What are the opening hours?

Monday 11:00 - 17:00 Tuesday 11:00 - 17:00 Wednesday 11:00 - 17:00 Sunday 11:00 - 17:00

https://www.facebook.com/176450939108512/

Clinical Dietitian Lama Jdeed أخصائية التغذية لمى جديد

Home
Syria
Latakia
Clinical Dietitian Lama Jdeed أخصائية التغذية لمى جديد

will focus on "critical issues,".Such as Diabetes, Insulin Resistance, Poly Cystic Ovary Syndrome (P Ms.

Clinical Dietitian Lama Jdeed

Graduated with a B.A in Bio Chemistry, Ms. Jdeed pursued her Master’s degree in Nutrition from the Jordan University for Science and Technology in Jordan. Jdeed was a speaker at a three day conference in Bahrain in April 2013 lecturing about Nutrition Knowledge among type 2 diabetes. She also was a radio broadcaster in “Jordan Fann FM Radio” and talked about health i

ssues, basics of diabetics, and provided health awareness advises to listeners three days a week for one year. Jdeed joined the Fitness Clinic since January 2013 and directly interacted with different types of patients, some of which have diabetes, insulin resistance, P.C.O.S and early childhood obesity.

05/06/2025

🍽️ حاسس إنو الأكل الصحي صعب؟ بلّش بهالـ3 أيام!
رجعتلكم من جديد، ومعي شي بسيط... بس مفيد 💛
لكل حدا حابب يبدأ ياكل صحي بدون تعقيد، عملتلكم دليل مجاني:

🎁 "٣ أيام أكل متوازن بدون حرمان"
✅ وجبات منظمة
✅ مكونات بسيطة
✅ أفكار فطور وغداء وعشاء مشبعة
✅ قائمة تسوّق صغيرة

هالدليل مناسب لأي حدا:
🔸 حابب ينزل وزن
🔸 بدو ينظّم أكله
🔸 أو بس يرجع يعتني بحالو شوي شوي

🔽 لتحصل عليه، اكتب بكومنت: " الدليل" أو أرسل رسالة خاصة، وبوصلك الرابط مباشرة 📩

جاهزين نبدأ من أول خطوة؟ 🌿

#صحة #رياضة

13/05/2025

أصدقائي الرائعين،

تنويه مهم
بسبب سفري خلال الفترة القادمة، سأتوقف مؤقتًا عن استقبال الاشتراكات الجديدة في عيادة التغذية أونلاين ✈️
لكن لا تقلقوا، العمل مستمر كالمعتاد مع المشتركين الحاليين، وأنا معكم بكل التزام ودعم بإذن الله!
يمكنكم حجز مواعيد وبدء الاشتراك من الشهر القادم – احجزوا مكانكم من الآن!

مين جاهز يبدأ رحلة صحية ملهمة؟
أنا بانتظاركم بكل حب وطاقة إيجابية في أقرب وقت

معكم دائمًا،
لمى جديد | أخصائية التغذية
🥦💪🏼📝

لمعرفة التفاصيل والتواصل عبر واتساب:
+963 938 906 877

25/04/2025

🌾👶 الكينوا للرضع: طعام خارق لصحة طفلك! 💪🥣

💡 هل سمعتِ عن الكينوا من قبل؟! هذه الحبوب السحرية ليست فقط للكبار، بل هي كنز غذائي رائع لصحة الرضع! 😍 إليكِ كل ما تحتاجين معرفته قبل تقديمها لطفلك👇👇

🌟 متى يمكن تقديم الكينوا للرضع؟

يمكن تقديم الكينوا للرضع بدءًا من عمر 6 أشهر عندما يبدأون بتناول الأطعمة الصلبة، فهي سهلة الهضم ومليئة بالفوائد الغذائية!

⚠️ هل الكينوا تسبب خطر الاختناق؟

❌ لا، الكينوا ليست من الأطعمة الشائعة التي تسبب الاختناق، لكن يجب طهيها جيدًا وهرسها أو خلطها مع الأطعمة المهروسة لتكون آمنة لطفلك.

🏆 فوائد الكينوا للرضع:

✅ غنية بالحديد، مما يساعد في منع فقر الدم.
✅ تحتوي على بروتين كامل لنمو العضلات والعظام.
✅ مليئة بالألياف لتحسين الهضم ومنع الإمساك.
✅ غنية بالمعادن والفيتامينات التي تعزز المناعة والنمو.
✅ خالية من الغلوتين، ومناسبة للأطفال الذين يعانون من حساسية الغلوتين.

