Bukaan Dhawr Clinic

02/10/2024

26/08/2024

Hypertension: A Comprehensive Lecture for Medical-Surgical Nursing

Welcome to ! In this video, we present a comprehensive lecture on Hypertension specifically designed for Medical-Surgical Nursing students and h...

25/08/2024

ILAALI XAAFIMAADKA WADNAHAAGA

Description: In this short video, we cover essential tips to prevent heart disease and protect your heart. Learn how simple lifestyle changes like a healthy ...

23/07/2024

Post a review to our profile on Google

23/07/2024

23/07/2024

Maqaal: Dhiig Karka Xilliga Uurka (Preclampsia) ee Somaliland

Hordhac

Dhiig karka xilliga uurka, oo sidoo kale loo yaqaan preeclampsia, waa xaalad caafimaad oo culus oo ku dhacda dumarka uurka leh. Waa mid kamid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee soo foodsaara hooyooyinka uurka leh, gaar ahaan bilaha dambe ee uurka. Xaaladdan ayaa ah mid ku badanaya guud ahaan dunida, gaar ahaan Somaliland, iyada oo ay sabab u tahay arrimo dhowr ah oo caafimaadka iyo bulshada la xiriira.

Tahay Preclampsia?
Preeclampsia waa xaalad caafimaad oo ku timaada xilliga uurka, waxaana lagu gartaa cadaadis dhiig oo sareeya iyo in uu jiro xumbo ama xasaasiyad (Protienuria) ay ka soo baxdo kaadi. Calaamadaha kale ee preeclampsia waxaa kamid ah madax xanuun joogta ah, arag xumo, xanuun dhinaca sare ee caloosha, iyo barar ka timaada gacmaha iyo lugaha. Xaaladdan haddii aan si degdeg ah loo daaweyn, waxay keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah oo saamayn kara hooyada iyo ilmaha uurka ku jira.

iyo Halista
Preeclampsia waxay yeelan kartaa sababo dhowr ah, oo ay kamid yihiin hiddo-sideyaal, culeys xad dhaaf ah, cudurada wadnaha, iyo dhibaatooyinka maskaxda. Dumarka uurka leh ee ku nool meelaha aan helin daryeel caafimaad oo wanaagsan ayaa sidoo kale halis ugu jira in ay ku dhacdo preeclampsia. Somaliland gudaheeda, daryeelka caafimaad ee aan joogtada ahayn iyo dhaqanka bulshada ayaa ah arrimaha ugu waaweyn ee kor u qaadaaya halista preeclampsia.

iyo Ka Hortagga
Ka hortagga preeclampsia waxaa kamid ah daryeelka caafimaadka ee joogtada ah xilliga uurka, kormeerka joogtada ah ee cadaadiska dhiigga, iyo ka fogaanshaha arrimaha keeni kara cadaadiska dhiigga ee sareeya. Daawaynta preeclampsia waxay ku xirnaan kartaa heerka cudurka, laakiin xaaladaha culus ee preeclampsia waxaa loo baahan karaa in hooyada la dhaliyo si degdeg ah.

Dowladda Somaliland iyo hay’adaha caafimaadka waa in ay xoogga saaraan wacyigelinta iyo daryeelka caafimaad ee dumarka uurka leh si loo yareeyo halista preeclampsia. Tani waxay ka mid tahay tallaabooyinka muhiimka ah ee lagu badbaadin karo nolosha hooyooyinka iyo ilmaha ay sidaan.

# # Gabagabo
Preeclampsia waa xaalad caafimaad oo culus oo saameyn weyn ku leh hooyooyinka uurka leh, gaar ahaan Somaliland. Daryeel caafimaad oo wanaagsan, wacyigelin joogto ah, iyo baaritaan caafimaad oo joogto ah ayaa ah furaha ugu weyn ee lagula dagaallami karo xaaladdan halista ah.

