Dr. Mariam Daleel

Dr. Mariam Daleel Waxaan ahay dhaqtarad, macallimad iyo qoraa. Waxaan qoray buugga "Ka Miro Dhali Noloshaada".

Waxaad ka helee pagekaan dhiirigalin, wacyigalin iyo talooyin caafimaad oo iskugu jiro dhan jismiyeed iyo maskaxeedba.

19/05/2025

Ma isku aragtaa mararka qaar isdhiib adiga oo waxba isku dayin? Howlo badan aad jecleyd inaa isku daydo ma aragtaa adoo gadaal ugu d**o?

Muuqaalkaan waxaan kusoo qaatay rijaabo kooban oo labo qubaro caafimaadka maskaxda ay arintaan ka sameeyeen.

Muqaalka oo faafahsanoo dhameystiran waxaad ka daawan kartaa youtubekayga "Mariam Daleel"

12/05/2025

Kaliya haddii riyadaas gaari lahaa... Kaliya haddii arintaas la ii sameyn lahaa...

Maxaa waaye sababta aan nolosheena sugitaan ugu dhameeno? Maxaa waaye sababta wax la gaarin ama la aqoonin markasta isku sii tusinaa oo iskugu sasabnaa?

Muuqaalkoo faafahsan oo dhameystiran waxaad ka daawan kartaa youtubekayga "Mariam Daleel"

Ramadaan kariim asxaabta sharafta leh ee dhammaan barateeda bulshada ku wada xiran. Waxaan marka h**e Allaah ka baryeena...
02/03/2025

Ramadaan kariim asxaabta sharafta leh ee dhammaan barateeda bulshada ku wada xiran. Waxaan marka h**e Allaah ka baryeenaa inuu naga dhigo kuwii kawada faa'ideysto kheyrka bishaan barakeysan ee Ramadan.

Marka xigto, waxaan jeclaystay inaan halkaan idin kula wadaago, in aan fasax bishaan Ramadanka ah ka qaadan doono dhammaan baraha bulshada aan leeyahay.

Cashiradii, muuqaaladii iyo howlahii aan online-ka ka qabanaayay, waxay dib inoogu wada bilaaban doonaan idim Alle Ramadanka kadib.
Assalamualykum

Kasoo qaad in laguu dhiibay buurso weyn oo aad u culus. Buursadii kadib waxaa saaratay dhabarka. Saacado kadib, waxaa da...
23/02/2025

Kasoo qaad in laguu dhiibay buurso weyn oo aad u culus. Buursadii kadib waxaa saaratay dhabarka. Saacado kadib, waxaa dareentay daal faro badan oo ku dareensiiyay inaa iska dajiso boorsada.

Laakiin layaab, boorsadii si kataa iskugu daydo inaa dajiso, ma dageeso! Ugu danbeyntii boorsadii waxayba kuu noqotay wax aad dhabarka iskaga wadato.

Stresska, walwalka iyo dhibaatooyonka nagu dhaco waa sidii boorsadaas oo kale. Maalin adigoo waxba wadin ayuu halmar noloshaada culeyskaas soo koraa.

Marka waxyaalaha aan culeysyada nolosheena ku yareyn karno waa inaa maalinkasta ku dadaalno aqrinta quraanka, tasbiixda joogta ah, sameenta aalamiitada jirka, cunista cunto dheeli tiran, seexashada waqti h**e, qorista shacuurtaada, mareynta waqtiga iyo dagsashada yoolal muhiim ah.

Maalinkasta oo naftaada nidaamiso waa maalinkasta oo culeysyada lama arkaanka ah sii yaraadaan!
Assalamualykum

Waxaa jiro geed Bamboo la dhaho oo china iyo dhulalkaas ka baxo. La yaabka geedkaan leeyahay waxaa waaye, in geedkaan ma...
15/02/2025

Waxaa jiro geed Bamboo la dhaho oo china iyo dhulalkaas ka baxo. La yaabka geedkaan leeyahay waxaa waaye, in geedkaan markii la abuuro, afarta sano oo u h**eeso wax miro ah uu banaanka usoo bixineyn. Kaliya waa la waraabinaa oo waa la hagaajinaa!

