Dr. Dhaga Cadde Health Awareness Center

21/10/2024

ka taaqana vitamin E?
Waxaa uu ka mid yahy kuwa ku milma dufanta jirka.
Faaidadiisa ama waxtarkiisa:
1. Wuxuu yareeya calaamadaha duqnimada
2. Sunta ayuu jirka ka saaraa
3. Wuxuu xoojiyaa difaaca jirka
4. Waxow ka qeyb qaata sameynta unugayada cas cas ee dhiiga ( RBCS).

Marka uu jira ku yaraado maxaa dhaco?
1. In uu maqaarka qalalo
2. In timaha lumaan

Intee laga helaa?.
1. Avacadada
2. Lowska
3. Bagalka
4. Bar-ba rooniga
5. Miraha noocyadooda kala duwan

19/10/2024

ka taqaana Vitamin D?
Vitamin D waa mid ka mid ah vitaminada kuwa ku milma subaga jirka marka.
Faaidadiisa:
1. Waxow ka qeyb qaata in jirka uu ka faaideysto Calcium ka.
2. Wuxuu xoojiyaa lafaha.
vitamin D jirka ku yaraado waxaa yimaado:
1. Lafaha oo daciifo
2. Murqo xanuun
3. Difaaca jirka oo yaraado
4. Walwal
laga helaa Vitamiin D?
1. Qoraxda 2. Ukunta
3. Malayga nuuca ( Salmon ka)
4. Beerka xoolaha 5. Supplement ( kaniini)

23/09/2024

Waa maxay faaidada vitamin c ?

Vitamin c waa mid ka mid ah kuwa ku milma biyaha jirka, waxaa laga hela miraha dabiiga ah eee sida liinta, mooska, Timirta iyo kuwo kle. Waxa kaloo la helaa asoo ah Supplement ama kaniini oo yaala pharmacy ga.

Faaidada:
1. Wuxuu xoojiyaa difaaca jirka
2. Sunta ayuu jirka ka saaraa
3. Wuxuu caawiyaa lafaha
4. Wuxuu la dagaalama infection ka

29/05/2024

28/05/2024

Waxaa jiro wax aad yareysaneyso, lakin mararka qaar dhib weyn kugu keeni karo.

TALO CAAFIMAAD.
(Vitamin C).
VitaminC waa mid ka mid ah vitaminada muhiimka u ah caafimaadkeena waxaana laga helaa cuntooyunka dabiiga ah, miraha iyo Khudaarta cagaaran.

Ka tadar tan.
Vitamin C ga wuxuu yaala pharmacy dadka waa iska cunaan ilmaha yar yarne waa la siiyaa. Waxaa jiro tiro laga qaato haddii loo baahdo waxaana taas go,aamiyo dhaqtar. Iska ilaali inaa iska cunto ilmahaadane ka ilaali inaa siiso.

07/03/2024

Aniga iyo xaajiyadeyda Boqoradda Qalbi Wanaag waxaan u mahad celineena intii na garab istaagtay, noo hambalyeysay na dhiiri galisay iyo noo duceysay aad iyo aad baad u mahdsan tihiin sida u leedihiin saxibo iyo qaraabo dhamaan tiin.

11/02/2024

Maxaa keena xasaasiyada?
Waxaa keeno waxyaabo kala duwan oo jirka gaaro banaankiisa ama gudihiisa (la liqo) kadibne difaaca jirka u qaato iney tahy walaxdaasi dhibaato jirka soo gashay kadibne dagaal dhaco u dhaxeeyo ( walaxdii iyo difaaci).

Waxa keeno waxaa ka mid ah:
1. Fiixda ama ubax dhirta ka timaado
2. Cuntooyinka borotiinka leh ( digirta, ukunta, bataatiga, baradhada, doorada,malaayga iyo in kloo badan).
3. Dawooyinka sida ( peniciliinka iyo sulfa drugs)
4. Busta ama boorka
5. Waxyaabaha la buufiyo ( perfume ka, carfisada iyo sunta cayayaanka)

31/01/2024

Guusha waxaa ka horeeyo inaad qaado dhowr tilaabood oo ah:
1. Inaa yeelato hiigsi ( Vision)
2. Inaa leedahy yool rabto inaa gaarto ( Goal)
3. Inaa sameysato qorshe ku dhaqaaqdo ( Planing)
4. Inaa dhaqaaqdo ( Action)
5. Kadib guul waaye ( Success )

26/01/2024

Dhibaatada uu leeyahy sagaarka!!!

22/01/2024

قال :(الإمام الشافعي) رحمه الله، العلم علمان علم الأديان، وعلم الأبدان :- علم فقه للأديان،وعلم طب للأبدان.
Wuxuu yiri: (Imaam Al-Shaafici), Allaha u naxariistee, cilmigu waa labo cilmi: cilmiga diinta iyo cilmiga jirka: cilmiga diinta waa fiqhiga,
cilmiga jirka waa caafimaadka.