صيدلية ربا لبناني

صيدلية ربا لبناني صيدلية ربا لبناني تُلبي كل احتياجتك الدوائية والتجميل?

لا تهمل شرب المياه في الشتاء، فالجلوس أسفل الأغطية مع التعرض للتدفئة الصناعية للمدفأة أو مكيف الهواء، يتسببان في زيادة ...
21/01/2020



لا تهمل شرب المياه في الشتاء، فالجلوس أسفل الأغطية مع التعرض للتدفئة الصناعية للمدفأة أو مكيف الهواء، يتسببان في زيادة نسبة الجفاف، مما يجعلك أكثر حاجة لتناول المياه..

كما أن الاقتراب من المدفأة يسبب جفاف للوجه والبشرة، لذلك احرصي على غسل الوجه وترطبيه جيداً
" صباح البرد"🥶

هل تعلم: #المتة يلي بتشربها بالسهرة وبالقعدة لتتسلى فيها إلها فوائد ضخمة كتير😀فوائد المتة كتار مابيعرفوها كلها وهي :✅ال...
19/01/2020

هل تعلم:
#المتة يلي بتشربها بالسهرة وبالقعدة لتتسلى فيها إلها فوائد ضخمة كتير😀
فوائد المتة كتار مابيعرفوها كلها وهي :

✅المتة بتساعد على إنقاص الوزن

✅مدرة للبول:
#المتة بتساعد الجسم على التخلص من السموم والماء الزائد، بتقلل الشهية للأكل، تعمل المتة على تقليل الشهية والشعور بالشبع، خاصة إذا شُربت على الريق.

✅حرق الدهون:
تعمل المتة على حرق الدهون، حيث أشارت بعض الدراسات إلى ارتفاع سرعة أكسدة الدهون عند الأشخاص اللي بيشربوا المتة

✅تمنع الأمساك:
نظراً لاحتوائها على نسبة من الألياف فهي تزيد من حركة الأمعاء، هالشي بساعد على سرعة طرح الفضلات خارج الجسم.

✅مشاكل الهضم:
بتساعد المتة بعلاج مشاكل عسر الهضم، لأنها بتعمل على تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية والعصارة المعدية.

✅تحسين الحالة المزاجية:
للمتة دور كبير بإزالة التوتر والضغوط النفسية، وبتساعد على التركيز، وبتزيد من حيوية الجسم ونشاطه العام.

✅مسكن للآلام:
تعمل المتة على تسكين آلام الرأس والصداع وعسر التنفس وبتهدئ الدماغ.

✅مفيدة للبشرة والشعر:
نظرا لإحتوائها على الفيتامينات والمعادن ،تعمل على تحسين حالة البشرة، وتساعد أيضا في تقوية شعرك.

✅صحة القلب:
تقي المتة من أمراض القلب، لأنها بتمد الجسم بالعديد من المواد المغذية اللي بيحتاجها القلب للنمو والترميم بالإضافة إلى أنها بتعزز تزويد القلب بالأوكسجين خاصة أثناء فترات الإجهاد والأعمال الشاقة والتمرينات الرياضية.

✅تقوي المناعة:
تعمل المتة على زيادة الاستجابة والمناعة في جسم الإنسان، كما أنها بتزيد المقاومة الطبيعية للمرض وهذه النتائج تفيد في تقوية الشخص المريض وتعزيز نظامه المناعي وخاصة أثناء فترات النقاهة، كما أنها قد تسرع أحياناً من وقت الشفاء بشكل ملحوظ.
✅معطرة للنفس وتعالج رائحة الفم الكريهة

فوائد السيروم للتجاعيد تحت العين: هُناك عدة فوائد السيروم لتجاعيد تحت العين، ومنها الآتي:✅1- وفقاً للعديد من الدراسات ا...
15/01/2020

فوائد السيروم للتجاعيد تحت العين:

هُناك عدة فوائد السيروم لتجاعيد تحت العين، ومنها الآتي:
✅1- وفقاً للعديد من الدراسات التي أجريت على سيروم، فقد وجد أنّ السيروم يعمل على تقليل تجاعيد الوجه الناجمة عن التقدم في السن، وبالتّالي تحسين مظهر الوجه وتحت العين.
✅ 2- يعمل سيروم على التقليل من الهالات السوداء الناجمة عن عدة أسباب، مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة.
✅3- يعمل سيروم على بناء الكولاجين الذي يُساعد على تعزيز صحة ونضارة البشرة.
✅4- يُساعد السيروم على تخفيف الخطوط الدقيقة التي تظهر حول العينين.
✅5- يُساعد سيروم على إزالة التصبغات الجلدية عن الوجه وأسفل العينين.

