مركز دوير بعبدة للعلاج الفيزيائي

  • Home
  • Syria
  • Jableh
  • مركز دوير بعبدة للعلاج الفيزيائي

مركز دوير بعبدة للعلاج الفيزيائي لعلاج الأذيات العضلية والعصبية والمفصلية

🧠 ؟ عندما تبقى جالسًا لفترة طويلة، تتباطأ تغذية الأقراص بين الفقرات، وهذا يجعلها أكثر عرضة للتهيج والضغط. الحركة القص...
06/04/2026

🧠 ؟
عندما تبقى جالسًا لفترة طويلة، تتباطأ تغذية الأقراص بين الفقرات، وهذا يجعلها أكثر عرضة للتهيج والضغط.
الحركة القصيرة المنتظمة تعيد تنشيط الدورة الدموية وتحافظ على صحة العمود الفقري.
ولذا انهض كل 30 دقيقة وامشِ لدقيقتين على الأقل.

12/10/2025

43⬅️150
كانت رحلة شاقة... أكثر من 100 درجة في المدى المفصلي.
تحدد ثني ركبة إثر عمل جراحي بعد سقوط من شاهق.

المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

📚 … بين الوقاية والمخاطر⚠️ : وزن الحقيبة لا يجب أن يتجاوز 10–15٪ من وزن الطفل.🔻 #مخاطر الحمل الزائد بشكل متكرر:• آلام...
26/09/2025

📚 … بين الوقاية والمخاطر

⚠️ : وزن الحقيبة لا يجب أن يتجاوز 10–15٪ من وزن الطفل.

🔻 #مخاطر الحمل الزائد بشكل متكرر:
• آلام ظهرية وعنقية مزامنة.
• انحناءات وضعية مثل حداب ظهري أو ميل الكتف.
• إرهاق عضلي مبكر وصعوبة في التركيز.
• اضطرابات مفصلية وتشوهات قوامية.
• آثار نفسية سلبية مثل النفور من المدرسة.

✅ توصيات للحفاظ على صحة أبنائنا:

1. اختيار بوزن ذاتي منخفض، مزودة بحمالات عريضة ومبطنة.
2. ضبط بحيث تكون الحقيبة ملاصقة للظهر وأعلاها عند مستوى الكتف.
3. بحيث تكون الكتب الأثقل ملاصقة للظهر .
4. حمل الحقيبة على #الكتفين معًا لتوزيع الحمل بشكل متوازن.
5. مراجعة يوميًا لتجنب الحمل غير الضروري.
6. تشجيع استخدام الحقائب عند الحاجة.
7. إدخال عضلات الجذع للطفل.
8. مراقبة أي مثل آلام ظهرية مستمرة، خدر في الأطراف، أو ميلان واضح في العمود الفقري، وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب أو أخصائي العلاج الفيزيائي.

🛡️ صحة القوام في الطفولة أساس لجهاز عضلي هيكلي سليم في المستقبل.

المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

#مُتَلاَزِمَةُ_النَّفَق_المِرفَقِيّ cubital tunnel syndrome هي اضطراب ينجُم عن انضغاط العصب الزندي في المرفق،يضع الأخصا...
30/01/2024

#مُتَلاَزِمَةُ_النَّفَق_المِرفَقِيّ cubital tunnel syndrome
هي اضطراب ينجُم عن انضغاط العصب الزندي في المرفق،

يضع الأخصائيين التشخيص استنادًا إلى الاختبارات والفحوصات السريرية؛ وإذا لزم الأمر استنادًا إلى نتائج تخطيط الأعصاب.


1- فقدان الإحساس في الخنصر والبنصر
2- قبضة ضعيفة
3- الإحساس بالوخز
4- مشكلة في تحريك الأصابع

وفي الحالات المتقدمة، يمكن أن يسبب أيضًا:
• هزال العضلات في اليد أو الساعد
• تشوه يشبه المخلب في إصبع الخنصر

#العلاج
• العلاج الدوائي المرافق للعلاج الفيزيائي المتضمن لتمارينات خاصة وتزليق عصبي دقيق وبعض الأجهزة الكهربائية مع استخدام جبيرة مرفقية.
• قد نلجأ إلى الجراحة في بعض الأحيان.


