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Andrés Norman Castro

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Andrés Norman Castro

Psicólogo General Sanitario de adultos y parejas, con enfoque Cognitivo Conductual y Contextual. UU., España, Guatemala y México.

Psicólogo General Sanitario No colegiado: C-31436 con experiencia en terapia cognitivo-conductual y sistémica para adultos, parejas y familias. Me especialicé en psicología clínica y terapias contextuales en EE. Me enfoco en el tratamiento breve, compasivo y empático de los pacientes.

10/10/2024

En este Día Mundial de la Salud Mental, quiero recordarte la importancia de cuidar tu bienestar mental de manera integral. Hablar sobre lo que sientes, dormir lo suficiente, conectar de manera auténtica con tus seres queridos y encontrar momentos de disfrute son formas valiosas de hacerlo.

Es normal no estar bien todo el tiempo; sentirse mal es parte de la experiencia humana, y no hay que huir de ello. La terapia te puede ayudar a aceptar esos momentos difíciles y aprender a manejarlos. Si buscas acompañamiento en este proceso, estoy aquí para ayudarte.

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04/10/2024

¡Contáctame para iniciar tu proceso terapéutico!

31/12/2022

¡FELIZ 2023!

Muchas veces queremos desear, esperar y hasta exigir que con la vuelta al calendario anual vengan cosas buenas. Esto es un deseo natural pero ¿y qué hacemos cuando no es así?

Es por eso que este año lo que te deseo es que tengas la flexibilidad para adaptarte a CUALQUIER situación que surja en el 2023.

También te deseo que seas capaz de adaptarte a los cambios, novedades, retos y bendiciones que te traiga el año nuevo.

Por último, también te deseo que tengas serenidad para aceptar lo que el 2023 te traiga, pero también sabiduría y valentía para cambiar tu año y tus circunstancias.

¡A celebrar! 🎉🎊🥂

30/09/2022

¿HAS TENIDO QUE EMIGRAR Y TU SALUD MENTAL NO ESTÁ BIEN?

Aquí te dejo algunos posibles síntomas de situaciones que se sufren en los procesos migratorios independientemente de su naturaleza o forma.

Si te interesa recibir terapia psicológica en español o inglés, con alguien que entiende tu cultura y la dificultad de emigrar, contactame.

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HAVE YOU HAD TO MIGRATE AND YOUR MENTAL HEALTH IS NOT WELL?

Here are some potential symptoms of situations that are suffered in the migratory processes regardless of their nature or form.

If you are interested in receiving psychological therapy in Spanish or English, with someone who understands your culture of origin and the difficulty of migrating, contact me.

17/09/2022

¡ANUNCIO IMPORTANTE!

He recibido muchas solicitudes pidiendo cupo para atenderles sábado por la mañana y me complace comunicarles que... ¡Ya he liberado algunos espacios limitados para nuevas citas ONLINE los sábados!

¡No lo pienses más, porque los espacios son limitados, e inicia tu proceso terapéutico ya!

25/08/2022

Un proceso psicoterapéutico te permite disfrutar del proceso que es la vida. ¡Contáctame!

29/07/2022

Les comparto que he culminado con éxito una nueva formación, en la Universidad de Almería en Terapias Contextuales o de Tercera Generación.

Esta me permite complementar mi práctica profesional en Madrid, con una formación teórica de vanguardia sobre lo más reciente y con mejores evidencias científicas para ayudarle a mis pacientes.

Gracias a Context-UAL. Formación e información sobre Terapias Contextuales Por la formación.

13/07/2022

La ansiedad es el desear controlar y anticiparnos a todo aquello que sabemos y lo que tenemos capacidad de imaginar también.

La aceptación proviene de, como implica la cita de la imagen, que nos resignamos a entender que podemos conocer y tener consciencia de todo pero no podemos controlarlo también. Que nuestros alcances son limitados y que de poco sirve afligirse.

Si estás pasando por una crisis de ansiedad, contáctame para iniciar un proceso psicoterapéutico.

12/06/2022

Un proceso de terapia psicológica puede permitirte descubrir cosas de tu pasado que aún afectan la forma en la que te enfrentas a tu presente, pero este pasado es imposible de cambiar.

Lo que SÍ puedes lograr con un proceso psicológico es el vivir plenamente tu presente, abrazarlo y comprometerte a escoger y trabajar por un mejor futuro.

¡Escríbeme!

26/05/2022

¿PERDIDO/A? ¡NO ESTÁS SOLO/A!

Creelo o no, un amplio porcentaje de las personas que te rodean, no se conocen y sienten que no saben realmente hacia dónde quieren ir con sus vidas, solo se están dejando llevar.

Si tú sientes lo mismo y deseas entenderte y encontrarte, contáctame para un proceso psicológico profesional y de calidad.

20/05/2022

¿TIENES UNA AUTOESTIMA BAJA?

Te dejo algunos síntomas y recomendaciones para entender mejor la baja autoestima y te invito a contactarme para que juntos podamos trabajar el tema y que puedas vivir al máximo tu vida. ¡Ánimo!

11/05/2022

¿Y SI LE DAMOS UN SIGNIFICADO A ESE DOLOR Y SUFRIMIENTO QUE HAS VIVIDO?

El dolor y el sufrimiento son oportunidades de cambio y de aprendizaje, pero solo para aquellas personas que encuentran la serenidad y la madurez de reflexionar y darle un significado a ese dolor y sufrimiento que tal vez ya no se puede cambiar.

Estoy a tus órdenes para un proceso psicológico donde podamos trabajar ese dolor, aceptarlo, escoger tu presente y comprometerte con tu decisión y así, mejorar tu futuro.

Dirección

San Salvador

Página web

https://linktr.ee/andres.n.castro

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