ZOMA Med

ZOMA Med صفحة طبية متعلقة بالأمور التثقيفية في مجال الصحة

طلعت سالي من البيت وغرفتا مكركبة وكل غرض بمكان ولما رجعت لقت امها مرتبتلا الغرفة وكابة كتير غراض تافهة وقديمة ...انصدمت ...
09/06/2023

طلعت سالي من البيت وغرفتا مكركبة وكل غرض بمكان ولما رجعت لقت امها مرتبتلا الغرفة وكابة كتير غراض تافهة وقديمة ...انصدمت كتير وصارت تخانق امها لان كبت الغراض الي بنظر سالي كتير مهمين..

طيب ليش سالي مهتمة بهي الامور التافهة؟؟

الاكتناز القهري ( Compulsive hoarding)‏ :
الإفراط في تكديس وتجميع المقتنيات غير المفيدة والصعوبة الكبيرة في اتخاذ قرار بشأن التخلص منها .

⭕أعراضه :
▪️العجز عن التخلي عن الأشياء بغض النظر عن قيمتها و استخدامها .
▪️التعلق المُفرط بالممتلكات لدرجة عدم السماح للآخرين باستخدامها او استعارتها.
▪️انتشار الفوضى في كافة أرجاء منزل المصاب.

⭕ أسبابه :
▪️اعتقاد المصابين بحاجتهم إلى استعمال تلك الأشياء في المستقبل .
▪️منح أشيائهم أهمية عاطفية كبيرة، حيث تُذكرهم تلك المواد بأوقات سعيدة مرّوا بها.

👥 عادة ما تظهر أعراض هذا الاضطراب عند المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و15 عاماً كما يُعتقد أن للعامل الوراثي دور مهم.

⚕عند قيام المقربين منهم بالتخلص من أشيائهم تظهر لديهم ردة فعل تتجلّى في جمع أشياء أُخرى من نفس النوع بسرعة، وذلك لتلبية الاحتياجات العاطفية المرتبطة بحيازة مثل تلك الأغراض.

▪️طرق علاجية ممكنة :
🖍️الإستفسار من المريض عن السبب الرئيسي الذي يُجبره على تكديس كل تلك الأشياء.
🖍️مساعدت المريض في تعلّم أساليب ترتيب وتصنيف الأشياء.
❤🩺

مع بداية فصل الصيف 🌞 والشوب ودرجات الحرارة المرتفعة 🌡 أغلبنا بروح عالمسبح ليتسلّى ويبرد جسمو 🏊‍♂️والشي يلي منعرفو عن هال...
05/06/2023

مع بداية فصل الصيف 🌞 والشوب ودرجات الحرارة المرتفعة 🌡
أغلبنا بروح عالمسبح ليتسلّى ويبرد جسمو 🏊‍♂️
والشي يلي منعرفو عن هالمسابح انو بتحتوي على مادة الكلور يلي بتنضاف للماء لتمنع انتشار الجراثيم والبكتيريا بس هالمادة تعتبر مادة محسسة للبشرة وبتعمل بقع حمر عالجلد مع حكة شديدة.
بس يا ترى شو دخل الكلور بهي الحساسية؟؟

🚫 الطفح الجلدي Skin rash
إن تفاعل مادة الكلور مع زيوت الجلد والعرق الموجودة بماء المسبح يشكل الكلورامينات مما يؤدي الى الطفح الجلدي، وهي مادة ذات رائحة مميزة لماء المسبح.

💢الاعراض:
▪️الحكة
▪️احمرار وتهيج الجلد
▪️جفاف الجلد

👥 المعرضين للإصابة بالطفح الجلدي نتيجة كلور المسابح :
▪️الأشخاص المسؤولين عن وضع الكلور في المسبح
▪️الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في المسبح وبشكل متكرر
▪️المصابين بالأكزيما أو الصدفية.

⚕ العلاج :
يمكن علاج الطفح في المنزل باستخدام كريمات الهيدروكورتيزون يلي بتساعد بتقليل الحكة والتورم والاحمرار .
بالإضافة لكريمات الترطيب الخالية من العطور لتجنب تهيج الجلد .

