Adham clinic

06/05/2026

الحقي يا ماما اخويا وقعت على ايده براد الشاي و بيصوت

- ثواني حاضر وتجري الأم على الفريزر وتجيب كيس كبير مليان تلج ويبدأ الولد يصوت اول ما تحط التلج وبعدها انا حاسس ان ايدي اتجمدت

- وهنا تنادي الخالة ... ثواني ايه اللى انتو بتعملوه ده ... ادخل يابني هات معجون السنان بسرعة وياريت سيجنال تو عشان بيخفف الحرق بسرعة

- تلمحهم الجدة بعد ما تخلص الصلاة ايه ده بتعملوا ايه اللى يخربيوتكم هاتو السمنةالبلدي بسرعة من المطبخ وحطيها على ايد الولا بدل ما يتشوه :
وهكذا يستمر السيناريو وكل واحد يطلع بذرة الدكتور اللى جواه لحد ما يتحول الطفل في ظرف اسبوع الى شبح او كائن فضائي من كوكب بلوتو :

وعشان كده قررنا نعمل ليكم موضوع مستقل عن اشهرالاخطاء

عن التعامل مع الحروق وازاى نصلحها بشكل كامل

---------------------------------------

الخطأ الاول ... معجون اسنان على الحروق بحجة انها تنعشه وتخفف الالم ...

السبب ... تلوث الحروق والانسجة الملامسة له

التصحيح ... استعمال مرهم الحروق مثل ديرمازين او ميبو بعد اضافة ماء جارى لمدة 10 دقائق بحرق الدرجة الاولى او 1/2 ساعة لحرق الدرجة التانية

---------------------------------------
الخطأ الثاني ... تغطية و لف الحرق بمشمع لاصق بحجة حفظه من التلوث

السبب ... يسبب هذا احتباس حرارى للجلد وارتفاع درجة حرارته زيادة ومزيد من الالم

التصحيح .... لف الحرق بشاش عليه مرهم الحروق بلطف او استعمال شاش فازلين

--------------------------------------

الخطأ الثالث ..... اضافة قطع الثلج المباشر على مكان الحرق لتخفيف الالم

السبب .... يسبب هذا ما يسمى بعضة الصقيع ( حرق بالجليد)
نتيجة تدمير الانسجة الملامسة له بشكل مباشر و تترك بعد ذلك ندبة مكانها .

التصحيح ... يفضل بنسبة 95 % استعمال مياة جارية على الحرق كما ذكرنا فالبوست السابق وان اضطريت لاستعمال الثلج نقوم بوضعه داخل كيس بلاستيك سميك او قطعة قماش خفيفة لمنع الاتصال المباشر لقطع الثلج مع الانسجة ..

--------------------------------------
الخطأ الرابع ........ لف مكان الحرق او تغطيته بالقطن الطبى
السبب .... يترك قطع من القطن تلتصق بالجلد المحترق وتصعب اجراء غيار على مكان الحرق
التصحيح .... استبدال القطن بشاش طبى معقم

--------------------------------------
الخطأ الخامس ... تفريغ وفقع الفقاقيع التى تظهر فى حروق الدرجة الثانية
السبب ..... تحتوى الفقاقيع على بلازما من الجسم وهو سائل غنى بكل انواع العناصر التى يحتاجها الجسم وتترك مكان الفقع ندبات
التصحيح ..... تترك كما هى حتى نعطى للجسم فرصة فى محاولة امتصاصها مرة اخرى او تشقق الجلد المحيط بها وخروجها بشكل طبيعى

الخطأ السادس تشوف البوست ومتعملش شير وشقى العمر يروح عالفاضى

ربنا يحفظنا ويحفظكم جميعا
#منقووول

06/05/2026

قد يبدو الأمر غريباً، ولكنه حقيقي: تعيش آلاف العث الصغيرة على وجهك.
تُسمى هذه الطفيليات Demodex folliculorum و Demodex brevis، وهي تعيش في المسام وبصيلات الشعر، وتتغذى على الدهون والخلايا الميتة.

أكد العلم أن معظم البالغين يمتلكونها، وهي في الظروف الطبيعية غير ضارة تماماً. إنها جزء من الميكروبيوم الطبيعي للجلد.

تنشأ المشكلة عندما تتكاثر هذه الجراثيم بشكل مفرط، حيث يمكن أن تكون مرتبطة بحالات مثل الوردية أو تهيج الجلد والعين.

باختصار: أنت لا تراهم، ولا تشعر بهم... لكنهم موجودون. نعم، هذا طبيعي تماماً.

