https://www.facebook.com/109901068186505/

Warbixino Caafimaad

Home
Somalia
Mogadishu
Warbixino Caafimaad

Kusoo dhawaada page ka Warbixino Caafimaad oo aad ka heli kartaan warbixino iyo talooyiin caafimaad.

Welcome to Warbixino Caafimaad ( Health Information) page, where you can find health information, tips related to health, motivation, and technology.

13/03/2026

Ku Afur Caano iyo Timir — Jirkaaga Maxaa Iska Bedelaya?

Warbixino Caafimaad

06/03/2026

5 Sir oo aad Kaga Hortagi karto Gaastariigga Ramadaanka!

Ma dareentaa gubasho, laab-jeex, iyo calool xanuun daqiiqado yar kadib afurka Ramadaanka?

Dad badan waxay u maleynayaan in gaastariiggu ka hor istaago soonka, laakiin xaqiiqadu waxay tahay: qalad yar oo afurka ah ayaa sababa dhibaatada.

Raac talooyinkan si Ramadaankaaga u noqdo mid raaxo leh, caafimaad leh, iyo tamar leh.

28/02/2026

Sirta Maqaarka Dhalaalaya ee Ramadaanka! 🌙✨

Ma isku aragtay in Ramadaanka uu maqaarkaaga ka dhigo mid qalalan, madoobaada ama daal ka muuqdo? 🌙

Fiidiyowgan waxaan ku wadaagaynaa 7-da sir ee ugu muhiimsan ee kaa caawinaya inaad ilaaliso qoyaan, dhalaal iyo caafimaadka maqaarka inta lagu jiro bisha barakaysan.

Waxaad baran doontaa:
✔️ Sida saxda ah ee biyo loo cabo Ramadaanka
✔️ Cuntooyinka kor u qaada quruxda maqaarka
✔️ Sida loo yareeyo qalaylka iyo laalaabka
✔️ Hurdada iyo saameynta ay ku leedahay wejiga
✔️ Khaladaadka ugu badan ee la sameeyo Afurka

Haddii aad rabto maqaar caafimaad leh oo qurux badan maalinta Ciidda ✨ video-gan ha ka maqnaan!

Nagala soco Warbixino Caafimaad

24/02/2026

Maxaa Sababa Madax-Xanuunka Ramadaanka? 7 Khalad oo Aad Sameyso Maalin Kasta!

Ma isku aragtay madax-xanuun kugu bilaabma galab kasta inta lagu jiro Ramadaanka?

Dad badan waxay u haystaan in madax-xanuunka soonka uu yahay wax iska caadi ah. Laakiin runta ayaa ah in jidhkaagu kuu soo dirayo calaamado digniin ah.

Muuqaalkan waxaad ku ogaan doontaa:

• 7-da sababood ee ugu waaweyn ee madax-xanuunka Ramadaanka
• Doorka kafaynta, biyo-yaraanta, iyo sonkor hoos u dhacda
• Sida hurdadu u saameyso maskaxdaada inta aad sooman tahay
• Cuntooyinka ugu fiican ee Suxuurta si aad uga hortagto madax-xanuun
• Hab dabiici ah oo aad uga takhalusi karto xanuunka adigoon afurin

Haddii aad rabto Ramadaan firfircoon, cibaado degan, iyo maskax furan maalintii oo dhan — muuqaalkan waa muhiim.

La wadaag walaalahaaga si ay uga faa’iideystaan.

💬 Comment ku qor maxaa adiga kugu sababa madax-xanuunka?

19/02/2026

Sidee Isaga Ilaalin Kartaa Haraadka Bisha Ramadaan? | 5 Sir Oo Cilmiyeed! 🔥

Ma dareentaa haraad daran inta aad sooman tahay, gaar ahaan saacadaha dambe ee maalinta? Dad badan waxay u maleynayaan in cabitaanka biyo badan xilliga Suhurta uu ka ilaalinayo haraadka — laakiin cilmi ahaan, jirku ma kaydin karo biyo badan hal mar.

Muuqaalkan waxaad ku baran doontaa:

Khaladka ugu weyn ee biyaha la cabbo Suhurta

Sababta shaaha iyo kafeega ay u kordhiyaan haraadka

Cuntada Potassium-ka leh ee jirka biyo ku haynaysa

Sida cusbadu u kordhiso qallaylka

Talooyin fudud oo kaa caawinaya inaad firfircoon ahaato maalintii oo dhan

Haddii aad rabto inaad Ramadaankan noqoto qof tamar leh, haraad la’aan ku sooma, isla markaana si caafimaad leh u maamusho jirkaaga — muuqaalkan waa muhiim.

💬 Noo sheeg comments-ka waxa aad Suxuurta cabto?

14/02/2026

Sidee Caloosha Loo Ridaa Bisha Ramadaan? | Qorshe 30 Maalmood ah oo Dhamaystiran!

Ma rabtaa inaad caloosha iska rido bisha Ramadaan adigoon dareemin gaajo ama daciifnimo? Dad badan halkii ay miisaan dhimi lahaayeen, waxay Ramadaan ka baxaan iyagoo ka miisaan culus sidii ay ku soo galeen.

