أخصائية التغذية م فادية عيد

12/05/2025

لقطات من جلستنا العملية حول نظام إدمنتون لتصنيف السمنة، يوم الثلاثاء 29-4-2025 في فندق الديز إن – لمسنا العلم بيدينا، وشاركنا الشغف بعقولنا وقلوبنا ❤️كل صورة تروي قصة من العمل الجماعي، الفضول، والإصرار على الفهم والتطور.التقينا بأشخاص رائعين، محبين للعلم، وزادنا وجودهم سعادة ودفئًا… كانت لحظات صادقة ومُلهمة بكل معنى الكلمة ✨شكرًا لكل من حضر، وشارك، وأثرى هذه التجربة بروحه الطيبة.

01/05/2025

الصدى الإعلامي للجلسة العلمية حول نظام أدمنتون
نفتخر بالصدى الإعلامي المميز الذي حصدته الجلسة العلمية التي عُقدت يوم الثلاثاء، والتي تناولت نظام أدمنتون لتقييم السمنة، حيث تم تغطية الحدث من قِبل عدة جهات إعلامية ونُشرت تفاصيله عبر العديد من الروابط والمنصات.

نشكر جميع الجهات التي ساهمت في نشر هذا المحتوى العلمي الهام، ونسعد بمشاركتكم بعضاً من الروابط التي سلطت الضوء على الجلسة

القلعة نيوز
https://alqalahnews.net/article/400858

محليات
https://mahaleyat.com/jo/?p=26180

أنباء الوطن
https://anbaalwatan.com/m/newsid=382526.htm

وكالة المركب الإخبارية
https://www.almrkeb.com/newsid=35737.htm

رادار العرب
https://www.arabradar.com/2025/04/30/%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a5%d8%af%d9%85%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%84/

آخر الأخبار الاردنية
https://www.facebook.com/share/p/1956HSG65o/?mibextid=wwXIfr

لمحة الاخباري
https://lamhanews.net/?p=53865

مجلة الموعد الجديد العالمية
https://almawedalgadid.net/2025/04/30/%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a5%d8%af%d9%85%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%91%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%88%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%aa/

بوست نيوز
https://postnewsjo.online/ar/?p=38489

الحياة نيوز
https://alhayatnews.net/2025/04/جلسة-علمية-متخصصة-حول-نظام-إدمنتون-ل/

27/04/2025

فرصتك الذهبية لحضور الجلسة الافتتاحية مجانًا!

اعمل شير لهذا المنشور ومنشن لثلاثة من أصدقائك
واستمتع بحضور الجلسة الافتتاحية مجانًا مع فرصة مميزة للقاء نخبة من:

المختصين وذوي الخبرات العالية

أخصائيي التغذية

ممارسي الرعاية الصحية

وكمان بتحصل على:

فحص مجاني لمكونات الجسم باستخدام أحدث أجهزة InBody

توزيع عينات مجانية

مسابقات حماسية وجوائز قيّمة

لتسجيل لحضور الجلسة العلمية كاملة
👇👇👇
https://forms.gle/gj1o2Vkcgxp7E4dB7

أو التواصل على الرقم
00962796003133

لا تفوت الفرصة!
ابدأ الآن بالخطوات البسيطة وخليك جزء من هذا الحدث الرائع!

#مجانا #جوائز

13/04/2025

هل لسه بتعتمد على الـ BMI لوحده لتقييم السمنة؟صار وقتك تتعرف على أدوات أحدث وأدق!انضم إلينا بجلسة علمية وتطبيقية حول:نظام إدمنتون لتصنيف السمنة (EOSS)واكتشف كيف تصنف وتعالج السمنة بطريقة شاملة ومبنية على الأدلة.مع خبيرة التغذية العلاجية م. فادية عيدوضيفة الشرف: د. رُبى مشربشالثلاثاء 29 أبريل | 1:00 - 6:00 م | فندق Days Innالرسوم: 25 د فقط (تشمل شهادة ووجبة خفيفة)وكمان رح يكون الاونلاين التفاعلي متوفر، يعني وين ما كنت باي بلد بتقدر تكون معنا 🤩❤️التسجيل عبر: 00962796003133المقاعد محدودة – احجز الآن! #تغذية #السمنة #صحة #عمّان #أردن

10/04/2025

هل لسه بتعتمد على الـ BMI لوحده لتقييم السمنة؟
صار وقتك تتعرف على أدوات أحدث وأدق!

