26/09/2025
El sábado pasado compartí una 2 conferencias sobre a padres de familia:
1. Conocimos los neurotransmisores que se ven afectados: y , los mismos involucrados en la felicidad!
2. Conocimos que las niñas somos más propensas a la depresión, pero los niños van en aumento (casi 2 niñas por cada niño), primero por biología, luego percibimos el estrés social y escolar diferente, rumeamos más el pensamiento, las redes sociales afectan nuestra autopercepción. Somos más vulnerables por estas razones.
3. Que lo empeora? Mas de 30 minutos de uso de dispositivos (dependiendo de la edad). Usar la tecnología para el consumo y no para la creación. El contenido dirigido que hay en las redes sobre ideas suicidas, "estrategias" para autolesionarse, para desarrollar anorexia y bulimia, planificación suicida etc.
4. Qué podemos hacer? de tiempo y contenido en los dispositivos. Tiempo real y presente de los padres con sus hijos. Amor y amor incondicional. Desarrollar habilidades para la vida cotidiana (esas que nos hacen autónomos y con pensamiento crítico)
Si tienes más dudas, escríbeme.
