanuunda kilyaha iyo baarka

5= caabuqyada qaar ee maqaarka

β†˜οΈ Daawoyin qaar

Qaadashada daawoyinka qaar sida kuwa looyaqaan kaadi badiyasha weey keenaan kor qalal.

β†ͺ Calaamadaha qofka kor Qalal ka qaba

1= kor qaleel cuncun isxoqid gaar ahaana gacmaha iyo lugaha ah.

2= maqaarka oo noqda gaduud inuu noqdo midabka buniga ah.

3= jeex jeex yar oo maqaarka ah.

4= xasaasiyo maqaarka ah oo anaad isku ogeeyn.

5= nabro nabro cadcad oo maqaarka ah.

Iyo inaga kale oo lagu arko qofka qaba kor qalal ka daran.

β›” Daaweynta kor qalal ka daran.

Hadii aad tahay dadka qaba kor qalalka daran siaan dhibatadada xalkeeda uhesho WhatsApp keena ama page ka fariin ireeeb.

Waa muhiim inaan wareesi kaaqado kadib daawadada kugaari karnaa.

W/Q Dr Muu Bubal

Wxii suala diyaar I.a

fllow

Hadii aad kacabneeyso kor qalal daran ama qof qoyskada kacabnayo lasoco beri I.a Dr muu bubal Kalasoco qormoyin caafima...
28/06/2025

Hadii aad kacabneeyso kor qalal daran ama qof qoyskada kacabnayo lasoco beri I.a

Dr muu bubal

Kalasoco qormoyin caafimaad gaar ahaan cudurada kudhaca dhagaha sanka dhuunta daweeyn iyo qallimaba. Iyo qormoyin caafimaad ka guud ah.

27/06/2025

Ceebta dadka lama faafiyo.

Shiikh mustafe

26/06/2025

Aad beey uxanuun badan tahay markii aad weyso kuwaad jecleed

GAASKA IYO SOONKA Marka h**e hadad kahesho Caloosha waxay leedahy xuub kailaaliya ash*tada cunada lagu shiidayo.Markii...
19/03/2025

GAASKA IYO SOONKA

Marka h**e hadad kahesho

Caloosha waxay leedahy xuub kailaaliya ash*tada cunada lagu shiidayo.
Markii xuubkaan uu kudhaco dhaawac ama uu jilco waxa dhacaysa in uu caabuq xuubkii ilaalinayay calosha sidaasna wxa ku imanaya gaaska ama waxa looyaqaan
(Gastritis)

Waxa ugu badan ee sababa gaaska

= waa ilma aragto looyaqaan H.pylori
=alkahoosha
=jirka difacisa oo iswerara
=daawooyin ka qaar
=stress iyo walwalka

Calamadaha qofka gaaska qaba

= Lalabo & matag
= Dibiryo
= Appetite xumo
= Qofku marku cunno cuno uu dareemo dharag caadi ahyn
= Miisanka hoos udhaca
= Qeybta sare ee calosha oo qofku ka daremo xanuun iyo raaxo daro
= Hur iyo kuleel qofku kadaremo xabadka
= Oof uu kadaremo xabadka dadka qaarkis xtaa waxy umaleyan wadnaha inuu xanuna lkn gaaska waye

SOONKA IYO GAASKA

Talada ugu fiican ee qofka sooman waxa waye inuu cunoyinkiisa kataxadaro qaatana habeen kii xabad kaniin ah.

Cuntoyinka ufiican qofka qaba gaaska

= Cuntooyinka leh fiber ka sida tufaaxa barakoliga karootada
= Cuntada dufanta yar sida kaluunka iyo digaaga
= Xudaarta nuuca aan ash*tada laheyn
= Cabitaanada aan kafayga lahyn
= Caanaha iyo yoghurt
= Rootiga ama canjeerada aan lahyn qamiir badan
= Biyo kugu filan cab
= Cabitaanada qudaarta aan ash*tada lahyn
= Mooska
= Bataati macaanka

Cuntooyinkan kadheeraw

= Shukulaatada
= Kafaayga sda qaxwda shaaha
= Cuntada cusbada badan
= Cuntada subaga badan ama xeeyrta
= Cuntada sokorta badan
= Sigaarka jooji
= cabitanda qudarta ash*tda leh sda liin dhanaan jooji
= Liin dhanaanta