:
فوائد السيروم للوجه كثيرة وعديدة ومنها الآتي:
🌼1- يحتوي سيروم الوجه على كميات كبيرة من المكوّنات، والتي تعمل على استعادة رطوبة الوجه وبالتالي الحفاظ على رطوبته.
🌼2- يعمل السيروم على تغذية الوجه وتعزيز خلايا الجلد.
🌼3- يعمل السيروم على علاج العديد من مشاكل البشرة منها حب الشباب.

#ملاحظة: يجب الأخذ بعين الاعتبار استعمال سيروم الوجه المناسب والملائم للحصول على جميع الفوائد المذكورة سابقاً، لتجنب حدوث أي مضاعفات كالحكة والتهيج أو انسداد مسامات الوجه أو حدوث أي مشكلة أخرى، كما يجب عدم استخدام نوعين من سيروم الوجه في وقت واحد.

15/01/2020


من أجمل الأسئلة يلي منسمعها وقت نسحب دم للمرضى:
1. بتعرف تسحب دم؟
-لا والله انا بالأصل بشتغل خباز بس احيانا بنادوني اسحب دم 😐

2. ايدك خفيفة؟
-والله ما وزنتها , بس بيني وبينك شرحت اربعة قبلك و هلق دورك 😂🐸🚬

3. اذا سحبتلي دم ممكن دوخ ويغمى علي؟
-والله خليه يغمى عليك مشان اسحبلك براحتي 😂

4. وين بتروحو بكل دماتي يلي سحبتوهن !!
والله بنوزعهن عالفقراء و المحتاجين 🐸🚬

٥. ليش دمي غامق !؟
-لأنو دمك ثقيل حاول خففو 🐸

6. الابرة معقمة دكتور؟
طبعا بس مستعملينها مع واحد معه التهاب كبد قبلك 😣

7. من اي ايد بدك تسحب؟
يلي ما بدك ياها 🙄

8. انا شربان قهوة وبسكوتة صغيرة وسيجارة لساتني ع الريق ما؟ بيأثر شي ع النتيجة؟
لا ابدا بس انا مو جاية على بالي حلل سكر وكولسترول شحوم اليوم مر بكرة احسن 😊

9. ليش هيك حاسس دماتي سماك؟!
بالظاهر اهلك مكترين نشاء وقت طبخوك 😃

10. دكتور انا بدي اعمل تحاليل كتيرة ما في مجال تراعينا🤔؟!
لا والله يا أخي انا مخبر مفرق... المخبر يلي بآخر الشارع جملة 😎

11. بمخبر المستوصف.... كل ١٠ دقائق بنبق راسه 😼 وبيسأل طلعت النتائج؟
أكلة الكبة ما بتصير بعشر دقائق يا عمو 🤗

12. بمخبر المستوصف... النتائج عندكم مظبوطة لاني ما بحسها مظبوطة لأنها ببلاش 😎؟
هي مو مظبوطة بس كرمالك منظبطها تكرم عينك ☺

#منقول

🧙‍♀️للكاجو فوائد متعددة تجعل منه ملك المكسرات ●يعدّ لكاجو هو أحد المكسرات المفيدة و الرائعة للجسم، و الذي يتناوله ملايين...
13/01/2020

🧙‍♀️للكاجو فوائد متعددة تجعل منه ملك المكسرات


●يعدّ لكاجو هو أحد المكسرات المفيدة و الرائعة للجسم، و الذي يتناوله ملايين البشر في جميع أنحاء العالم لمذاقه اللذيذ.
يقدّم الكاجو العديد من الفوائد الصحية للجسم بسبب وجود العديد من المكونات الرائعة به مثل مضادات الأكسدة و الفيتامينات و المعادن و الفلافونيدات و غيرها.

