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Fisioterapia & Rehabilitación Santa Elena, Santa Elena (2025)

05/11/2024

🔰 ⁉️ Con la edad, los discos de la columna cervical se deshidratan gradualmente, pierden líquido y se vuelven más rígidos. La cervical generalmente ocurre en personas de mediana y tercera edad.

🟡 Como resultado de la degeneración de los discos y otros cartílagos, se pueden formar espolones o crecimientos anormales llamados osteofitos en las vértebras. Estos crecimientos anormales pueden causar el estrechamiento del interior del canal medular o en las aberturas por donde salen los nervios espinales, una condición relacionada llamada estenosis espinal cervical .

👉🏽 La espondilosis cervical con mayor frecuencia causa dolor y rigidez en el cuello.

🟢 Los síntomas de la espondilosis cervical incluyen:
🔘 Rigidez y dolor de cuello.
🔘Dolor de cabeza que puede originarse en el cuello.
🔘 Dolor en el hombro o los brazos.
🔘 Incapacidad para girar completamente la cabeza o doblar el cuello, lo que a veces interfiere con la conducción.
🔘 Ruido o sensación de rechinar cuando se gira el cuello

🟡 || Fisioterapia & Rehabilitación Santa Elena Colonia San Emilio, Santa Elena, Usulután. Horarios de atención de Lunes a Sábado de 8:00 AM a 5:30 PM, agendé su cita al WhatsApp 7755 9673.

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02/11/2024

🕯️Hoy honramos y celebramos a los santos y seres queridos
que nos guían con su luz. En este día de reflexión, los
recordamos con fe y amor.🕯️
🕊️🕯️🕊️Que su luz siga iluminando nuestro camino 🕊️🕯️🕊️

31/10/2024

🔰 ⁉️👀 El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes. Los cambios en cualquier parte de la espalda, como aquellos que podrían ocurrir con el envejecimiento, una lesión u otras afecciones médicas, pueden causar dolor de espalda. El dolor puede aparecer de repente o empezar poco a poco. Podría sentirse como un dolor leve y constante, o como un dolor súbito y punzante.

🟡 En Fisioterapia & Rehabilitación Santa Elena el tratamiento fisioterapéutico se diseña en base a la causa que este ocasionando dolor de espalda, siendo el objetivo principal es la reducción del dolor para ello se cuenta con un amplio arsenal de técnicas y herramientas terapéuticas que le ayudarán a eliminar el dolor.

🔘 Agendé una cita enviado mensaje al inbox o al WhatsApp 77559673, horarios de atención accesibles de lunes a sábado de 8:00 AM a 5:30 PM.

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24/10/2024

🔰👉🏽 ⁉️ Los masajes son una de las herramientas terapéuticas más antiguas, que con el paso del tiempo se han ido modificando con el fin de brindar cada vez más beneficios, generando no solo efectos a nivel físico sino también a nivel emocional.

🟡 La , se trata del conjunto de manipulaciones variadas, basadas esencialmente en movimiento y presión con las manos sobre la superficie el cuerpo, generando una influencia mecánica, que tiene objetivos o fines terapéuticos, preventivos o curativos.

🧑‍⚕️📲 Agende su cita 📑 al 7755 9673. Horarios de atención de Lunes a Sábado de 8:00 am a 5:30 pm.

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16/10/2024

🔰 ⁉️👀 La Terapia de descarga muscular es un tratamiento de que suele ser utilizado para tratar a deportistas, tanto a nivel profesional y como amateur, que practican algún tipo de deporte a diario con objetivo competitivo.

🟡 Se trata de una terapia intensa en la cual se aplican compresiones, fricciones y presiones en los músculos con la finalidad de producir un efecto analgésico. Se aplica en los músculos que tienen mayor tono muscular como causa de la carga de entrenamiento.

🟢 Cuando más efectivo y beneficioso será es durante los días de descanso antes de una competición y/o entrenamiento. Si no hay ningún día de descanso o es incompatible poder realizar el tratamiento, lo mejor será hacerlo en el día de menos carga de actividad.

🟡Los objetivos de una terapia de son:
🔘Prevenir posibles lesiones en el deportista
🔘Optimizar al máximo el rendimiento muscular y como consecuencia, mejorar el rendimiento deportivo
🔘Acelerar la recuperación post entrenamiento y/o post competición para las futuras sesiones de trabajo
🔘Preparar la musculatura para competiciones del futuro
👁️‍🗨️Reducir la fatiga y los dolores musculares que aparecen tras el entrenamiento

🔰 Algunos de los efectos y beneficios que nos proporcionará la terapia son:
👉🏽Reducción de los espasmos, calambres y hipertono
👉🏽Disminuir el exceso de tono y las contracturas musculares
👉🏽Drenar los residuos catabólicos que producen la fatiga
👉🏽Aumentar el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos, y se producirá vasodilatación aumentando el nivel de oxigeno de los tejidos
👉🏽Aumentar la temperatura interna del músculo
👉🏽Eliminación de dolores musculares, adherencias y fibrosis
👉🏽Aceleración notable en el proceso de recuperación
👉🏽Relajación a nivel general tanto física como mentalmente

🟢 En deportes como correr, que practica mucha gente a nivel amateur, sería importante realizar el tratamiento de descarga una vez al mes, para aquellas personas que practican la actividad de forma regular unas tres veces por semana.