🍽️ وصفات صحية بالكينوا للرضع 👇

🥣 مهروس الكينوا والموز 🍌
🔹 2 ملعقة كبيرة كينوا مطبوخة
🔹 1/2 موزة مهروسة
🔹 القليل من حليب الأم أو الصناعي (اختياري)
📝 اهرسي المكونات جيدًا وقدميها لطفلك دافئة!

🥕 شوربة الكينوا والخضار 🥦
🔹 2 ملعقة كينوا مطبوخة
🔹 1/4 كوب جزر وكوسا مسلوق ومهروس
🔹 ماء أو مرق خفيف
📝 امزجي المكونات بالخلاط حتى تحصلي على قوام ناعم!

🍠 مهروس الكينوا والبطاطا الحلوة
🔹 2 ملعقة كينوا مطبوخة
🔹 1/4 كوب بطاطا حلوة مهروسة
🔹 رشة قرفة (اختياري)
📝 اخلطي المكونات معًا وقدميها لطفلك!

✨ نصيحة ذهبية: اغسلي الكينوا جيدًا قبل الطهي للتخلص من أي طعم مر، واطهيها بالماء حتى تصبح طرية وسهلة الأكل!

💬 جربي هذه الوصفات وشاركينا تجربتك! هل سبق لكِ تقديم الكينوا لطفلك؟ 💕👶
#الأمومة

24/04/2025

خبر حلو للي ما لحّق يحجز!

تم إضافة يوم جديد لمواعيد 🌿عيادة التغذية أونلاين🌿 بسبب اكتمال حجوزات يومي السبت والخميس!

✨ مواعيدنا الجديدة:
السبت | الأحد | الخميس

لأن راحتكم واهتمامكم بصحتكم أولويتنا، فتحنا يوم الأحد لحتى نقدر نستقبل أكبر عدد ممكن ونتابع رحلتكن الغذائية بكل حب واهتمام.

ليش تختار الاشتراك بي عيادة التغذية أونلاين؟
إليك أبرز الميزات:

🩺 جلسات فردية مخصصة لحالتك الصحية
📋 خطة غذائية متجددة كل أسبوع حسب تطور جسمك وهدفك
🥗 وصفات صحية ولذيذة وسهلة التطبيق
📱 متابعة عبر واتساب بين الجلسات لأي استفسار أو تعديل
⏱ مرونة في اختيار الموعد من منزلك وبدون تنقل
❤️ دعم وتشجيع دائم حتى توصل لهدفك.

احجزالآن قبل ما تمتلي المواعيد من جديد!
اكتب "مهتم" بالتعليقات أو أرسل رسالة على الخاص وسنرد عليكِ فوراً.

23/04/2025

🍼 تغذية الأم المرضعة – سر الصحة للأم والرضيع! 🥑🍓🍞

عزيزتي الأم، غذاؤك هو أساس صحة طفلك! فأنتِ لا تطعمين نفسكِ فقط، بل تمنحين صغيركِ أفضل بداية في الحياة. ماذا تأكلين؟ ما المسموح والممنوع؟ إليكِ دليلًا شاملًا وممتعًا! 🌟

---

🍽️ ما الذي يجب أن تأكليه؟

تحتاج الأم المرضعة إلى طعام متوازن ومغذٍّ لضمان حليب غني بالعناصر الغذائية. إليكِ التوزيع الأمثل لكِ:

✅ البروتينات 🥩🥚:
ضرورية لنمو طفلكِ ودعم صحتكِ.
✔ المسموح: اللحوم الخالية من الدهون، الدجاج، السمك مرتين أسبوعيًا (السلمون والتونة الخفيفة)، البيض، البقوليات (العدس، الفاصولياء).
⚠ الممنوع: اللحوم المصنعة، الأسماك عالية الزئبق (كسمك القرش والمارلين).
📌 الكمية اليومية: 2-3 حصص (ما يعادل 150-200 جم لحم أو بيضتين أو كوب بقوليات).

