Elevate Your Health

07/10/2025

It was very Healthy. Tot de volgende

De tweede editie van het Healthy Wealthy Event afgelopen 4 & 5 oktober op locatie DobruOso en Teasee is alweer voorbij.

We kijken terug naar een geslaagd evenement, met enthousiaste, gemotiveerde en positieve standhouders, workshopgevers en bezoekers.

Fijn dat we mooie feedback van bezoekers hebben ontvangen! En we komen nog terug op de veel gestelde vraag: Wanneer de derde editie zal plaatsvinden in 2026.
Leuk dat er al mensen zich hebben opgegeven voor volgend jaar (bezoekers en sprekers).

Graag danken we hierbij onze sponsors NANSHE, Teasee en than Finance.
Dankzij jullie gulle giften was het dit jaar mogelijk dat de toegang tot de beurs gratis was en iedereen op de beurs bij de standhouders informatie en kennis kon opvragen om vervolgens elf thuis aan de slag te gaan.

Ook dank aan onze standhouders en workshopgevers. Dankzij jullie ging het event pas leven en jullie zorgden voor fijne kwalitatieve positieve gesprekken.

Farmers Market Suriname Tiny Gardens Suriname IGuanas Poolbar House of Prana My Vita Wellness Verstandig Gezond Elevate Your Health Eden Elixer Bloom Wellness Café Reishi bio farms
Erika van der Mark Journey to Horizon - Truthversation Sahiesta Sadhoe Force Rebuild & Evolve Nathalie Groeneveld Noah-Tree Yoga & Wellness Noble Marketing Agency Mary-Ann Gerding

Het Healthy Wealthy Team 2025

P.S. hou onze page in de gaten want vanaf morgen worden er fotos van de workshops en standhouders gedeeld

05/10/2025

Waarom Farmers Market Suriname? Vitamientjes tot aan de deur! Van boer naar bord!
"Wij geloven namelijk dat het proces van groenten en fruit kopen en verkopen gemakkelijker gemaakt kan (en moet) worden.
Zowel voor de farmer alsmede voor de consument.

Onze ‘hoe’ is heel simpel! Wanneer je een bestelling plaatst via de website of Whatsapp worden de producten zorgvuldig verzameld, als je wilt kan het zelfs panklaar (kant-en-klaar gesneden en gewassen) bereid worden voor je.
Het wordt vervolgens eco-friendly ingepakt en tot aan je voordeur (of op je werk) bezorgd zodat je alleen nog maar hoeft te koken.
De boeren hoeven verder ook niks extra te doen en zij kunnen zich blijven focussen op de productieprocessen.
Support your locals!
Het district Saramacca is van oudsher de locatie van tientallen kleine boerengemeenschappen in familiebezit. Om ze te helpen meegaan in het digitale tijdperk bieden wij hun producten aan, zonder tussenkomst van een fysieke winkel.

Zo heb jij verse groenten en fruit, direct wanneer het geoogst is én steun je de lokale economie. Wij brengen de markt bij jou thuis.

My Vita Wellness Teasee DobruOso Verstandig Gezond Mary-Ann Gerding

04/10/2025

Kom je ff langs...bij DobruOso aan de van Roseveltkade

03/10/2025

Bezoek op 4 en 5 oktober de tweede editie van het Healthy Wealthy Event bij Teasee en Dobru Oso aan de Roseveltkade 34-36!

03/10/2025

Kom je ff langs voor een voetmassage

01/10/2025

Bezoek op 4 en 5 oktober de tweede editie van het Healthy Wealthy Event op 04 en 05 oktober bij Teasee en DobruOso aan de Roseveltkade 34-36!
Er worden verschillende informatieve workshops gegeven en praktische tips en adviezen gedeeld op het gebied van fysieke-, mentale- en emotionele gezondheid & zingeving.
Tevens is er een beurs met standhouders waar professionals hun gezonde producten/voeding/diensten aanbieden.

