Carolina Franco · Psicóloga Clínica

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Carolina Franco · Psicóloga Clínica

Psicóloga clínica msc.psicología de la salud. Atención para niños, adolescentes, adultos.

10/10/2022

𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 🧠

𝖧𝗈𝗒 𝟣𝟢 𝖽𝖾 𝖮𝖼𝗍𝗎𝖻𝗋𝖾, 𝗌𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗆𝖾𝗆𝗈𝗋𝖺 𝖾𝗅 𝖣𝗂́𝖺 𝖬𝗎𝗇𝖽𝗂𝖺𝗅 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝖲𝖺𝗅𝗎𝖽 𝖬𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅, 𝖾𝗅 𝗈𝖻𝗃𝖾𝗍𝗂𝗏𝗈 𝖾𝗌 𝖼𝗋𝖾𝖺𝗋 𝖼𝗈𝗇𝖼𝗂𝖾𝗇𝖼𝗂𝖺 𝗌𝗈𝖻𝗋𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝗉𝗋𝗈𝖻𝗅𝖾𝗆𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗅𝗎𝖽 𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅 𝖾𝗇 𝗍𝗈𝖽𝗈 𝖾𝗅 𝗆𝗎𝗇𝖽𝗈 𝗒 𝖺𝗎𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗋 𝖾𝗅 𝖺𝗉𝗈𝗒𝗈 𝗒 𝖺𝗍𝖾𝗇𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗇𝖾𝖼𝖾𝗌𝖺𝗋𝗂𝖺.

𝖣𝖾bemos dar 𝗅𝖺 𝗏𝗂𝗌𝗂𝖻𝗂𝗅𝗂𝖽𝖺𝖽 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝖾𝖼𝖾𝗌𝗂𝗍𝖺 𝖳𝖮𝖣𝖮𝖲 𝗅𝗈𝗌 𝖽𝗂́𝖺𝗌 𝗒 erradicar 𝖾𝗅 𝖾𝗌𝗍𝗂𝗀𝗆𝖺 𝗊𝗎𝖾 tienen 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗇𝖿𝖾𝗋𝗆𝖾𝖽𝖺𝖽𝖾𝗌 𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅𝖾𝗌 debemos 𝖼𝗎𝗂𝖽𝖺𝗋 nuestras 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝗒 𝗉𝖾𝗇𝗌𝖺𝗆𝗂𝖾𝗇𝗍𝗈𝗌
𝖭𝗈 𝗁𝖺𝗒 𝗌𝖺𝗅𝗎𝖽 𝗂𝗇𝗍𝖾𝗀𝗋𝖺𝗅, 𝗌𝗂𝗇 𝗅𝖺 𝗌𝖺𝗅𝗎𝖽 𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅, 𝗉𝗋𝗂𝗈𝗋𝗂𝖼𝖾𝗆𝗈𝗌 𝗌𝗎 𝖼𝗎𝗂𝖽𝖺𝖽𝗈.

10/09/2022

Validar las emociones es importante como forma de prevención de suicidio.

10/09/2022

10 de septiembre
Día mundial de la prevención del suicidio.

Anualmente, cerca de 800 000 personas se quitan la vida y muchas más intentan hacerlo.
Las personas que tienen más riesgo son las que tienen algún trastorno relacionado a la depresión y adicción a alguna sustancia.

Según la OMS cada 40 segundos se suicida una persona.
El suicidio es la segunda causa de muerte entre jóvenes y adolescentes.

20/07/2022

ADICCIÓN Y SUICIDIO.

Chester bennington
Es una prueba de lo difícil que es vivir con el trauma causado por el abuso sexual infantil, las secuelas del abuso son devastadoras.

El cantante del grupo linkin park
luchó contra la depresión y el abuso de sustancias durante la mayor parte de su vida, desde su niñez. El 20 de julio de 2017 fue encontrado mu**to en su casa; su muerte fue declarada suicidio por ahorcamiento.