✅ النشويات 🍞🌾:
تمدكِ بالطاقة وتحافظ على إنتاج الحليب.
✔ المسموح: الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني، الخبز الأسمر، البطاطا الحلوة).
⚠ الممنوع: الكربوهيدرات المكررة (المعجنات، الحلويات الجاهزة).
📌 الكمية اليومية: 6-8 حصص (شريحة خبز، نصف كوب أرز، أو نصف كوب معكرونة).

✅ الدهون الصحية 🥑🥜:
مهمة لتطوير دماغ الطفل وتحسين طاقتكِ.
✔ المسموح: المكسرات، زيت الزيتون، الأفوكادو، زيت جوز الهند، زبدة الفول السوداني الطبيعية.
⚠ الممنوع: الدهون المشبعة والمهدرجة (الأطعمة المقلية، السمن الصناعي).
📌 الكمية اليومية: 3-4 ملاعق صغيرة من الدهون الصحية.

---

💊 الفيتامينات والمعادن الضرورية للأم المرضعة!

✔ الكالسيوم 🥛: مهم لعظامكِ ولعظام طفلكِ – مصادره: الحليب، الزبادي، الجبنة، السردين.
✔ الحديد 🥩: يمنع التعب ويحمي طفلكِ من الأنيميا – مصادره: اللحوم، السبانخ، العدس.
✔ الأوميغا 3 🐟: يطور دماغ الرضيع – مصادره: الأسماك، بذور الشيا، الجوز.
✔ فيتامين D ☀️: ضروري لصحة العظام – مصادره: الشمس، الحليب المدعم.
✔ المغنيسيوم 🥜: يخفف التوتر ويحسن النوم – مصادره: اللوز، الشوكولاتة الداكنة.

---

💡 أفكار اقتصادية وصحية لتغذيتكِ!

🥑 عصير الطاقة للأم: موز + زبدة الفول السوداني + حليب
🥗 سلطة البروتين: عدس + تونة + زيت زيتون
🥣 شوفان بالحليب والمكسرات: مثالي للإفطار ويدعم إنتاج الحليب
🍲 شوربة العدس بالخضار: مغذية وسهلة التحضير

📌 نصيحة ذهبية 💡: تناولي الطعام الصحي باستمرار، فكل لقمة تأكلينها تؤثر على جودة حليبكِ!

💛 شاركي هذا الدليل مع كل أم مرضعة لتستفيد! 👩‍🍼

22/04/2025

🍽️ نقص الشهية عند طفلك؟ الحل عنا قبل ما يطير عقلك! 😩✨

بتحسي ابنك عايش عالهوا والمَي بس؟ 🫠 كل ما قرب وقت الأكل بتحسي حالك داخلة بحرب عالمية تالتة مع المعلقة والصحن؟ 🍴⚔️ لا تخافي، إنتي مو لحالك! نقص الشهية عند الولاد مشكلة بتواجه كتير من الأمهات، بس أكيد إلها حل! 😉

🔎 ليش ابنك ما بدو ياكل؟

👶 "ماما ما بحس بالجوع" (وإنتي عم تفكري كيف عايش للآن! 😑) – ببساطة، في ولاد بيأكلوا أقل بسبب طبيعة جسمهم.
🤒 "بطني بوجعني، ما بدي آكل!" – نزلات البرد، التهابات الأذن، نقص الحديد، أو حتى الديدان ممكن تأثر على شهيته.
😠 "هاد الأكل ما بحبّو!" – التوتر، تغييرات الروتين، أو إنك تضغطي عليه بالأكل ممكن تخليه يعلن التمرد ويرفض الأكل نهائيًا! 🚨

⚠️ بس هل قلة الأكل بتأثر على نموه؟

💪 جسديًا: أكيد! ممكن ينزل وزنه، تضعف مناعته، ويتأخر نموه.
🧠 نفسيًا: إذا كل مرة الأكل صار معركة، ممكن يبلش يكره وقت الأكل ويربطه بالتوتر بدل المتعة! (يعني بدل ما يحب الأكل، حيصير يهرب منه متل ما إنتي بتهربي من الميزان! 🙄)

❓ هل السكر هو السبب السري بقلة الشهية؟

🍬 الجواب: غالبًا، إيه! الحلويات والعصاير الجاهزة بترفع السكر فجأة بالدم، وبتخدع دماغه إنه شبعان، فبيرفض الأكل الحقيقي. شو الحل؟ خففي السكر، وزيدي الفواكه الطازجة! 🍎