# # Hashtags

19/07/2024

Sababaha Kansarka ugu Badan yahay Soomaaliya

Kansar waa cudur halis ah oo dila malaayiin qof sanad kasta. Soomaaliya, xaaladda kansarka waxay noqotay mid walaac weyn leh iyadoo tirada dadka uu ku dhaco ay sii kordhayso. Waxaa jira dhowr sababood oo kansarka ugu badan yahay wadankeena, kuwaas oo u baahan wacyigelin iyo dadaal ballaaran oo lagula tacaalo.

1. Ka Waranka Cudurka Kansarka?
Kansar waa cudur ka dhasha korriin aan caadi ahayn oo ku timaadda unugyada jidhka. Waxay ku dhici kartaa qaybo kala duwan oo jidhka ah sida naasaha, sambabada, mindhicirka, iyo xiidmaha. Kansarka waxaa keeni kara isbeddelka hidde-sidaha (DNA) ee unugyada, taas oo sababta in unugyada si aan caadi ahayn u kala baxaan.

2. Cunnooyinka Aan Caafimaadka Ahayn
Cunnooyinka aan caafimaadka ahayn oo laga helo Soomaaliya waxay door weyn ka ciyaaraan faafitaanka kansarka. Dad badan ayaa cunna cuntooyinka ay ku badan tahay dufanka, sokorta, iyo milixda oo aan ku filnayn nafaqooyinka muhiimka ah. Sidoo kale, isticmaalka cuntooyinka la warshadeeyey iyo cabitaanka sonkorta leh waxay kordhin karaan halista kansarka.

3. Sigaarka iyo Qaadka
Isticmaalka sigaarka iyo Qaadka ayaa ah laba sababood oo waaweyn oo kor u qaada kansarka ee Soomaaliya. Sigaarku wuxuu sababi karaa kansarka sambabada, hunguriga, iyo afka. Qaadkuna wuxuu la xidhidhaa kansarka afka iyo dhuunta. Labadan walxood waxay ka mid yihiin sababaha ugu badan ee keena cudurka kansarka.

4. Waxyabaha Sunta ah iyo Deegaanka
Jawiga wasakhaysan iyo sunta kimikaalka ah ee deegaanka ayaa sidoo kale door ku leh faafitaanka kansarka. Dadka ku nool magaalooyinka waa weyn waxay marar badan la kulmaan waxyaabo sun ah oo ka yimaada hawada, biyaha, iyo dhulka wasakhaysan. Waxyaabahan sunta ah waxay kordhiyaan halista uu cudurkan halista ah ku faafi karo.

5. Daryeel Caafimaad oo Liita
Daryeelka caafimaad ee liita iyo helitaanka adeegyo caafimaad oo tayo leh ayaa sidoo kale sabab u ah faafitaanka kansarka ee Soomaaliya. Dad badan ma haystaan fursad ay ku helaan baaritaan iyo daaweyn caafimaad oo sax ah. Tani waxay ka dhigeysaa in cudurka la ogaado mar uu aad u soo fidiyay, taas oo adkeynaysa daaweynta.

6. Wacyigelin La’aanta iyo Waxbarashada
Wacyigelinta la’aanta iyo waxbarashada caafimaadka ayaa door ku leh faafitaanka kansarka. Dad badan ma haystaan aqoon ku filan oo ku saabsan sababaha keena kansarka iyo sida looga hortago. Waxaa muhiim ah in la sameeyo barnaamijyo wacyigelin ah oo lagu barayo bulshada khatarta kansarka iyo tallaabooyinka looga hortagi karo.

Tallaabooyinka Lagaga Hortagi Karo Kansarka
1. Cunno Caafimaad leh: Iska ilaali cunnooyinka la warshadeeyey iyo kuwa ay ku badan tahay sokorta iyo dufanka. Cun khudaarta iyo cuntooyinka dabiiciga ah.
2. Jooji Sigaarka iyo Qaadka: Iska daa isticmaalka sigaarka iyo qaadka si aad u yareyso khatarta kansarka.
3. Ka Fogoow Waxyaabaha Sunta ah: Iska ilaali meelaha wasakhaysan oo raadi jawi nadiif ah.
4. Raadi Caafimaad: Si joogto ah u tag xarunta caafimaadka si laguu baaro, xitaa haddii aadan dareemeyn wax xanuun ah.
5. Wacyigelin iyo Waxbarasho: Ka qayb qaado barnaamijyada wacyigelinta ee bulshada si aad ugu faa’iideyso aqoonta caafimaad.