Qaabka cuntada ucunee

Sitartiiba ucun cunada tusaale timir iyo biyaha kubilaw kabacdi maqribka duko markas kuxiji cuntada kale

Tan ugu muhimsan wainaad qadata dawada gaaska habeen kii hal xabo cun

Akhrista qormadan hadad kaheshay sii gudbi oo si walalahen sxbden uga faideystaan

Kusobiir page ka siaad uhesho qormoyin caafimaad iyo sualaha aad qabto jawabahoda

W/Q dr Amiin Buubaal

Sxbdaa gaarsiii

29/04/2024

Shiikh mustafe waxtarka alla kacabsiga

16/02/2024

Amiin yaa rabi allha nabad ingu gaarsiiyo

08/02/2024

Scw scw scw

NAAS NUUJINTA IYO CAYILKA ILMAHA Daraasad lasameeyay ayaa muujisay in naas nuujinta dabiiciga ah ee ilmaha lixda bil ee ...
17/01/2024

NAAS NUUJINTA IYO CAYILKA ILMAHA

Daraasad lasameeyay ayaa muujisay in naas nuujinta dabiiciga ah ee ilmaha lixda bil ee h**e eey yareeyso cayilka ilmahaas

Baarayasha ayaa aruuriyay xogta 1500 oo ah caruur dadooda udhaxeysay 9 ilaa 14 sano waxana laogaaday jaaniska eey shuluq kunoqon karaan inuu kayaryahay 22% halka dhanka caruurta anan helin ama naas nuujin lasiiyayna caana caadi ah uu badan yahay jaaniska cayilkooda.

●muhiim naas nuujin dabiici ah waxa laga wadaa in dhalaanka yar lasiiyo cΓ anaha naasaka hooyada bis 6 da bil ee h**e.

and

Dr Amiin Buubaal

17/01/2024

Asc walalayaal

Yaa jooga meeshaan farta soo taaga

21/11/2023

Masha allah qalbiga uroonaa oo dhagahu kuraxeysan ogaa

SHUBANKA CARUURTA Ilmaha yar waxa aan dhihi karnaa waa uu shubmaya hadii 3 jeer iyo kabadan oo shubmo maalin kii waliban...
18/08/2023

SHUBANKA CARUURTA

Ilmaha yar waxa aan dhihi karnaa waa uu shubmaya hadii 3 jeer iyo kabadan oo shubmo maalin kii walibana shuban darere ah oo jilicsan.

CALAMADAHA ILMAHA SHUBMAYA ❓

β˜‘ ilmaha oo ubaahan suuliga inuu kunoq noqdo malintaas dhan.

β˜‘ xanuun caloosha ah.

β˜‘ lalabo iyo matag/q iyo qandho.

β˜‘ cuno xumo/ amateed xumo.

β˜‘ afka indhaha oo qalala ilmaha.

β˜‘ ilmaha haduu ooyo malaha ilin

β˜‘ ilmaha oo dareemo oon daran.

β˜‘ maqaarka iyo afka oo qalala.

SABAHA KEENI KARA ❓

Sababa badan ayaa keeni karaya waxaanse sheegaya qayb kamid ah:

βœ… infections/ infakshan

Infections waxa eey noqon kartaa mid eey
Keenan virus sida Rotavirus ama bacteria (bakteeriya) sida salmonella xaladaha qaar waxa keeni fitri sida (giardia) jardiya. Waxse ugu badan virus ka.

βœ… Daawoyinka qaar

βœ… in uu cunto kusumowo

Hadii ilmaha kusumoowo cunto uu cunay waxakle oo lagu arkaa matag .

βœ… iyo sababo kale sida

● cudurada qaar ee mindhicirka kudhaca
● xajiimowga cuntada

Iyo kuwo kale badan.....

HADABA XALKA ❓

Xalka ugu fiican wain aad ilmaha yar dhaqtr ugeeyso yaqaan lataclidiisa iyo sababaha kukeenay shubanka. .................

Waxan ka inaad qaybiso oo aad dhahdo sido kale like πŸ‘ saar

Dr Amiin buubaal follow dheh

Address

Mogadishu
Banadir

Telephone

+252615075219

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Muu Bubal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Muu Bubal:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category