✔ولحماية بشرتنا والتقليل من أي تحسس ممكن يصير ينبغي علينا :
▪️غسل الجسم قبل الدخول إلى حوض السباحة لإزالة العرق أو الزيوت الموجودة على الجلد لنقلل احتمالية تفاعلها مع الكلور .
▪️وضع كريم مرطب على الجلد قبل السباحة بحوالي 15 دقيقة ليعمل كحاجز إضافي بين الجلد والماء الذي يحتوي على الكلور .
▪️الاستحمام مباشرة بعد الخروج من حوض السباحة لإزالة الكلور .
🩺❤

🦷 يحصل أن تتعرض الأسنان لكسر جزءاً منها أو كلها نتيجة كدمة أو صدمة عند ممارسة بعض الأنشطة ...🔺️في هذه الحالة لا نترك الأ...
03/06/2023

🦷 يحصل أن تتعرض الأسنان لكسر جزءاً منها أو كلها نتيجة كدمة أو صدمة عند ممارسة بعض الأنشطة ...

🔺️في هذه الحالة لا نترك الأجزاء المكسورة بل يجب علينا جمعها وإحضارها إلى طبيب الأسنان ليقوم بلصقها أو إعادة زرعها في حال سقوط السن كاملاً ..

⚠️ لكن يجب الانتباه بعدم تنظيف السن بالماء أو الكحول وأيضا عدم تركه يجف؛ وذلك للحفاظ على قوته ومنع تموُّت خلاياه؛ وإلا سيكون أقل ثباتا في الفم ويتغير لونه مع الوقت.



🩺💙

🟥 خدر الأطراف :هو الإحساس بوخز دبابيس وإبر (تنميل) في أي جزء من الجسم وخاصة الأصابع واليدين والساعدين والقدمين والساقين ...
02/06/2023

🟥 خدر الأطراف :
هو الإحساس بوخز دبابيس وإبر (تنميل) في أي جزء من الجسم وخاصة الأصابع واليدين والساعدين والقدمين والساقين ؛ بالإضافة إلى ضعف في هذه الأماكن .

🟢 أسباب حدوث خدر وتنميل في الأطراف:

🔺️الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة دون تغيير الوضعية.
🔺️ تعرض أحد الأعصاب للأذى .
🔺️ المعالجة الإشعاعية وتناول أدوية معينة والكحول والتبغ .
🔺️عضات الحيوانات ولسعات الحشرات والعناكب.
🔺️ نقص التروية الدموية في منطقة ما
🔺️إصابة النخاع الشوكي.
🔺️عوز فيتامين B12.

🟣 العوامل المرضية لحدوث الخدر والتنميل :
🔹️داء السكري والسكتات الدماغية .
🔹️داء الشقيقة والتصلب المتعدد .
🔹️نقص نشاط الغدّة الدرقية.

🔵 حالات الخدر التي يستوجب معها إعلام الطبيب:
🔸️عند عدم وجود سبب واضح للخدر أو التنميل.
🔸️ عند وجود ألم في الرقبة أو الأصابع أو الساعد.
🔸️عند وجود خدر وتنميل في القدمين يزداد سوءًا عند المشي.
🔸️عند وجود دوخة أو تشنج عضلي أو غيرها من العلامات غير المعتادة.

⚠️وأخيرا، بما أن الخدر يسبب انخفاضَ الشعور، يجب توخي الحذر وتجنب إصابة المنطقة التي بها خدر بالجروح أو الحروق أو الكدمات وغيرها .

💙🩺

💢التجفاف Dehydration🔺يحدث التجفاف عندما يكون إخراج السوائل من الجسم أكثر من المدخول. 🔺هو أكثر أمراض الصيف شيوعا، وذلك لأ...
31/05/2023

💢التجفاف Dehydration

🔺يحدث التجفاف عندما يكون إخراج السوائل من الجسم أكثر من المدخول.

🔺هو أكثر أمراض الصيف شيوعا، وذلك لأننا نستمر دون علم في فقدان الكثير من الماء من الجسم، وبسبب التعرق الشديد.

🔺أهم أعراض التجفاف هو العطش، والذي يمكن أن يصل إلى مستويات لا تطاق فى بعض الأحيان.

📌يمكن أن يسبب التجفاف الشديد أيضًا الصداع والقيء والتعب المستمر.
♨️وفي الحالات القصوى يسبب نوبات الصرع والإسهال.