05/05/2026

هل جربت #شمع #العسل من قبل؟
طيب هل حاولت التعرف على فوائده؟
شمع العسل يحتوي على 500 من مضادات الأكسدة المتنوعة وهو #منشط قوي للمناعة، ويقلل من الإصابة بالحساسيات و #السرطانات بشكل عام.
وهذه بعض من فوائده الصحيه
1- علاج انسداد الأنف و #الزكام والتهابات وتورم أنسجة الأنف.
2- علاج حمى (الدريس) الشديدة ووقف أعراضها مثل (وقف تدميع العين - فتح الأنف المزكوم - وقف رشح الأنف - وقف شرقة الحلق).
3- التخفيف من الحساسية تدريجياً.
4- مفيد في علاج الأمراض الجلدية مثل علاج القروح وخاصة الملوثة منها.
5- يعتبر مادة ملينة وملطفة ومهدئة ومضادة للالتهابات ومانعة لنمو البكتريا.
6- مفيد لالتهابات اللثة وتسوس الأسنان وينظف الأسنان من الرواسب ويقوى اللثة.
7- يستخدم في حالات التهابات الزور وصعوبة الابتلاع.
8- يدخل شمع النحل في صناعة الكريمات والمراهم وأدوات التجميل.
9- أغلى وأفخر أنواع الشموع وأفضلها جودة مصنوعة من شمع النحل.

17/04/2026

📌 *الفرق بين البسر و الرطب و التمر:*

🌿ثمرة النخيل تمر بمراحل:
📍أولها الطلع، ثم البلح، ثم البسر، ثم الرطب فالتمر. هذا على قول الجوهري كما ورد في لسان العرب مادة (بسر) و فيه اختصار مفيد.
* أما الفيروز أبادي فهو يفصلها تفصيلا علق عليه ونقحه الزبيدي في تاج العروس فقال:
" أوَّلُه طَلْعٌ فإذا انْعَقَدَ فسَيَابٌ كَسَحَابٍ وقد تقدَّم في مَوضعه فإذا اخْضَرَّ واستَدَارَ فجَدَالٌ وَسَرَادٌ وخَلاَلٌ كَسحَابٍ في الكُلِّ فإذا كَبِرَ شيئاً فبَغوٌ بفتح الموحَّدةِ وسكونِ الغَيْن فإذا عَظُمَ فبُسْرٌ بالضَّمِّ ثم مُخَطَّمٌ كمُعَظَّمٍ ثم مُوَكِّت على صيغةِ اسمِ الفاعل ثم تُذْنُوبٌ بالضّمِّ ثم جُمْسَةٌ بضمِّ الجيمِ وسكونِ الميمِ وسينٍ مهملةٍ مفتوحة ثم ثَعْدَةٌ بفتحِ المُثَلَّثةِ وسكونِ العينِ المُهْمَلَةِ ثمَّ دال وخالِعٌ وخالِعَةٌ فإذا انتهى نُضْجُه فرُطَبٌ ومَعْوٌ فإن لم يَنْضَج كلُّه فمُنَاصِف ثمّ تَمْرٌ وهو آخِرُ المَراتِبِ"

✅الخلاصة:
📍أرأيت البلح؟ هو ذاك الأصفر الصلب
📍إذا أصبح هذا البلح غضا كله مع تغير لونه فهو بسر.
📍وإذا أصبح نصفه غضا مع تغير لونه فهو مناصف.
📍البسر إذا بدأ يجف قليلا مع بقاء كثير من الماء فيه و بدأت تتميز قشرته عن لبه فهو رطب.
📍الرطب إذا شاخ و ذهب ماؤه و كثرت التجاعيد في وجهه أصبح تمرا.

15/04/2026

الخصيتان هما عضوان صغيران يقعان داخل كيس الصفن. غالبًا ما يتم ربطهما فقط بعملية التكاثر، لكن دورهما في الجسم يتجاوز ذلك بكثير.
وظيفتهما الأساسية هي إنتاج الحيوانات المنوية، وهي ضرورية للتكاثر البشري. يحدث هذا من خلال عملية بيولوجية مستمرة تُعرف باسم تكوّن الحيوانات المنوية. داخل كل خصية توجد آلاف الأنابيب الدقيقة المتراصة بإحكام، تُسمى الأنابيب المنوية. في هذه التراكيب المجهرية تبدأ عملية تكوين الحيوانات المنوية، حيث تنقسم الخلايا الأولية، وتتغير، وتتطور تدريجيًا إلى حيوانات منوية مكتملة، بمساعدة خلايا داعمة تنظم وتوجه هذه العملية.
لكن إنتاج الحيوانات المنوية ليس وظيفتهما الوحيدة. فالخصيتان مسؤولتان أيضًا عن إنتاج هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الذكري الرئيسي. يلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا في نمو العضلات، وقوة العظام، ومستويات الطاقة، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والنضج الجنسي. وبمجرد إفرازه في الدم، يؤثر على العديد من أجهزة الجسم.
ولكي يعمل هذا النظام بشكل صحيح، يجب أن تبقى الخصيتان بدرجة حرارة أقل قليلًا من درجة حرارة الجسم. ولهذا السبب تقعان خارج الجسم داخل كيس الصفن، حيث يمكن تنظيم الحرارة بشكل أفضل. كما تستجيبان لإشارات قادمة من الدماغ تتحكم في إنتاج الهرمونات وتطور الحيوانات المنوية.
#الخصيتين #الخصوبة #التستوستيرون #الطب #معلومة