Markii sanadka shanaad la gaaro, lixda isbuuc ee ugu h**eeso sanadka, geedkaan wuxuu u koraa dhirir ka dheer 5 sano in ka badan. Haddii afartaas sano ka hor laga joojiyo biyaha geedka, waxaa dhaceeso inuu sanadka shanaad uu soo bixi waayo.

Sheekada geedkaan waxaan ka baran karnaa in badanaa hormarka hal habeen ku ima.an. Shaqooyin yar yar oo isku tagay, ayaa dhiso wax weyn oo miro dhal ah. Haddaa joogteyso dadaalka aad sameenayso, xitaa marka aad arkeyn wax natiijo ah, waxaa imaaneeso maalin un inaa gurato intaa filaneesay in ka badan!
Assalamualykum

10/02/2025

Ma leedahay discipline ama jadwal adag oo nafsadaada u dajiso si ay u raaco?

Tiirka ugu h**eeyp ee self-discipline lagu dhisto waa inaa maskax adag ka shaqeeso!

Qodobkaan waa qeyb yar aan kasoo qaatay muuqaal self-discipline ugu hadlaayaay oo youtubekayga soo dhigay. Haddii ay jirto wax su'aal ah oo rabto inaa kasoo jawaabo, fadlan qeybta comment iigu reeb. Hadda rabto inaad si gooni ii kuu caawiyo message iiga soo dir meel kasta oo iga daawanayso.
Assalamualykum

Kasoo qaad waxaa lagaaga wacay meel si aa ugu mid noqoto koox tijaabo lagu sameenaayo. Kadib markaa imaaday goobtii, aya...
08/02/2025

Kasoo qaad waxaa lagaaga wacay meel si aa ugu mid noqoto koox tijaabo lagu sameenaayo. Kadib markaa imaaday goobtii, ayaa halmar dhammaan la in tusay sawir saddax xariiqtin ku sawiran.

Adoo yaabaan, ayaa ninkii tijaabada sameenaayay wuxuu idin waydiiyay inaa saddax xariiq midka dheer aad sheegto. “Fudeed, taas maa dhib leh” ayaa maskaxda iska dhahday.

Kadib jawaabihii, waxaa laga soo bilaabay geeska kale. Qofkii ugu h**eeyay, wuxuu doortay qalad. Hadana qofkii labaad qalad. Hal hal ayaa safkii dhan ay isku wada raaceyn jawaabtii qaldaneyd. Kadib safkii ayaa kugu imaaday, adoo naxsan oo jawaabtii horana shaki kaa galay, ayaa ku raacday kooxdii jawaabtii qaldaneyd.

Tan waa sameynta iyo awooda fikirada dadka kale ay nagu leeyihiin. Waxaa dhacdo marar badan in si fudud aa ugu tanaasusho fikrad aa laheyd, si dadka ugu dowanaan ama ugu soocnaan.

Marka aan ku weydiiyee, meeqo mar ayaa ka shakisay ama aa ka laabatay fikrad aa laheyd, sababtoo ah fikradaas waxay ka duwaneyd mida dadka kale?
Assalamualykum

03/02/2025

Wahsiga waa dib udhigasha shaqadii maanti biri, shaqadii biri biri danbe ilaa shaqadii waliheed ay qabsamin!

Muuqaalkaan waa muuqaal kooban oo tusaaleenaayo sababta maskaxda ugu caajisto waxyaalaha muhiim u ah. Haddii ay jirto wax su'aal ah, fadlan qeybta comment iigu reeb. Hadda rabto inaad si gooni ah kuu caawiyo message iiga soo dir baro kasta oo iga daawanayso.
Assalamualykum

Kasoo qaad inay maskaxdaada tahay beer qurux badan, warbixin kastoo cusubna ay tahay abuurkeedii. Markasta oo warbixin c...
01/02/2025

Kasoo qaad inay maskaxdaada tahay beer qurux badan, warbixin kastoo cusubna ay tahay abuurkeedii.