Heb je een vraag over gezondheid en vitaliteit en/of wil je graag meer kennis opdoen?
Schrijf je dan nu in voor de workshops via de volgende link of scan de QR code:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdea_E0JDP2AJgW3ysl6WhFgwS9GWdfIHCH_80POTlzTltaiw/viewform?usp=header

Wees er snel bij, want er zijn beperkte plekken beschikbaar.
See you there!🌱

My Vita Wellness en Mary-Ann Gerding van Verstandig Gezond

01/10/2025

Elevate Your Health met Consuela Verveer

De Full Body Relax Massage
Een ontspannende massage die het hele lichaam behandelt met lange en vloeiende bewegingen. Hljet helpt stress te verminderen, bevordert de doorbloeding en ontspant spieren en geest. Deze massage ondersteunt tevens het herstel van energie en kan bijdragen aan een betere nachtrust.

Een sportmassage
Een gerichte massage voor actieve mensen en sporters. Helpt bij het voorkomen van blessures, versnelt herstel na intensieve trainingen en vermindert spierpijn. Specifieke technieken verbeteren de flexibiliteit, mobiliteit en spierprestaties.

Die Deep Tissue Massage
Een intensieve massage die zich richt op diepere spierlagen en bindweefsel. Effectief bij chronische pijn, stijfheid of spierblokkades. De DTM helpt littekenweefsel los te maken, de houding te verbeteren en langdurige spanning te verlichten.

Onze Health Educatie takie
Individuele begeleiding en advies over een gezonde levensstijl. Focus op voeding, beweging, stressmanagement en preventie van chronische ziekten zoals hypertensie en diabetes.
Bewustwording en balans zijn sleutels tot jouw gezondheid en leven.

See you @ the Health Wealthy event October 4-5, 2025
https://www.facebook.com/share/19vBz9bWnJ/

08/09/2025

Leefstijl en Welzijn Slaap als een roos: dit vergeten bedtrucje koelt je lichaam beter dan een airco 30 augustus 2025 Wonen Geef je interieur een luxe makeover met deze betaalbare DIY-decoratie tips! 29 augustus 2025 Leefstijl en Welzijn Je lipliner is een ramp: zo krijg je die perfecte contouren! 2...

05/09/2025

🌿 Maak uw familiedag onvergetelijk met Elevate Your Health! 🌿

Wij bieden professionele massages op locatie, speciaal voor familiedagen, bedrijfsuitjes en evenementen.
Geef uw gasten de kans om te ontspannen, energie op te doen en even een moment voor zichzelf te nemen.

👩‍🦰 Onze massages:

Ontspanningsmassage – zacht en rustgevend

Deep tissue & sportmassage – voor spieren en herstel

Full body massage – complete verwennerij

💡 Extra: Wij zorgen voor een professionele massagetafel en hygiënische materialen.

📞 Contact/app: +597 8800347 Consuela Verveer

✨ Elevate Your Health – Brengt ontspanning waar u viert! ✨

19/06/2025

Consuela Verveer massages bij Elevate Your Health

19/06/2025

Smart Phone addicted massage

📱 Mobieltje moe? Nek vast? Tijd voor een massage!

De hele dag scrollen, ...... maar je houding lijdt eronder!
📏 Houd je scherm op ooghoogte en geef die nek wat liefde.

🦐 Voorkom de ‘garnalenhouding’
😌 Ontspan met een massage van Elevate Your Health with Consuela Verveer

✨ diepe ontspanning en houding gerelateerde klachten
💆🏽‍♀️ Nek, schouders, rug – jij ligt, wij masseren
Vervolgens voel Jij het Verschil.

App voor een afspraak op +597 8800347

08/06/2025

📱✨ Too Much Screen Time? Get the Relief You Deserve! ✨📱

Introducing the "Smartphone Addicted Massage" by Elevate Your Health

Do you feel tension in your neck, shoulders, or wrists?
Suffering from "text neck," eye strain, or headaches from too much scrolling?

Let us help you unwind with a targeted massage designed for today’s tech-heavy lifestyle.

💆‍♀️ What’s included:

Deep relief for neck, shoulder & upper back tension

Focused massage for hands, thumbs & forearms

Scalp massage to ease screen-related headaches

Posture tips & stretches to keep pain away

📍 Paramaribo
📞 Book your session now: +5978800347
🔗 Follow us: Elevate Your Health

🕒 45 or 60-minute sessions available
🎁 Ask about our 3-session relief package for lasting results!

"Your body wasn't built to scroll all day. Reset, realign, and Elevate Your Health."