انضم إلينا بجلسة علمية وتطبيقية حول:
نظام إدمنتون لتصنيف السمنة (EOSS)
واكتشف كيف تصنف وتعالج السمنة بطريقة شاملة ومبنية على الأدلة.

مع خبيرة التغذية العلاجية م. فادية عيد
وضيفة الشرف: د. رُبى مشربش

الأربعاء 29 أبريل | 1:00 - 6:00 م | فندق Days Inn
الرسوم: 25 د فقط (تشمل شهادة ووجبة خفيفة)

وكمان رح يكون الاونلاين التفاعلي متوفر، يعني وين ما كنت باي بلد بتقدر تكون معنا 🤩❤️

التسجيل عبر: 00962796003133
المقاعد محدودة – احجز الآن!

#تغذية #السمنة #صحة #عمّان #أردن

12/01/2025

📢 إعلان هام: دورة حساب الطاقة + ورشة عدّ السعرات في يوم واحد! 💡🔥
هل تريد فهم احتياجات جسمك من الطاقة و معرفة كيفية حسابها بدقة؟
هل تحتاج إلى طرق سهلة و عملية و احترافية لعد و تتبع سعراتك اليومية لتحقيق اهدافك الصحية لك و للآخرين؟
✨ انضم إلينا يوم الأربعاء،27 يناير 2025 في دورة حساب الطاقة +ورشة عدّ السعرات الحرارية العملية.
اختر ما يناسبك، أو شارك في كليهما واستفد من خصم خاص!
📖 محاور دورة حساب الطاقة:
🔹 احتياجات الجسم من الطاقة: كيف تتغير وفقاً لنمط حياتك؟
🔹 مكونات الطاقة المستهلكة: تعرف على مكونات الطاقة وكيف تؤثر على احتياجاتك.
🔹 العوامل التي تؤثر على احتياجات الطاقة و تأثيرها على رفع و تحفيز العمليات الايضية.
🔹 تعريف السعرات الحرارية.
🔹 طرق قياس الطاقة.
🔹 معادلات حساب الطاقة: الصيغ الدقيقة لتحديد احتياجاتك اليومية.
🔹 حساب الطاقة الكلية: فهم شامل لتوازن الطاقة في جسمك.
🔹تحديد و توزيع كمية السعرات الحرارية من الدهون و البروتين و الكربوهيدرات
🕒 الوقت: 10:00 صباحاً – 2:00 ظهراً
💰 السعر ١٧ د فقط
و التسجيل المبكر 15 د
🛠️ محاور الورشة العملية (عدّ و تتبع السعرات الحرارية):
طرق عملية لعدّ السعرات وتتبعها:
🔹استخدام تطبيقات وأدوات لعدّ السعرات بفعالية.
التحكم بحجم الحصص الغذائية:
• تقدير حجم الحصة دون ميزان.
• استخدام الأدوات المنزلية لقياس المكونات.
6️⃣ اختيار الأطعمة بحكمة:
• الأطعمة الغنية بالسعرات مقابل قليلة السعرات.
• بدائل صحية للمكونات عالية السعرات
2️⃣ قراءة الملصقات الغذائية: كيفية فهم القيم الغذائية وتحديد السعرات بسهولة.
8️⃣ تجنب الأخطاء الشائعة في عدّ السعرات:
• حساب السعرات في الصلصات والتوابل.
• الأخطاء الشائعة في تقدير الكميات.
9️⃣ تطبيق عملي مباشر:
• تجربة عدّ السعرات لمجموعة من الأطعمة الشائعة.
• تصميم خطة غذائية مبنية على احتياجاتك الشخصية.
🕒 الوقت 2:00 ظهراً-6:00 مساء
💰 السعر ١٧ د
التسجيل المبكر ١٥د.
✨ عرض خاص:
✅ السعر للدورة + الورشة معاً: ٢٢د فقط للتسجيل المبكر
✅ مميزات الدورة والورشة:
• مدربون مختصون بخبرة عملية. مع المدربة الخبيرة م.فادية عيد خبرة أكثر من عشرين سنة
في مجال التغذية العلاجية والحميات
• تطبيقات عملية تساعدك على التطبيق بسهولة.
• ورشة تفاعلية تناسب الجميع.