Empezaron a abusar sexualmente de mí cuando tenía siete u ocho años", dijo, al describir al victimario como un amigo de más edad.
"Me golpeaban y me obligaban a hacer cosas que no quería".
"Eso destruyó mi autoconfianza. Como mucha gente, me daba mucho miedo decir cualquier cosa. No quería que pensaran que era gay o que estaba mintiendo.

Detrás de la fama y el éxito conseguido con su banda había un problema de salud mental que para mucha gente era invisible: una depresión.
De acuerdo con Health.com, los músicos están en el quinto lugar en las diez primeras profesiones con altas tasas de enfermedad DEPRESIVA.

14/07/2022

CRIANZA SIN CULPAS

Es frecuente escuchar a algunas madres poner culpas en sus hijos e hijas diciendo: "todo lo que he sufrido por ti" con esto se victimizan y manipulan a sus hijos para obtener lo que necesitan de ellos, no se dan cuenta que con este tipo de crianza sus hijos sentirán lástima no amor genuino ya que harán las cosas por sentirse culpables no porque realmente tengan la voluntad de hacerlo.
Esta clase de madres, desde que sus hijos son muy pequeños, utilizan sus puntos débiles para poder manipularlos. Normalmente utilizan la pena, y repetirle a sus hijos lo penosa que es su vida, y lo desgraciadas que se sienten.
Con la lástima buscan que las personas que les rodean, sientan la necesidad de hacer todo lo posible para complacer sus necesidades.

13/07/2022

EDUCACIÓN SEXUAL
(comparte y ayuda a educar sobre este tema)

El término “sexualidad” se refiere a una dimensión fundamental del hecho de ser un ser humano: Basada en el s**o, incluye al género, las identidades de s**o y género, la orientación sexual, el erotismo, la vinculación afectiva y el amor, y la reproducción. Se experimenta o se expresa en forma de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, actividades, prácticas, roles y relaciones.

Todas las personas necesitamos saber sobre sexualidad para conocernos mejor y entender algunas cosas que ocurren con nuestro desarrollo físico y emocional, también para contar con información que nos permita tomar decisiones.

15/06/2022

¿SABIAS QUE?
La Glosolalia
Es un trastorno del habla que afecta a personas con ciertos problemas neurológicos.
La Glosolalia es un síntoma frecuente en las Psicosis, y se da especialmente en la Esquizofrenia, consiste en que el sujeto balbucea sílabas sin sentido alguno; también lo definiríamos como un “no lenguaje” totalmente ininteligible.

Un rasgo propio de algunas enfermedades mentales es que las personas no son capaces de mantener una conversación o realizar cualquier tipo de discurso con conexiones aparentemente lógicas entre las palabras y expresiones; siendo muy difícil para el paciente comunicarse, y para el oyente comprender las ideas, los hechos y las voluntades que este intenta comunicar.

02/06/2022

Estamos a pocos días de iniciar con nuestro grupo de jóvenes.

4 de junio: bienestar emocional para adolescentes
En el grupo se aprenderá sobre educación emocional, habilidades sociales, habilidades para la vida. Con el fin de mejorar la salud mental y emocional de los adolescentes.

El grupo se realiza cada semana todo el mes de junio.
Dias:4, 11, 18 y 25 de junio
Inversión: $15 por sesión
Se realizará vía zoom
Cupos limitados
Mayor información por mensaje privado

31/05/2022

En junio damos inicio con nuestros grupos de terapia.

Sesiones se realizan cada 15 días

Las terapias grupales, al igual que las sesiones individuales, tienen como objetivo principal, ayudar a las personas que deseen desarrollar sus habilidades para hacer frente a las dificultades y manejar el estrés de una mejor manera.

La terapia de grupo es un tipo de intervención psicológica donde, mediante la creación de un espacio de interacción y colaboración, se busca dotar, potenciar o modificar los recursos personales y las estrategias de afrontamiento con el principal objetivo de mejorar la calidad de vida de cada uno de sus miembros.