✅الكاجو يحافظ على صحة القلب و الأوعية الدموية

✅يقلل من إرتفاع ضغط الدم

✅ يحافظ على صحة الجهاز العصبي و العضلات

✅جيد للذين يعانون من مرض السكري

✅يمنع الكاجو تطوير بعض أنواع السرطان في الجسم

✅يحافظ على صحة الخلايا

✅يحافظ على صحة الأسنان و العظام

✅يقلل الكاجو من خطر الاصابة بالسرطانات

✅يقلل من خطر تكون حصوات المرارة

✅ يقوي نظام المناعة في الجسم

✅فعال في فقدان الوزن،إذا تم تناوله باعتدال

✅يحافظ الكاجو على صحة العيون

✅يقلل الكاجو من خطر التنكس البقعي في العين

✅ يساعد على التخلص من الإكتئاب

✅ يعدّ الكاجو مصدر جيد لفيتامين ” K “.
كما انه يمدّ الجسم بالطاقة ويعطي شعور الشبع مما يساعد على تخفيف الوزن 😌

خلال فصل الشتاء منعاني من حالات الرشح..واكتر حالة بتواجهنا هي التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها ...وكتير بصير خل...
12/01/2020

خلال فصل الشتاء منعاني من حالات الرشح..واكتر حالة بتواجهنا هي التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها ...وكتير بصير خلط بين الصداع النصفي وبين الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية
لهل سبب رح نحكي عن صداع الجيوب الأنفية ونميزو عن أنواع الصداع الأخرى..
______________
●صداع الجيوب الأنفية
هو صداع قد يبدو وكأنه ناجم عن عدوى في الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية). قد تشعر بضغط حول العينين والخدين والجبين. ربما تشعر بخفقان في رأسك

🌼الأعراض🌼

قد تشمل علامات وأعراض صداع الجيوب الأنفية ما يلي - بغض النظر عن السبب:

• الألم والضغط وتورم الخدود أو الجبين أو الجبهة
• ألم شديد عند الانحناء للأمام أو الاستلقاء
• انسداد الأنف
• الإرهاق
• الشعور بالألم في أسنانك العلوية
• الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية و الصداع النصفي؟

▪︎من السهل الخلط بين الصداع النصفي والصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية بسبب تداخل علامات وأعراض نوعي الصداع.

• غالبًا ما يتفاقم ألم كل من التهاب الجيوب الأنفية والصداع النصفي عندما تنحني للأمام. قد يصاحب التهاب الجيوب الأنفية بالإضافة للصداع أيضًا علامات وأعراضًا أنفية مختلفة منها الاحتقان وضغط بالوجه وإفرازات أنفية مائية واضحة. في الواقع.

• ومع ذلك، لا يرتبط التهاب الجيوب الأنفية عادة بالغثيان أو التقيؤ...المرافق للصداع النصفي

• عادة ما يحدث التهاب الجيوب الأنفية بعد عدوى الجهاز التنفسي العلوي الفيروسية أو البرد، ويتضمن مخاطًا أنفيًّا سميكًا قد تغير لونه، وانحسار حاسة الشم، وألم في خد واحد وفي الأسنان العُلوية. يستمر الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية لأيام أو أكثر، ويستمر الصداع النصفي في معظم الأحوال لساعات أو يوم أو يومين.
أما العلاج...فيكون من خلال مسكنات الألم ومضادات الاحتقان مع الأخذ بعين الاعتبار مرضى الضغط ...
#منقول

👸مافي مرأة بالعالم مو حلوة بس في وحدة عرفت شو يناسبها وتعرف كيف تدلل حالها ووحدة لا...ونحن هون لنساعدك تدللي حالك وندلك...
11/01/2020



👸مافي مرأة بالعالم مو حلوة بس في وحدة عرفت شو يناسبها وتعرف كيف تدلل حالها ووحدة لا...
ونحن هون لنساعدك تدللي حالك وندلك عاللي بناسبك

🌼بعد الرقم الخرافي اللي حققتو الكبسولات الشهيرة Balea الخضراء والصفراء وبعد ما اتأكدو العالم من فعاليتها وجربوها وكانت ردة الفعل بترضي الكل❤ وطلع في شي بصير بكبسة زر.

رح نحكي عن الألوان البقيانة:
▪︎بقولو زيت الزيتون هو علاج كل شي، كيف إذا اكتشفتي أنو بيدخل بأهم أنواع المنتجات العالمية..