Muuqaalkan waxaan kuugu soo bandhigaynaa qorshe 30 maalmood ah oo dhammaystiran oo kaa caawinaya:

Sida Afurka saxda ah loo qaato si loo gubo baruurta

Cuntooyinka ugu fiican Suhurta si aad uga badbaado gaajo iyo harraad

Waqtiga ugu fiican jimicsiga Ramadaanka (Fat Burning Mode)

Sida hurdadu u saameyso baruurta caloosha

Haddii aad raacdo nidaamkan:
✔️ Waxaad yareyn doontaa baruurta caloosha
✔️ Waxaad heli doontaa tamar joogto ah
✔️ Waxaad ka fogaan doontaa miisaan kordhinta Ramadaanka

Bisha Ramadaan waa fursad dabiici ah oo jirku ku gubo baruurta — haddii aad si sax ah u maamusho Afurka, Suhurta, iyo hurdada.

💬 Ku qor “Waan Bilaabayaa” haddii aad qorshahan bilaabayso?
👍 Like saar si walaalo kale uga faa’iidaystaan

02/02/2026

7 Faa’iido Oo Qubayska Biyaha Qabow ay leeyihiin!

Warbixino Caafimaad

23/01/2026

5 Cunto oo Qarsoodi u Dila Testosterone-ka Ragga Soomaaliyeed!

Ma ogtahay in cuntada aad maalin kasta cunayso ay si toos ah u saameyn karto hormoonka raganimada (testosterone)? Rag badan waxay la kulmaan daal, miisaan kordhin, rabitaan hoos u dhac, iyaga oo aan ogayn in sababtu tahay cuntooyin caadi ah oo Soomaalidu ku badan tahay.

Muuqaalkan waxaad ku baran doontaa:

5 cunto oo si qarsoodi ah u dila testosterone-ka

Sida sonkorta, burka cad, cunto shiilan iyo qasacado u dhaawacaan hormoonnada

Sababta baruurta caloosha ay khatar ugu tahay raganimada

Talooyin fudud oo aad isla maanta ku bilaabi karto isbeddel

Tani ma aha cabsi gelin, waa wacyigelin caafimaad. Raganimadu ma aha wax da’ ku baxa oo keliya — waa wax aad saxankaaga ku dhisto ama ku burburiso.

👉 Haddii aad rabto nolol firfircoon, tamar badan, iyo ragannimo caafimaad qabta, muuqaalkan waa mid muhiim ah.

16/01/2026

Maxaa kugu dhacaya hadii aad joojiso sonkorta 14 maalmood natiijo layaab leh 😱

Ma ogtahay waxa dhici kara haddii aad sonkorta gabi ahaanba ka tagto muddo 14 maalmood ah? 🤔

Muuqaalkan, waxaan si qoto dheer kuugu sharxaynaa 7 isbeddel oo waaweyn oo ku dhaca jidhkaaga markaad joojiso sonkorta cad iyo macaanka badan.

🎯 Ku biir “14-Day No Sugar Challenge” maanta!

Warbixino Caafimaad

11/01/2026

Maxay Calooshaadu u Weynaataa Xitaa Haddii Aad Jimicsi Samayso? 😱 Sirta Insulin Resistance!

Ma samaysaa jimicsi oo ma dhimaysaa cuntada, haddana calooshaadu ma yaraato? ❌
Dhibku ma aha dadaalkaaga… dhibku waa Hormoonka Insuliinta.

Muuqaalkan waxaad ku baran doontaa:

✅ Waa maxay Insulin Resistance
✅ Sababta baruurta caloosha u adkaysato
✅ 7 calaamadood oo jidhkaagu kuugu sheegayo in Insuliintu qasan tahay
✅ Sababta daalka, gaajada joogtada ah, iyo maqaarka madoobaada u dhacaan
✅ Xalka dhabta ah ee lagu yareeyo Insuliinta laguna gubo dufanka caloosha

Warbixino Caafimaad

02/01/2026

Beerkaagu Halis Buu Kujiraa! | 7 calaamadood oo Dad Badan Iska Indha-Tiraan!

Beerku waa xubinta ugu shaqada badan jirka, balse waa tan ugu aamusan marka ay xanuunsanayso. Dad badan waxay ogaadaan dhibaatada beerka marka ay mar horaba gaartay heer khatar ah.

Muuqaalkan, waxaan si cad oo fudud kuugu sharxaynaa 7-da calaamadood ee ugu waaweyn ee muujinaya in beerkaagu uu dhibaato ku jiro, xitaa haddii aadan wax xanuun ah dareemayn.

Nagala soco Warbixino Caafimaad

26/12/2025

Beerkaaga Nadiifi: 7 Cunto oo Saynisku Xaqiijiyay!

Beerku waxuu kamid yahay xubnaha ugu muhiimsan ee jirka, wuxuuna shaqeeyaa 24/7 si uu uga saaro sunta dhiigga. Laakiin cunto xumo, sonkor badan, iyo nolol fadhi badan waxay keeni karaan beer daalan ama fatty liver.

Muuqaalkan waxaad ku baran doontaa:
✅ 7-da cunto ee ugu fiican ee lagu nadiifiyo beerka
✅ Sida beerka si dabiici ah loogu taageero
✅ Cuntooyin yareeya daalka, bararka & dufanka beerka
✅ Liver detox ay saynisku taageeray

Haddii aad dareemayso:

Daal joogto ah

Calool barar

Tamar yari

Maqaarka oo dhalaalkii luma

👉 Muuqaalkan adiga ayuu kuu yahay.

Daawo ilaa dhammaadka, kuna dar talooyinkan noloshaada si aad u hesho caafimaad iyo nolol tayo leh.

Address

Mogadishu
252

Telephone

+252628103231

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Warbixino Caafimaad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Warbixino Caafimaad:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mogadishu?