🩺💙

" ابسط طرق لعلاج تساقط الشعر "تعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل تساقط الشعرف يلجأ البعض إلى البحث عن حلول لهذه الم...
27/05/2023

" ابسط طرق لعلاج تساقط الشعر "

تعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل تساقط الشعر
ف يلجأ البعض إلى البحث عن حلول لهذه المشكلة بأبسط الطرق بعيدا عن الآثار الجانبية للأدوية الطبية

أولاً: قناع البيض
من خلال خلط بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون، بمقدار متساوى ثم استخدام فرشاة لوضع العجينة من الجذور حتى الأطراف، وتركها لمدة 25 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو الخفيف وماء بارد، مع تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع

ثانياً: زيت جوز الهند
تسخين 2-3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند ووضع الزيت على فروة الرأس مع التدليك بلطف وتركه طوال الليل أو لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو مع تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

ثالثاً: الشاي الأخضر
نقع كيسين من الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن، وتركه حتى يبرد ثم وضع المزيج على الشعر وفروة الرأس مع التدليك من الجذور حتى الأطراف، وغسل الشعر بالماء بعد ساعة مع تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

رابعاً: عصير البصل
طحن البصل لاستخراج العصير، وغمس قطعة قطن في العصير ووضعها على فروة الرأس بالتساوى، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر مع تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

خامساً: جل الصبار
وضع القليل من جل الصبار على الأصابع ثم تدليك فروة الرأس مباشرة وتركه على الرأس لمدة ساعة ثم غسل الشعر، ويمكن تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

🩺💙

💠بسبب هالشوب والحرارة المرتفعة والشمس🥵 ممكن كتير من الأشخاص يصير معن رُعاف ( نزيف بالأنف ) .لهيك ضروري نعرف التصرف الصحي...
24/05/2023

💠بسبب هالشوب والحرارة المرتفعة والشمس🥵
ممكن كتير من الأشخاص يصير معن رُعاف ( نزيف بالأنف ) .
لهيك ضروري نعرف التصرف الصحيح بهالحالة لما نتلبّك ونخاف و نتجنب الطُرق الخاطئة يلي منعملها 💁‍♂️

❌🗣 الخطأ الشائع : رفع الرأس إلى الأعلى وسدّ الأنف بالقطن كوسيلة لمنع النزف .

✔ الطريقة الصحيحة : الانحناء قليلاً إلى الأمام وجعل الرأس إلى الأسفل مع وضع منديل تحته والضغط المتواصل لعشر دقائق بأصابع اليد على الجزء اللين من الأنف من الطرفين .

💠 بعد التأكد من توقف النزف يُنصح بوضع منديل مبلل بالماء البارد أو الثلج تحت الجبهة أو على الجزء الخلفي للرقبة للمساعدة على انكماش الأوردة مرة أخرى .
🩺💙

✳ اصفرار الأسنان 🦷:تتعدد الأسباب المؤدية إلى اصفرار الأسنان أو تغير لونها عن البياض الطبيعي، ومن هذه الأسباب ما يلي:  🔹️...
23/05/2023

✳ اصفرار الأسنان 🦷:
تتعدد الأسباب المؤدية إلى اصفرار الأسنان أو تغير لونها عن البياض الطبيعي، ومن هذه الأسباب ما يلي:
🔹️الطعام والشراب :مثل( القهوة، الشاي، المشروبات الغازية الملونة) .
🔹️استخدام منتجات التبغ.
🔹️الأمراض التي تؤثر سلبًا في طبقة المينا او طبقة العاج .
🔹️بعض طرق العلاج أو الكشف عن الأمراض مثل: الإشعاعات أو العلاج الكيميائي.
🔹️بعض الأدوية وغسول الفم والاستخدام المفرط للفلوريد .
🔹️التقدم في العمر .
🔹️كدمات أو الصدمات على الفم.

✴تجنب اصفرار الأسنان؟
عليك بتغيير بعض عاداتك اليومية مثل: الإقلاع عن التدخين وشرب القهوة، والاعتناء بأسنانك، وذلك بتنظيفها بالفرشاة والخيط بانتظام، ومراجعة طبيب الأسنان كل 6 أشهر لتنظيف أسنانك بشكل طبي وصحي.

💥في حالة اصفرار أسنانك دون أي مبررات سابقة حتى وإن كنت تعتني بها، فعليك مراجعة طبيب أسنانك .

🩺💙

بما أنه اليوم بصادف اليوم العالمي للشاي لازم نعايد على محبين الشاي لكن لازم نحذرهن من عادة آخدينها وهي: شرب الشاي بعد ال...
21/05/2023

بما أنه اليوم بصادف اليوم العالمي للشاي لازم نعايد على محبين الشاي لكن لازم نحذرهن من عادة آخدينها وهي:

شرب الشاي بعد الغداء، كشراب ساخن يساعد على الهضم، إلا أنَّها من العادات الخاطئة لأن الشاي قد يسبّب فقرًا في الدم، نتيجة مادة "العصفين"، التي تمنع امتصاص الحديد من الأمعاء، وبذلك يكون ما تمّ تناوله مجرّد طعام لا فائدة له.