💙 Konzentrat Feuchtigkeit
(مُستخلصة من الاعشاب البحرية وزيت الزيتون ) :

✅بتوفر بشرة ناعمة حريرية
✅بتقلل من خطوط الجفاف في البشرة
✅بتعمل على ترطيب البشرة
✅بتغذي الوجه و البشرة.
✅مدعمة بفيتامين E مع مستخلص زيت الزيتون و الأعشاب البحرية اللي بترطب و بنضف و بيحمي البشرة من أي تأثير خارجي .
✅مناسب لجميع انواع البشره و خصوصا البشره الجافة

💗 اللي لونها زهر:
✅ الأولى بترطيب البشره و الحد من التجاعيد
✅ بزود البشره بمكونات قيمة و بيغذيها
✅تأثيره فوري على البشرة
✅عناية و تركيز مكثف لانتعاش و نضارة البشره
🌺 مناسب لجميع انواع البشره 🌺
_________
يلي بميز هالمنتجات إنها ألمانية 100% 🇩🇪
ونحن موجود عنا الأصلي حصراً من ألمانيا لبيتك🧞‍♂️
متوفر لدى صيدلية ربا لبناني
#العنوان: اللاذقية شارع القوتلي-بجانب فرن الغزال/ مقابل وتار
منشحن لكافة المحافظات تحديداً بعد الطلب يلي صار آخر فترة
حاكونا عبريد الصفحة وورجونا وجوهكن الحلوة هون❤

آلام تسببها التكنلوجيا 😥😥💔💔💔💔عدا القلق بالليل غير المفهوم، والادمان بالكامل ... لما تتطلع عالموبايل كل دقيقتين تصنف هالح...
11/01/2020

آلام تسببها التكنلوجيا 😥😥💔💔💔💔

عدا القلق بالليل غير المفهوم، والادمان بالكامل ... لما تتطلع عالموبايل كل دقيقتين تصنف هالحركة إدمان يفوق إدمان المخدرات
صار بدنا علاج☻

ً_من_قبل_أطباء_الجلدية_والتجميل👩‍🏫مو بس المعدة لازم نطعميها شغلات منيحة🤤البشرة كمان، لازم نحط عليها أشيا مفيدة وبتعذي ل...
08/01/2020

ً_من_قبل_أطباء_الجلدية_والتجميل

👩‍🏫مو بس المعدة لازم نطعميها شغلات منيحة🤤
البشرة كمان، لازم نحط عليها أشيا مفيدة وبتعذي لأن مابتحب شو ماكان وبتتدايق من عجقة المستحضرات😥
لهيك هي بحاجة لشي يغذيها ويربطبها لتنتعش وتفرفش🤩

❌بدون ماتنطري كتير لتظهر النتائج
❌وبدون مايتحسس وجهك لأن ماناسبك
❌وبدون ماتزعلي حالك
❌وبدون ماتتخورفي بكريمات مو مفيدة

🌼"ميلك ميليسا من اورودا"🌼
✅بيدخل لأعمق نقطة من البشرة بيتغلل بالجذور..
✅بحارب كل علامات التقدم بالسن.
✅بساعد على نمو الخلايا الجذعية للبشرة.
✅يعني رح تكون مبسوطة عالأخيرة.
✅بيعطيكي نتائج رائعة وفورية.
✅بخلي بشرتك متل المراية.

☘ولأن البشرة بتحب الطبيعة بيدخل بتركيبتو عشبة ميليسيا السويسرية والشاي الاخضر🌱
-بانتينول
-فيتامين٥

●صنع بولندا ومتوفر الأصلي عنا
حبينا نكتب عن هالمنتج الرهيب بعد مالاحظنا كل وصفات أطباء الجلدية والتجميل معتمدة عليه ككريم ليلي❤
_____________
بتقدروا تطلبوه من صيدلية ربا لبناني
وإذا ضعتوا اتواصلوا معنا عالصفحة...جاهزين لكل أسئلكتم🙏
العنوان: اللاذقية- شارع القوتلي بجانب فرن الغزال/ مقابل وتار
علقوا لتعرفوا التفاصيل

لا تقتصر فوائد الاستماع إلى الموسيقى على التسلية والمرح وتمضية الوقت، بل تتعدى ذلك إلى العديد من الفوائد التي تنعكس بش...
07/01/2020




لا تقتصر فوائد الاستماع إلى الموسيقى على التسلية والمرح وتمضية الوقت، بل تتعدى ذلك إلى العديد من الفوائد التي تنعكس بشكل إيجابي على الصحة، وتمنح الإنسان نشاطاً روحياً وجسدياً يجعله قادراً على تأدية أعماله اليومية بكفاءة عالية.

يرسل الدماغ أثناء الاستماع إلى الموسيقى رسائل عصبية إلى العقل الباطن تساعد في السيطرة على زيادة الوزن

ويقدم موقع لايف هاك مجموعة من فوائد الاستماع للموسيقى على صحة الإنسان، تجعل من الضروري تخصيص مساحة زمنية بشكل يومي للاستمتاع بالألحان الهادئة التي تنقل المستمع إلى عوالم أخرى من الإبداع العقلي والفكري.

