✔️ تسكين آلام حكة الرأس و تقشر فروة الرأس الناتج عن داء الصدفية
✔️ معالجة القشرة المعندة
✔️ معالجية داء الصدفية الذي يصيب فروة الراس
✔️ يوقف تساقط الشعر
✔️ يساعد على نمو الشعر
الخربطة بمواعيد وجرعات #الدواء في رمضان يمكن أن يسبب مشاكلة صحية يمكن منعها بسهولة من خلال معرفتنا القاعدة العامة لترتيب هذه الأدوية فتعرّف عليها مع ابن الهيثم.
1- الأدوية الخافضة للسكر: إن كانت تُأخذ بجرعة واحدة فيجب أن تكون بعد وجبة الإفطار، وإن كانت بجرعتين فالجرعة الثانية مع وجبة السحور واستشر طبيبك عن حالتك إذا كانت تحتاج لتخفيف الجرعة في رمضان أو الحفاظ عليها كما هي، لأن أخذ بعض الأدوية بجرعة واحدة بعد السحور بدل الإفطار قد يؤدي لانخفاض السكر بشكل زائد خلال اليوم.
2- الأدوية الخافضة للضغط: تختلف أنواعها وتوجد فيها فيفضل استشارة طبيبك ليُخبرك بالنصيحة الأفضل لحالتك، لكن تبقى القاعدة العامة هي أخذ الأدوية الحاوية على مدر بعد الإفطار بساعة والأدوية الحاوية على حاصرات بيتا بعد وجبة السحور، لأن أخذ المدرات بعد السحور سيؤدي لخسارة المريض للسوائل بساعات الصيام دون قدرته على تعويضها بالإضافة لإزعاج نوم المريض.
3- الأدوية الخافضة للكوليسترول والشحوم: كالأتورفاستاتين والفيبرات يفضل أخذها بعد وجبة الإفطار.
تذكر دائماً أن تكثف من مراقبتك للضغط والسكري خصوصاً في الأيام الأولى للصيام للتأكد أنهم لم يتأثروا بالصيام وتغير الروتين في رمضان، ولا تنسى استشارة طبيبك الذي يتابع حالتك فهوى الأدرى بأدويتك وحالتك الطبية.
صياماً مقبولاً إن شاء الله، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية لاتنسوا مشاركة المعلومة مع أقربائكم وأصدقائكم الذين يحتاجونها.
هل تخيلت يوماً وجود كائنات حية دقيقة تعيش داخلك؟، حسناً لا داعي للتخيل فهذه حقيقة علمية بل نحن نقوم بإطعام هذه الكائنات كل يوم!
توجد من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في أمعاء كل إنسان تدعى بالبروبايوتكس (البكتيريا المفيدة) ووجودها لا يقتصر على الأمعاء فقط وإنما تتواجد أيضا على أي سطح في الجسم.. و تقوم هذه الكائنات الحية بإنشاء نظام بيئي متناهي الصغر يدعى الميكروبيوم، ورغم أننا لا نلاحظ وجودها؛ إلا أنها تقوم بدور في الحفاظ على صحتنا. بل يمكنها التأثير على حالاتنا المزاجية وعلى سلوكنا، وبالتالي كلما قدمنا اهتماماً أكبر في غذاء هذه الكائنات كلما انعكس ذلك إيجاباً على صحتنا.
للبروبايوتكس فوائد عديدة أهمها:
١- تلعب دور مهم في الحفاظ على التوازن بالأمعاء بين البكتيريا المفيدة والضارة.
٢-تقي من الاسهال وتخفف منه.
٣- لها دور مفيد ومؤثر إيجابياً على الصحة الذهنية.
٤- تحافظ على صحة القلب من خلال تقليلها للكولستيرول الضار LDL
٥- لها دور مفيد في تخفيف أعراض أمراض الأمعاء الالتهابية ومتلازمة الأمعاء الهيوجة.
يمكننا دعم عمل البروبايوتكس من خلال:
١- مساعدة هذه الميكروبات لتنمو بإعطائها الطعام الذي تحبه (بريبيوتيك*).
٢- إضافة الميكروبات الحية مباشرة إلى نظامنا الغذائي (بروبيوتيكس) من خلال تناول الأطعمة الغنية بها كاللبن والموز.
*البريبيوتيك: هي ألياف نباتية متخصصة تعمل على تحفيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، توجد البريبيوتيك في العديد من الفواكه والخضروات خاصوصاً تلك التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الألياف والنشاء، إذ لايستطيع جسم الإنسان هضم هذه الكربوهيدرات لذلك تمر من خلال الجهاز الهضمي لتصبح غذاءً للبكتيريا المفيدة.
في المرة المقبلة التي تتناول فيها طعام فكر جيداً بمزاج بالبروبايوتكس الموجودة في أمعائك فمزاجها من مزاجك ..
Be the first to know and let us send you an email when صيدلية يوسف عبدالله posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.