🎯 بدك تعرفي أسرار زيادة شهية طفلك بطرق ذكية وممتعة؟

💬 اكتبي بالتعليقات "بدي الحل" وسنرسل لكِ قائمة كاملة بأفضل الطرق لفتح شهية طفلك! 👇👇

19/04/2025

🚨عم ترضعي طفلك رضاعة طبيعية🤱🤱 هيدا البوست الك كفي رضاعة طبيعية🤱 لضرورتها لطفاك الرضع 👶

❓ لماذا قد تؤدي الرضاعة الطبيعية وحدها إلى نقص الحديد؟

الحديد في حليب الأم: بالرغم من فوائده العظيمة، يحتوي حليب الأم على كميات قليلة من الحديد. 🤱

انتهاء مخزون الحديد: غالبًا ما تُنفد مخازن الحديد عند الرضيع 👶بين 4-6 أشهر، مما يستدعي إدخال أطعمة مكملة تحتوي على الحديد.

الرضاعة الصناعية: تحتوي بعض التركيبات الصناعية على حديد مضاف، مما يُساعد في الوقاية من النقص، بينما تعتمد الرضاعة الطبيعية على مكملات غذائية عند الحاجة.

🔴 من هم الرضع الأكثر عرضة لنقص الحديد؟
✔️ الأطفال المولودون قبل الأوان (الخدج).
✔️ الرضع الذين كانوا يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة.
✔️ الرضع الذين يعتمدون فقط على الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر بدون مكملات غذائية.
✔️ الأطفال الذين يتناولون حليب البقر قبل عمر السنة (يؤثر على امتصاص الحديد).

🍽️ ما هي الأطعمة الغنية بالحديد التي يجب تقديمها لطفلك؟
✅ صفار البيض المهروس.
✅ اللحوم المهروسة (الدجاج، اللحم البقري).
✅ العدس والفاصوليا المهروسة.
✅ السبانخ والبروكلي المهروس.
✅ الشوفان المدعم بالحديد.
✅ الفواكه الغنية بفيتامين C (مثل البرتقال والفراولة) تساعد على امتصاص الحديد!

🚫 أطعمة تؤثر سلبًا على امتصاص الحديد، تجنبها:
❌ حليب البقر قبل عمر السنة.
❌ الشاي (يقلل امتصاص الحديد).
❌ الأطعمة الغنية بالكالسيوم بكميات كبيرة مع وجبة الحديد.

💊 هل يجب إعطاء مكملات الحديد لكل طفل؟
🔹 الرضع الذين يعتمدون على الحليب الصناعي المدعم بالحديد غالبًا لا يحتاجون مكملات إضافية.
🔹 الرضع الذين يرضعون طبيعيًا فقط، خاصة بعد 4-6 أشهر، قد يحتاجون لمكملات الحديد تحت إشراف الطبيب.

📌 الجرعة اليومية الموصى بها من الحديد:
👶 من 0-6 أشهر: يحصل الطفل على احتياجاته من الحديد من مخزون جسمه أو حليب الأم.
👶 من 6-12 شهرًا: يحتاج الطفل إلى 11 مجم يوميًا من الحديد.

🥄 متى يجب إدخال الطعام الغني بالحديد؟
🔹 من عمر 4-6 أشهر يجب البدء في تقديم الأطعمة الغنية بالحديد تدريجيًا، مع استمرار الرضاعة الطبيعية أو الصناعية.

⚠️ مخاطر نقص الحديد عند الرضع:
❌ تأخر في النمو العقلي والحركي.
❌ ضعف المناعة وزيادة التعرض للعدوى.
❌ فقدان الشهية وشحوب البشرة.
❌ قلة التركيز واضطرابات سلوكية عند الكبر.

✨ أفكار مبدعة لتقديم الأطعمة الغنية بالحديد لطفلك:
🥑 مهروس العدس مع البطاطا الحلوة.
🍌 مهروس الموز مع الشوفان المدعم بالحديد.
🥩 كرات اللحم المهروسة مع الجزر والبطاطس.
🌱 بيوريه السبانخ مع التفاح المهروس.

