طيبة الامام الصحية

09/10/2025

05/10/2025

بشرى الى أهلنا في طيبة الإمام :
افتتاح في مدينة طيبة الإمام
الدكتور
اختصاصي في جراحة الكلية والمسالك البولية
الدوام: يوم الأحد والثلاثاء من كل أسبوع
من الساعة الخامسة وحتى الثامنة مساء
الدكتورة
اختصاصية في الجراحة العامة والتنظيرية
الدوام : بوم الأربعاء والخميس والجمعة من كل أسبوع
من الساعة الخامسة وحتى الثامنة مساء
العنوان : طيبة الامام - الشارع الرئيسي
فوق محل نجدات الخطاب جانب مخبر اليوسف
د واقد 0992993995
0944763733
د ريام 0938370527

01/10/2025

| #مبادرة

📢 مبادرة صحية مجانية برعاية الدكتورة براءة الحفيان 📢

يسر الدكتورة براءة الحفيان ، أخصائية التوليد والأمراض النسائية وجراحتها ، أن تعلن عن مبادرة فحص طبي مجاني، .

🩺 تفاصيل المبادرة:
📍 المكان: دار التوليد
📅 التاريخ: الخميس (09/02/2025)
⏰ الوقت: من الساعة 09:00حتى الساعة 11:00صباحا.

💙 شاركونا بنشر المنشور لتعم الفائدة لأكبر عدد ممكن من الأشخاص.

🙏 كل الشكر للدكتورة براءة الحفيان على هذه المبادرة الإنسانية التي تعكس روح العطاء والمسؤولية المجتمعية. جزاها الله خيرًا وجعلها في ميزان حسناتها.

01/10/2025

والله حلوة واعجبتني ههههههه

https://www.facebook.com/share/p/19YHSuJFCn/

هاد في مرة يامحفوظ السلامة صار مسابقة عالمية بالاشارات.
المهم بلا طول سيرة اتاهل للمباراة الاخيرة واحد اسمو ماهر بلاشرف الدين وكان ضدو لاعب اسمو خليف.
وبهاي المباراة فاز خليف بالضربة القاضية .وهون اجت وسائل الاعلام تعمل لقاء مع اللاعبين فسالت ماهر كيف هيك لحتى فاز عليك خليف .
قلهن 😟 :اشرتلو هيك ☝️يعني بدنا دولة مستقلة قام اشرلي هيك ✌️يعني تكرم دولة وفيدرالية قمت اشرلتو هيك 🤟يعني بدنا حرية وكرامة واستقلال قام اشرلي هيك 👊يعني تكرم وبكل قوة معاكن قمت اشرتلو متل الصورة المرفقة قام اشرلي هيك 🫱🫲وانا مافهمت 🙄وخسرت.
ووقتها اجو لعند خليف وسالوه :
انتي كيف ربحت على ماهر
قلهن بسيطة اشرلي هيك ☝️يعني بدنا نخوزقك اشرلتو هيك ✌️يعني انا بدي خوزقك مرتين فقام اشرلي هيك 🤟 يعني بدي خوزقك ثلاث مرات قمت اشرتلو هيك 👊يعني بدي حط ايدي بطي..... قام اشرلي متل الصورة المرفقة يعين طي....ي ضيقة قمت قلتلو ولايهمك واشرتلو هيك 🫱🫲يعني لاتهكل هم منوسعلك اياها هههههههه
الله عليك ياخليف شو هالمخ ههههههه.

يرجى المشاركة مشان الفضيحة ههههه

24/09/2025

.
◀️ لماذا ينام بعض الناس أكثر من غيرهم. بينما يكتفي البعض بـ 7 ساعات نوم ليشعروا بالنشاط والحيوية، ينام آخرون لـ 9 ساعات أو أكثر دون الشعور بالنعاس هل هذا طبيعي.
▪️فهم "متلازمة النائم طويلًا" يبدأ برحلة لاكتشاف أسرارها أسبابها، وفوائدها، ومخاطرها، وعلاماتها، وطرق علاجها.
🔻يُطلَق ذلك الوصف على الأشخاص الذين ينامون لفترة طويلة بانتظام أكثر من غيرهم مِمّن هم في العُمر نفسه، وهو ما يعني النوم عادةً لأكثر من 9 أو 10 ساعات في الليلة بالنسبة للبالغين.
▪️ويشعر معظم الأشخاص الذين ينامون لفترة طويلة بالانتعاش والحيوية عندما يستيقظون من ذلك النوم الطويل، لكن إذا تعارض عملهم أو حياتهم الاجتماعية من قضاء فترات نومٍ طويلة فقد يُعانُون نعاسًا مفرطًا خلال النهار.
▪️والنوم الطويل مختلف عن النوم الزائد أو فرط النوم "Oversleeping" الذي يحدث بسبب مرض أو بعد فترة مؤقتة من الحرمان من النوم، أمّا من ينامون لفترة طويلة في تلك المتلازمة فهو نوم طويل نعم، لكنه طبيعي وليس بسبب مرض ما مثلًا.
▪️وعادةً ما يبدأ نمط النوم الطويل ذلك في أثناء الطفولة، وقد يستمر حتى بعد البلوغ.
لكن بعض هؤلاء الذين ينامون طويلًا، قد لا يستطيعون النوم ما يكفيهم خلال الليل، بسبب العمل أو المدرسة أو أيًا كان من الواجبات الملقاة على عاتقهم، لذا فقد ينامون أقل في ليالي الأسبوع، لكنّهم يمتلكون فترات نوم طويلة بشكلٍ خاص، قد تتجاوز 12 ساعة، خاصةً خلال عطلة نهاية الأسبوع إذ لا يكون نومهم مُقيّدًا بمسؤولياتهم.
▪️كذلك، فإنَّ النعاس المفرط خلال النهار قد يكون من أعراض متلازمة النائم طويلًا، وذلك في حالة عدم حصول ذلك النائم على القدر الذي يكفيه من النوم خلال الليل.
بل قد ينعكس ذلك عليه سلبًا خلال النهار بأن يشعر بأنّه أقل انتباهًا أو نشاطًا عن المُعتاد.
:
▪️النوم لفترات طويلة ومتواصلة.
▪️صعوبة في الاستيقاظ من النوم.
▪️شعور بالتعب والنعاس المفرط خلال النهار.
▪️ضعف في التركيز والأداء الذهني.
#الأسباب:
قد تكون مرتبطة باضطرابات في الجهاز العصبي المركزي أو مشاكل صحية مثل الاكتئاب أو مشاكل في هرمونات الجسم.

.
◀️ يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم التي تحدث عادة نتيجة الاستغراق في العمل وعدم توفر وقت كافٍ للنوم أو بسبب عادات النوم السيئة الأخرى،
▪️ولكن يوجد بعض الأشخاص الذين ينامون بشكل طبيعي لفترات قصيرة دون أن يؤثر ذلك على نشاطهم،
▪️تعرف هذه الحالة بمتلازمة النوم القصير.
هي حالة تتسم بالنوم لفترة أقل من ست ساعات في كل ليلة، عادةً ما يحتاج البالغون إلى سبع ساعات أو أكثر من النوم في كل ليلة ليشعروا بالراحة في الصباح، ولكن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة النوم القصير لديهم القدرة على العمل طوال اليوم رغم قلة نومهم، كذلك لا يحتاجون إلى الحصول على قيلولة أو زيادة وقت نومهم المعتاد للتعافي من قلة النوم.
▪️تظهر هذه الحالة غالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة وتستمر حتى مرحلة البلوغ، كذلك يمكن أن تتطور هذه الحالة بسبب وجود طفرة جينية تمكن الأشخاص المصابين بهذه الحالة من العمل بكفاءة على الرغم من قصر فترات نومهم لأقل من ست ساعات كل ليلة.

.
🔻يوجد ارتباط وثيق بين متلازمة النوم القصير والطفرات الجينية حيث توصلت دراسة أجريت في جامعة بيتسبرغ عام 2014 إلى أن هناك نسبة قليلة من الأشخاص لديهم جينات متلازمة النوم القصير، وذلك من خلال المقارنة بين توأمين متطابقين يحمل أحدهما الطفرة الجينية ويعاني من النوم القصير بينما لا يحمل التوأم الآخر هذه الطفرة وكانت النتائج تفوق معرفي واضح للتوأم الذي يحمل الطفرة الجينية مقارنة بالتوأم الآخر.
▪️لذا فأن الأشخاص الذين لديهم هذه الطفرة الجينية لديهم القدرة على العمل والتفكير بشكل طبيعي رغم قلة عدد ساعات النوم ومع ذلك يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي لازالت غير معروفة يمكن أن تجعل الأشخاص ينامون لعدد قليل من الساعات بشكل طبيعي.

.
🔻تشمل أعراض متلازمة النوم القصير الشائعة ما يلي:
▪️النوم ما بين أربع إلى ست ساعات كل ليلة.
▪️النوم أقل من ست ساعات حتى عندما يكون هناك وقت أطول للنوم.
▪️النوم أقل من ست ساعات دون ضبط منبه أو تقييد وقت النوم بطريقة أخرى.
▪️الاستيقاظ دون الشعور بالحاجة إلى مزيد من النوم على الرغم من قصر مدة النوم.
▪️الشعور باليقظة أثناء النهار دون نعاس مفرط رغم قلة النوم.
▪️صعوبة النوم في أوقات النوم المعتادة.
▪️صعوبة الاستغراق في النوم طوال الليل.

.
🔻يوصي الطبيب باتباع مجموعة من الإرشادات التي تساعد على تشخيص متلازمة النوم القصير وتشمل تلك الإرشادات ما يلي:
▪️تسجيل عادات النوم وكذلك أوقات القيام بالأنشطة اليومية.
▪️استخدام على مفكرة النوم لتي يتم فيها تسجيل الوقت الذي يستغرق فيه الشخص في النوم وعدد المرات التي يتم فيها الاستيقاظ كل ليلة.
▪️لا يحتاج الأشخاص الذين لديهم متلازمة النوم القصير إلى تشخيص،

▪️حيث أن هذه الحالة لا تؤثر على روتين حياتهم أو حالتهم الصحية لكن يمكن أن يطلب الطبيب بعض الإجراءات أيضًا لاستبعاد اضطرابات النوم الأخرى تشمل ما يلي:
: وفيه تقوم إحدى مراكز النوم المتخصصة بإجراء اختبار ليلي لقياس معدل نشاط المخ والأنشطة الجسدية أثناء النوم والتحقق من أعراض اضطرابات النوم.
: هو جهاز محمول يتم ارتداؤه حول المعصم أو الكاحل ويعمل على قياس إجمالي وقت النوم وفترات اليقظة أثناء القيام بالأنشطة اليومية وعادة ما يستمر هذا الاختبار لمدة أسبوع.

.
🔻لا يحتاج الأشخاص الذين لديهم متلازمة النوم القصير إلى علاج وذلك لأن هذه الحالة لا تؤثر سلبيًا على حياتهم ومع ذلك لا بد من الحصول على الاستشارة الطبية لوصف الأعراض للطبيب للحصول على التشخيص الصحيح واستبعاد اضطرابات النوم الأخرى التي قد تحتاج إلى علاج لتحسين نوعية النوم وجودته.

.
🔻لا يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من متلازمة النوم القصير اتباع نظام محدد لتحسين جودة نومهم،
لكن يمكن تجنب النوم من خلال اتباع النصائح التالية:
: يساعد الحفاظ على جدول منتظم للنوم على الحصول على وقت نوم واستيقاظ ثابت يساهم في تحسين جودة النوم.
: يمكن أن يساعد التعرض المنتظم لأشعة الشمس وخاصة في الصباح على إنشاء نظام يومي صحي يساعد على الحصول على نوم أفضل.
: قد يسبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم للأشخاص الذين لديهم متلازمة النوم القصير صعوبة الاستغراق في النوم مرة أخرى، لذلك يمكن أن يساعد تهيئة غرفة النوم لتكون مريحة، وتقليل الضوء والصوت إلى الحصول على نوم أفضل.

: يؤثر الكحول على طريقة نشاط الدماغ والجسم خلال مراحل النوم المختلفة، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يساعد بعض الأشخاص على النوم إلا أنه غالبًا ما يؤدي إلى اضطراب النوم بمجرد تخلص الجسم منه.
▪️تجنب استخدام الكافيين قبل النوم.
▪️ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
▪️تحديد مدة القيلولة لتكون لمدة 30 دقيقة أو أقل.
▪️تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية أو تناول الوجبات الدسمة قبل النوم.

18/09/2025

الصيدليه المناوبة
الجمعة19/9/2025
صيدلية ميار
الحي الجنوبي جانب عيادة الدكتور هشام الكيال

16/09/2025

| #مبادرة

📢 مبادرة صحية مجانية .
تعلن الدكتورة سمية الفزع
و الدكتورة نور العبد الله ،
عن تقديم خدمة المعاينات المجانية.
🩺 تفاصيل المبادرة:
📍 المكان: دار التوليد والمركز الصحي .
📅 التاريخ: الأربعاء 17/09/2025
⏰ الوقت: من الساعة 09:00 صباحًا حتى الساعة 12:00 ظهرًا.

💙 يرجى مشاركة المنشور لتعم الفائدة لأكبر عدد ممكن من الأشخاص.

🙏 كل الشكر للدكتورة سمية الفزع ، والدكتورة نور العبد الله ، على هذه المبادرة الإنسانية التي تعكس روح العطاء والمسؤولية المجتمعية. جزاهما الله خيرًا وجعلها في ميزان حسناتهما.

09/09/2025

| #مبادرة


مبادرة صحية مجانية برعاية الدكتورة نور العبد الله
يسر الدكتورة نور العبد الله اخصائية أطفال أن تعلن عن مبادرة فحص طبي مجاني، .

🩺 تفاصيل المبادرة:
📍 المكان: مركز طيبة الإمام
📅 التاريخ: الاربعاء (10 ايلول 2025)
⏰ الوقت: من الساعةد00 :9صباحًا حتى 11.00 ظهرا

💙 شاركونا بنشر المنشور لتعم الفائدة لأكبر عدد ممكن من الأشخاص.

🙏 كل الشكر للدكتورة نور العبدالله على هذه المبادرة الإنسانية التي تعكس روح العطاء والمسؤولية المجتمعية. اجزاها الله خيرًا وجعلها في ميزان حسناته.

20/08/2025

| #مبادرة


مبادرة صحية مجانية برعاية الدكتورة براءة الحفيان
يسر الدكتورة براءة الحفيان اخصائية نسائية وتوليد أن تعلن عن مبادرة فحص طبي مجاني، .

🩺 تفاصيل المبادرة:
📍 المكان: مركز التوليد طيبة الإمام
📅 التاريخ: الخميس (21 آب 2025)
⏰ الوقت: من الساعةد00 :9صباحًا حتى 11.00 ظهرا

💙 شاركونا بنشر المنشور لتعم الفائدة لأكبر عدد ممكن من الأشخاص.

🙏 كل الشكر للدكتورة براءة الحفيان على هذه المبادرة الإنسانية التي تعكس روح العطاء والمسؤولية المجتمعية. اجزاها الله خيرًا وجعلها في ميزان حسناته.

17/08/2025

| #مبادرة


مبادرة صحية مجانية برعاية الدكتور محمد حسام الحسن
يسر الدكتور محمد حسام الحسن اخصائي امراض الصدر وجراحتها أن يعلن عن مبادرة فحص طبي مجاني، .

🩺 تفاصيل المبادرة:
📍 المكان: مستوصف طيبة الإمام
📅 التاريخ: الاثنين (18 آب 2025)
⏰ الوقت: من الساعةد00 :10صباحًا حتى 12.00 ظهرا

💙 شاركونا بنشر المنشور لتعم الفائدة لأكبر عدد ممكن من الأشخاص.

🙏 كل الشكر للدكتور محمد حسام الحسن على هذه المبادرة الإنسانية التي تعكس روح العطاء والمسؤولية المجتمعية. جزاه الله خيرًا وجعلها في ميزان حسناته.

10/08/2025

| #خدمات |
🚑 تنويه من المركز الصحي في طيبة الإمام

أهلنا الكرام في طيبة الإمام،

بحمد الله وفضله تم تفعيل سيارة الإسعاف التي تبرع بها السيد أنس أبو حسن، جزاه الله خير الجزاء، وتكفّلت بنفقات تشغيلها خلال الفترة المقبلة، فكل الشكر والامتنان لكل من ساهم ودعم.

🔹 آلية طلب سيارة الإسعاف:

يتم طلب السيارة لنقل المرضى إلى أو فقط، وذلك عبر الاتصال بمظومة الاسعاف على الرقم 110 من أي هاتف أرضي أو جوال.

بعد الاتصال، تقوم منظومة الإسعاف بتوجيه طاقم السيارة للقيام بعملية النقل.

📋 الحالات التي يتم فيها طلب السيارة:
1️⃣ الحوادث الطرقية للمصابين الذين يحتاجون النقل إلى المشفى.
2️⃣ الأمراض الحادة التي يقرر الطبيب الأخصائي المعالج للمريض ضرورة نقل المريض بسببها إلى المشفى.
3️⃣ حالات التوليد التي تحتاج النقل إلى المشفى، ويكون الطلب عبر القابلات في مركز التوليد.

📌 ملاحظات هامة:

يجب أخذ موافقة منظومة الإسعاف هاتفيًا قبل النقل.

يتوجّه أحد ذوي المريض إلى سيارة الإسعاف الموجودة في المركز الصحي لإرشاد الفريق إلى مكان المريض لتوفير الوقت.

لا علاقة لعناصر المستوصف أو أي جهة أخرى بتحريك السيارة، ويتم ذلك حصراً عبر الاتصال على الرقم 110 ووفق الآلية الموضحة أعلاه.

حاليًا، تتواجد السيارة في المركز الصحي خلال النهار فقط، وسيتم قريبًا تواجدها على مدار 24 ساعة يوميًا بإذن الله.

🙏 نرجو من الجميع مشاركة هذا المنشور على أوسع نطاق والالتزام بما ورد فيه، حرصًا على استمرار الخدمة وضمان سرعة الاستجابة.

د. هشام الكيال
مدير في طيبة الإمام

---------------

24/07/2025

| #مبادرة


مبادرة صحية مجانية برعاية الدكتور
يسر الدكتور مهند المنصور اختصاصي .
أن يعلن عن مبادرة فحص طبي مجاني، .

🩺 تفاصيل المبادرة:
📍 المكان: مستوصف طيبة الإمام
📅 التاريخ: السبت (26 تموز 2025)
⏰ الوقت: من الساعة 11:00صباحًا حتى 1.00 ظهرا

💙 شاركونا بنشر المنشور لتعم الفائدة لأكبر عدد ممكن من الأشخاص.

🙏 كل الشكر للدكتور على هذه المبادرة الإنسانية التي تعكس روح العطاء والمسؤولية المجتمعية. جزاه الله خيرًا وجعلها في ميزان حسناته.