Maximo12 personas por grupo
Sesiones realizadas vía zoom

Mayor información por mensaje privado

26/05/2022

Armas y trastornos mentales.

Su nombre era Salvador Ramos. Vivía con sus abuelos en Uvalde ( Texas). Creció en medio de carencias económicas y dentro de una familia poco funcional. Presentó desde su infancia un trastorno de la fluidez en la comunicación (tartamudeo), y tenia una manera de vestir descuidada y excéntrica lo que lo hizo blanco de burlas y discriminación (bullying) durante su paso por el colegio.

Cursaba la secundaria pero faltó mucho a las clases y no consiguió graduarse.

Poco a poco se fue aislando de sus compañeros y comenzó a exhibir comportamientos extraños de auto lesión (cortes auto infringidos en el rostro) y delineado oscuro en sus párpados, lo que generó comentarios despectivos, rechazo y burlas.

Pasaba muchas horas jugando videojuegos. Poco después de su cumpleaños número 18 compró armas de manera legal y, ayer 24 de mayo, antes de salir de su casa hirió a su abuela y se dirigió a la escuela primaria Robb de Uvalde. Allí masacró a 21 personas y luego fue abatido, mientras se enfrentaba a la policía.

Este es otro caso más que nos genera muchos sentimientos. La mezcla de armas y trastornos mentales no tratados, la indiferencia a las problemáticas de nuestros adolescentes puede convertirse en una bomba de tiempo.

NADIE justifica estos tiroteos. Y hay que pensar 🤔 en los antecedentes que a veces olvidamos: Esto ocurrió casi diez años después de Sandy Hook, y diez días después del incidente de Buffalo en el supermercado. Y hasta ahora han habido al menos 212 tiroteos masivos en 2022, según la organización sin fines de lucro Gun Violence Archive.

Esto significa que han habido más tiroteos masivos este año que días en 2022. ¿Qué hay detrás de los perpetradores de estos atentados?

¿Seguimos descuidando la salud mental de nuestros niños y adolescentes? Surgen muchas preguntas, una gran tristeza, pero es importante ir mucho más allá del sensacionalismo y trabajar para que esto no se siga presentando.

Al ver la noticia, recordé la película Joker, donde se nos reitera que sin Salud mental no hay salud física ni bienestar comunitario. 😢😰

16/05/2022

La Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) decreto que todos los 15 de mayo se celebrara el Día Internacional de la Familia, con el fin de concienciar a la población sobre el papel que tiene la familia en la educación y la formación de los hijos desde la primera infancia, así como fomentar los lazos familiares y la unión familiar.

Así también padres y madres son los principales responsables de cuidar la salud mental de sus hijos desde sus primeros años de vida.

13/05/2022

La salud mental materna es importante

Muchas madres,
serán juzgadas por tener una enfermedad mental.
No reconocerán sufrir malestar emocional por temor a que les consideren «malas madres».
No pedirán ayuda por miedo a que les quiten a sus bebés.

28/03/2022

TURNING RED
Porque recomiendo ver esta pelicula...

Turning Red es una película que habla de una etapa importante en el desarrollo de las personas. En concreto habla de la preadolescencia y adolescencia, y de todos los cambios que supone.

Uno de los puntos más importantes es la educación emocional en los niños, la película muestra como el enseñar a los niños a manejar, expresar, experimentar o vivir sus sentimientos es vital para que en su vida tengan una herramienta poderosa para enfrentar la vida de una forma positiva. También muestra que los niños NO conocen el tema de las emociones, por lo tanto, es labor de los adultos que los rodean ayudar con la gestión emocional, esto anterior es el ejemplo del valor de la unidad y comprensión familiar.