Markasta oo warbixin cusub barato, waa sidii inaad tataal cusub maskaxdaada ku beertay. Kadib ku celcelinta warbixintaas ama xirfadaas cusub, waa sidda adoo talaalka aad abuurtay qorax iyo biyo joogto ah siinaayo.

Ugu danbeyna, inaa ka warqab joogto ah sameeso, oo maskaxdaada ka dhowrto fikirada aan wanaagsaneyn, waa sidda inaa beertaada ka nadiifiso wasaqda koriimada ka yareenayso.

Ogsoonow inaad harka abuurkaada harsan doonto! Daryeel oo ku dadaal maskaxdaada inta aad awoodo.
Assalamualykum

27/01/2025

Sababta riyooyinkaada sanadba midka ka danbeeyo u gaareyn, si kasta iyo waxkasta oo aad sameeso waa in ay maskaxda wali diyaar u aheyn madama qorshaha uu qorneyn!

Muuqaalkaan waa qeyb yar oo kamid ah muuqaal dheer ka sameeyay sidda yool loo dagsato. Muuqaalkoo faafaahsan oo dhameystiran waxaa ka fiirsan kartaa youtube channelkayga. Ha iloobin inaad halkaa iiga kala socoto si aad ugu maqnaan muuqaalo kaloo badan oo nafsada lagu hormarinaayo.
Assalamualykum

Waxaa jiray lix nin oo India ku noolaa oo indhoolayaal ah. Maalin ayaa waxay qabtay oon, kadib waxay soo aadeyn wabigii ...
25/01/2025

Waxaa jiray lix nin oo India ku noolaa oo indhoolayaal ah. Maalin ayaa waxay qabtay oon, kadib waxay soo aadeyn wabigii si ay biyo ugu cabaan.

Markay wabigii imaadeyn, ayaa waxaa ka hor imaaday maroodi isla wabigga biyo ka cabaayay. Kadib waxay ku wareereyn oo isweydiiyeen waxa hortooda taagan.

Ninkii ugu h**eeyay wuxuu taabtay seentii maroodiga, waxuu kadib kuwii kale la wadaagay in waxa hor taagan xarig yahay. Midkii xigay kadib taabtay afkiisa, waxuuna la wadaagay in waxa yahay mas!

Midkii saddaxaad wuxuu taabtay lugtiisa, asna wuxuu la wadaagay in wax hortaagan uu geed yahay. Kii afaraad intuu moroodigii ayuu dhagahiisa soo taabtay, asagoo ku qeyliyay maya waxaan waa marooxad!
Kadib kii ugu danbeeyay ayaa wuxuu asna maroodigii ka taabtay dhabarka iyo caloosha, asagoo dhahay, dhammaan waa qaldan tihiin; waxaan adag oo na hor taagan waa darbi!

Lixdii nin waxay bilaabeyn inay is dagaalaan oo midba ra’yigiisa ku qeyliyo. Cabaar markay qeylinaayeen, ayaa nin meesha soxday kusoo leexday. Kadib waxay ninkii weydiiyeen inuu u sheego waxa hor taagan. Ninkii wuxuu ugu jawaabay; waa maroodi!

Nimankii waxa ay wada dareemeyn micno ayay la yeelatay!

Sheekadaan waa sheeko aan tusaalaysto markasta oo dhigaayo barashada xirfadda wada xariirka. Ahmiyad ugu weyn oo ku jirtana waxaa waye:

Markii aad dad la xariirayso markasta ogow in qofka kala si kasta oo aad u kala fikir duwan tihiin, aysan micnaheeda aheyn inay qaldan yihiin. Laga yaabaa inay fikradooda kaa duwan tahay sababtoo ah waxay isla sheygii kasoo fiirinaayaan dhinac kale.

Kulamaa aad adna maskaxdaada furto oo fursad siiso inaad dhinaca qofka kale dhageesatoo fahamto; kulamaa isfahamka araintaas ay idiin fududaato.

Garta ma ahan yaa saxan, ee waa sidee saxnaan labada dhinac ah u gaarnaa!
Assalamualykum.

Address

Mogadisho

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mariam Daleel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mariam Daleel:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram