What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/171532403773465/

نبض الحياة "عبير كاج ", Lattakia (2026)

14/09/2022

“ Stay strong, Your story isn’t over yet.🖤

29/01/2022

المرض أصغر رسَالة ، تقول للإنسَانِ : ما أضعَفَك !
Abeer kaj

23/01/2022

الأزمات القلبية لا ترحم الشباب ..

اليوم كان #حزين و مُتعب من بدايته ..
أول حالة دخلت على #الإسعاف كانت #لشاب عمره 24 سنة ..

الشاب وصل لعنا #متوفـي نتيجة وتسرع قلب مفاجئ !!

كل محاولات #الإنعاش فشلت .. وتم إعلان #وفاته بشكل رسمي من قبل الطبيب الشرعي ..

الشاب ما كان بعاني من أي ؛ وأهله لحد الآن مفجوعين بأبنهن يلي كان مبارح #سهران معهن وعم يضحك !!

يمكن هالضحكة ماكانت من قلبه .. وكان مخبي #حزن و كبير ليسند أهله ..

حالات الأزمات القلبية عند الشباب والصبايا والأعمار الصغيرة باتت #مُخيفة !
التعب ماعم يكون مجرد تعب #نفسي ..
حتى أجسادنا عم #تنهار ..

ما فينا ننكر تأثير #المحيط و الوضع العام ..
لكن خلونا نهونها على بعض !

كلنا تعبانين وكلنا مقهورين وضايعين .. وكلنا بلحظة محتاجين #سند أو كلمة تطبطب علينا ..
لا تستهانوا بتأثير هي المواقف الصغيرة .. والله إنها بتسند الروح !

صحتكم بالـدنيا .. وفداكم الـدنيا بما فيها
انتبهوا على الناس يلي بتحبوها وعلى حالكم ..

الضغط النفسي يلي عم نعيشه يمكن ما #بتعالجه المحبة و الكلمات
لكنها حُكماً #بتخففه بلحظة ما ...

▪️نحن نكتم أوجاعنا
لكن صحتنا تبوح بكل شيء ..

Abeer kaj

15/01/2022

للممرضين و الممرضات 💙💙

❎⇇ *لا تحقن أبدا ما لم تعده بنفسك*

☑⇇ *خطط و قدم العلاجات سوية ، و توقف عن الذهاب و العودة مرارا و تكرارا* .

🌀⇇ *في مصلحة الأمراض النفسية ؛ " لا تعطي ظهرك للمريض أبدا !"*

⚛⇇ *لا تقم بما لا يدخل في إختصاصاتك .."فالقانون لا يحمي المغفلين".*

☢⇇ *ضع نفسك دائما محل مريضك ، لا تفعل ما تكره أن يفعل بك.*

✅⇇ *إعتني بنفسك، لكي تعتني جيدا بالأخرين* .

🎇⇇ *الأشخاص الذين تعالجهم "مرضى" و بالتالي فهم ضعفاء و ليسوا في حالتهم الإعتيادية ، ضع هذا في حسبانك دائما لكي تستطيع مواجهة تصرفات بعضهم و سلوكياتهم المستفزة أحيانا.*

🌠⇇ *عندما لا تدري القيام بشيء ما، لا تدعي المعرفة و لا تقم به .. فهذا خطر ! بل أطلب المساعدة من زميل.*

✴⇇ *تخيل دائما أن المريض الذي أمامك هو أبوك أو أمك أو شخص عزيز عليك ، و تعامل معه كما تحب أن يعامل أحبابك.*

🌄⇇ *عندما تصبح ممرضا ، تذكر أنك كنت طالبا...*

☄⇇ *من الممكن أن لا تجد الوقت الكافي للتحدث إلى المرضى ولكن تذكر أن الإبتسامة الطيبة لا تأخذ ثانية من وقتك...إبتسم!*

♋⇇ *من يعد الدواء هو من يحقنه للمريض..لأنه في حالة حدوث مشكلة (لا قدر الله) ، الذي حقن يتحمل المسئولية كاملة* .

🈸⇇ *إفعل ما يطلبة الطبيب منك ، و لكن إياك أن تقوم بما يقوم بفعله...*

✳⇇ *لا تقف مباشرة أمام مريض "trachéotomisé"*

🌇⇇ *أهمية الملاحظة السريرية : "شخص في حالة جيدة هو شخص وردي اللون ، دافئ و يتبول بشكل طبيعي* .."

🎆⇇ *إذا أردت من الطبيب أن يوافق على علاج ما ، حسسه أنه صاحب الفكرة.*

☮⇇ *لا تحقن في الوريد ، ما يجب أن يحقن في العضلة !*

🗾⇇ *في مكان عملك ستجد بكل تأكيد زميلا لبقا ،طيبا و حسن السلوك، إجعل من هذا الشخص ملاذك و مرجعك في حالة واجهتك أية صعوبات، من الصعب أن تكون طيبا على أن تكون غير ذلك ، فالطيبة تطلب طاقة أكبر. لا تنسى ما عشته كطالب بعد أن تتخرج.*

⚛⇇ *لا تمشي على البقع المبللة...*

🈷⇇ *إحمي ثلاثة أشياء في مشوارك المهني : يديك، ظهرك، وشهادتك

▧➢ *ارواح البشر امانة ف اعناقنا* .

*راقب الله اولآ. ...

Abeer kaj💙💙

08/01/2022

نصيحة اليوم 💙

أولا: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع:
(1) ضغط دمك
(2) نسبة السكر في الدم
ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى
(1) الملح
(2) السكر
(3) اللحوم والأطعمة المحفوظة
(4) اللحوم الحمراء
(5) منتجات الألبان
(6) المنتجات النشوية
(7) المشروبات الغازية
ثالثا: ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك
(1) الخضر / الخضروات
(2) الفواكه
(3) المكسرات
رابعا: ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها:
(1) عمرك
(2) ماضيك
(3) من ظلمك
خامسا: أربعة أشياء يجب أن تكون لديك ، بغض النظر عن مدى قوتك او ضعفك
(1) الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
(2) رعاية الأسرة
(3) الأفكار الإيجابية
(4) منزل بعيد عن المشاكل
سادسا: خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك
(1) الصيام
(2) الابتسامة/ الضحك
(3) رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
(4) التمارين الرياضية( اقلها المشي)
(5) تقليل وزنك.
سابعا: خمسة أشياء ليس عليك القيام بها:
(1) لا تنتظر حتى تشعر انك جائع لتناول الطعام
(2) لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
(3) لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
(4) لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
(5) لا تنتظر حتى تمرض لتذهب لإجراء فحوصات طبية

دمتم ودمنا بخير ...

Abeer kaj..

01/12/2021

#اللاذقية .................................
مؤسسة تنامي ترين للتدريب تقيم البرنامج التدريبي : العناية التمريضية الشاملة برفقة المدربة عبير كاج .
الزمان : الاثنين 06 كانون الاول الساعة 3:30 عصرا ( جلسة الاتفاق على أيام و مواعيد الدورة بما يناسب المتدربين و المدرب ) و يستمر لمدة 10 جلسات تدريبية غير متتالية .
يعتمد البرنامج على الجلسات التدريبية والحالات العلمية والتطبيق لتزويد المشارك بالخبرات اللازمة ..............
محاور الدورة التدريبية موجودة عبر الرابط : https://bit.ly/2Vvhbjt .......................
ملاحظة :يمكن الحصول على شهادة اجتياز دورة معتمدة بعد انهاء الاختبارات محلية او دولية ...................................................
للاستفسار و التسجيل : التواصل عبر الرقم 0992293006 .

30/11/2021

احترموا نساء العالم أثناء الدورة الشهرية ⁦👍

Abeer kaj..

10/11/2021

التهاب مفصل الإبهام التنكسي.....

إنَّ التهاب مفصل الإبهام هو أشهر أنواع الفصال العظمي التي تصيب اليد. ويسمى أيضًا التهاب المفصل القاعدي Carpalmetacapal CMC Joint.
ويحدث التهاب مفصل الإبهام عند تأذي الغضروف المبطِّن ويمكن أن يتطور مع الزمن إذا أهمل بدون علاج مع استمرار العوامل التأذي للغضروف إلى انفصاله عن أطراف العظمتين اللتين ترتبطان معًا لتكوين مفصل الإبهام (المفصل الرسغي السنعي).

وقد يتسبب التهاب مفصل الإبهام في الشعور بآلام شديدة وتورم في اليد وضعف قوتها مع الحد من نطاق حركتها، الأمر الذي يصعب معه القيام بالأعمال المنزلية البسيطة مثل لف مقابض الأبواب لفتحها أو فتح البرطمانات.
الأعراض
يكمن العرض الأول والأكثر شيوعًا لالتهاب مفصل الإبهام في الألم. ويحدث الألم في أسفل الإبهام عند إمساكك أو قبضك على شيء بين إبهامك وسبابتك أو عند استخدام الإبهام للضغط على شيء – مثل تدوير أحد المفاتيح أو سحب أحد السحَّابات (سوستة) أو فتح أحد البرطمانات. وفي نهاية المطاف، قد تشعر بالألم حتى مع عدم استخدام الإبهام.

من العلامات والأعراض الأخرى ما يلي:

* حدوث تورم وتييبس في أسفل الإبهام والشعور بألم عند الضغط عليه.

* ضعف القدرة على إمساك الأشياء بين الإبهام والسبابة.

* آلام شديدة وتورم في اليد وضعف قوتها مع الحد من نطاق حركتها، الأمر الذي يصعب معه القيام بالأعمال المنزلية البسيطة مثل لف مقابض الأبواب لفتحها أو فتح البرطمانات

الأسباب

عادة ما يحدث التهاب مفصل الإبهام نتيجة لصدمة رضية أو إصابة في المفصل. كما يصاب بعض الناس بالتهاب مفصل الإبهام على نحو يرتبط بالفصال العظمي في المفاصل الأكبر حجمًا.

ويعطي المفصل القاعدي للإبهام نطاقًا واسعًا للحركة، ما يسمح للشخص بأن يقبض على الأشياء ويمسكها ويلتقطها. وعظام المفصل القاعدي للإبهام تمثل عظمة مشط اليد الأولى والتي توجد عند راحة اليد، والعظم المربعي وهي عظمة صغيرة توجد عند قاعدة الإبهام.

وفي المفصل القاعدي الطبيعي، يغطي الغضروف أطراف العظام فيكون بمقام وسادة تسمح للعظام بأن تنزلق بسلاسة مقابل بعضها. أما في حالة التهاب مفصل الإبهام، فيتأذى ثم يتآكل الغضروف الذي يغطي أطراف العظام ويخشن سطحه الأملس فيما بعد ، عندئذ تحتك العظام ببعضها، وهو ما يترتب عليه تلف المفصل.
وقد ينتج عن تلف المفصل نمو عظم جديد على جوانب العظام الموجودة (زوائد عظمية أو ما تسمى مناقير )، وهو ما قد ينتج عنه نتوءات ملحوظة في مفصل الإبهام.

عوامل الخطورة

قد تزيد العوامل التالية من خطر إصابتك بالتهاب مفصل الإبهام:

* كون الشخص أنثى.

* أن تكون في عمر 40 عامًا فأكثر.

* الإصابة بحالات وراثية معينة، بما فيها ارتخاء أربطة المفصل وتشوه المفاصل.

* حدوث إصابات في المفصل القاعدي، مثل الكسور والالتواءات.

* الإصابة بأمراض تغير من الشكل الطبيعي والوظيفة الطبيعية للغضروف، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.

* أداء بعض الأنشطة والمهن التي تسبب ضغطًا كبيرًا على هذا المفصل.

لتشيخص الحالة يجب زيارة الطبيب المتخصص في علاج التهاب المفاصل وغيره أو أختصاصي الجراحة العظمية.

العلاجات والعقاقير

قد نوصي بمجموعة من العلاجات، بما فيها إجراءات العناية الذاتية وتغيير النشاط والتجبير والأدوية والعلاج الطبيعي. وفي المراحل المبكرة، عادة ما تكون العلاجات غير الجراحية فعالة. وقد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لعلاج الحالات الشديدة.

الجبائر

قد يوصيك الطبيب بعمل جبيرة لدعم المفصل والحد من حركة الإبهام والرسغ. وتساعد الجبيرة على:

* تخفيف الألم.
*تصحيح مواضع العظم.
*إراحة المفصل.
وعلى حسب احتياجاتك، قد ترتدي الجبيرة أثناء الليل فقط أو أثناء الليل والنهار.

الأدوية

لتخفيف الألم، يجب البدء بتناول أدوية عن طريق الفم كمضادات الإلتهاب غير الستيريئيودية أو/ واستخدام أدوية موضعية.