✅1- صحة القلب
يقولون إن الموسيقى هي غذاء الروح، ولكن ماذا عن القلب، إذ أظهرت دراسة أجريت على مرضى القلب في مستشفى ماساشوسيتش، تعافي المرضى الذين خضعوا لعمليات جراحية في القلب لدى استماعهم للموسيقى، لمدة نصف ساعة في اليوم، أسرع من باقي المرضى.

✅2- زيادة القدرات المعرفية
تعمل الموسيقى والإيقاعات القوية على زيادة الروابط العصبية في الدماغ، مما يساعد على تحسين القدرات المعرفية، وتنشيط الذاكرة.

✅3- تخفيف الألم
وجد الباحثون أن الاستماع إلى الموسيقى يساعد على تخفيف الألم لدى العديد من المرضى، وذلك عن طريق صرف انتباه الدماغ عن التفكير في الألم.

✅4- السيطرة على زيادة الوزن
يرسل الدماغ أثناء الاستماع إلى الموسيقى رسائل عصبية إلى العقل الباطن تساعد في السيطرة على زيادة الوزن، ويتم تسجيل أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها بشكل رسائل متكررة تتزامن مع الموسيقى.

✅5- تعزيز جهاز المناعة
وجدت إحدى الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى يساعد على زيادة مستويات الإنترولوكين الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة، ويكفي الاستماع ربع ساعة إلى الموسيقى بشكل يومي لهذا الغرض.

✅6- مساعدة الأطفال الخدج
توصل مجموعة من الباحثين إلى أن الموسيقى تساعد على تحسين وظائف القلب والتنفس لدى الاطفال الخدج الذين ولدوا قبل الأوان، وكان هؤلاء الأطفال أكثر هدوءاً وقدرة على النوم عند الاستماع إلى الموسيقى.

✅7- تنشيط الذاكرة
أثير الكثير من الجدل حول نظرية "تأثير موزارت" التي يؤكد المروجون لها، أن الاستماع إلى الموسيقي يساعد على التركيز أثناء الدراسة ويزيد من القدرة على ترسيخ المعلومات، ويعزز هذه الفرضية كون بعض الطلاب لا يستطيعون مراجعة دروسهم دون الاستماع للموسيقى.

✅8- تحسين المهارات الحركية
استعاد العديد من المرضى بعضاً من قدراتهم الحركية، بعد الإصابة بتلف في جزء معين من الدماغ، عن طريق العزف على إحدى الآلات الموسيقية، وذلك عن طريق السيطرة على الانفعالات والتفاعل الاجتماعي.

✅9- الموسيقى تساعد المسنين
يعاني الكثير من المسنين من الوحدة والاكتئاب، وخاصة عندما ينتهي بهم الحال في دور رعاية المسنين، وساعدت الموسيقى الكثير من مرضى الزهايمر على استعادة ذاكرتهم ولو بشكل مؤقت.

✅10- السيطرة على الشعور بالحزن
تعد الموسيقى سلاحاً ذو حدين في هذا المجال، ففي حين يساعد الاستماع إلى الموسيقى المرحة على الشعور بالفرح والنشاط، يزيد الاستماع إلى الموسيقى الحزينة من الشعور بالإحباط والاكتئاب.

:●بهالحياة مافي شي بصير بكبسة زر، خصوصي عيشة المرأة إذا ماطلعت عيونا بالطول وبالعرض مابيمشي الحال😞بس هالمرة في حل لأحد ...
05/01/2020

:

●بهالحياة مافي شي بصير بكبسة زر، خصوصي عيشة المرأة إذا ماطلعت عيونا بالطول وبالعرض مابيمشي الحال😞
بس هالمرة في حل لأحد أهم المشاكل الكبيرة🤩

❌طلعاتك الصبح لاتلغيها لأن عيونك منفخة
❌مكياج لاتكتري لأن حاسة بسواد تحت عيونك
❌لاتبطلي تضحكي حتى مايطلع خطوط تحت عيونك
☑عيشي كتير❤ ونحن عنا حل لكل هالمشاكل

👈🏻الكبسولات الخضراء المخصصة لمنطقة حول العين
👑Balea Augen Konzentrat 👑
✅بتشد منطقة تحت العين بشكل ملحوظ وملمس ناعم

✅بتعالج الانتفاخات اللي تحت العين

✅بتشيل السواد الناتج عن الإرهاق يعني فينك ترجعي لسهراتك الحلوة

✅ بتكافح الخطوط التعبيرية حول العين، يعني ضلّك اضحكي قد مابدك

هالكبسولات بتحتوي على فيتامين e وخلاصة الزهور النادرة
وعلى خلاصة الشاي الاخضر والأحماض الامينية 🌱🌱

يلي بميز هالمنتج الخارق أنو صناعة المانية %100 🇩🇪
__________________

●يعني وبعدين مع هالنشفان ماضل غير انقع هالكريمات بكاسة المي واشربا😭
وين راحوا خدودي الوردية؟💔
وين وجهي الناعم؟
مين أخد هالتفاصيل الحلوة فيني؟😔
ماضل حدا ماسألني عم تعملي تقشير لوجهك؟

هاد اسمو جفاف الشتاء بشرتك بحاجة ترطيب ونضارة وكالعادة الحل عنا😌

🍊Balea Konzentrat Vitamin C, 7 St
كبسولات فيتامين c للبشرة
✅تركيبة مضادة للاكسدة .

✅بتخلي بشرتك نضرة وصافية

✅مع الاستخدام المنتظم بتحفز انتاج الكولاجين وياعيني عالكولاجين وعمر الصبا😀

✅برطب البشرة وبغذيها.

✅أصحاب البشرة الدهنية والجافة والمختلطة يعني لكل أنواع البشرة.
بينصح باستخدامو مرتين باليوم لمدة شهر
خلي الكل يقول شو متغير فيكي؟
وكمان برضو صنع ألمانيا الحبيبة😂
________
متوفرين بصيدلية ربا لبناني وبتقدري تطلبين
حاكينا عالانبوكس...موجودين دايماً❤

العنوان: اللاذقية شارع القوتلي-بجانب فرن الغزال/ مقابل وتّار

نستطيع خلال أسبوع فقط أن نعيد التوازن لأجسامنا، وأن نخلصها من الفضلات والسموم الموجودة والمحتبسة فيها، وأن نقويها جيداً ...
04/01/2020

نستطيع خلال أسبوع فقط أن نعيد التوازن لأجسامنا، وأن نخلصها من الفضلات والسموم الموجودة والمحتبسة فيها، وأن نقويها جيداً ونبني لياقتها، ويكون هذا كما يأتي:

✅ البدء بتناول طعام غذائي متوازن يحتوي على جميع المجموعات الغذائية مثل الدهون المفيدة، والفيتامينات ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات، والبروتينات، والماء.

✅تجنب تناول الوجبات السريعة والأغذية المحفوظة التي تسبب ضعف الجسم وترهله، وتراكم السموم والمواد الحافظة فيه؛ لأنّ الطعام المفيد يمنح الجسم القوة والطاقة والحيوية ويقوي مناعته.

✅القيام بعمل تمارين رياضية والاستمرار عليها؛ لأنّ أهم متطلبات الجسم القوي أن يتكون من عضلات قوية وجسم مشدود خالٍ من الترهلات والدهون الزائدة، كما أنّ اللياقة التي تمنحها الرياضة للجسم تجعله قوياً جداً وقادراً على التحمل، والجدير بالذكر أنّ الرياضة الصحيحة يجب أن تشمل جميع أجزاء الجسم مثل اليدين، والذراعين، والأقدام، والصدر، والبطن، والظهر، والعضلات.

✅ النوم لساعات كافية في اليوم، والتخلي عن السهر والأرق، بحيث تكون ساعات النوم في الليل، ولا تقل عن ثماني ساعات يومياً على الأقل لأنّه يريح الجسم ويجدد طاقته ويتيح له استعادة توازنه.

✅شرب ما لا يقل عن لترين ونصف من الماء يومياً؛ لأنّ الماء أساس قوة الجسم، وسبب لتنقيته من الفضلات والسموم.

✅تقوية الطاقة الروحانية للجسم، وتخليصه من الطاقة السلبية والقلق و التوتر والاكتئاب، ومحاولة الخروج في رحلة استجمام لاستعادة النشاط وتجديد الطاقة والترويح عن النفس وتخليصها من الطاقة السلبية.

✅وأخيراً تناول الفيتامين على شكل أدوية إن عُرف النقص في الجسم، لأن الفيتامينات مسؤولة عن نشاط الجسم بشكل كبير

Address

شارع القوتلي مقابل وتّار قرب فرن غزال
Lattakia
00963-412559258

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:30
17:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00
Sunday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00

Telephone

+963934471551

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية ربا لبناني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category