شهادة دولية باعتماد بريطاني صادرة من كلية كامبردج الدولية للدراسات العليا ومصدقة من ( المجلس الثقافي البريطاني ووزارة التربية والتعليم ووزارة الخارجية ( اختياري))

📍 المكان: أكاديمية سيد هب
قاعات حديثة جدا ومخصصة للتدريب
الرابية - اشارات وادي صقرة - بجانب البوستنجي للسيارات - مجمع رقم 39 - الطابق الثاني
أو #أونلاين تفاعلي على تطبيق ميكروسوفت تيم
📲 سجل الآن وابدأ رحلتك نحو الاحترافية في تخطيط الحميات
للاستفسار والتسجيل، يرجى التواصل على: 00962795652727

01/01/2025

📢 إعلان هام: دورة حساب الطاقة + ورشة عدّ السعرات في يوم واحد! 💡🔥

هل تريد فهم احتياجات جسمك من الطاقة و معرفة كيفية حسابها بدقة؟
هل تحتاج إلى طرق سهلة و عملية و احترافية لعد و تتبع سعراتك اليومية لتحقيق اهدافك الصحية لك و للآخرين؟

✨ انضم إلينا يوم الأربعاء،27 يناير 2025 في دورة حساب الطاقة +ورشة عدّ السعرات الحرارية العملية.
اختر ما يناسبك، أو شارك في كليهما واستفد من خصم خاص!

📖 محاور دورة حساب الطاقة:

🔹 احتياجات الجسم من الطاقة: كيف تتغير وفقاً لنمط حياتك؟
🔹 مكونات الطاقة المستهلكة: تعرف على مكونات الطاقة وكيف تؤثر على احتياجاتك.
🔹 العوامل التي تؤثر على احتياجات الطاقة و تأثيرها على رفع و تحفيز العمليات الايضية.
🔹 تعريف السعرات الحرارية.
🔹 طرق قياس الطاقة.
🔹 معادلات حساب الطاقة: الصيغ الدقيقة لتحديد احتياجاتك اليومية.
🔹 حساب الطاقة الكلية: فهم شامل لتوازن الطاقة في جسمك.
🔹تحديد و توزيع كمية السعرات الحرارية من الدهون و البروتين و الكربوهيدرات

🕒 الوقت: 10:00 صباحاً – 2:00 ظهراً
💰 السعر ١٧ د فقط
و التسجيل المبكر 15 د

🛠️ محاور الورشة العملية (عدّ و تتبع السعرات الحرارية):

طرق عملية لعدّ السعرات وتتبعها:
🔹استخدام تطبيقات وأدوات لعدّ السعرات بفعالية.
التحكم بحجم الحصص الغذائية:
• تقدير حجم الحصة دون ميزان.
• استخدام الأدوات المنزلية لقياس المكونات.
6️⃣ اختيار الأطعمة بحكمة:
• الأطعمة الغنية بالسعرات مقابل قليلة السعرات.
• بدائل صحية للمكونات عالية السعرات

2️⃣ قراءة الملصقات الغذائية: كيفية فهم القيم الغذائية وتحديد السعرات بسهولة.

8️⃣ تجنب الأخطاء الشائعة في عدّ السعرات:
• حساب السعرات في الصلصات والتوابل.
• الأخطاء الشائعة في تقدير الكميات.
9️⃣ تطبيق عملي مباشر:
• تجربة عدّ السعرات لمجموعة من الأطعمة الشائعة.
• تصميم خطة غذائية مبنية على احتياجاتك الشخصية.

🕒 الوقت 2:00 ظهراً-6:00 مساء
💰 السعر ١٧ د
التسجيل المبكر ١٥د.