📢 نشر الوعي عن أهمية الحديد في تغذية الأطفال هو مسؤوليتنا جميعًا! شارك هذا المنشور مع الأمهات والآباء لنحمي أطفالنا من نقص الحديد 💕

🔬 المصادر العلمية:

الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).

منظمة الصحة العالمية (WHO).

الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والتغذية للأطفال (ESPGHAN).

💬 هل لديك تجربة مع نقص الحديد عند طفلك؟ شاركينا في التعليقات 👇💡

18/04/2025

حبيت شارك معكون قصة نجاح في
🌿 عيادة التغذية أونلاين 🌿
لشابة بعمر 15 سنة قدرت تنزل وزن، وتبدأ حياة صحية، وتغيّر عاداتها الغذائية نحو الأفضل! 🥦❤️

هل ممكن لفتاة بعمر 15 سنة أن تغيّر حياتها بالكامل؟
الجواب: نعم… وهذه قصتها من داخل عيادتي الأونلاين! 💻

خسرت 10 كغ بطريقة صحية ومتوازنة 🥗
بدون حرمان، بدون رجيم قاسي… فقط وعي، التزام، وتدريج مدروس ‍♀️

كنت معها خطوة بخطوة عبر العيادة الأونلاين 📲
تواصل يومي او أسبوعي، دعم مستمر، وتعديلات مرنة على الخطة حسب حاجتها ⏰

وما بننسى الدور الرائع للأم ❤️
كانت الحاضنة، الداعمة، والمحفّزة الأولى…
حضّرت وجبات صحية، شجّعتها، وكانت شريكة حقيقية بالنجاح ‍‍

خطة العمل:
🥦 نظام غذائي متوازن
🚶‍♀️ نشاط بدني بسيط
💊 مكملات غذائية مناسبة
⚖️ دعم نفسي وتحفيز مستمر

اقتباس منها:
"ما توقعت أوصل لهون، بس الدعم والمتابعة خلوني أكمّل!"

والنتيجة؟ فرق واضح بالصورة 📸
قبل: تعب، انتفاخ، خمول، وعدم رضا
بعد: إشراقة ✨، خفة ⚡، وثقة بالنفس .

هذا النجاح هو دليل حقيقي إنو الالتزام والدعم ممكن يغيّر كل شيء،
والعيادة الأونلاين كانت السر بمرونة المتابعة، التوجيه اليومي، وخطة بتناسب نمط حياتها!

جاهزة تبدأي رحلتك؟ 💪
اكتبي لي بالتعليقات أو أرسلي "بداية" على الخاص نبدأ معًا!

16/04/2025

🔎 فقرة "فيتامين تحت المجهر" 🔬💊

هل تعلم أن تناول الفيتامينات ضروري حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا؟ 🤔🍽️ بعض الفيتامينات قد تكون مفقودة في طعامك اليومي، ونقصها قد يكون السبب وراء أعراض تعاني منها دون أن تدرك السبب! 😯🚨

🔵 هل تشعر بالتعب المستمر؟ قد يكون السبب نقص فيتامين B12! 🧠⚡
🟠 هل تعاني من آلام العظام؟ ربما جسمك بحاجة إلى فيتامين D! 🌞💪
🍊 هل تلاحظ شحوبًا في بشرتك أو ضعفًا في المناعة؟ يمكن أن يكون فيتامين C الحل! 🩹🥝

📢 انتظرونا كل أسبوع في فقرة "فيتامين تحت المجهر"! 🔬💊 سنكشف دور كل فيتامين، مصادره، وأعراض نقصه بطريقة ممتعة وسهلة! ✨

💬 أي فيتامين تريد أن نتحدث عنه أولًا؟ ✍️ اكتب اسمه في التعليقات وسنبدأ به مع أخصائية التغذية لمى جديد! 🔥👇

#نزول _وزن #حميات #بدانة

12/04/2025

🌿🌿🌿عيادة التغذية أونلاين🌿 🌿🌿
ميزات الاشتراك في عيادة التغذية أونلاين :
🌱يتيح فرصة الإشتراك من كافة أنحاء العالم.
🌱يقلل من تكاليف المواصلات للوصول إلى عيادة التغذية، وغالبًا ما تكون تكلفته أقل.
🌱يعطي مرونة في إختيار وقت المتابعة خاصة لدى الأشخاص العاملين.
🌱يعطي فرصة لإتباع حمية لدى الأشخاص غير القادرين على التحرك أو زيارة العيادة، كالأمهات أو المرضى.
🌱يزيد من قدرة الأخصائية في متابعة عدد أكبر من المشتركين.
لحجز موعدك يرجى التواصل على رقم الواتس اب
+963 938 906 877