1- الاستناد على كوع اليد مدةً زمنيّةً طويلةً ومُتواصلةً.
2- انزلاق العصب الزنديّ وخروجه من مكانه الأصليّ عند ثني الكوع.
3- احتباس السوائل في الكوع.
4- التعرّض لإصابة سابقة أو حاليّة في المنطقة الداخلية للكوع.
5- وجود نتوءات عظميّة في الكوع.
6- الإصابة بالتهاب مفاصل الكوع أو الرسغ.
7- تورّم الكوع أو الرسغ.
8- تكرار الأنشطة أو الأعمال التي تتطلّب ثني مفصل الكوع وشدّه باستمرار.
9-القيادة بمرفق مثني
10- حمل الهاتف بالقرب من الأذن لفترات طويلة من الزمن.

للاستفسار التواصل على المسنجر أو واتس آب
0933724922
المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

📌 حالة شائعة تسبب الألم والخدر والتنميل في اليد والساعد ، لانضغاط العصب الأوسط أثناء سيرة في النفق الرسغي عند الرسغ. ...
15/12/2023



📌 حالة شائعة تسبب الألم والخدر والتنميل في اليد والساعد ، لانضغاط العصب الأوسط أثناء سيرة في النفق الرسغي عند الرسغ.

📌 #التشخيص: يعتمد على الفحص الطبي الاكلينيكي والتخطيط العصبي.

📌من 👇
1- تنميل المنطقة التي يقوم العصب إمدادها.
2- ألم حاد وحارق خصوصا اثناء الليل.
3.ضمور عضلات اليد.
4-سقوط الأشياء من اليد عندما نمسك بها

📌 #العلاج: يعتمد على درجة الانضغاط
- في الحالات البسيطة والمتوسطة يبدي العلاج الفيزيائي دور كبير وفعال في منع تدهور الحالة وعلاج الإلتهابات الناتجه عن الضغط على العصب.
- في الحالات الشديدة نلجأ إلى تسليك العصب بالعلاج الجراحي.
- لا يوجد دور للحقن الموضعي بالكورتيزون.

✅ التشخيص والعلاج المبكر أمر ضروري للشفاء التام 💯.

#الزهايمر🧠 😮‍💨 🖼️وبعد ما تم تشخيصه بمرض الزهايمر عام 1995، قرر هذا الرسام توثيق رحلته مع هذا المرض عبر ريشته وبدأ برسم...
09/10/2023

#الزهايمر🧠
😮‍💨
🖼️
وبعد ما تم تشخيصه بمرض الزهايمر عام 1995، قرر هذا الرسام توثيق رحلته مع هذا المرض عبر ريشته وبدأ برسم وجهه حتى تلاشت ملامحه تماماً بآخر أعماله .

المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

.. ؟🔥 : #نستخدمه لتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم إلى منطقة معينة مما يؤدي إلى تهدئة الانزعاج وزيادة مرونة العضلات. 1️...
01/10/2023

.. ؟

🔥 :
#نستخدمه لتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم إلى منطقة معينة مما يؤدي إلى تهدئة الانزعاج وزيادة مرونة العضلات.


1️⃣إذا كانت المنطقة المعنية مصابة بكدمات أو تورم (أو كليهما)،
2️⃣إذا كانت المنطقة بها جرح مفتوح.
3️⃣إذا كنت تعاني من أمراض (السكري، التهاب الجلد، أمراض الأوعية الدموية، تجلط الأوردة العميقة، التصلب المتعدد "اللويحي" ).
4️⃣إذا كنت تعاني من مرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، فاستشر طبيبك.

_الحار
لا يجب أن تكون حرارة الماء مرتفعة جدا منعا للحروق، ويطبق لمدة بين 15 إلى 20 دقيقة فقط من العلاج الحراري.

❄️
#يستخدم لتقليل تدفق الدم إلى منطقة معينة، لتقليل الالتهاب والتورم الذي يسبب الألم، وخاصة حول المفصل أو الوتر.


1️⃣الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات حسية تمنعهم من الشعور بأحاسيس معينة، وهذا يشمل مرض السكري، حذراً من تلف الأعصاب وتقليل الحساسية.
2️⃣على العضلات أو المفاصل المتصلبة.
3️⃣إذا كان لديك ضعف الدورة الدموية.