Daryeel caafimaad oo wanaagsan, wacyigelin, iyo ka hortag ayaa ah furayaasha lagu xakameyn karo cudurka kansarka ee Soomaaliya. Waxaan u baahanahay inaan si wadajir ah u shaqeyno si aan u badbaadino nolosho badan.

# # # # Hashtags:


Waxaan rajeyneynaa in maqaalkaan uu kuu noqdo mid wax tar leh, laguna faa’iidayo bulshada. Ku dadaal caafimaadkaaga iyo ka qoyskaaga!

19/07/2024

Digniin: Xummadda Dangue oo Kor U Kacaysa – Sida Aad Isaga Ilaalin Karto

Mudooyinkii dambe, Somaliland waxaa ku soo badanaysay cudurka xummadda dangue oo ah cudur halis ah oo ay sababaan jeermiska ka soo gudba kaneecada Waa muhiim inaad ogaato sida aad isaga ilaalin karto cudurkan si loo yareeyo saameynta uu ku yeelan karo bulshada Halkan waxaan kuugu soo bandhigaynaa talooyin muhiim ah oo kaa caawin kara inaad iska ilaaliso xummadda dangue

Maxaa Sababa Xummadda Dangue?
Xummadda dangue waxaa sababa fayraska dangue oo ay gudbiso kaneecada Aedes. Kaneecadan ayaa badanaa wax ku qaniinta subaxdii h**e iyo fiidkii. Qofka uu fayrasku haleelo ayaa qaata calaamado ay ka mid yihiin qandho sare, madax xanuunmurqo iyo seed xanuun, iyo finan maqaarka ka soo baxa

Sida Looga Hortagi Karo Xummadda Dangue
1. **Iska Ilaali Kaneecada:**
- Isticmaal maro kaneecada celisa markaad seexanayso.
- Geli cadarka kaneecada celisa jirkaaga markaad joogto meelaha kaneecadu badan tahay.
- Xidho dhar daboolaya jirkaaga sida shaatiga gacmaha dhaadheer iyo surwaal.

2. **Ka Fogow Meelaha Biyaha Fadhiistaan:**
- Meelaha biyaha ku urura sida baaldiyada, dheriyada ubaxa, iyo taangiyada biyaha iska nadiifi si joogto ah.
- Ku dar saabuunta biyaha fadhiya si kaneecada aysan ugu tarmi karin.

3. **Ilaali Gurigaaga:**
- Ku rakib shabagyada kaneecada celisa daaqadaha iyo albaabada gurigaaga.
- Isticmaal buufin kaneecada dila haddii loo baahdo.

4. **Wacyigelinta Bulshada:**
- Ka qayb qaado wacyigelinta bulshada ee ku saabsan khatarta xummadda dangue iyo sida looga hortagi karo
- La wadaag talooyinka ilaalinta kaneecada asxaabtaada iyo qoyskaaga.

Maxaa La Sameeyaa Haddii Aad Ka Shakido Xummadda Dangue?
Haddii aad ka shakido inaad xummadda dangue qabto, isla markiiba la xiriir xarunta caafimaadka ee kuugu dhow Ha isticmaalin daawooyinka lidka xanuunka ee aspirin ama ibuprofen maadaama ay kordhin karaan khatarta dhiig-baxa

Ilaalinta caafimaadkaaga iyo kan qoyskaaga waa muhiim. Ka hortagga xummadda dangue waxay u baahan tahay taxadar iyo iskaashiga bulshada oo dhan. Wadajir ayaan uga guuleysan karnaa cudurkan halista ah.

# # # # Hashtags:


Ku dadaal caafimaadkaaga iyo kan qoyskaaga maanta!