المعالج الفيزيائي شادي الكاتب

29/08/2025

مريضة عمر ٩ سنين
بسبب الجلوس الخاطئ
يتم لها جلسات علاج فيزيائي
وتمارين تقوية
والتثبيت عن طريق (Kinesio Tape)

04/03/2025

العضلات جميعها ❤️

26/08/2024

مريض :رجل
العمر : ٧٢
يشكو من ثقل في يديه وتنميل خفيف
تمت له عملية جراحية لتغيير المفاصل بين الفقرات
وبعد بداية العلاج الفيزيائي
ووضع الكورس العلاجي لحالته مع المراعاة للعمر
و تمارين مدى حركي
وبعدها تمارين تقوية
قد لوحظ التحسن بشكل جيد جدا
والحمد لله ❤️

22/07/2024

سبحان الخالق الواحد ☝️

18/06/2024

20/03/2024

العصب الوركي و العضلة الكمثرية والعلاقة بينهما
التهاب العصب الوركي هو حالة يحدث فيها التهاب أو ضغط على العصب الوركي، الذي يمتد من العمود الفقري إلى الساق والقدم.

وتشمل أسباب التهاب العصب الوركي:

1. الانزلاق الغضروفي: يحدث عندما ينزلق القرص الغضروفي في العمود الفقري ويضغط على العصب الوركي.

2. ضيق القناة الفقرية: يحدث ضيق في القناة الفقرية، مما يسبب ضغطًا على العصب الوركي.

3. التهاب العضلات: قد يحدث التهاب في العضلات المحيطة بالعصب الوركي، مسببًا ضغطًا عليه.

4. إصابات العمود الفقري: قد يحدث ضغطًا مباشرًا على العصب الوركي نتيجة للإصابات أو الحوادث.

5. متلازمة العضلة الكمثرية : شد في العضلة الكمثرية يقوم بالضغط على العصب الوركي

((((ما هي العضلة الكمثرية؟))))
العضلة الكمثرية هي عضلة هرمية صغيرة في الحوض والتي تقع في الجزء الخلفي من العضلة الألوية الكبرى، وشكلها مثلثي مفلطح ذو قمة خارجية. تبدأ هذه العضلة في أسفل العمود الفقري. وهي تقع ضمن مجموعة العضلات المدورة الخارجية القصيرة للورك، والتي تعرف باسم عضلات الحوض،

أعراض التهاب العصب الوركي تتضمن الألم الحاد أو الوخز أو الشد في الورك والأرداف والساق والقدم. كما قد تصاحبها تنميل أو ضعف في الساق أو القدم. ويمكن أن يتفاقم الألم عند الجلوس لفترات طويلة أو عند الحركات المفاجئة أو عند السعال أو العطس.

دور العلاج الطبيعي في التعامل مع التهاب العصب الوركي يتمثل في:

1. التخفيف من الألم: يستخدم العلاج الطبيعي تقنيات مثل العلاج الكهربائي وتمارين التمدد لتخفيف الألم

الخيارات العلاجيه لمتلازمه العضله الكمثريه ✍️📖

☝️🤷‍♀️ عادة لا تحتاج متلازمة العضلة الكمثرية في البداية إلى علاج... فقط الراحة وتجنب الأنشطة والأوضاع المحفزة للأعراض

☝️🤷‍♀️لكن يمكن اتباع بعض الإجراءات الأخرى مثل: وضع الكمادات الباردة أو كمادات الثلج على منطقة المؤخرة والساق بالتبادل مع الكمادات الدافئة، مع تجنب وضع الثلج على الجلد مباشرة، ولفه بقطعة قماش لمدة 15-20 دقيقة

☝️🤷‍♀️ثم بعدها الكمادات الدافئة للمدة نفسها، وتكرارها كل عدة ساعات لتخفيف الألم.

☝️🤷‍♀️ المسكنات ومضادات الالتهاب، لتخفيف الألم، وأيضًا باسطات العضلات

☝️🤷‍♀️ العلاج الطبيعي لتخفيف التنميل والألم، ويعتمد على

تمرين التمدد ... لتقوية العضلات وزيادة مرونتها

☝️🤷‍♀️ التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد،

وهو جهاز يرسل إشارات كهربائية صغيرة عبر الجلد للأعصاب تحته، لتحفيزها والتداخل مع إشارات الألم التي تصل للمخ لتخففها.

27/02/2024

الزميل الغالي في بغداد
لكل اخوتي ب العراق
انا بنصح تعالجوا مرضاكن عنده ❤️

18/02/2024

تمارين لتقوية العضلات المحيطة ب مفصل الركبة 💪
وخاصة 🎯
الأشخاص الذين يسمعون طقطقة عند ثني الركبة🦵
وللذين لديهم ألم في مفصل الركبة 😭
ويفضل وجود معالج فيزيائي إلى جانبك👨🏻‍⚕️
لانه يجب تحمية العضلات قبل البدء بتمارين التقوية ومواضيع أخرى ❤️

15/02/2024

طريقة تدليك القدم من الأمام والخلف للمبتدئين ❤️

14/02/2024

scar mobilisation ((( very important for only Physical therapist ))) ❤️❤️