وتزداد مخاطر الإصابة بالآثار الجانبية عند تناول مضادات الالتهاب غير الستيريئيودية بجرعات عالية وفترات طويلة وقد يكون من بين الآثار الجانبية سماع طنين في الأذن والإصابة بقرحة المعدة ومشكلات في القلب والأوعية الدموية والنزيف المعوي وتأذي الكبد والكلى ولذلك يجب تناول مضادات الالتابات غير الستيريئودية تحت إشراف طبي.

الحقن

إذا لم يكن استعمال الجبيرة ومسكنات الألم فعالًا، فقد يوصي الطبيب بحقنك بستيرويدات قشرية طويلة المفعول في المفصل القاعدي لديك. وقد تعمل حقن الستيرويدات القشرية مع الليدوكائين على تخفيف الألم والالتهاب .

الجراحة

إذا لم تستجب للعلاجات الأخرى أو إذا لم تقدر على ثني الإبهام وتحريكه، فقد يوصيك الطبيب بالخضوع للجراحة.

ويمكنك مناقشة الخيارات الجراحية مع الطبيب واختيار الأنسب لك. تتضمن الخيارات ما يلي:

* تثبيت المفصل (إيثاق المفصل). في عملية إيثاق المفصل، يقوم الجراح بتثبيت العظام تثبيتًا دائمًا في المفصل المصاب وذلك لزيادة الثبات والحد من الألم. وبعد ذلك، قد يستطيع المفصل المثبَّت تحمل الأوزان من دون ألم، لكنه يفقد مرونته.

* قطع العظم. في هذه العملية، والتي تسمى أحيانًا نزع جزء من العظم، يصحح الجراح أوضاع العظام في المفصل المصاب وذلك للمساعدة على تصحيح التشوهات.

* استئصال العظم المربعي. في هذه العملية، يزيل الجراح العظم المربعي، وهو أحد العظام الموجودة في مفصل الإبهام.

* استبدال المفصل (تقويم المفصل). في هذه العملية، يزيل الجراح جزءًا من المفصل المصاب أو يزيله كله ويضع مكانه رقعة من أحد أوتارك.
ويجري الآن تطوير أجهزة معدنية أو بلاستيكية جديدة يطلق عليها المفاصل الصناعية لتحل محل المفاصل. لكنَّ الأطباء يفضلون القيام بتقويم المفصل بالأوتار الذاتية.
بعد العمل الجراحي غالبا يوصى بارتداء جبيرة على الإبهام والرسغ مدة تصل إلى ستة أسابيع. وفور إزالة الجبيرة، قد تخضع لعلاج طبيعي لمساعدتك على استعادة قوة اليد وحركتها. ورغم بطء التعافي، يتعين أن تكون قادرًا على استعادة أنشطتك الطبيعية خلال ستة أشهر بعد الجراحة.

نمط الحياة

يمكن لإجراءات العناية الذاتية أن تساعد على تخفيف الألم وتحسين قدرة اليد على الحركة وتعزز من استقلاليتك في النهاية. وإليك إجراءات قد تساعدك:

*قم بتمارين نطاق الحركة، وهي تمارين تقوم فيها بتحريك الإبهام في كامل نطاق حركته ويمكنها المساعدة على تحسين قدرة المفصل على الحركة.
* استخدم الكمادات الدافئة أو الباردة، فحسب الحالة قد يوصيك الطبيب باستخدام الكمادات الدافئة أو الباردة – أو التبديل بينهما وذلك للمساعدة على تخفيف التورم والألم وإراحة المفاصل.
* تجنب إطباق قبضة اليد عند حمل الأشياء. واختر حقيبة يدوية ذات حزام قوي للكتف أو المرفق، وذلك بدلاً من اليد القصيرة. وبدلاً من اختيار حقائب التسوق ذات الأيدي، يمكن استخدام صناديق ورقية يمكن حملها بين الإيادي مما يخفف الجهد على الإبهام.
مع تمنياتي لكم بالصحة ...

Abeer kaj.

01/11/2021

صورة تلخص كل شيء ...

Abeer kaj 💚

01/08/2021

دمتم بخير 🤍
Abeer kaj 🤍

07/07/2021

رفقاً بمن تحبون ..
ورفقاً بصحتكم ..

Abeer kaj .

10/06/2021

سيستجيب
هو الذي لا تفوته " تنهدة قلب "🤍

Abeer kaj .

نبض الحياة "عبير كاج "

14/09/2022

29/01/2022

23/01/2022

15/01/2022

08/01/2022

01/12/2021

30/11/2021

10/11/2021

01/11/2021

01/08/2021

07/07/2021

10/06/2021

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00