09/04/2026

# ليه أسفل ضهرك بيقوّس لقدّام؟ (انحناء أسفل الظهر)
$$$$$
الموضوع مش بيحصل فجأة… ده بييجي تدريجي بسبب عادات يومية غلط ناس كتير مش واخدة بالها منها 👇

أهم الأسباب:

1️⃣ ضعف عضلات البطن… ودي أهم عضلة بتثبت الحوض
2️⃣ ضعف عضلات المؤخرة (الجلوتس) اللي دورها الأساسي دعم الضهر
3️⃣ شدّ عضلات أسفل الظهر بسبب قلة الحركة والإطالة
4️⃣ شدّ الفخذ الأمامي ومثنيات الحوض
5️⃣ القعدة لفترات طويلة، خصوصًا بوضعية غلط
6️⃣ الوقوف بطريقة غلط مع دفع الحوض لقدّام
7️⃣ قلة الحركة ونمط حياة كله خمول
8️⃣ التمرين بشكل غلط أو بأوزان أعلى من قدرتك
9️⃣ زيادة الوزن وتأثيره على العمود الفقري
🔟 الحمل المتكرر وتأثيره على وضعية الجسم
1️⃣1️⃣ إصابات قديمة في الضهر أو العمود الفقري
1️⃣2️⃣ عدم توازن بين عضلات مشدودة وعضلات ضعيفة

📌 أهم نقطة لازم تفهمها:
المشكلة مش في الضهر بس ❌

الحل الحقيقي 👇
✔️ تقوي العضلات الضعيفة
✔️ تفك وتطوّل العضلات المشدودة
✔️ ترجع التوازن بين عضلات جسمك

لأن جسمك كله شغال مع بعض… لو جزء باظ، الباقي هيتأثر # # # # #

03/04/2026

30/03/2026

لا قدر الله لو لقيت واحد صباعه أو جزء من أطرافه اتقطع فى حادثة معينة:

⚠️ ممنوع ⚠️

- إنك تحط الجزء ده مباشرة فى تلج "ده ممكن يجمد الجزء المقطوع ويموته"
- إنك تحط عليه مطهر أو كحول "ده ممكن يعمل حرق كيميائى للنسيج"
- إنك تحطه فى محلول ملح او الماء مباشرة "بيخلى هناك صعوبة فى تصليح الأوعية الدموية وربطها بالجسم"

✔️ أفضل حل ✔️

- نلف الجزء ده بشاشة نضيفة مبلولة وبعدين نحطه فى كيس بلاستيك ونحط الكيس فى ماء ساقع بثلج "وقتها ممكن استمرار صلاحية إعادة توصيل الجزء المقطوع لفترة قد تصل 24 ساعة"
دمتم سالمين

27/03/2026

فعلا انتشر جدا
عند خروجك من مكان دافئ إلى مكان بارد ، فاحرص على تغطية الوجه لديك وذلك تجنباً لشلل العصب السابع في الوجه !
================
إذاً فما ما هو العصب السابع ؟
================
هو العصب الذي يتحكم في العضلات على جانبي الوجه ، والتي تتحكم بتعبيرات الوجه وذلك مثل
================
الإبتسام ، الضحك ، البكاء وغيرها ، و لذلك فإن أي إصابة به ستؤثر على تعبيرات الوجه الحركية ، وقد تؤدي الى شلل الوجه النصفي لا سمح الله .
================
فشلل الوجه النصفي ؟
================
هو شلل يصيب نصف الوجه و كنتيجة لوجود ضعف بالعضلات في أحد جانبي الوجه ، و هو ممّا يؤدي إلى تدلي نصف الوجه ، و بحيث تكون الابتسامة من جانب واحد، كما لا تستجيب العين في ذلك النصف للإغلاق .
عليكم شرب كوب ماء بدرجة. حرارة الغرفة قبل الخروج لسلامتكم.. #منقول

27/03/2026

انتبه من فضلك...( اعتنى بصحة قلبك لضمان حياة سعيدة)
انصح كل صديق من أصدقائى الأعزاء ومتابعى صفحتى الفضلاء بالاعتناء بصحة القلب وذلك بمراقبته والتأكد من سلامته وعمل فحوصات اكلينيكية له وعمل رسم قلب عادى وبالمجهود وفحص بالايكو، كذلك فحص الكوليسترول الضار والنافع، وإتباع نظام غذائى صحى ومتوازن،والابتعاد بقدر الإمكان عن الملح والدهون الضارة، وممارسة الرياضة خاصةً رياضة المشي لمدة ربع ساعة يومياً على الأقل،لضمان الصحة والعيش حياة سعيدة، ومرفق لكم بيان عن قراءة تخطيط القلب وما تعنيه هذه الرسومات المختلفة عن حالة القلب..