Esta película me encanto. Ha roto con barreras y ha tocado temas muy importantes como etapas vitales, el valor de la amistad, romper los patrones generacionales.
Así también nos recuerda que los hij@s no han venido al mundo a complacer las necesidades emocionales de los padres, sino a crear su propia historia de vida.
-

15/03/2022

Bienestar emocional en la mujer
Diversos estudios destacan cómo una buena salud y una adecuada gestión de las emociones influye positivamente en el liderazgo femenino.
Cuanto mayor es el equilibrio entre emociones y pensamientos, mayor es el nivel de respuesta a cualquier desafío.
En este taller aprenderas:
Emociones y salud
Regulación emocional
Fortalecimiento de autoestima
Incluye material descargable y diploma de participación. Mas Información por mensaje privado o al tel. 50377412136

04/03/2022

RECONOCE LA VIOLENCIA PSICOLÓGICA

El daño psicológico no se puede ver a simple vista, y por tanto es muy difícil de detectar, de denunciar y de ponerle fin.

La manipulación, los insultos, las vejaciones, desvalorizar a la víctima son agresiones más cotidianas y comunes que las agresiones físicas. Es la mejor forma de someter a una persona, y conseguir anularla.

Comparte para que más personas conozcan sobre este tipo de violencia

16/02/2022

BULLYING

A través de sus redes sociales los padres de Drayke Hardman de 12 años, tuvieron la valentía de hacer público el suicidio de su hijo, víctima del bullying por un compañero de colegio. Drayke era maltratado física y verbalmente por su agresor, pero lo ocultaba a sus padres. Tocó fondo y acabó con su vida colgándose de la capucha de un buzo. Sus hermanas encontraron la terrible escena, sus padres corrieron para intentar salvarlo, pero ya era demasiado tarde.
Esta historia se hizo viral como una campaña para tomar conciencia sobre el acoso, un enemigo silencioso y en muchos casos MORTAL.
El bullying se trata de una forma de violencia que puede pasar desapercibida para los padres y las autoridades, que suelen naturalizarlo como “cosas de chicos” y restarle importancia. Sin embargo, este fenómeno social puede causar enormes daños emocionales y psicológicos en la víctima, además de alentar y normalizar el ejercicio de la violencia en el abusador.

Sorprende en este tema el pacto de silencio que acontece entre los compañeros. La actitud de las instituciones escolares es percibida más tolerante con los agresores que con los sujetos víctimas del bullying.

01/02/2022

SUICIDIO Y DEPRESION

CheslieKryst Miss USA 🇺🇸 2019

Muere a sus 30 años. Luego de saltar desde el 29° piso del edificio lujoso de New York donde vivía, dejando una carta de suicidio que no daba muchos detalles.

El suicidio por depresión es real y no importa cuánto trabajes, cuanto dinero tengas, que tan famoso seas, si no estás bien mental y emocionalmente todo puede pasar.

Nadie sabe lo que pasa por la mente de los demás, seamos siempre un apoyo para los otros y no esperemos que sea demasiado tarde para buscar ayuda profesional.
La depresión es una enfermedad grave.

13/01/2022

13 de Enero, Dia Mundial contra la Depresión.

La depresión es una de las condiciones más difíciles de identificar, pues suele estar detrás de una gran sonrisa o actos de felicidad y alegría aparente☹️
👉Debemos estar atentos a las señales, una persona con depresión muchas veces no está consciente de su condición y puede traer consecuencias devastadoras 😫
😊Encontrarnos dispuestos a escuchar sin juzgar, a ayudar sin esperar recompenza y a no herir con comentarios de burla o sarcasmo.
🤝todos juntos contra la depresión ‼️

Sin embargo, y cada vez de forma más importante, necesitamos contar con la atención psicológica que nos ayude a poder ordenar nuestro entorno, ponerle nombre a lo que sentimos, saber qué trampas pueden ponernos a veces nuestros pensamientos y sobre todo tener herramientas para saber identificar lo que sentimos.
todos juntos contra la depresión.

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