لا تضع شيئاً مجمداً مباشرةً على الجلد بل لفه بقماشة، وحاول استخدام العلاج البارد في أسرع وقت ممكن بعد الإصابة.
استخدم العلاج البارد لفترات قصيرة من الزمن، عدة مرات في اليوم.
مدة العلاج من 10 إلى 15 دقيقة جيدة، ولا ينبغي استخدام أكثر من 20 دقيقة.
ويمكنك رفع المنطقة المصابة للحصول على أفضل النتائج.

❇️
استخدم الثلج للإصابات الحادة أو الألم، إلى جانب الالتهاب والتورم.
استخدم الحرارة لألم العضلات أو تصلبها.

المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

🦶🦶:💬 #تعريفهو عندما يمشي الطفل على أصابع قدميه أو مقدِّمة القدمين دون ملامسة الكعبين للأرض.💬 #الأسبابينتج المشي على أ...
16/09/2023

🦶🦶:

💬 #تعريف
هو عندما يمشي الطفل على أصابع قدميه أو مقدِّمة القدمين دون ملامسة الكعبين للأرض.

💬 #الأسباب
ينتج المشي على أصابع الأقدام عن قصر وتر العرقوب المرتكز على الكعب ويكون ذلك لأسباب متعددة منها:
📌الأذيات الدماغية (كنقص الأكسجة)
📌أذيات الحبل الشوكي (انضغاطات)
📌الحثل العضلي الدماغي (ضمور العضلات)
📌التوحد (مشاكل حسية إدراكية)

💬 ؟
هذا النمط من المشي أمر شائع نسبياً في الأطفال الذين بدأوا للتوِّ في المشي.
إذا استمر طفلك بذلك بعد إتمامه عامه الثاني فتحدث مع طبيبك أو أخصائي العلاج الفيزيائي .

💬 #العلاج :
🏃العلاج الفيزيائي
على يد أخصائي فيزيائي متمرس يعمل على تمديد وتر العرقوب وعضلات الساق، أو يلجأ إلى استخدام الجبائر و دعامات الساق لتعزيز المشي الطبيعي، أو سلسلة من القوالب لنقل أصابع القدم تدريجيًا نحو الساق (وهذا العلاج الفيزيائي يشمل 90٪ من الحالات) .
🩹العلاج الجراحي
إذا لم يستجب الطفل للعلاجات الفيزيائي يلجأ هنا (وهنا فقط) إلى عمل جراحي بهدف تطويل وتر العرقوب.

المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

#راقب 👀‏ متعددة ليد طفل عمره 10 أشهر، و 3 سنوات، و 8 سنوات، و 18 سنة. تكشف أيدي الرضيع والأطفال عن مساحات واسعة من ال...
04/09/2023

#راقب 👀‏
متعددة ليد طفل عمره 10 أشهر، و 3 سنوات، و 8 سنوات، و 18 سنة.

تكشف أيدي الرضيع والأطفال عن مساحات واسعة من الغضروف بين كل عظمة إصبع، عند كل مفصل، حيث يحدث نمو العظام والتعظم (تكوين العظام).
📌تظهر عظام الرسغ غائبة عند الطفل بعمر 1 سنة واحدة لأنها مصنوعة من الغضاريف.
📌يبدأ تكوين عظام الرسغ في عمر 3 سنوات.
📌وبحلول 13 عامًا، يحدث التعظم على نطاق واسع، حيث يمكن رؤية جميع عظام الرسغ، وتضيق المسافات بين مفاصل الأصابع.
📌في اليد البالغة من العمر 20 عامًا، تكون جميع مفاصل العظام مغلقة.

هل عرفت لماذا طفلك في مرحلة الروضة لا يستطيع الكتابة كما تتمنى⁉️

إذاً ما يجب علينا فعله في هذه المرحلة !؟
#اللعب 🏃.. اللعب🤸 .. اللعب⛹️ ..
(صلصال، ألوان، قص، تلصيق، اللعب في الخارج، اللعب في الرمل، التسلق، اللعب الحسيّ، التمثيل، التركيب، رمي والتقاط الكرة) ...

📝عندما يكونون #جاهزين جسدياً للكتابة، سوف يكتبون ✏️!
👼..

المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

💢هل هو أمر يدعو إلى القلق؟ #كن مطمئنًا - في معظم الحالات - لا داعي للقلق من طقطقة الرقبة، ولم تظهر الدراسات أي دليل عل...
21/08/2023

💢
هل هو أمر يدعو إلى القلق؟

#كن مطمئنًا - في معظم الحالات - لا داعي للقلق من طقطقة الرقبة، ولم تظهر الدراسات أي دليل على أنه يمكن أن يسبب تلفًا في المفاصل أو يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.

⁉️
فسرت الدراسات العلمية صوت الطقطقة بأنه تكوُّن وانهيار فقاعات غاز صغيرة ناتجة عن تغيرات الضغط في السائل الزليلي للمفصل، عادة تحتاج الفقاعة الغازية الطبيعية 20 دقيقة لتتكون من جديد.

♻️
ومع ذلك، هناك بعض الاستثناءات التي تشير بها الفرقعة في الرقبة إلى وجود مشكلة أكبر ،
كوجود خلل وظيفي أو تلف في مفصل العنق قد يكون ناتجًا عن إصابة حادة أو تنكس على مدى سنوات من البلى (هشاشة العظام).

⛔
لحسن الحظ، هناك علامات للمساعدة في تحديد متى تكون فرقعة العنق مقلقة:
1️⃣تكرر الفرقعة كثيراً وتزامنها مع حركة معينة تقوم بها.
2️⃣طقطقة مصحوبة بألم أو تورم.
3️⃣طقطقة بعد حادث أو عملية جراحيةتؤثر على العمود العنقي.

🩺🏥
إذا واجهت أيًا من هذه الأنواع من طقطقات الرقبة، فحدد موعدًا مع طبيبك حتى يتمكن من تشخيص الأعراض بشكل صحيح.

#تم ™️ للاستفسار عن كيفية تخفيف الطقطقة.

المعالج الفيزيائي خضر أحمد حمودي

(الديسك القطني) 👨‍⚕️يحدث الفتق بشكل عام عندما يتمزق أو يتشقق الشريط الخارجي للقرص .👨‍⚕️من #أسباب فتق النواة اللبية: ...
02/07/2023

(الديسك القطني)
👨‍⚕️يحدث الفتق بشكل عام عندما يتمزق أو يتشقق الشريط الخارجي للقرص .

👨‍⚕️من #أسباب فتق النواة اللبية:
👈 تآكل الغضروف الناتج عن التقدم #بالعمر لنقص مرونة الغضروف.
👈 مثل حمل شيء ثقيل فجأة أو حمل شيء مع الالتفاف به والقدمين مثبتتين على الأرض.
👈 أو قيادة #السيارة لفترات طويلة.
👈 التعرض الطويل #للاهتزاز.
👈 #الإصابة الرياضية أو السقوط على الظهر.
👈 زيادة #الوزن....

👨‍⚕️من #أعراض فتق النواة اللبية للفقرات القطنية :
▪️تعتمد على مكان الفتق ودرجته ومن الممكن أن تبدأ تدريجياً أو فجأة وتشمل ما يلي:

👈 #ألم حاد أسفل الظهر قد يكون ثابتاُ أو متقطعاً يزداد سوءاً بالعطاس أو السعال.
👈 #تشنج أو تقلص في العضلات الموازية للفقرات مع الألم بالجس.
👈 للطرف السفلي حسب الجذر العصبي المصاب.
👈 في القطاعات ذات العلاقة (حرقة – خدر – تنميل).
👈 في المراحل الشديدة ضعف أو ضمور عضلي في عضلات الساقين.
👈 تحدد حركات العمود القطني بدرجة كبيرة
👈 الجنف المضاد للألم.

👨‍⚕️ هو الحل الأمثل لانقراص الفقرات ومهمته تسكين الألم وإرخاء العضلات المتشنجة وزيادة التروية الدموية بالإضافة إلى تقوية العضلات الضعيفة وتحسين تموضع الأقراص الفقرية.

مركز دوير بعبدة للعلاج الفيزيائي

وهذه هي الوضعيات الصحية للنوم، وبعض التمارين المخففة لآلام الظهر.

Address

وسط دوير بعبدة/بداية مفرق الشماميس
Jableh

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز دوير بعبدة للعلاج الفيزيائي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category