10/04/2025

🎉🚀 جاهز لتحدٍ يغيّر حياتك؟ الفرصة الذهبية بانتظارك! 🏆🥑

هل تحلم بالوصول إلى وزنك المثالي بطريقة صحية وممتعة؟ 🤩✨
لدينا مفاجأة رائعة: اشتراك مجاني في عيادة التغذية أونلاين بدون مدة محددة – يعني أنك معنا حتى تحقق هدفك الصحي! 📆💪

🔥 كيف تشارك في التحدي؟
✅ اكتب "جاهز!" في التعليقات وسنرسل لك الأسئلة الصحيةا! ✍️📩
✅ جاوب على الأسئلة لكسب النقاط وزيادة فرصك في الفوز! 🎯🏅

🎁 الجوائز المميزة:
🥇 اشتراك مجاني في عيادة التغذية أونلاين بدون قيود – انطلق في رحلتك الصحية الآن!
🥈 اشتراك مجاني لمدة شهر – احصل على خطة مخصصة لتحقيق أهدافك!
🥉 قطرميز زبدة الفستق الصحية – سناك لذيذ وصحي بانتظارك!

🎊 مفاجأة إضافية!
أكثر ٣ أشخاص تفاعلًا على منشوراتنا خلال فترة المسابقة سيحصلون على قطرميز زبدة الفستق مجانًا! 🥄🔥

📣 ضاعف فرصك في الفوز!
✅ اذكر صديقًا قد يهتم بالتحدي واجعله ينضم إليك! 👫🔄
✅ شارك البوست في قصتك لفرصة إضافية للفوز!

⏳ ⚡️ المقاعد محدودة – سارع بالمشاركة قبل 15نيسان]!

🔥 أما زلت تفكر؟ هذه فرصتك الذهبية – اترك تعليقك وابدأ رحلتك نحو الصحة والرشاقة الآن! 💪 #نزول #حميات #تغذية #بدانة #صحة

08/04/2025

🖤 رقبة ابنك وسخة؟ لا يا حماتي، هاد شواك أسود! 😅

كم مرة سمعتي تعليق: "ليش رقبة ابنك مسمرة؟ جربي صابون أقوى!" أو "يمكن من الشمس، حطي له كريم تفتيح!"؟ 🤦‍♀️ الحقيقة غير هيك تمامًا!

🔍 الشواك الأسود (Acanthosis Nigricans) مو وسخ ولا تصبغات عادية، بل مؤشر صحي مهم!
🔹 بيظهر على شكل بقع داكنة ومخمليّة الملمس حول الرقبة، تحت الإبط أو بين المفاصل.
🔹 السبب؟ غالبًا البدانة ومقاومة الأنسولين 🚨، يعني الجسم عم يعطينا إنذار مبكر عن خطر السكري!

🍏 الحل مو بالصابون… الحل بالأكل الصحي!
في العيادة، شفنا أطفال اختفت عندهم التصبغات فقط باتباع نظام غذائي متوازن 🎯، مع تخفيف السكريات وزيادة النشاط، رجعت بشرتهم طبيعية تمامًا!

✅ رسالة لكل أم:
👩‍⚕️ لا تهملي العلامة هاي، لأنها مو مجرد لون، بل "رسالة استغاثة" من جسم طفلك!
🥦 غيري عاداته الغذائية، وراقبي الفرق بنفسك.
🏃‍♂️ شجعيه على الحركة، لأن الصحة أهم من أي كريم تفتيح!

📝 اكتبي تعليق: "أريد قائمة بالأطعمة التي تسبب الشواك الأسود" وسنرسلها لكِ فورًا مع البدائل الصحية! 💙

#تغذية #بدانة _الاطفال #حميات

Address

Latakia
11821

Opening Hours

Monday	11:00 - 17:00
Tuesday	11:00 - 17:00
Wednesday	11:00 - 17:00
Sunday	11:00 - 17:00

Telephone

0412403730

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinical Dietitian Lama Jdeed أخصائية التغذية لمى جديد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.