✅فالأفضل تناول الشاي بعد الأكل بساعتين أو قبل الأكل.

🩺💙

🚫 مشروبات علينا تجنبها عند تناول الأدوية :غالب الناس يشربون كوب من الماء ليستطيعوا ابتلاع الدواء، و لكن في بعض الأحيان ق...
20/05/2023

🚫 مشروبات علينا تجنبها عند تناول الأدوية :

غالب الناس يشربون كوب من الماء ليستطيعوا ابتلاع الدواء، و لكن في بعض الأحيان قد يلجئ البعض لمشروبات أخرى تكون في متناول اليد و يشربوها مع الدواء...

لكن يجب توخِّي الحذر و عدم شرب هذه المشروبات مع الدواء ( القهوة و الشاي ☕ _عصير البرتقال🧃_ الحليب 🥛_ المشروبات الغازية 🍺_ الكحول 🥃_ و مشروبات الطاقة 🍷) لأنها تؤثر في فعالية الدواء، أو تخلِّف آثارا جانبية غير صحية.

🩺💙

كنت ماشي بالطريق مع رفيقك والدنيا شوب والشمس حارقتكن حرق 🔥🥲فجأة بيوقع رفيقك عالارض وبصير وجهو أحمر وعم يلهت ودوخان وبعد ...
18/05/2023

كنت ماشي بالطريق مع رفيقك والدنيا شوب والشمس حارقتكن حرق 🔥🥲
فجأة بيوقع رفيقك عالارض وبصير وجهو أحمر وعم يلهت ودوخان وبعد شوي بيفقد الوعي.
أي ما تخاف رفيقك ما مات🌚
لكن شو الي صار معو ؟؟

☀️ضربة الشمس Sunstroke
تنتج ضربة الشمس عن التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة عالية - عادةً مع الجفاف - مما يؤدي إلى فشل نظام التحكم في درجة حرارة الجسم.

🔷 أعراض ضربة الشمس:

🔹صداع نابض
🔹قلة التعرق بالرغم من الحر
🔹بشرة حمراء ساخنة وجافة
🔹استفراغ و غثيان
🔹سرعة ضربات القلب

💢الإسعافات الأولية التي يمكن أن تساعد:

🔺 قم بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية للشخص
🔺ابدأ في الإسعافات الأولية لتبريدها إلى 101 إلى 102 درجة فهرنهايت

📌إذا لم تتوفر موازين الحرارة ، فلا تتردد في بدء الإسعافات الأولية.

🔶استراتيجيات التبريد :

🔸قم بتهوية الهواء فوق المريض أثناء ترطيب بشرته بالماء
🔸ضع كمادات الثلج على الإبطين والفخذ والرقبة والظهر.
🔸اغمر المريض في حمام أو حوض به ماء بارد
🚫لا تستخدم الثلج للمرضى الأكبر سنًا أو الأطفال الصغار أو المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة.

♨️عوامل الخطر لضربة الحرارة:

♦️تؤثر ضربة الشمس على كبار السن الذين يعيشون في منازل غير مهواة جيداً
♦️أو الأشخاص من أي عمر لا يشربون كمية كافية من الماء
♦️الاشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يشربون كميات كبيرة من الكحول.

🩺🤍

💠 المضمضة بعد تفريش الأسنان 🪥:🚫 من أكثر الأخطاء الشائعة هي القيام بالمضمضة بعد أن نفرشي أسناننا لأن : يحتوي معجون الأسنا...
17/05/2023

💠 المضمضة بعد تفريش الأسنان 🪥:

🚫 من أكثر الأخطاء الشائعة هي القيام بالمضمضة بعد أن نفرشي أسناننا لأن :
يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد الذي يحمي الأسنان من التسوس كما أنه يعيد المعادن التي يفقدها السن بسبب البكتريا المسببة للتسوس وبالتالي يقوم بتقوية مينا الأسنان .
و لذلك عندما تقوم بشطف أسنانك بالماء مباشرة بعد التفريش، فإنك تقلل من التأثير المفيد للفلورايد.

✅لذلك لا يجب علينا أن نشطف أسناننا بالماء بعد التفريش ونكتفي فقط بالبصق للسماح للمعجون بالبقاء على الأسنان .

🩺💙

Address

Aleppo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZOMA Med posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram