17/02/2026
الإرضاع الوالدي الصحيح 🤱🏻
الإرضاع الوالدي الصحيح لا يعني مجرد إعطاء الحليب بل هو عملية تغذوية – عصبية – نفسية متكاملة تهدف إلى
-ضمان كفاية التغذية والنمو
-منع اختلاطات الرضاعة مثل تشققات الحلمة والاحتقان وفشل النمو
-دعم العلاقة الوالدية – الطفلية
قواعد الإرضاع الوالدي الصحيح
1- الوضعية الصحيحة للأم والرضيع
الأم في وضع مريح دون توتر
الرضيع:
جسمه مواجه لجسم الأم
الرأس والجذع على استقامة واحدة
الأنف مقابل الحلمة وليس الفم مباشرة
أغلب مشاكل الرضاعة تبدأ من وضعية خاطئة، حتى لو بدا التقام الحلمة مقبولا ظاهريا.
2-التقام صحيح للثدي (Correct latch-on) – القاعدة الأهم
التقام صحيح يعني: 🧑🏻⚕️
فم الطفل مفتوح على اتساعه
دخول الحلمة مع جزء كبير من الهالة داخل الفم
الشفة السفلية منفرجة للخارج
الذقن ملامسة للثدي
الهالة ظاهرة أكثر من الأعلى وأقل من الأسفل
التقام الحلمة وحدها يؤدي إلى ألم وتشققات وفشل الرضاعة.
3-مص فعال وليس شكلي
علامات المص الفعال:
حركات مص بطيئة وعميقة
صوت بلع مسموع
ارتخاء يدي الطفل أثناء الرضاعة
خروج الطفل شبعانا بعد الرضعة
4-الرضاعة عند الطلب وليس بالساعة
لا يوجد توقيت صارم
عدد الرضعات غالبا 8 إلى 12 مرة يوميا عند حديثي الولادة
الرضاعة الليلية ضرورية لإدرار الحليب
الرضاعة المجدولة من أكثر أسباب نقص الحليب شيوعا
5- مدة الرضعة يحددها الطفل
لا يوجد زمن مثالي ثابت
يترك الطفل حتى يفرغ الثدي
الانتقال للثدي الآخر عند انتهاء المص الفعال
6- عدم سحب الطفل فجاة من الثدي
كسر الشفط بإدخال الإصبع الصغير
يمنع أذية الحلمة ويخفف الألم
7- العناية بالحلمة دون إفراط
لا صابون ولا مطهرات
استخدام حليب الأم أو لانولين طبي
تهوية الحلمة
8- عدم إدخال اللهاية أو الرضاعة الصناعية باكرا
خاصة في الأسابيع الاولى
لتجنب ارتباك الحلمة
9- تقييم الرضاعة من خلال الطفل لا من خلال الثدي
مؤشرات النجاح:
زيادة وزن مناسبة
بول وبراز كافيان
طفل هادئ بعد الرضعة
امتلاء الثدي أو تسرب الحليب ليس معيارا موثوقا.
10-علامات الخطورة
ألم الحلمة
ضعف زيادة الوزن
التقام خاطئ
لسان مربوط
الخلاصة
الإرضاع الوالدي الصحيح = وضعية صحيحة + التقام صحيح + طلب حر.
د محمود بوظو