✨ عرض خاص:

✅ السعر للدورة + الورشة معاً: ٢٢د فقط للتسجيل المبكر
✅ مميزات الدورة والورشة:
• مدربون مختصون بخبرة عملية. مع المدربة الخبيرة م.فادية عيد خبرة أكثر من عشرين سنة
في مجال التغذية العلاجية والحميات
• تطبيقات عملية تساعدك على التطبيق بسهولة.
• ورشة تفاعلية تناسب الجميع.

📍 المكان: أكاديمية سيد هب
قاعات حديثة جدا ومخصصة للتدريب
الرابية - اشارات وادي صقرة - بجانب البوستنجي للسيارات - مجمع رقم 39 - الطابق الثاني
أو #أونلاين تفاعلي على تطبيق ميكروسوفت تيم

📲 سجل الآن وابدأ رحلتك نحو الاحترافية في تخطيط الحميات
للاستفسار والتسجيل، يرجى التواصل على: 00962795652727

26/04/2023

بتتعب من الرجيم والتمارين الشاقة؟ ما في داعي تشغل بالك وتدور كتير! مع خبيرة وأخصائية التغذية فادية عيد رح توفرك الحل الصحي والمناسب لجسمك 😉❤️

رح تكون معك لتعيش حياة صحية وسهلة من دون حرمان أهم اشي
رح تتغير عاداتك الغذائية وتصير اكتر صحة وسعادة! 😍

ما تتأخر ا واحجزوا هلا لأول موعد مع أخصائية التغذية فادية عيد وشوف الفرق 😉❤️
وين ما كنتوا بنقدر نوصلكم 👍❤️

للاستفسار على الواتساب :
0788624111

عنا بنهتم بصحتك وبنغير حياتك للأفضل! 🤩
‏

04/03/2023

مين افضل الزبدة ام الزيت؟

الفيديو جدا مهم ولازم الكل يعرف الفرق بينهم ومين افضل
فيكم تمنشنو اصحابكم ليشوفوا الفيديو والكل يستفيد 🥰❤️

الفيديو قديم بس حبيت ارجع انزلو لان كتير بيرجع يوصلني كتير اسئلة عن هالموضوع
🔥😉☺️❤️

#زيت #زبدة #اكل

27/02/2023

السكر العادي ام العسل الطبيعي؟؟ 🤔



#تغذية

07/12/2022

الف مبروك لمنتخبنا العربي المنتخب المغربي 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🎉🎉وبهالمناسبة الحلوة عملتلكم حلى صحي... تابعوني على التيك التوك وتابعوا كل جديد 🥰❤️ ولا تنسوا اللايك والكومنت ❤️

https://vt.tiktok.com/ZS8LYTKaG/.

فخورييين كتيرر بمنتخب المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦وكتير مبسوطين فوزهم ضد اسبانيا 😍❤️ وبالمناسبة السعيدة الكل بدو حلى صحي ... عملتلكم فيديو عن طريقة لحلى صحي ومفيد كتي....

26/10/2022

ليش نتائج الحمية مش متل الخطة الموضوعة؟
المراجعين دائما بيجوا وبفكروا حالهم ملتزمين بالحمية كاملة.... بس بالحقيقه بكونوا كتير لاغيين اشياء وبفكروها مش مهمه...
خلل صغير بالحمية كفيل انو يخرب نتائج الشخص

الرياضة عنصر مهم وما تهملوا وكمان حجم الحصص اهم عامل في نجاح الحمية....
أخصائي التغذية هو الشخص المؤهل والي بعرف حالتكم وبعرف شو فوائد الحصص اليومية الي حاطلكم اياها وهو الشخص المؤهل انو يحسب لكل شخص عدد الحصص الغذائية والي بيختلف من شخص لشخص

ليش نتائج الحمية مش متل الخطة الموضوعة ؟ المراجعين دائما بيجوا وبفكروا حالهم ملتزمين بالحمية كاملة ... بس بالحقيقه بكونوا كتير لاغيين اشياء وبفكروها مش مهمه ... خلل صغ...