03/02/2020
ألوة , ألوفيرا , سابيلا Aloe vera
نبات الجمال والرشاقة والقوة و الصحة و الطاقة معجزة بحد ذاتها يطول الحديث عنها منذ عصر الاغريق و الرومان والهنود والصين والفراعنه حتى يومنا هذا , اعتادت كليوباترا على دهن هذا الهلام على جسدها كجزء من روتين العناية اليومي لديها. اليونانيون القدماء استخدموا الألوفيرا لعلاج كل شيء ممكن، بدءاً من الصلع وانتهاء بالأرق.
ويعود أصل نبات الالوفيرا الى أفريقيا المدارية وهي من النباتات الوافدة الى محافظة السويداء مع مغتربينا وخاصة من فنزويلا حيث يكثر صيتها هناك و تجاربهم الكثيرة على هذا النبات .
تعد نبتة الألوفيرا إحدى أقوى المعجزات الطبيعية، مع خصائص شفاء لا تعد ولا تحصى وبسبب ذلك أطلق عليها المصريون القدماء اسم "نبات الخلود"، و لدى الهنود الحمر هي "عصا السماء".
فصبار الألوفيرا يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم وللفيروسات، كما يعمل على تطهير الجسم وتعزيز الجهاز المناعي ,إن الانزيمات الموجودة في الألوفيرا تحلل البروتينات، التي نتناولها إلى أحماض أمينية، كما تحول الإنزيمات إلى وقود لكل خلية في الجسم، ما يمكّن الخلايا من العمل بشكل صحيح.
ويحفز إنزيم براديكيناز الموجود في الصبار نظام المناعة، كما يقضي على الالتهابات، في حين أنه يساعد الصبار في منع الأمراض وقتل البكتيريا وحماية وظيفة أغشية الخلايا.
كما يعد الزنك أيضا مكونًا مهما في الألوفيرا، ما يجعله مصدراً رائعاً لمكافحة تراجع معدلاته في الجسم، لأنه ضروري للحفاظ على المناعة.
فالزنك مكوّن رئيسي لعدد كبير من أجهزة استقبال الهرمونات والبروتينات، التي تساهم في مزاجٍ صحيٍ متوازن ووظيفة مناعية.
وفي السياق، يحتوي الألوفيرا على أكثر من 200 من المكونات النشطة بيولوجياً مثل المعادن والفيتامينات والسكريات والإنزيمات والأحماض الأمينية
كما تعزز معادن الألوفيرا، مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والكروم والسيلينيوم والصوديوم مسارات التمثيل الغذائي.
الى ذلك، هو يحتوي على نسبة عالية من الإنزيمات الهامة مثل الأميليز والليباز والتي يمكن أن تساعد على الهضم عن طريق تحطيم جزيئات الدهون والسكر.
فوائد الالوفيرا :
تنتج على الأقل ستة مواد مكافحة للبكتيريا، العفن، الفطريات والفيروسات.
في الواقع، فنبات الألوفيرا قوي جدا بحيث يبحث الباحثون والعلماء عن وسيلة للاستفادة من استخدامه في الحرب ضد السرطان و الإيدز.
هذه مجموعة من طرق استخدام جل الالوفيرا بشكل خارجي:
1- علاج الحروق و الجروح : يمسح بهدوء مكان الحرق ب (جل الالوفيرا) عدة مرات يوميا فهو سحري في علاج الحروق والجروح ولا يترك أثر أو ندبة مكان الاصابة و أيضا علاج حروق الشمس والسباحة.
2- يستعمل واقي شمسي وذلك بمسح الوجه بهلام النبات وتركه ثواني حتى يجف .
3- علاج الطفح الجلدي و جفاف الجلد و توسع مسام الوجه و حب الشباب والاكزيما والصدفية (مع عصير الليمون الحمض) .
4- استخدموا الألوفيرا لعلاج رد الفعل التحسسي الذي يظهر على الجلد.
5- استبدلوا كريمات الجسم بالألوفيرا كمرطب طبيعي للجلد الجاف، فميزة أخرى للألوفيرا أنها تمتص بسرعة.
6- الألوفيرا تساعد على التخلص من العد الوردي.
7- استخدموا الألوفيرا للحد من الثئاليل.
8- خففوا من علامات الشيخوخة في الجلد والتجاعيد.
9- استخدموا الألوفيرا لتفتيح لون الجلد، الألوفيرا يمكنها أن تقلل من التصبغ والبقع السوداء على الجلد.
10- جددوا الجلد بواسطة التقشير المنشط المكون من:
2 ملاعق من السكر .
ملعقتين من الألوفيرا.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
لتفتيح أعمق للجلد في الأجزاء الداكنة، حضروا تقشير الملح العضوي للجلد، استخدموا:
كوبين من ملح البحر.
كوب من الألوفيرا.
كوب من زيت جوز الهند العضوي.
ملعقتين من العسل العضوي المحلي.
11- عجلوا نمو الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس بالألوفيرا، دعوها تعمل لمدة نصف ساعة ثم قوموا بغسلها.
لتقليل مدى تفشي قشرة الرأس اخلطوا عصير الألوفيرا مع حليب جوز الهند وزيت القمح، افركوا فروة الرأس ثم قوموا بغسلها.
12- استبدلوا مطري الشعر بالألوفيرا، التي تعطي شعركم علاجا مدللا، منعما ومطريا.
13- يمكن إزالة الماكياج من العيون بواسطة الألوفيرا.
14- تمكن فوائد الألوفيرا من علاج تهيجات الجلد البسيطة في المهبل والعانة.
طريقة استخدام جل الالوفيرا داخليا :
اشربوا عصير الألوفيرا للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
خذوا رشفة من الألوفيرا لتخفيف الإمساك، كثيرا ما ينصح باستخدام الألوفيرا بسبب تأثيرها الملين.
خذوا رشفة من الألوفيرا لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الانتفاخ وعدم الراحة.
خذوا الألوفيرا عن طريق الفم لتخفيف الحرقة، التهاب المفاصل والام المفاصل.
اغلوا الألوفيرا في وعاء مع الماء واستنشقوا البخار لتخفيف الربو.
اشربوا الألوفيرا لخفض مستويات السكر في الدم - وخاصة إذا كنتم مصابين بمرض السكري.
قوموا بتقوية اللثة والأسنان عن طريق شرب الألوفيرا أو استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الألوفيرا.
اشربوا الألوفيرا لتخفيف: قرحة المعدة، التهاب القولون، التهابات المسالك البولية ومشاكل البروستاتا.
اشربوا الألوفيرا لخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية الجليتسرئيدات في الدم وللحفاظ على صحة القلب.
خذوا رشفة من الألوفيرا لتقليل الالتهابات والتلوثات في العين والأذن.
اشربوا كوبا بشكل يومي واستفيدوا من فوائد الألوفيرا لصحتكم.