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14/10/2024

🔰👉🏽 ⁉️Estar saludables no depende siempre de la medicina tradicional, ya que hay muchas más alternativas, como por ejemplo la Fisioterapia, que ofrecen importantes beneficios para tu salud.

🟢 La fisioterapia puede ser un gran aliado en el momento de prevenir, diagnosticar y hasta tratar algún tipo de enfermedad crónica o no. Muchas de las dolencias que padeces de manera crónica, o aquellas que van y vienen, pueden encontrar cura definitiva gracias a terapias como esta.

🟡 La ayuda a solucionar problemas físicos causados por lesiones, accidentes o algún tipo de discapacidad, pero es muy importante remarcar que también ayuda a prevenir que dichos problemas surjan. Es una terapia física que aplica en su mayoría métodos naturales y que requiere la colaboración del paciente.

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10/10/2024

Por estar siempre dispuesto a escuchar, tener una mano a quien más lo necesita y acompañar en el proceso de recuperación a sus pacientes. ¡Muchas felicidades por tu gran labor!

10/10/2024

🔰 ⁉️👀 La es la disminución de la masa del músculo y consecuentemente a una pérdida de fuerza del mismo. Se han identificado déficits en la fuerza muscular, la resistencia y el control motor de la musculatura dorso lumbar y lumbo-pélvica en personas que sufren dolor lumbar. Esto sugiere que la atrofia de los músculos paravertebrales incrementa el riesgo del desarrollo y perpetuación del dolor lumbar.

🟢¿Por qué se produce atrofia en los músculos? - Atrofia por inactividad: Se asocia generalmente con la inmovilización a corto o largo plazo, ya sea de la totalidad o de una parte del cuerpo, también con un uso limitado de los músculos debido a una actividad física disminuida. La inactividad prolongada puede llegar a producir una atrofia muscular de hasta un 10% por semana aumentando el porcentaje a un 20% o más si existe una inmovilización total.

🔘 Atrofia neurogénica: Puede ocurrir como resultado de una lesión nerviosa (por ejemplo, la compresión de la raíz nerviosa), que provoca cambios en el correcto funcionamiento del sistema nervioso y en la actividad metabólica del sistema músculo esquelético que derivarán en una atrofia muscular.

🔘 Atrofia secundaria: Causada por una lesión muscular directa, infecciones, miopatía congénita (alteraciones del funcionamiento de las fibras musculares) o enfermedades inflamatorias entre otras. El entrenamiento de la fuerza y la resistencia de la musculatura de la espalda ayudarán al mantenimiento y desarrollo de una adecuada masa muscular. De esta forma conseguiremos reducir el dolor lumbar y mejorarán los síntomas del paciente.

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03/10/2024

⁉️ 👀 La exposición al humo del ci******lo promueve la degeneración de los discos vertebrales, los hace más propensos a sufrir una rápida deshidratación, por lo que se vuelven más frágiles y vulnerables a una rotura.

Los fumadores tienen una desmineralización ósea acelerada, lo cual es un factor de riesgo para padecer osteoporosis, fracturas vertebrales, deformaciones articulares independientemente del estilo de vida y factores genéticos. Debido a la nicotina, se reduce el suministro de oxígeno y nutrientes deteriorando ostensiblemente los discos de la columna y aumentando el riesgo de padecer osteoporosis.

El ci******lo influye negativamente sobre la microcirculación de los discos de la columna vertebral y origina cambios degenerativos en su matriz, dada la influencia sobre la circulación periférica.

23/09/2024

🔰 ⁉️👀 El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes. Los cambios en cualquier parte de la espalda, como aquellos que podrían ocurrir con el envejecimiento, una lesión u otras afecciones médicas, pueden causar dolor de espalda. El dolor puede aparecer de repente o empezar poco a poco. Podría sentirse como un dolor leve y constante, o como un dolor súbito y punzante.

🟡 En Fisioterapia Santa Elena el tratamiento fisioterapéutico se diseña en base a la causa que este ocasionando dolor de espalda, siendo el objetivo principal es la reducción del dolor para ello se cuenta con un amplio arsenal de técnicas y herramientas terapéuticas que le ayudarán a eliminar el dolor.

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15/09/2024

Felis 15 de Septiembre día de la independencia en nuestro bello El Salvador 🇸🇻🇸🇻

11/09/2024

🔰 ⁉️ Una contractura muscular es, como su nombre indica, una contracción del músculo. Esta contracción de músculo o alguna de sus fibras es continuada e involuntaria, provocando que el músculo esté en constante tensión.

🟢 Es una lesión es bastante común, no solo entre deportistas, que puede impedir hacer gestos con normalidad y sin dolor. Por esa razón, es importante saber identificar las contracturas musculares, diferenciarlas de otras lesiones y poner remedio.

🟡 Síntomas habituales son el dolor y la limitación del movimiento, con mayores limitaciones según la gravedad de la lesión. Por lo tanto, podemos distinguir estos cuatro síntomas:
☑️Dolor y rigidez articular y muscular.
☑️Movimientos reducidos.
☑️Debilidad muscular.
☑️Uso limitado de la zona afectada.

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05/11/2024

02/11/2024

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24/10/2024

16/10/2024

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